Avioliittoviestinnän annokset ja haitat

Tässä artikkelissa

• Mikä on terve avioliittoviestintä avioliitossa?
• Kuinka kommunikoimme ja kuinka meidän pitäisi kommunikoida
• Kuinka sinun pitäisi vastata ja olla reagoimatta
• Vinkkejä avioliiton viestinnän parantamiseen
• 5 Pari-viestinnän tekeminen ja tekeminen

Avioliittoviestintä on vahvan ja menestyvän avioliiton perusta.

Avioliitto on usein vaikeaa. Se antaa myös elämällemme merkityksen useammin kuin ei, mutta se voi olla hyvin haastavaa, olkaamme rehellisiä.

Avioliiton neuvonantajien ja terapeuttien mukaan se vaikeuttaa usein kumppanin kyvyttömyyttä kommunikoida hyvin. Pariskuntien viestintätaidot ovat peruselementti, joka puuttuu usein epäonnistuneista avioliitoista.

Mikä on terve avioliittoviestintä avioliitossa?

Yleensä kaikkea epäsuoraa ja manipuloivaa viestintää voidaan pitää epäterveellisenä ja tuottamattomana.

Kun avioliiton viestintäongelmat kärsivät pitkään, se osoittaa kunnioituksen, rakkauden ja luottamuksen puutetta suhteessa, mikä johtaa lopulta suhteiden hajoamiseen.

Siksi paremman viestinnän harjoittaminen parisuhteessa on avain onnistuneeseen avioliittoon.

Tämä tarkoittaa, että aviopuolisoiden välisen hyvän avioliitto-viestinnän on oltava suoraa, selkeää, tahdikasta ja vilpitöntä.

Avioliitto-viestintätaidot eivät ole rakettitiedettä, mutta sinun on tarkoituksellisesti tehtävä tarvittava kova työ tapojen korjaamiseksi viestinnän puute avioliitossa ja parantaa viestintää suhteessa.

Artikkeli valaisee kuinka kommunikoida puolison kanssa, syyt, jotka johtavat kommunikoinnin puutteeseen avioliitossa, ja keinot luoda tehokas kommunikointi avioliitossa.

Avioliitto 101

Kuinka kommunikoimme ja kuinka meidän pitäisi kommunikoida

Jotta ymmärtäisimme kuinka kommunikoida tehokkaasti puolison kanssa, katsotaanpa tätä esimerkkiä, jossa korostetaan viestinnän tekemisen ja tekemisen välttämättömyyttä ja tarvetta parantaa avioliiton viestintää.

Sanotaan, että aviomies ja vaimo puhuivat keskenään ja hän yritti pikemminkin aggressiivisesti tapaa pakata matkalle, johon hän ei esimerkiksi hyväksy.

On olemassa kaksi tapaa vastata tällaiseen ehdotukseen (ja useisiin variansseihin) - suora ja rehellinen sekä epäsuora ja haitallinen (passiivinen tai aggressiivinen). Katsotaanpa, kuinka me yleensä kommunikoimme ja miksi tämä on haitallista suhteillemme.

Tässä esimerkissä aviomies voisi kääntyä poikansa puoleen ja sanoa näennäisesti leikkivällä sävyllä: ”Jep, äitisi tietää aina kaiken.”

Tämä on tyypillinen epäsuoran viestinnän malli, joka on melko yleinen avioliitoissa ja aiheuttaa usein edelleen tyytymättömyyttä molemmille kumppaneille. Sen lisäksi, että se on epäsuora, se aiheuttaa myös kolmiomittauksen (kun kolmas perheenjäsen on mukana vaihteessa puolisoiden välillä).

Jos analysoimme tätä keskustelua, voimme nähdä, että aviomies oli passiivis-aggressiivinen.

Hän ilmaisi erimielisyytensä täysin epäsuoralla tavalla teeskentelemällä, että hän puhuu pikemminkin pojan kuin vaimonsa kanssa, ja esitti tämän myös vitsi.

Joten, jos vaimo reagoi tähän provokaatioon suoraan, hänellä olisi puolustus vain leikkiä ja puhua heidän poikansa kanssa, vaikka onkin melko selvää, mitä hän teki.

Voit nyt sanoa, että tämä ei ole niin paha, hän yritti ainakin välttää konflikteja.

Katsotaanpa tätä vaihtoa hieman syvemmälle. Aviomies ei kommunikoinut vain epäsuorasti eikä ollut vain passiivis-aggressiivinen, hän ei ilmoittanut mielipiteitään lainkaan.

Hän ei ehdottanut parempaa pakkaustapaa hänen mielestään eikä ilmaissut tunteitaan vaimonsa ehdotuksesta (tai tavasta, jolla hän puhuu hänelle, jos se häiritsee häntä).

Hän ei saanut häneltä mitään viestiä, mikä on huonon avioliittoviestinnän tunnusmerkki.

Kuinka sinun pitäisi vastata ja olla reagoimatta

Joten, miten kommunikoida kumppanisi kanssa ottamatta koko ilmaa? Ymmärtääksemme kuinka korjata kommunikaatio suhteessa tällaisissa tilanteissa, katsotaanpa, kuinka hän olisi voinut reagoida paremmin.

Tässä esimerkissä korostetaan, kuinka kommunikoida paremmin puolisosi kanssa.

Voimme olettaa, että vaimonsa sävy ärsytti häntä itse asiassa, koska hän tulkitsi sen tavan osoittaa hänen epäpätevyytensä.

Sopiva tapa vastata olisi silloin jotain: ”Kun puhut minulle niin, tunnen itseni ahdistuneeksi ja keskustelluksi.

Menetän halun osallistua muuten nautittavan toiminnan valmisteluihin. Ehdotan, että jaamme tehtävät sen sijaan - teen luettelon siitä, mitä on otettava mukaan, ja voit pakata sen.

Voit muuttaa kolmea luettelossa olevaa kohdetta, ja voin järjestää kolme asiaa tavaratilassa. Tällä tavoin teemme molemmat osamme, eikä ole mitään taisteltavaa. Olisitko samaa mieltä? '

Aviomies teki näin reagoimalla siihen, että hän oli itsevarma - hän ilmaisi tunteensa ja tulkintansa vaimonsa sävystä ja selitti, mitä seurauksia tällaisella käyttäytymisellä on hänelle.

Huomaa, että hän ei käyttänyt syyttäviä 'sinä' lauseita, mutta piti kokemuksestaan.

Sitten hän ehdotti ratkaisua ja pyysi häntä lopulta nousemaan alukseen hänen kanssaan ja antoi hänelle mahdollisuuden ilmaista mielipiteensä tästä ehdotuksesta.

Tällainen viestintä oli vilpitöntä, suoraa, huomaavaista ja myös tuottavaa, koska se sai heidät lähemmäksi käytännön ongelman ratkaisemista tekemättä vuorea moluista.

Vinkkejä avioliiton viestinnän parantamiseen

Saatat ajatella, että itsevarma avioliitossa on vaikeaa, ja ehkä jopa pidät sitä luonnottomana. Ja on vaikea päästä sinne, ja puhua rakkaillemme (jotka usein ärsyttävät meitä niin paljon) rauhallisesti, itsevarmasti eikä kuulostaa robottiselta samanaikaisesti.

Silti vain sellainen tapa puhua puolisollesi voi tuottaa muita tuloksia kuin riita, kaunaa ja mahdollista etäisyyttä.

Ollessasi itsevarma kunnioitat heidän tunteitaan ja suhdettasi ilmaisemalla samalla omaa. Ja tämä ei ole läheskään robotti - kunnioitat rakastamaasi henkilöä, sekä itseäsi ja kokemustasi, ja avaat tapoja suoraan ja rakastavaan avioliittoviestintään samalla kun voitat avioliitossa esiintyvät yhteiset ongelmat.

Jos haluat keskustella paremmin puolisosi kanssa, tässä on päivittäin päivittäin joitain erinomaisia ​​avioliittoviestintäharjoituksia, jotka auttavat sinua kommunikoimaan spontaanisti ja tuottavasti kumppanisi kanssa.

Olisi myös hyödyllistä tarkistaa pariskunnille tehokas viestintätoiminta, joka auttaa molempia edistämään onnellista ja terveellistä avioliittoa avioliittoviestinnän lisäksi.

Katso myös tämä video siitä, kuinka kommunikoida paremmin puolison kanssa.

5 Pari-viestinnän tekeminen ja tekeminen

Avioliittoviestinnän tulee olla spontaania ja rehellistä, mutta avoimella, terveellä ja hyvällä suhteella on ja ei.

Katsokaa näitä kohtia, jotka on muistettava, kun puhutte toisillenne.

• Älä vahvista mielestäsi negatiivisia ajatuksiasi keskustelussa siitä, mitä keskusteluissasi puuttuu. Tämä johtaa vain lisääntyneeseen etäisyyteen suhteessasi.
• Älä ole krooninen häiriö. Kuuntele rakastavasti, äläkä puhu puolisosi kanssa.
• Tehdä kunnioittaa toistensa ajan saatavuutta puhua.
• Jos tunnet olevasi huonosti varustettu kääntämään avioliitossa huonoa viestintää, hae ammattitaitoista apua huonojen viestintätottumusten rikkomiseksi ja saavuttaa viestintätavoitteet.
• Kerro arvostuksesi puolisosi pienimmistä ponnisteluista , vähän voittoja ja menestystä yhdessä parina.
• Kun parhaiten suunnitellut suunnitelmat menevät pieleen, älä ole ankara puolisollesi tai itsellesi . Älä ole tuomitseva ja joustamaton. Muista, että päätät tuntea miltä sinusta tuntuu.
• Lukekaa joitain parhaita avioliittokirjoja oppia terveellisen avioliiton rakentamisesta ja tehokkaasta viestinnästä yhdessä. Ehkä seuraavalla päiväillallasi voisit halata ja lukea yhdessä virittääksesi avioliittosi.

Älä unohda näitä kommunikointitaitoja, sillä ne ovat tärkeimmät vaiheet avioliiton tehokkaan viestinnän rakentamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Jaa: