Kuinka tukea puolisoasi selviytymään työstressistä
Parisuhdeneuvoja Ja Vinkkejä / 2025
On aurinkoinen päivä. Olet ulkona perheesi kanssa tai otat koirasi kävelylle puistoon. Sitten yhtäkkiä pilvet vierivät sisään, kuulet ukkosen jyrinän ja salaman iskevän. Aiemmin kaunis päivä on nyt muuttunut ilkeäksi, myrskyiseksi iltapäiväksi. Ainoa toivosi on päästä kotiin turvallisesti ilman, että olet kastunut liikaa.
Fyysinen väkivalta avioliitossa on paljon kuin yllä oleva odottamaton myrsky. Kun menet naimisiin, kaikki on auringonpaistetta ja sateenkaaria. Elämä on hyvää ja näyttää jatkuvan sellaisena ikuisesti.
Mutta joskus ei. Joskus myrsky iskee. Yksi erimielisyys johtaa taisteluun. Seuraava on vähän fyysistä. Yhtäkkiä huomaat meneväsi sotaan yksinkertaisimmista asioista.
Valitettavasti jotkut ihmiset eivät tiedä heidän suhteensa tapahtuvasta fyysisestä väkivallasta. Joko niin tai he eivät halua myöntää sitä.
On tärkeää tietää tarkalleen, mikä se on, koska se on kuin olisi naiivi ympärilläsi olevalle myrskylle: anna sen sataa päällesi suojaamatta itseäsi tilanteesta.
Aloitetaan ilmeisestä: jos lyöntejä lyö, kotonasi tapahtuu fyysistä väkivaltaa. Jaettujen potkien, iskujen tai lyöntien tarkoituksella ei ole väliä, se on silti fyysistä väkivaltaa.
Jotkut saattavat hylätä sen tai jopa perustella väärinkäyttöä sanomalla, että minä aloitin sen. Vaikka aloitit sen, se ei valmistu ennen kuin väärinkäyttö tunnustetaan. Hyökkäykset jatkuvat, avioliittosi karkaa lopulta hallinnasta, ja ellei asiaan puututa, kuljet yksinäistä ja tuskallista polkua. Älä oikeuta puolisosi tekoja, jos näin tapahtuu sinulle. Etsi turvaa ja kerro jollekin, mitä todella tapahtuu.
Jos emme keinuneet toisiamme, sitä ei lasketa.
Väärä.
Fyysisessä väkivallassa on kyse kontrollista. Aiheuttamalla jollekin fyysistä kipua saalistaja pitää saaliinsa paikallaan. Voimakas tartunta voi olla yhtä pelottava kuin isku tai lyönti. Käsivarteen, kasvoihisi tai mihin tahansa muuhun kehon osaan tarttumista pidetään fyysisenä väkivallana. Älä välitä tätä vain siksi, että lyöntejä ei ole heitetty. Tartunnasta voi jäädä yhtä paljon mustelmia kuin lyönnistä tai iskusta, ja se voi myös olla samanlainen emotionaalisesti arpeutuessaan.
Se voi olla lautanen, lamppu tai tuoli; jotain ilkeästi heittämistä lasketaan fyysiseksi hyväksikäytöksi. Sillä ei ole väliä osuuko kohteeseen vai ei. Pointti on siinäyksi henkilö oli yrittää satuttaa toista. Se, että he eivät menestyneet, ei tarkoita, että se pitäisi hylätä. Tapahtuipa kerran tai sata kertaa, tiedä, että se on fyysisen väkivallan muoto, jota ei voida sivuuttaa.
Se, että olet naimisissa, ei tarkoita, että suostumus on aina annettu. Jos puolisosi pakottaa itsensä päällesi, se on fyysisen väkivallan muoto. tarkemmin sanottuna raiskaus. Monet ihmiset eivät näe tätä oikeutettuna syynä hyväksikäyttöön avioliitossa, koska naimisissa oleminen sitoo sinut olemaan seksikumppaneita koko elämän ajan. Mutta meillä kaikilla on pitkiä päiviä, päiviä, jolloin emme ole tuulella, ja päiviä, jolloin seksi ei houkuttele meihin.
Älä huijaa itseäsi ajattelemalla, että tämä pitäisi jättää huomiotta. Tämä, kuten kaikki muutkin fyysisen väkivallan muodot, on tapa, jolla hallitseva henkilö pyrkii hallitsemaan puolisoaan. Jos sinusta tuntuu, että puolisosi pakottaa itsensä kimppuun, ja sinusta tuntuu, että sinulta puuttuu hallinta makuuhuoneessa, hae apua… ja nopeasti.
Niin yksinkertaisesti kuin se voidaan ilmaista, fyysinen väkivalta on mikä tahansa fyysinen teko joka saa sinut tuntemaan olosi vaaralliseksi tai ilmankontrolloida suhteitasi . Se näyttää kaikille erilaiselta ja on yleensä kunkin yksittäisen suhteen ongelmiin liittyvä.
Tärkeintä on, että et elä kotonasi tapahtuvan fyysisen väkivallan kieltämisen tilassa. Joskus on vaikea tyytyä siihen, mitä ympärilläsi tapahtuu, mutta se on välttämätöntä, jos haluat avioliittosi ja elämäntilanteesi paranevan.
Jos elät jatkuvan pelon tilassa ja odotat vain puolisosi seuraavaa purkausta, tiedä, että et ole yksin. On ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua. On palveluita, jotka voivat pitää sinut turvassa.
Usein silloin, kun tunnet itsesi hallinnasta eniten, sinun on otettava hallintasi takaisin juuri silloin. Aloita puhuminen. Etsi ystävä tai perheenjäsen ja kerro heille, että tunnet olosi turvattomaksi. Mitä enemmän ihmisiä saat luottamusta, sitä parempi se on. Tämä antaa sinulle vauhtia, kun haluat saada apua ammattilaiselta tai mahdollisesti jopa lainvalvontaviranomaisilta. Tukijärjestelmän saaminen on ratkaisevan tärkeää, kun yrität taistella ulos kulmasta, johon puolisosi on asettanut sinut.
Oletpa tunnustanut fyysisen väkivallan parisuhteessasi tai et, toivon vilpittömästi, että tämä valaisee olosuhteitasi. Älä sokerita todellisuuttasi. Älä karsi pahoinpitelyä pois rakkaudesta puolisoasi kohtaan. Jos rakkaus olisi molemminpuolista, et olisi tässä tilanteessa. Ainoa tapa korjata tilanne on myöntää, mikä on rikki. Hae apua jo tänään, jos kumppanisi pahoinpitelee sinua.
Jaa: