Haasteet kohdattaessa yksin elämisen jälkeen avioeron jälkeen

Haasteet kohdattaessa yksin elämisen jälkeen avioeron jälkeen

Tässä artikkelissa

Avioliiton jakautuminen on aina tuskallinen asia kokea. Kukaan ei koskaan halua sietää tätä kauheaa kipua. Myrkyllisen avioliiton on kuitenkin lopputtava suuremman hyödyn saavuttamiseksi.

Tämän päätöksen tulisi riippua molempien kumppaneiden tyytyväisyydestä avioliittoon.

Kun asiat loppuvat, molemmille on kohdattava jälkijäristyksiä. Kun suhde on traagisesti päättynyt, mikä on avioero tai jakautuminen, ihmiset todennäköisesti toipuvat siitä, mutta heillä on kuitenkin paljon vaikeuksia.

Entisen unohtaminen tai uuden elämän aloittaminen tai traumasta selviäminen voi olla haaste, joka kohdataan, kun asuu yksin avioeron jälkeen.

Kaipaat tuntea hänen ihonsa

Kun huomaat yhtäkkiä jonkun poissaolon elämässäsi, ensimmäinen asia tapahtuu, alat kaipaamaan kauheasti kyseistä henkilöä.

Olet todennäköisesti kaipaamassa heidän läsnäoloaan ympärilläsi, olivatpa he sen arvoisia vai eivät.

Riippumatta siitä, kuinka välttämätöntä oli eräässä vaiheessa päästä eroon yhteensopimattomasta kumppanista, saatat alkaa tehdä parannuksen päätöksestäsi hetkessä avioeron jälkeen. Se ei johdu mistään muusta kuin yksinäisyydestä.

Sisään ei voi sisältyä paeta

Yksinäisyyden pelko yksin elämisen jälkeen avioeron jälkeen on ansa, johon suurin osa ihmisistä kuuluu. Jotkut ihmiset pysyvät siksi myrkyllisissä ja väärinkäyttäjäsuhteissa peläten yksinäisyyttä.

Pelosta yksin olemisen vuoksi ihmiset eivät ole tarpeeksi rohkeita kutsumaan sitä lopettamaan, vaikka se varmasti tapahtuisi.

Pelko kivittää heitä ja he löytävät kaiken muun helpomman yksinäisyyden suhteen.

Se vaatii voimakkaita hermoja ja hyvää hallintaa tunteiden välillä, jotta se tapahtuisi.

Kaikki eivät valitettavasti ole riittävän kykeneviä.

Mitä yksinäisyyden torjunta edellyttää

  • Uudista elämäsi ja rutiini

Suunnittele elämäsi uudelleen a: sta z: hen ja anna vanhan olla poissa ikuisesti.

Asuminen yksin avioeron jälkeen voi olla myös uudelleen löytävä asia. Olet saattanut menettää itsesi epäterveelliseen suhteeseen, tämä voi olla paras aika keksiä itsesi uudelleen. Voisit olla tyhjä ja epämääräinen sisältäpäin, tämä aika voi olla hyvin vietetty löytääksesi itsesi uudelleen.

Pidä itsesi kulutettuna kaikissa töissä, kun olet toipumassa avioerosta. Kiinnostuminen voi vähentää kuolleiden suhteiden ylittämisen taakkaa.

  • Laajenna sosiaalista ympyrääsi

Laajenna sosiaalista ympyrääsi

Laajenna sosiaalista ympyrääsi niin laajalle kuin mahdollista. Tapaa uusia ihmisiä ja ole heidän kanssaan ystäviä. Yritä uida valtavan tuttavakoulun ympärillä, koska se auttaa sinua oppimaan erilaisia ​​käyttäytymismalleja ja asenteita.

Voit löytää itsestäsi uudelleen sosiaalisen perhosen.

  • Tutustu ystäviisi useammin

Ihmiset, jotka päästävät irti ystävistään parisuhteessa, tekevät tämän vakavan virheen, joka voi maksaa heille jotain suurta tulevaisuudessa. Tuolloin he eivät ole tietoisia siitä, mitä he luopuvat.

Ystävät ja aidosti hyvät ystävät ovat suurin tukesi vaikeina aikoina. Heillä on selkäsi. Ne auttavat sinua toipumaan tuskasta. Sinulla on suuri etu, jos et olisi etääntynyt heistä.

  • Ohjaa mielesi johonkin positiiviseen

Jotkut ajatukset kirjaimellisesti ahdistelevat sinua, kun olet tyhjäkäynnillä. Mielen ohjaaminen tuolloin voisi olla helpoin puolustusmekanismi.

Voit joko ottaa torkun tai ottaa itsesi kotitöihin, tai soittaa ystävälle aina, kun huomaat kauhistuttavan muistin, joka on tulossa tapaamaan sinua.

  • Aloita matkustaminen ja seikkailu

Matkustaminen kaupungista kaupunkiin ja maasta toiseen voi olla hauskin tapa unohtaa myrkyllinen menneisyytesi. Paljastettavana on historiaa, luontoa ja paljon muuta.

Maailma odottaa sinua suurilla yllätyksillä. Se on todellakin sielua rikastava seikkailu.

Se saattaa herättää sinussa suurta uteliaisuutta. Matkailu ja seikkailu voivat avata sinulle monia uusia ovia.

  • Liity kavereihisi Internetissä

Nautitko vaihtaa näkemyksiä samanmielisten ihmisten kanssa? No, kuka maan päällä ei pidä mielensä puhumisesta ?! Kirjoittaminen on kyse siitä, ei liioittelua.

Kirjoita näkemyksesi internet-ystävillesi ja kirjeystävillesi. Se voi kuitenkin työntää sinut parantumiseen ja toipumiseen emotionaalisista vammoista, mutta se on ehdottomasti tuottavaa toimintaa pysyä kiireisenä.

  • Mennä ostoksille

Osta itsellesi jotain arvokasta silloin tällöin. Käy ostoksilla usein.

Älä istu kotona ja anna tuskallisten muistojen kahlata sinua.

Kokeile hyviä vaatteita ja eri värejä, hanki itsellesi merkkikengät ja -asusteet ja kaikki, mikä tekee sinut onnelliseksi.

  • Älä tukahduta surua, anna sen olla siellä

Elämäsi uudelleen määritteleminen ei tarkoita sitä, ettet voi 'hemmotella itkua tai surua. Sinun pitäisi purkaa surusi ja raivosi aina, kun haluat tehdä niin.

Itkeminen auttaisi sinua puhdistamaan sydämesi myrkyllisistä muistoista, ja visiosi olisi sinulle selvempi. Kun olet päässyt eroon syyllisyydestä kärsivistä muistoista, näkisit polun mukautetuksi.

Jaa: