Kuinka kasvaa yhdessä menettämisen sijasta

'Naiset ovat puhujia, miehet ovat ratkaisijoita.' Tämä on yksi ensimmäisistä lausunnoista pariskunnille, kun aloitamme yhteistyömme. Olen havainnut, että tämä yksi ero on usein syynä surullisen lausuntoon 'He eivät vain saa minua'. Tämä ero on vieläkin vallitsevampi, kun joko yksi tai molemmat avioliitossa olevat henkilöt surevat. Suru muuttaa meitä, ja kun muutamme suhteitamme, meidän on sopeuduttava tai muuten, he eivät pääse siihen. Jos sinä tai puolisosi olet äskettäin menettänyt jonkun rakastamasi, suosittelen sinua lukemaan alla olevat vinkit auttamaan sinua kasvamaan yhdessä erillisen sijaan.

Vinkki 1: Ei ole kahta samanlaista suhdetta

Siksi kaksi ihmistä ei surra samalla tavalla. Äiti ja isä surevat eri tavoin lapsensa menettämistä. Ei ole oikeaa tapaa surua. Itku ei aina tarkoita parantumista, ja hiljaisuus ei aina tarkoita kieltämistä. Teemme sen, mikä toimii meille, yrittäen saada sen läpi tuskaa. Keskustele kumppanisi kanssa siitä, kuinka hän voi tukea sinua, ja kysy vastineeksi, kuinka voit tukea heitä. Älä oleta, että kumppanisi osaa tukea sinua riippumatta yhdessä vietetystä ajasta. Kysy mitä tarvitset ja kysy mitä voit antaa.

Vinkki 2: Tämä ei ole ratkaistava ongelma

Et voi ottaa kipua pois. Yritä korjata kumppani johtaa epäonnistumiseen ja mahdollisesti kauhuun, kun pohdit, mitä muuta voit tehdä tuen tarjoamiseksi. Paras tapa tukea kumppaniasi on antaa heidän tulla kuulluiksi. Tarjoa olkapääsi ja lainaa korvasi. Ole läsnä ja anna itsesi istua heidän kanssaan heidän tuskissaan. Huomaa, että et voi korjata tätä, mutta voit kävellä heidän kanssaan heidän matkansa aikana.

Vinkki 3: Hallitse odotuksiasi itsellesi ja kumppanillesi

Kumppaneillemme asettamamme odotukset voivat kehittyä kaunaksi, jos odotamme heidän surevan tietyllä tavalla tai olevan erityinen tapa. Mies, joka ei pysty ratkaisemaan ongelmaa tai 'korjaamaan' kumppaniaan, ajattelee usein: 'Olen epäonnistuminen'. Tämä usko johtaa usein toiseen uskomukseen siitä, kuinka todennäköisesti avioliitto pysyy tahdikkana. Nainen, joka haluaa tulla kuulluksi, mutta saa sen sijaan ratkaisuja, tulee siihen tulokseen, että 'hän ei saa minua, joten lopetan puhumisen'. Kaksi ihmistä, kaksi erilaista lähestymistapaa suruun; mutta kumppanimme voivat johtaa kasvuun yhdessä avioliitossa sen sijaan, että kasvaisivat erikseen avioliiton ulkopuolella.

Vinkki 4: Tragedia muuttaa tapaa, jolla sinä ja kumppanisi näette maailman

Jos kuolema oli odottamaton tai traaginen, älä odota olevasi sama henkilö kuin ennen, äläkä odota, että kumppanisi on sama kuin hän oli aikaisemmin. Olemme kuka olemme paitsi genetiikan, myös elämämme kokemusten vuoksi. Tragedia on elämänkokemus, joka muuttaa tapaa, jolla näet maailman. Toivominen, että kumppanisi palaisi olemaan henkilö, joka oli ennen tapahtumaa, johtaa vain kaunaan ja toivon menetykseen. Opi tuntemaan tämä uusi henkilö. Se, että he eivät ole onnellisia tänään, ei tarkoita, etteivät he voi olla myös huomenna. Sureminen vie aikaa ja energiaa. Kumppaneista voi tulla parempi versio itsestään; se vie vain vähän aikaa.

Vinkki # 5: Etsi tapa muistaa menetetty henkilö

Olemme sitä mieltä, että eteenpäin siirtyminen tarkoittaa unohtamista. Eteneminen ei tarkoita unohtamista, vaan oppimista miltä suhde näyttää nyt, kun henkilö ei ole enää täällä fyysisessä mielessä.

Tragedia voi ajaa kiilan kahden toisiaan rakastavan ihmisen välille, mutta se voi myös tehdä avioliitosta vahvemman ja paremman kuin koskaan ennen. Tärkeintä on kysyä mitä tarvitset ja tarjota mitä kumppanisi pyytää, ei mitä luulet heidän tarvitsevan. Hallitse odotuksiasi ja mikä tärkeintä, anna itsellesi aikaa selviytyä surun mukana olevasta kivusta.