Kahden rakastavan kumppanin emotionaalisen yhteyden edut

Tässä artikkelissa

• Lisää moraalia ja itseluottamusta
• Parannettu sukupuolielämä
• Se saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi
• Vähentynyt stressi ja kipu
• Rehellinen viestintä
• Henkistä tukea
• Fyysinen terveys parani
• Parannetut ominaisuudet

Suhde, josta puuttuu emotionaalinen yhteys, ei ole muuta kuin murskaus, joka häviää nopeasti. Toisaalta, mitä syvempi emotionaalinen yhteys on romanttiseen kumppaniin, sitä parempi loppuelämäsi tulee olemaan.

Intiimi oleminen emotionaalisella tasolla auttaa sinua ratkaisemaan vakavia asioita tulevaisuudessa ja vahvistamaan suhdettasi kumppaneista parhaisiin ystäviin. Ei ole mikään salaisuus, että vahvan siteen luominen kumppanisi kanssa johtaa onnellisempaan suhteeseen, mutta on olemassa monia elämäntapoja, jotka hyötyvät vahvasta henkisestä siteestä kumppanisi kanssa.

Seksuaalielämästäsi ja yleisestä onnellisuudestasi fyysiseen terveyteesi, tässä kahdeksan hyötyä kahden rakastavan kumppanin välisestä tunnesuhteesta.

1. Lisää moraalia ja itseluottamusta

Tunteelliset yhteydet saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja rakastetuksi, mikä lisää moraaliasi. Tämä mielialan tehostin vaikuttaa elämäsi kaikkiin osa-alueisiin, yleisestä mielenterveydestä aina tapaan, jolla kohtelet muita työssä, kahvilassa ja suoraan elämässäsi.

Toinen kahden rakastavan kumppanin välisen emotionaalisen yhteyden eduista on itseluottamuksen piikki. Kun tunnet olosi mukavaksi ja kaverisi rakastamaksi, itsearvosi nousee taivaalle. Ihoillesi ja kunnioittamallesi henkilölle vahvistettu hyvät ominaisuudet lisäävät itsetuntoasi. Sen lisäksi, että tunnet olosi hyväksi rakkauselämässäsi, tämä moraali leviää myös muihin elämääsi. Tutkimukset osoittavat, että ne, jotka ovat rakastavissa ja vahvistavissa suhteissa, ovat luottavaisempia ja kykeneviä saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteet.

2. Parempi seksuaalinen elämä

Emotionaalinen yhteys kumppanisi kanssa parantaa seksiä. Kosketus on luonnollinen rakkauskieli, johon monet ihmiset vastaavat. Se saa sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi, läheiseksi ja hoidetuksi. Rakkaus saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi kumppanisi kanssa, mikä antaa sinun menettää estosi makuuhuoneessa. Rakastavien kumppanien välinen seksi tuottaa myös todennäköisemmin naisen orgasmin kuin seksi ilman emotionaalista yhteyttä.

Toinen suuri etu siitä, että sinulla on emotionaalinen yhteys kumppanisi kanssa sukupuolen aikana, on oksitosiinin vapautuminen. Tämä sitova hormoni vapautuu, kun kosketat rakastamaasi henkilöä. Tämä hormoni on vielä vahvempi sukupuolen aikana, mikä johtaa orgasmiin ja antaa sinun tuntea itsesi haavoittuvammaksi kumppanillesi.

3. Se saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi

Emotionaalisen yhteyden luominen kumppaniin saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi suhteessasi. Paitsi että tämä vähentää vähentynyttä stressiä ja ahdistusta henkilökohtaisessa elämässäsi, se myös lisää todennäköisyyttä luottaa kumppaniin. Tunnet olosi mukavammaksi ilmaista haavoittuvaa puolta.

Tunneyhteydet johtavat yleensä pitkäaikaisiin sitoumuksiin kumppanisi kanssa. Tämä lisää suojan ja vakauden tunteita suhteessasi. Molemmat kumppanit tietävät, että heillä on joku, johon he voivat luottaa, joka auttaa kantamaan taloudellisia ja henkisiä taakkoja.

4. Vähentynyt stressi ja kipu

Kun sinulla on emotionaalinen yhteys puolisosi kanssa, koko kehosi hehkuu rakkaudesta. Tämä edistää voimakkaasti stressin hallintaa. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että pariskunnat, jotka kokivat kokeilujaksoja, pystyivät hallitsemaan stressitasojaan paremmin, kun heillä oli tuki elämänkumppaniltaan.

Rakastavan kumppanin käyttäminen puolellasi auttaa myös kivun hallinnassa. Yhden tutkimuksen aikana naiset, jotka olivat altistuneet sähköiskulle, osoittivat alentunutta aivovastetta kipuun, kun he pitivät miehensä kättä kokeen aikana. Tämä johtuu siitä, että moraali paranee ja stressivaste heikkenee, kun kosketat rakastamaasi henkilöä.

5. Rehellinen viestintä

Kahden rakastavan kumppanin välisen emotionaalisen yhteyden suurin hyöty on kyky kommunikoida rehellisesti. Viestinnän puutteesta johtuvat väärinkäsitykset ovat yksi suurimmista häiriöiden syistä, minkä vuoksi aviopuolisoiden välisen avoimen ja rehellisen keskustelun tarve on olennainen osa pitkäaikaista suhdetta. Parit, joilla on vahva side, ovat taipuvaisempia jakamaan ajatuksiaan ja tunteitaan elämästä, rakkaudesta, tulevaisuudestaan, työstään, perheestään ja kaikesta siltä väliltä.

6. Tunnetuki

Kun sinulla on loistava emotionaalinen yhteys rakastajaasi, sinulla on myös emotionaalinen tukijärjestelmä. Jos sinulla on joku muu auttamaan emotionaalisen löysyyden tekemisessä, sinusta tuntuu vahvemmalta ja kykenevämmältä käsittelemään elämääsi. Tämä tuki lisää itsetuntoa, parantaa sosiaalisia kykyjä ja saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi elämässäsi. Henkisesti tukevan kumppanin mielenterveyshyödyt ovat lähes loputtomat. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että ne, jotka ovat rakastavassa suhteessa emotionaalisen tuen kanssa, kärsivät vähemmän stressistä ja kliinisestä masennuksesta.

7. Fyysinen terveys parani

Haluatko elää pidempään? Yritä rakastua! Tutkimukset osoittavat, että pariskunnat, joilla on rakastava emotionaalinen yhteys, parantivat fyysistä terveyttä.

Rakkaudesta syntyvä jännitys ja oksitosiini auttavat parantamaan verenkiertoa, mikä voi antaa sinulle tämän 'nuorekkaan hehkun', jota tavallisesti esiintyy raskaana olevilla naisilla. Rakkaus voi myös auttaa torjumaan sairauksia. Eräässä tutkimuksessa tutkittiin pareja, jotka olivat alttiina viiden minuutin aidolle rakkaudelle ja myötätunnolle, ja tulokset osoittivat parantunutta immuunijärjestelmää. Immunoglobuliini A kasvoi, mikä on välttämätön vasta-aine, jota elimistö käyttää sairauksien torjunnassa.

Voimakas emotionaalinen yhteys alentaa myös stressihormoneja, mikä paitsi tekee sinusta vähemmän ahdistuneesta, mutta myös auttaa suojaamaan kehoa aivohalvaukselta, sydänsairauksilta ja korkealta verenpaineelta.

8. Parannetut ominaisuudet

Syvät suhteet tyydyttävät suurimman osan elämästäsi, mutta se ei tarkoita, että ne eivät vaadi työtä. Asuminen jonkun toisen kanssa ja heidän emotionaalisten ja fyysisten tarpeidensa hoitaminen yrittäessään ylläpitää onnellista suhdetta vie aikaa ja kärsivällisyyttä täydentämiseen. Yksi kahden rakastavan kumppanin välisen emotionaalisen yhteyden eduista on paremmat ominaisuudet, jotka saat yhteydenpidosta kumppanisi kanssa. Ne, jotka ovat menestyvissä ja pitkäaikaisissa suhteissa, joilla on syvät emotionaaliset yhteydet, harjoittavat säännöllisesti kärsivällisyyttä, anteeksiantoa, kiitollisuutta ja anteliaisuutta. Nämä ominaisuudet tekevät sinusta onnellisempia ja saavat muut haluamaan olla ympärilläsi.

Jaa: