8 vinkkiä kommunikointiin vaimosi kanssa

Tässä artikkelissa

• Opi kuuntelemaan
• Määritä aikakatkaisujärjestelmä
• Muista valitsemasi sanat
• Kysy, onko se todella sanottava
• Tarkista, että olet ymmärtänyt kuulemasi
• Laita itsesi hänen kenkiinsä
• Älä koskaan huutaa
• Kokeile toista lähestymistapaa

Olet todennäköisesti kuullut aiemmin, että viestintä on avain avioliittoon. Se on yksi niistä asioista, joista sanotaan niin paljon, että siitä tulee myös klisee - ja kuten monet kliseet, se sanotaan niin usein, koska se on totta.

Viestinnän puute johtaa turhautumiseen, kauniin ja taisteluihin ja voi jopa johtaa avioliittosi hajoamiseen.

Kun opit kuinka puhua vaimollesi ja päinvastoin , ymmärrät toisesi paremmin, ja argumenttien ja rauhallisten jännitteiden ratkaiseminen on helpompaa.

Tässä artikkelissa korostetaan sitä säätäminen tapasi, jolla puhut vaimosi kanssa suosittelemalla muutamia vinkkejä kommunikoida paremmin vaimosi kanssa.

Hyvä viestintä on pakollinen taito.

Joten jos etsit parempaa tapoja kommunikoida vaimosi kanssa tehokkaasti tai yksinkertaisesti parantaa viestintää vaimon kanssa, anna Sukellamme syvemmälle kahdeksaan vinkkiin, kuinka kommunikoida vaimon kanssa.

Katso myös:

1. Opi kuuntelemaan

Kuulemme kumppanimme puhuvan koko ajan, mutta kuinka usein todella kuuntelemme? Kuuleminen ja kuuntelu ovat kaksi hyvin erilaista asiaa.

Jos huomaat ajautuvan, pureskellen vihaa vaimonne sanojen suhteen tai suunnittelemalla sanottavaa heti, kun havaitset mahdollisuuden, et todellakaan kuuntele.

Ensimmäinen Vihje parantaa viestintää vaimosi kanssa on oppia kuuntelemaan, mitä vaimosi sanoo. Ole tarkkaavainen hänen ilmaisemiinsa ajatuksiin ja tunteisiin sekä sanoillaan että kehonsa kielellä.

Aktiivinen kuuntelu auttaa paitsi parantamaan yhteyttä vaimoosi, myös auttaa sinua oppimaan olemaan kärsivälisempi muiden ympärilläsi olevien kanssa.

2. Määritä aikakatkaisujärjestelmä

Kun kommunikoida vaimosi, d iskussioiden ei tarvitse jatkua rauhattomasti ennen kuin saavutat päätöslauselman tai räjähdät taistelussa.

Parempaa yhteydenpitoa vaimon kanssa b Ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu keskustelun aikana ja pyydä vaimosi tekemään sama.

Sovi sana tai lyhyt lause, jonka kumpikin voi sanoa, jos tarvitset tauon, esimerkiksi 'pysähdyksen', 'tauon', 'aikakatkaisun' tai 'rauhoittumisen'.

Jos jompikumpi teistä tuntuu turhautuneelta tai huutamisen tai loukkaavien asioiden partaalla, käytä aikalauseketta ja pidä tauko, kunnes tunnet itsesi jälleen rauhalliseksi.

3. Pidä mielessä valitsemasi sanat

Kuka tahansa sanoi: ”kepit ja kivet saattavat rikkoa luuni, mutta sanat eivät koskaan satuta minua”, hänellä oli joko hyvin paksu iho tai hän ei ollut koskaan ollut loukkaavan piilolinssin vastaanottopäässä.

Käyttämilläsi sanoilla on merkitystä - ja kerran sanoi, he eivät voi koskaan olla sanomatta tai kuulemattomia.

Ajattele huolellisesti sanoja, jotka valitset puhuessasi vaimon kanssa.

Kysy itseltäsi, auttaako se, mitä aiot sanoa, viedä mielipiteesi eteenpäin ja jatkaa keskustelua, vai aiheuttaako se vain haittaa vai sytyttääkö se. Jos kyseessä on jälkimmäinen, saattaa olla aika käyttää aikakatkaisulausetta.

4. Kysy, onko siitä todella sanottavaa

Rehellisyys ja avoimuus ovat elintärkeitä missä tahansa avioliitossa, mutta se ei tarkoita, että sinun on sanottava kaikki mitä mieleesi tulee. Harkinto on tärkeä osa hyvää viestintää.

Jos haluat sanoa jotain, joka on syntynyt turhautumisesta, vihasta tai vain haluamisesta päästä irti, pidä sitä. Etsi toinen tapa saada se pois, kuten päiväkirja, tai jopa lyödä tyynyä tai pelaamaan voimakasta urheilukierrosta.

5. Tarkista, että olet ymmärtänyt kuulemasi

Käytä hetki selventääksesi, mitä vaimosi juuri sanoi sinulle, varsinkin jos et ole varma, että ymmärrät.

Käytä tätä yksinkertaista peilausmenetelmää: Kun hän on lopettanut puhumisen, sano: 'Joten mitä sanot, on & hellip ;.' ja toista, mitä hän sanoi omin sanoin. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden tarkistaa ymmärtäväsi ja antaa hänelle mahdollisuuden selventää.

Yritä esittää jatkokysymyksiä kuten 'miltä sinusta tuntuu?' tai 'mikä auttaisi ratkaisemaan tämän tilanteen puolestasi?' Kuullun ja vahvistetun tuntemus on lohduttavaa kenellekään ja edistää parempaa ymmärrystä toisistaan.

6. Laita itsesi hänen kenkiinsä

Ajattele, mitä vaimosi sinulle sanoo, ja kysy, miltä se saa hänet tuntemaan. Paras henkilö, joka kysyy siitä, on tietysti vaimosi, kuten edellä on mainittu, mutta on myös hyödyllistä kuvitella itsesi hänen kengistään.

Käytä muutama minuutti ja nollaa mitä tapahtuu ja miten vaimosi tuntuu siitä. Kuvittele, millaista olisi olla hänen tilanteessaan juuri nyt. Empatian kehittäminen auttaa sinua kommunikoimaan paremmin koko avioliittosi ajan.

Ja vaikka et pysty ymmärtämään hänen näkemystään, luota hänen turhautumiseensa; ehkä hänen syyt ovat päteviä hänelle. Kunnioita hänen näkökulmaansa, vaikka et ymmärrä sitä.

7. Älä koskaan huutaa

Huutaminen johtaa harvoin hyvään tulokseen. Se lisää vain pahenemista ja satuttaa jo tulehtunutta tilannetta. Jos et todellakaan voi vastustaa huutoihoa, on aika ottaa aikaa ja rauhoittua ennen kuin yrität uudelleen.

Yritä puhua rauhallisesti, hellästi, vaikka olet vihainen. Jos et voi tehdä hellyyttä juuri nyt, tavoittele ainakin siviiliä ja huolehtimista. Vaimosi ei ole vastustajasi, eikä sinun tarvitse voittaa häntä näkökulmastasi.

8. Kokeile toista lähestymistapaa

Jokainen kommunikoi eri tavalla. Jos et ymmärrä vaimosi merkitystä tai hän ei ymmärrä sinun, kokeile toista lähestymistapaa. Käytä esimerkkiä tai analogiaa tai yritä selittää eri tavalla.

Voit jopa yritä kirjoittaa tunteesi kirjeeseen tai piirtämällä kaavio tai vuokaavio. Se kuulostaa hauskalta, mutta se voi todella toimia, varsinkin kun et vain näe silmästä silmään. Kannusta vaimoasi tekemään samoin.

Oppiminen kuinka puhua vaimon kanssa avioliiton jälkeen asettaa sinut elämään ja auttaa avioliittoasi selviytymään ja menestymään.

Aloita harjoitella parempaa viestintää tänään - saatat olla yllättynyt siitä, kuinka nopeasti näet muutoksen suhteessasi.

Jaa: