Kuinka yllättää tyttöystäväsi ystävänpäivänä
Parisuhdeneuvoja Ja Vinkkejä / 2025
15 todellista tosiasiaa yksinhuoltajuudesta, jota et ehkä tiedä
Tässä artikkelissa
- Kaksinkertaiset haasteet
- Yksinäisyys on todellista
- Perhekuormitus on ylivoimainen
- Lapset kärsivät haitasta
- Tunteellisia myllerryksiä on paljon
- Lapsille on vaikea kasvattaa kurinalaisuutta
- Kaikki yksinhuoltajat eivät ole eronneet
- Yksinhuoltaja syrjintä työssä
- Tulossa korkeaksi
- Olla itsenäinen tai luottaa muihin
Näytä kaikki
Vanhemmuus itsessään on suuri haaste yhteisistä vastuista huolimatta; se on pahempaa yksinhuoltajuuden tapauksessa.
Sinun on käsiteltävä syyllisyyttä, negatiivisia tunteita, pelkoa ja epäilyjä samanaikaisesti, perhevastuut odottavat huomiotasi.
Kun pidät lapsia, jotka tuomitsevat sinut eron vuoksi, masennus on väistämätöntä, varsinkin kun annat stressin hukuttaa sinua.
Tilastot kuitenkin osoittavat sen 40-50 prosenttia useimmista avioliitoista päättyy eroon johtaa yksinhuoltajuustapauksiin.
Vaikka sinulla olisi molempien vanhempien suostumus, vanhempainasiat eivät koskaan muutu.
1. Kaksinkertaiset haasteet
Sinulla oli olkapää, johon nojata ollessasi naimisissa; nyt sinulla ei ole ketään, johon nojata.
Luonnollisesti tarvitset kumppanin, joka vain napauttaa selkääsi ja vakuuttaa sinulle, että 'kaikki on hyvin, olemme tässä yhdessä'.
Nyt sinun on käsiteltävä sitä yksin. Ystäväsi ja perheesi eivät anna sinulle yritystä, jonka puolisosi antaa sinulle.
Sinun on tehtävä omat päätöksesi ja käsiteltävä niiden seurauksia.
Yhteiskunta alkaa myös tuomita sinua siitä, ettet ole tarpeeksi suvaitsevainen ja että avioliittosi ei kestänyt.
Kenen puoleen käännyt apua?
Tämä on tosiasia, jota useimpien yksinhuoltajien on selviydyttävä yksinhoidossa.
2. Yksinäisyys on todellista
Tiedätkö, että on olemassa toveruutta, jonka voit saada vain puolisoltasi?
Mikä on halu läheisyyteen?
Mistä saat kehon lämpimäksi kylminä öinä?
Hei! Herää siihen, että tämä on yksinhuoltajuuden todellisuus.
Lapsesi tai perheesi ei koskaan korvaa puolisoasi.
Kun yrität seurustella ikäisesi kanssa, palaat päivän päätteeksi kotiin tyhjän talon surulliseen todellisuuteen.
3. Perheen taakka on ylivoimainen
Sinun on pidettävä kahta perhettä samoilla tuloilla, entinen puolisosi voi hoitaa vain sitä, mikä on välttämätöntä ja mahdollisuuksiensa mukaan.
Saatat joutua muuttamaan elämäntyyliä, jonka lasten on käsiteltävä.
Ennen kuin he hyväksyvät katkeran totuuden, he heittävät kiukkuja ja heijastavat vihansa teihin ikään kuin syyttäisivät sinua luopumisesta hyvästä elämästä, josta he nauttivat taloudellisen korin hallitessa.
Toisinaan sinun on pakko työskennellä pidempään tuntikausina alijäämän tyydyttämiseksi.
Voit hajota, koska se on liikaa sinulle. Sinun on pakko vähentää vierailujasi salonkeihin, hierontasalongeihin ja pitää hauskaa ystävien kanssa.
Toisaalta sinulla voi olla rahaa, mutta tarvitset jonkun, jolle olet tilivelvollinen, jotta sinulla olisi hyvä varainhoitosuunnitelma.
Silloin ymmärrät, että sinulla oli parempi kumppanisi kanssa kuin yksin.
4. Lapset kärsivät haitasta
Jotkut parit päättävät jäädä onnettomiin avioliittoihin peläten altistavan lapsensa henkiselle kärsimykselle.
Kuinka hoidat tyttäresi tai poikasi, joka hyppää samanaikaisesti isän hartialle ja äidin sylille?
Tämä lapsi vaikuttaa emotionaalisesti.
Samaan aikaan ei myöskään heille ole hyvä nähdä sinut koko ajan surussa. Se on ongelma, jonka vanhemmat kohtaavat ennen yksinhuoltoa.
Lasten negatiiviset tunteet vaikuttavat heidän persoonallisuutensa kehitykseen, mikä johtaa edelleen matalaan itsetuntoon, eristäytymiseen, katkeruuteen ja kaunaan.
5. Tunteellisia myllerryksiä on paljon
Avioliiton haasteista huolimatta puolisollasi oli voimaa, joka lisäsi epäonnistumisiasi.
On asioita, jotka eivät koskaan häirinneet sinua yksinkertaisesti heidän läsnäolonsa vuoksi.
Se antoi sinulle myös turvallisuuden tunteen ikäisesi keskuudessa. Ennen parantumistasi katkeruus ja kaunaa määrittelevät sinut.
Sinun on tarjottava olkapää lapsillesi itkeä, kun tarvitset sitä itse enemmän kuin heitä. He huomaavat surusi ja kamppailusi, vaikka yrittäisivät myötätuntoa sinuun, se myös tyhjentää heidät.
Tunteiden epävakaudesta tulee sykli - kuinka surullinen perhe!
6. Lapsille on vaikea kasvattaa kurinalaisuutta
Vanhemmuus yksin voi antaa lapsille väärän vaikutelman.
Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa, mutta saatat joutua käyttämään diktatuuria kurinalaisuuteen, joka ei ole kestävää.
On selvää, yritä mahdollisimman paljon saada lapset kiinnostumaan sydämestään.
Jos joudut erottamaan tiensä, työskentele lasten emotionaalisen tyydyttämisen suhteen tarkastelematta yksinomaan omia etujasi.
7. Kaikki yksinhuoltajat eivät ole eronneet
Monet ihmiset ovat laatineet yksinhuoltajaluokan vanhemmaksi, joka on eronnut puoliso. Hälventämään yksinhuoltajien kotitalouksien käsityksiä, katsotaanpa mielenkiintoisia tosiasioita yksinhuoltajaperheistä.
Yksi yksinhuoltajien tosiasia on, että yksinhuoltajaperheitä on erilaisia.
Yksinhuoltajuus voi olla yksilöllisen valinnan osa.
Vanhempi on yksinhuoltaja, naimaton tai päättää olla naimisissa lapsen isän / äidin tai leskeksi jääneen vanhemman kanssa.
Jotkut miehet ja naiset adoptoivat yksinhuoltajaksi.
Yhä suurempi suuntaus on, että miehet saavat lapsia korvaavien äitien kautta. Huolimatta harvinaisemmasta ilmiöstä, yksinhuoltajaisät muodostavat 16% kaikista yksinhuoltajaperheistä Yhdysvalloissa.
8. Yksinhuoltaja syrjintä työssä
Yksinhuoltajat, etenkin yksinhuoltajaäiti, joka kasvattaa lasta yksin, voivat joutua syrjinnän kohteeksi työssä.
Muutama tosiasia yksinhuoltajaäideistä työssä. He kohtaavat vihamielisen työilmapiirin seuraavista syistä:
- Naiskollegoiden kateus koetun suotuisan kohtelun vuoksi
- Misogynistinen ajattelutapa
- Historialliset ennakkoluulot
- Heidät työnnetään ei-toivottujen neuvojen avulla
- Epäedullinen palkkaamiskäytännöt, jotka sulkevat pois yksinhuoltajat lapset yksinhuoltajaäidin kaksoisvastuista johtuen.
9. Tulossa korkeaksi
Lisätyn vastuun ja ympärivuorokautisen stressin vuoksi yksinhuoltajat voivat alkaa toimia korkealla tavalla huutamalla tai päästämällä vihaa ympäröiviin ihmisiin tai esineisiin.
Tämä kyvyttömyys selviytyä stressistä on yksi tosiasia yksinhuoltajista.
Yksinäisten vanhempien on suositeltavaa hakea neuvoja mielenterveysasiantuntijalta oppiakseen selviytymistaidot ja terveelliset keinot vanhempien stressin voittamiseksi.
10. Olla itsenäinen tai luottaa muihin
Olipa se välttämättömyyden tai valinnan takia, yksinhuoltajat huolehtivat itsestään paljon asioiden ratkaisemiseksi ja järjestämiseksi.
He eivät kuitenkaan hyödynnä ystävien, kollegoiden, tukijärjestelmän tai vanhempien verkostoa. Usein he joutuvat oman päähänsä käsityksen ”minä olen yksin” uhriksi.
Yksi yksinhuoltajuuden vinkeistä on etsiä tukea ympäriltä ja sijoittaa mielekkäisiin ystävyyssuhteisiin.
11. Ei aikaa tai taipumusta itsehoitoon
Monet yksinhuoltajat asettavat lastensa tarpeet etusijalle ja asettavat heidän tarpeensa mielen takaosaan.
Mutta itsensä asettamatta etusijalle voi johtaa uupumukseen ja riittämättömyyden tunteisiin.
Ei syöminen terveellisesti, riittämätön määrä lepoa ja liikunnan puute tulee elämäntavaksi useimmille yksinhuoltajille.
He eivät ymmärrä, että lastensa hoitamiseksi heidän on oltava hyvin varustettuja ja ravittuja.
12. Yksi suurimmista väestöryhmistä
Lähes kolmea kymmenestä lapsiperheestä hoitaa yksinhuoltaja. Tämä tekee tästä ryhmästä yhden kansakunnan suurimmista väestöryhmistä.
13. Haasteista huolimatta se on palkitseva kokemus
Eronnut, leski tai yksin valitsema yksinhuoltajaperhe voi olla palkitseva, vaikka siihen liittyy paljon stressiä ja vaikeuksia.
Usein heistä tulee positiivinen roolimalli lapsilleen, jotka ovat nähneet yksinhuoltajansa voittavan tieliikenteen yksinhoidon elämänreitillä.
Yksinhuoltajat vastaavat jatkuvasti haasteeseen parhaansa mukaan.
He kehittävät joustavuutta, kekseliäisyyttä ja sitkeyttä jatkaakseen, vaikka ne osuvat karkeaan laastariin.
14. Tuloerot
Yksi tosiasia yksinhuoltajaperheistä on ero tuloissa verrattuna avioparien ansioihin.
Avioparien viikoittaisten tulojen arvioidaan olevan 25 prosenttia korkeammat kuin yksinhuoltajaisien johtamien perheiden.
Ero on suurempi, kun on kyse yksinhuoltajaäitien ylläpitämien perheiden ja avioparien perheyksiköiden tulojen erosta.
Avioparien viikoittainen ansio on noin 50 prosenttia korkeampi kuin yksinhuoltajaäitien viikkotulot.
15. Suurempi alttius tyhjän pesän oireyhtymälle
Yksinhuoltajat ovat alttiimpia tyhjän pesäoireyhtymälle. Tämä johtuu vanhempien mielenkiintoisten faktojen luettelosta.
Kahden vanhemman perheeseen verrattuna perheen yksinhuoltaja, joka on panostanut enemmän lastensa kasvatukseen, kokee todennäköisemmin yksinäisyyden ja pelon hylkäämisestä, kun lapsi muuttaa pois.
Viimeinen sana yksinhuoltajana olemisesta
Yksinhuoltajat voivat tarvita ja käyttää ylimääräistä apua päivittäisissä asioissa. Heidän kantamansa vastuut voivat viedä tullia heidän yleiseen hyvinvointiinsa.
Yksinhuoltajille on monia tukiryhmiä ja resursseja, jotka tarjoavat neuvoja, tukea ja auttavat käsittelemään tunteitasi. Mutta mikä tärkeintä, positiivisen ajattelutavan kehittäminen auttaa rakentamaan uudenlaisen perheen sinulle ja lapsillesi.
Jaa:
