Etkö tunne kiitollisuutta? Tässä on hyödyllisiä suhde-neuvoja
Suhdeohjeet / 2025
3 parasta hieronnan hyötyä suhteissa
Tässä artikkelissa
- 3 tapaa hieronta vaikuttaa suoraan suhteeseesi
- Kuinka terveys ja onnellisuus liittyvät toisiinsa
- Yhteyden luominen: Mikä on kiropraktinen hieronta?
- 10 tapaa kiropraktinen hieronta auttaa läheisyyttä
Kohdennettu hieronta voi vähentää stressiä, poistaa kipua ja rauhoittaa lihasjännitystä. Itse asiassa tiettyjä hierontatyyppejä pidetään laajalti integroivan ja / tai vaihtoehtoisen lääketieteen osina. Hyvä vaivaaminen saa useimmat ihmiset tuntemaan olonsa mukavaksi, hoidetuksi ja yhteydessä toiseen henkilöön. Yhteydettömässä maailmassa tarvitsemme kaiken mahdollisen avun.
3 tapaa hieronta vaikuttaa suoraan suhteeseesi
Hyvä hieronta voi auttaa lievittämään kipua, stressiä ja nivelten jäykkyyttä ilman lääkitystä.
Tämä helpottaa osallistumista asioihin, joista todella nautit, kuten fyysinen läheisyys kumppanisi kanssa kärsimättä joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksista.
Kohdennetulla hieronnalla on lisäksi seuraavat terveyshyödyt, jotka mielenkiintoisella tavalla vaikuttavat suoraan henkilön kykyyn ylläpitää suhdetta:
- Se saa aikaan rentoutumista
- Se alentaa verenpainetta
- Se auttaa säätämään nukkumistapoja
Kuten useimmat olisivat samaa mieltä, nykypäivän suhdeongelmiin on kolme yleistä syytä:
- Unenpuute
- Ahdistus tai jännitys
- Hallitsematon stressi
Kuten käy ilmi, terveillä ihmisillä on taipumus ylläpitää pidempiä ja terveempiä liittoja. Joten hieronta ei ole vain hyödyllistä terveydellesi, mutta se voi myös olla hyödyllistä suhteellesi.
Terveyden ja onnellisuuden välillä on suora yhteys, mikä luo paljon selkeämmän linjan hieronnan ja ihmissuhteiden välille. Hierontaan osallistuvat tai saaneet nauttivat usein paremmasta kunto- ja tyytyväisyystilanteesta. Siksi suhdedynamiikka paranee merkittävästi optimaalisesti toimivamman yksilön seurauksena.
Ihmisillä, jotka nauttivat säännöllisesti kiropraktikon hieronnasta, on yleensä seuraavat ominaisuudet johtuen niiden sisäänrakennetuista eduista:
1. Heillä on tuottavampi yöunet, mikä:
- Aiheuttaa heillä vähemmän mielialan vaihteluja
- Tekee heidän muistonsa selkeämmäksi ja elävämmäksi
- Parantaa huomattavasti heidän kognitiivista perustoimintaansa
- Vahvistaa heidän koskemattomuuttaan
- Antaa heille enemmän energiaa asioihin, joita he rakastavat
2. Heillä on alempi verenpaine, joka:
- Helpottaa rasittavan fyysisen toiminnan nauttimista
- Pienentää heidän sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä
- Parantaa erektiota, orgasmia ja kestävyyttä
- Laajentaa heidän ruokavalintavaihtoehtojaan
- Auttaa heitä laihtua
3. Niillä on vähemmän oksidatiivista stressiä, joka:
- Antaa heidän pääsyn rennompaan tilaan helpommin
- Apu konfliktien ratkaisemiseen
- Lisää merkittävästi libidoa
- Auttaa parantamaan niiden ulkonäköä
Mielenkiintoista on, että Stanfordin yliopiston unilääketieteellisen keskuksen tutkimus osoitti, että stressaantuneista unihäiriöistä ihmisistä raportoitiin enemmän ongelmia makuuhuoneessa kuin rennoissa ja hyvin levänneissä. Valitettavasti puute fyysinen läheisyys parien välillä voi johtaa katastrofiin.
Yhteyden luominen: Mikä on kiropraktinen hieronta?
Vaikka he eivät ole lääkäreitä, kaikki kiropraktikot kertovat sinulle, että hyvä terveys ja tyydyttävä fyysinen läheisyys alkavat itsehoidosta ja kumppanisi hyvinvoinnista. Osallistuessaan parin kiropraktiikkaan molemmat yksilöt hyötyvät ja molemmat ovat siten halukkaampia ja kykenevämpiä sitouttamaan kumppaninsa tuottavasti ja rohkaisevasti.
Kiropraktinen hieronta käyttää sarjaa lempeitä mutta tehokkaita hoito- ja rentoutustekniikoita ennalta määrätyn tavoitteen saavuttamiseksi. Paljon kuin fyysinen läheisyyttä suhteessasi , lisensoidut kiropraktikot eivät koskaan tee mitään saadakseen sinut tai kumppanisi tuntemaan olonsa epämukavaksi tai kokevan kipua.
Kiropraktikot tarjoavat käytännön hoitoa potilaille erilaisiin terveyteen ja läheisyyteen liittyviin ongelmiin, unihäiriöistä, lihasjännityksistä ja korkeasta verenpaineesta puristuksiin hermoihin, voimakkaaseen kipuun ja päänsärkyyn.
10 tapaa kiropraktinen hieronta auttaa läheisyyttä
Kiropraktisen hieronnan parantamisen syyt ihmisen terveyteen (ja myöhemmin parantavat heidän suhdettaan) ovat yksinkertaiset:
- Se nopeuttaa palautumista nyrjähdyksistä ja loukkaantumisista
- Se laajentaa potilaan liikealuetta
- Se hoitaa lihas- ja tuki- ja liikuntaelinten kipua
- Se käyttää lempeitä mutta tehokkaita kuntoutusharjoituksia ja painepisteitä, toisin kuin mahdollisesti haitalliset ja joskus epäonnistuneet lääkkeet
- Se voi lievittää kipua ja ahdistusta melkein välittömästi, ja tulokset havaitaan tyypillisesti 12-48 tunnin kuluessa tapaamisesta
- Se on hauskaa ja rentouttavaa toimintaa kumppanin kanssa
- Se auttaa rauhoittamaan päänsärkyä ja pahoinvointia
- Se on yleensä edullisempi kuin perinteinen lääkärin vierailu, ja vakuutus kattaa joskus ajanvarauksen
- Se ei yleensä vaadi suuria muutoksia elämäntapaan tai rutiiniin
- Se parantaa mielialaa, tasapainottaa hormoneja ja auttaa potilasta hallitsemaan tulevaa stressiä diplomaattisesti
Kaikki kiropraktisen hieronnan sivuvaikutukset ovat läheisesti sidoksissa suhteesi laatuun, mutta ne toimivat tarkoitetulla tavalla vain, jos:
- Varaa tapaaminen ammattitaitoisen ja lisensoidun kiropraktikon kanssa
- Tiedä mitä odottaa hieronnan aikana
- Ymmärrä, että tulokset eivät yleensä ole pysyviä
Jaa:
