8 yleistä syytä, miksi sinulla on matala sukupuoli avioliitossasi

Tässä artikkelissa

• Matala testosteroni
• Negatiivinen seksuaalinen esitys
• Lääkitys
• Krooninen sairaus
• Hormonimuutokset
• Huono kehon kuva
• Mielenterveys
• Liiallinen juominen
• Ratkaisut matalaan sukupuoleen

Seksi on olennainen osa avioliittoa. Se lisää emotionaalista yhteyttä puolisoosi, lisää luottamusta ja myötävaikuttaa suhteiden kokonaistyytyväisyyteen. Lisäksi se on hauskaa ja tuntuu hyvältä.

Ei ole mikään yllätys, miten mikään sukupuolihimo avioliitossasi ei voi vaikuttaa onnettomaan liittoon.

On normaalia, että sukupuolihalullasi on huiput ja laaksot koko avioliittosi ajan, mutta mistä tiedät, kun intiimistä hiljaisuudesta on tullut todellinen ongelma?

Seksuaalisen halun häiriöistä kroonisiin sairauksiin voi olla syy, miksi olet todistamassa matalan sukupuolen halua.

Joten, jos mietit, mikä aiheuttaa sukupuolen puute avioliitossa tai miksi menetät sukupuolen halun avioliiton jälkeen? Tässä on 8 yleistä syytä miesten ja naisten matalaan sukupuoleen ja mitä voit tehdä asialle:

1. Matala testosteroni

Ottaa alhainen testosteronitaso se aiheuttaa miehillä matalan libidon ja voi vaikuttaa seksuaalisiin ongelmiin. Sukupuolen halun puute, erektiohäiriöt, kyvyttömyys orgasmeihin ja paljon muuta.

Saatat ajatella, että alhainen testosteronitaso vaikuttaa vain miesten sukupuolielimiin, mutta näin ei ole.

Naisten elimet tuottavat myös testosteronia , joka on myös heidän seksuaalisen halunsa vastuussa oleva hormoni. Testosteronin puute sekä miehillä että naisilla voi aiheuttaa libidojensa viivästymisen.

Katso myös:

2. Negatiivinen seksuaalinen esitys

Todistamassa sukupuolen halun menettämistä avioliitossa. Joskus se ei ole kehosi, mutta aikaisempi seksuaalikokemuksesi saattaa aiheuttaa sukupuolen puutetta avioliitossa.

Negatiiviset seksuaaliset esitykset voivat olla yksi syy matalaan sukupuoleen avioliiton jälkeen.

Ne, jotka ovat kokeneet seksuaalista hyväksikäyttöä tai jotka ovat nähneet häiritseviä seksuaalisen kanssakäymisen elokuvia, mediaa ja pornografiaa, saattavat tuntea olevansa kiinnostuneita seksistä.

3. Lääkitys

Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa alhaiseen seksuaaliseen haluun avioliitossa.

Ehkäisypillereistä löytyvä estrogeeni voi estää testosteronin vaikutusta miehillä ja alentaa heidän libidoaan. Muut lääkkeet, kuten kliiniselle masennukselle otetut lääkkeet, voivat myös vaikuttaa kielteisesti sukupuoleen.

4. Krooninen sairaus

Ottaa krooninen sairaus saattaa jättää sinut jatkuvasti väsyneeksi. Uupumukset voivat myötävaikuttaa sukupuolen halun ja läheisyyden halun puuttumiseen.

Tai voi olla, että sinulla on seksuaalisia haluja, mutta tunnet olevasi liian henkisesti ja fyysisesti käytetty seuraamaan sitä.

5. Hormonimuutokset

Vaihdevuodet voivat leikkiä hormoniesi kanssa, alentaa testosteronia ja pudottaa estrogeenitasoja.

Tämä voi saada emättimen tuntumaan kuivalta ja saada seksiä tuntemaan olonsa epämukavaksi tai tuskalliseksi.

Naisilla on taipumus tuottaa vähemmän estrogeenia vaihdevuosien jälkeen, minkä vuoksi postmenopausaalisilla naisilla on niin huomattava seksuaalisen ruokahalun lasku.

Raskaus ja imetys voivat myös olla yksi alhaisen libidon syistä, joka haittaa seksuaalisia haluja jonkin aikaa.

6. Huono kehon kuva

Itsetietoisuus ja luottamuksen puute kehoon voivat vaikuttaa sukupuolettomaan avioliittoon.

Ihmiset, joilla on heikko itsetunto tai jotka ovat kokeneet vakavan muutoksen ruumiinpainossa tai kuvassa, eivät välttämättä ole taipuvaisia ​​harrastamaan seksiä tai olemaan läheisiä kumppaneidensa kanssa. Nämä kehonkuvakysymykset voivat vaimentaa seksuaalisia haluja.

7. Mielenterveys

Masennuksesta tai muista mielenterveysongelmista kärsivät tai ne, joilla on aiemmin ollut seksuaalista tai fyysistä hyväksikäyttöä, voivat kokea a sukupuolen puute avioliitossa tuloksena.

Matalan sukupuoliviestin syyt avioliitossa voivat olla valtava määrä stressiä tai ahdistusta.

8. Liiallinen juominen

Joissakin tutkimuksissa teorian mukaan riippuvuus alkoholi voi aiheuttaa erektiohäiriöt eikä miehillä ole sukupuolta.

Alkoholin tultuaan verenkiertoon aivojen kyky rekisteröidä seksuaalista stimulaatiota heikkenee.

Jos nautit liian usein tai olet riippuvainen alkoholista, tämä voi olla syy seksuaalisen halun tai kamppailee seksuaalisen suorituskyvyn kanssa .

Mitä tehdä, kun sinulla ei ole sukupuolta avioliitossa?

Nyt kun tiedät alhaisen libidon ja köyhän sukupuolen johtavat syyt avioliitossa, on aika tehdä asialle jotain. Jos kärsit sukupuolen puutteesta avioliitossa, älä jätä kumppaniasi tai lääkäriäsi pimeään!

Ratkaisut matalaan sukupuoleen

Kommunikoi

Et voi korjata jotain, jos et ole avoin ja rehellinen ongelman suhteen. Yksi ensimmäisistä asioista, jotka sinun on tehtävä puolisosi kanssa, jos sinulla ei ole sukupuolta, on puhuminen heille siitä.

Se voi olla epämukavaa, mutta jos et käsittele ongelmaa, jätät kumppanisi miettimään, eivätkö sinua enää kiinnosta heidät tai onko sinulla suhdetta.

Kauna voi kasvaa, kun kumppanisi jätetään pimeään vähenevän seksielämäsi suhteen.

Sukupuolen neuvonta

Ajatus puhua seksiterapeutin tai a avioliittoneuvoja matalasta libidostasi saattaa kuulostaa ehdoton painajainen, varsinkin jos olet luonteeltaan yksityishenkilö.

Mutta monet parit ovat hyötyneet seksuaalielämään liittyvän neuvonnan hakemisesta. Neuvonantaja voi pystyä tunnistamaan ongelman seksuaalisen toimintahäiriön tai matalan libidon takana, varsinkin jos ongelma on luonteeltaan emotionaalinen.

Silta emotionaalinen etäisyys

Yksi ongelmista, jotka lisäävät sukupuolen haluttomuutta puolison kanssa, on tunne emotionaalisesti kaukainen.

Auta korjaamaan tämä ongelma ja vahvistamaan avioliittosi samalla ponnistelemalla ylittää kaikki emotionaaliset etäisyydet joka on tapahtunut suhteessasi.

Hakeudu neuvontaan ja aloita säännöllinen päiväiltayö joka viikko. Tämä auttaa sinua muodostamaan yhteyden ystäviin ja romanttisiin kumppaneihin ja rakentamaan seksuaalista jännitystä.

Mausta asioita

Jotkut ihmiset kyllästyvät seksuaalisuuteensa. Pyrkikää piristä asioita ja kokeile uusia asioita yhdessä.

Pariskunnat, jotka luovat uusia kokemuksia, sekä makuuhuoneen sisällä että sen ulkopuolella, syventävät yhteyttään ja tuntevat itsensä seikkailunhaluisemmiksi elämänsä muilla osa-alueilla.

Tee likaisesta puheesta, leluista tai roolipelistä uusi ja jännittävä osa seksuaalirutiiniasi.

Ota yhteyttä lääkäriisi

Monille matala libido ei välttämättä ole normi.

Ota yhteys lääkäriisi selvittääkseen, mitkä tekijät saattavat vaikuttaa sukupuolielämään.

Lääkäri voi tehdä testejä selvittääkseen, voivatko lääkkeet, emotionaaliset ongelmat tai testosteronin puute vaikuttaa seksuaalisen halun puutteeseen.

Johtopäätös

Sukupuolen haluttomuus voi olla vaarallista avioliittosi onnellisuudelle.

Matala libido voi johtua ikävystymisestä seksielämässäsi, työstressistä, ahdistuksesta, tietyistä lääkkeistä ja heikosta emotionaalisesta yhteydestä puolisoosi.

Jos haluat saada sukupuolihalusi takaisin, sinä ja puolisosi saatat haluta käydä sukupuolen neuvonantajan luona, kuulla perhelääkäriä ja pyrkiä luomaan yhteyden sekä emotionaalisesti että fyysisesti joka päivä.

Jaa: