Kuinka tukea puolisoasi koronaviruspandemian aikana
Tässä artikkelissa
- Rajoita keskusteluja koronaviruksesta
- Anna heille tilaa ilmata
- Käytä älykkäitä tekniikoita käsitellessäsi kumppanisi perhettä
- Tuki puolisollesi
Useimmille miehille, vaikka tämä kuulostaa hyvin stereotyyppiseltä, se voi olla 100% tarkka, se tulee tukemaan puolisoasi ja lopettaa neuvojen antamisen.
Sama ongelma, joka meillä on ollut aikojen alusta lähtien, miehet jakavat liikaa neuvoja, heidän täytyy olla herra Korjaa, herra tietää kaiken, herra Vapahtaja & hellip; Se ei ole toiminut eikä varmasti toimi tällaisina aikoina.
Ja naisille, jälleen yksi stereotyyppinen vastaus - aiomme tehdä vähemmän jakamista ystäviemme kanssa, vähemmän uutisten jakamista, vähemmän jakamista siitä, kuinka moni ihminen on saanut tartunnan ja kuinka monta ihmistä on kuollut ja kuka on syyllinen ja kuka ei ole syyllinen.
Luulen, että saat kuvan. Kaikki tämä muuttuu juoruiksi.
Puolet tosiasiat. Osittainen totuus. Kukaan meistä ei todellakaan tiedä, mitä maailmassa tapahtuu, ymmärrätkö sen?
Joten meidän on tehtävä parhaamme tällä hetkellä sillä, mitä meillä on.
Covid-19: n käsittely
Joten kuinka tukea puolisoasi tämän keskellä Koronaviruspandemia ?
Minusta on todella tärkeää, että jokainen pariskunta ottaa paperiarkin ja kirjoittaa, mikä heidän mielestään olisi paras tapa käsitellä koronavirusta omassa kodissaan.
Suorita tämä pikakurssi oppiaksesi suojaamaan itseäsi ja muita COVID-19: ltä
Toisin sanoen se saattaa näyttää tältä:
Tuki puolisollesi rajoittamalla keskustelua koronaviruksen ympärillä yksi tai kaksi kertaa päivässä. Sen lisäksi, päätetään olla edes keskustelemassa siitä.
Tämä neuvo pitää paikkansa silloinkin, kun mietit kuinka selviytyä sairaasta puolisosta.
Puolison emotionaalinen tuki sairauden aikana on erittäin tärkeää, eikä se varmasti sisällä puhumista vallitsevasta pelosta silloin tällöin.
Lisäksi on tärkeää luottaa luotettuihin verkkosivustoihin saadaksesi tietoja COVID-19: stä. Varmista, että lisääntyvät huhut ja myytit, jotka tekevät kierroksia sosiaalisessa mediassa, eivät vie sekä sinua että puolisoasi.
Anna heille tilaa ilmata
Jos toinen puolisoista on luonteeltaan erittäin herkkä, täynnä ahdistusta tai ehkä jopa masentavia ajatuksia siitä, mihin tämä virus johtaa, anna heille tilaa ilmata .
Anna heille runsaasti tilaa kommentoida, jakaa pelkojaan, mutta tärkeintä: älä anna mitään neuvoja!
Toisin sanoen voimme lisätä jonkun ahdistuksen tunteet , eristäytyminen, hallinnan menettäminen ja paljon muuta kertomalla heille, mitä he tuntevat olevan väärässä, tai puhaltavat asioita suhteettomasti, tai mitä he lukivat tästä blogista, oli sataprosenttisen väärennös.
Saat kuvan, eikö?
Joten jos joku puolisoista, olipa se kaveri tai nainen, on erittäin herkkä, anna heidän päästää ilmaa. Istu siellä, nyökkää päätäsi, näytä heille, että kiinnität huomiota, mutta älä anna mitään neuvoja.
Lyhyessä ajassa löydät, että he alkavat valittaa vähemmän, koska et ruoki tulta, et lisää polttoainetta heidän tuleensa olematta eri mieltä heidän kanssaan tai yrittämällä korjata niitä tai kertoa heille, että 'kaikki tulee olemaan kunnossa'.
Koska kuolonuhrien määrä kasvaa päivittäin kaikkialla maailmassa, emme tiedä, että kaikki on kunnossa, voimme vain toivoa, että se tulee, mutta ei ole mitään hyötyä tehdä tällaisia lausuntoja jollekin, joka on ahdistunut, koska se ei mene päästä sinut minne tahansa.
Käytä älykkäitä tekniikoita käsitellessäsi kumppanisi perhettä
Yli kumppanin tukeminen tai sairaan puolison kanssa hoitaminen on tehtävä!
Yksi asiakkaistani palasi länsirannikolle olemaan perheensä kanssa, koska hänen isovanhempansa ja hänen vanhempansa ovat melko vanhoja ja hän halusi tukea heitä kaikin mahdollisin tavoin.
Mutta sitten hän kirjoitti minulle raivoisassa tilassa, koska kaupunki, jossa hän on kaikissa ravintoloissa jne., On suljettu, urheilutapahtumat on peruutettu, kuten me kaikki tiedämme, eikä hänellä ollut aavistustakaan kuinka hän aikoi tulla toimeen hänen kanssaan. perhe, jonka kanssa hän viettää harvoin aikaa.
Hänen aviomiehensä oli erittäin turhautunut siitä, että hänen oli oltava matkalla, hän ei tukenut häntä ollenkaan ja lisäsi hänen ahdistustaan.
Joten sitten suosittelin molemmille, mennä paikalliseen kauppaan ja saada tonnia lautapelit kuten monopoli jne., koska ei ollut minne mennä ja he molemmat saivat matkustamokuumeita.
Takeaway on häiritse kaikkia viipyvästä stressistä ja tukee eteenpäin suuntautuvaa liikettämme tekemällä jotain kevyttä ja hauskaa. Tämä on yksi parhaista tavoista tukea puolisoasi.
Lopputulos? Ei mitään ihmeellistä.
Asiakkaan aviomies oli hurmioitunut. Hän oli niin onnellinen, että heillä oli jotain, mitä he voisivat tehdä, mikä toisi heidät liikkeeseen, vaikka liike olisi vain pöytäpelin ympärillä.
Se todella auttoi heidän suhdettaan, ja he sitoutuivat käymään yhdessä ostoksilla, he sitoutuivat pelaamaan samassa joukkueessa, kun he ovat yleensä vastakkaisilla puolilla; sillä oli todella voimakas vaikutus.
Ja hänen vanhempansa ja isovanhempansa olivat yhtä innoissaan kuin kaikki pystyivät pysymään sisällä, mutta pysymään kiireisinä viihdyttääkseen toisiaan.
Katso tämä inspiroiva video parista, joka taistelee koronavirusta vastaan yhdessä:
Tuki puolisollesi
Stressi on kaikkien aikojen korkein, joten tämä on aika tukea puolisoasi. Tämä ei ole aika vähentää kumppaniasi, muistuttaa heitä siitä, että he eivät koskaan saa tosiasioita oikein, kertoa heille, että he ovat yli huolestuttavia.
Kaikki asiat, jotka vahingoittavat suhteita ei-stressaavina aikoina, voivat olla osa sitä, mikä aiheuttaa räjähdyksen suhteissa stressaavina aikoina.
Tuen puolisoasi tämän koronaviruspandemian keskellä puhumalla kärsivällisyydestä toistensa suhteen.
Keskustele asioista, joita voit tehdä ulkona, jotka eivät olisi väkijoukkojen ympärillä, jotta et sekoittaisi vaan tekisit asioita yhdessä.
Kysy toisiltaan, miltä heistä tuntuu? Kysy toisiltasi päivittäin, jos voit tehdä jotain heidän terveytensä tai tunteidensa tukemiseksi.
Toisin sanoen, hanki todellinen, intiimi ja tue puolisoasi niin kuin koskaan aiemmin.
Jaa:
