Kuinka anteeksi uskottomuus ja eteenpäin
Tässä artikkelissa
- Ymmärtää, mikä oli uskottomuuden syy
- Ole rehellinen kaikista tähän johtaneista avioliitto-ongelmista
- Mieti, onko elämäsi parempi tämän henkilön kanssa
- Arvioi, mitä anteeksianto ja eteenpäin siirtyminen vaativat
Jos sinua on huijattu, tiedät omakohtaisesti kuinka vaikeaa se voi olla selviytyä uskottomuudesta . Vaikka helppo vastaus on kävellä pois, sinun on arvioitava, pysyykö avioliitto selviytymässä uskottomuudesta - vai onko avioero on väistämätöntä.
Tämä on hyvin henkilökohtainen päätös, ja uskottomuuden myrskyn yrittäminen on sydäntä särkevä tilanne.
Puolison anteeksianto ei välttämättä ole mahdollista; mutta ennen kuin menet suoraan avioeroon, mieti ensin seuraavia kysymyksiä ja tilanteita.
1. Ymmärrä, mikä oli uskottomuuden syy
Voidaan olettaa, että mahdollisuus huijata riittää joku huijata. Tämä ei useinkaan ole totta ja on todennäköisempää a läheisyyden menetys avioliitossa . Voi olla, että te kaksi ette nähneet silmästä silmään tai ehkä edes kasvaneet toisistaan.
Ennen kuin voit päättää, annatko anteeksi uskottomuuden, kysy ensin itseltäsi, mikä johtaa tähän. Ymmärrä, mitkä todelliset syyt voivat olla jonkinlainen käsitys tilanteesta.
Jos se tuntuu vaikealta tehtävältä, muista, että terapeutteja on erityisesti koulutettu auttamaan tässä oivalluksen saamisessa.
2. Ole rehellinen kaikista tähän johtaneista avioliitto-ongelmista
Rehellisesti sanottuna, voisitko nähdä tämän tulevan? Olitko molemmat vastuussa avioliiton hajoamisesta vai oliko tämä täydellinen shokki sinulle? Jotta selviytyä uskottomuudesta , sinun on ensin saatava avioliittosi takaisin raiteilleen, ja sinun on opittava aiemmista virheistä.
Ole rehellinen itsellesi siitä, miten olet osallistunut avioliittosi ongelmiin. Anteeksi antaminen ja jatkaminen vievät aikaa, mutta avioliiton ongelmat voidaan korjata ja tulla vielä vahvemmiksi.
3. Mieti, onko elämäsi parempi tämän henkilön kanssa
Kun yrität vastata, voidaanko uskottomuus antaa anteeksi, kysy itseltäsi, pystytkö kuvittelemaan elämäsi ilman tätä henkilöä. Uskottomuuden käsitteleminen avioliitossa ei ole helppoa, mutta se jakautuu siihen, millainen elämäsi olisi ilman tätä henkilöä ennen sinua.
Jos voit rehellisesti sanoa, että sinulla olisi parempi tai jos haluat ponnistella luottamuksen palauttamiseksi, se voi antaa sinulle vastauksesi.
4. Arvioi, mitä anteeksianto ja eteenpäin siirtyminen edellyttävät
Anteeksianto avioliitossa ei ole koskaan helppoa, ja vielä enemmän, kun on kyse uskottomuudesta.
Luota siihen, että aika ja harkinta ovat kaksi asiaa, jotka voivat auttaa sinua päättämään, mikä sopii sinulle ja avioliittollesi. Anna itsellesi tilaa ajatella tapahtunutta ja päättää sitten, onko mahdollista antaa anteeksi todella.
Katso tämä video, jossa hengitysterapeutti Eileen Fein opastaa sinua antamaan anteeksiannon ja tarjoamaan häpeää ja vihaa.
Avioliittosi uudelleen rakentaminen uskottomuuden jälkeen on vaikeaa, ja on tärkeää ottaa aikaa lopullisen päätöksen tekemiseen. Kaikki pystyvät antamaan anteeksi, ja sinun tarvitsee vain tehdä valinta. Varmista myös, että otat huomioon tähän johtavat avioliitto-ongelmat.
On mahdollista antaa anteeksi puolisollesi ja siirtyä uskottomuuden ohitse, jos molemmat sitoutuvat parantumisprosessiin.
Jaa: