6 merkkiä seksuaalisesta sortosta, joka voi vaikuttaa sukupuolielämään

Tässä artikkelissa

• Mikä on seksuaalinen sorto?
• Se, miten suhtaudumme sukupuoleen, voidaan muuttaa
• Mitkä ovat merkit?
• Mitä voit tehdä vapauttaaksesi itsesi?
• Ottaa mukaan

Voitteko ajatella aikaa, jolloin viimeksi tunsitte jännityksen ja seksuaalisen halun, joka voitti teidät? Jos vastauksesi on 'en muista' tai 'ei koskaan', saatat kokea seksuaalista sortoa.

Nykyaikaisessa yhteiskunnassa tämä ei ole harvinainen vastaus. Sigmund Freud tunnisti länsimaiden yhteiskunnan monien ongelmien taustan seksuaalisena sortona. Hänen ajatuksensa eivät olleet kriitikoista, mutta seksuaalinen sorto on aihe, johon monet ihmiset vaikuttavat.

Mitä sortavampi kulttuuri, uskonto ja kasvatus ovat, sitä suuremmat ovat sellaisissa olosuhteissa kasvavan henkilön mahdollisuudet kokea tämä ilmiö.

Mikä on seksuaalinen sorto?

Se, mikä korvaa seksuaalisen sortotoiminnan, voi vaihdella kulttuurista riippuen, mutta ilmiö liittyy kyvyttömyyteen ilmaista oma seksuaalisuus tyydyttävällä tavalla. Yleensä esiintyviin oireisiin kuuluvat heikentynyt seksuaalinen ruokahalu, letargia, ärsytys ja onnettomuus tukahdutettujen seksuaalisten impulssien vuoksi. Lueteltujen lisäksi esiintyy yleensä syyllisyyden ja häpeän tunteita.

Olettaen, että henkilö kokee seksuaalista sortoa, suurin osa tässä mainituista oireista jatkuu kumppanista riippumatta. Tämä on suhde seksuaaliseen tyydytykseen, jonka ihminen on kehittänyt koko elämän ajan ja joka on tyypillisesti jotain kokenut kaikissa läheisissä suhteissa. Tietenkin kunnes sykli on päinvastainen.

Tavallamme ja yhteiskunnassamme kasvatetulla ja ehdollistetulla tavalla on paljon tekemistä seksuaalisen sortotoiminnan kehittämisen kanssa .

Jopa pieninä lapsina meille sanallisilla vihjeillä ja käyttäytymisen mallintamisella opetetaan, mikä on 'oikein' ja mikä 'väärä'.

Saatat esimerkiksi yhdistää häpeän tunteita sukupuoleen, kun eroottinen kohtaus tuli televisioon huomaamalla, kuinka epämiellyttäviä vanhempasi olivat. Joissakin tapauksissa se voi johtua seksuaalisesta hyväksikäytöstä tai epämiellyttävistä ja loukkaavista seksikokemuksista.

Se, miten suhtaudumme sukupuoleen, voidaan muuttaa

On kuitenkin hyviä uutisia!

Suhtautumistamme seksiin voidaan muuttaa, koska seksuaalinen sorto on mielen tuote, joka kuvaa seksuaalisuutta moraalittomana tai likainenina (lisää tähän oma nimesi).

Meidät kasvatettiin hyväksymään ja arvostamaan seksin uskomuksia moraalitonta, likaisena ja korruptoituneena. Lisää kuitenkin yhtälöön henkilökohtaista kehitystä, ja voimme oppia uskomaan päinvastoin - seksuaalisuus on yhtä luonnollista kuin hengitettävä ilma tai syömämme ruoka, ja siitä syntyvä ilo ja ilo eivät ole mitään häpeää. .

Mitkä ovat merkit?

1. Levottomuus ja ruumiillinen epämukavuus

Seksuaalinen energia, ellei sitä vapautu, voi aiheuttaa kehossa jännitystä. Niskassa, hartioissa ja lantioissa voi olla kipu.

Orgasmin aikana vapautumaton energia voi kuormittaa kehoa aiheuttaen epämukavuutta.

Samanaikaisesti nämä oireet, jos ne seisovat eristettyinä, voivat olla seurausta stressistä ja elämäntavasta.

2. Unettomuus ja eroottiset unet

Rakennettu seksuaalinen lataus voi aiheuttaa unettomuutta ja unihäiriöitä.

Lisäksi saatat jopa kokea runsaasti eroottisia unia.

Tämä voi olla tapa kehollesi kertoa sinulle, että sinulla ei ole täydellistä seksuaalista potentiaaliasi.

3. Katkaisun tunne

Ihmiset, jotka kokevat seksuaalista sortoa, eivät välttämättä pidättäydy sukupuolesta. Heillä saattaa olla seksikumppaneita, mutta ilo puuttuu usein tästä teosta. Oletko koskaan tuntenut olevasi poissa seksin aikana riippumatta siitä, kenen kanssa nukut, milloin tai missä? Pysyykö tämä tunne jatkuuko ja huomaatko, että et voi muodostaa yhteyttä kokemistasi ruumiillisiin tuntemuksiin? Jos kyllä, saatat olla seksuaalisen sortamisen vaikutuksen alaisena.

4. Alastoman vartalon välttäminen

Ihmiset, jotka kärsivät seksuaalisesta sortosta, välttävät katsomasta itseään alasti. Tietysti tämä voi johtua mistä tahansa muusta syystä, mutta yhdistettynä muihin lueteltuihin oireisiin se tukee hypoteesia, että seksuaalisuus on tukahdutettu.

5. Pidättyminen masturbaatiosta tai sen tuomitseminen

Jotkut meistä ovat kasvaneet ajatuksella, että itsetyydytys on huono, voi aiheuttaa sokeutta, on synti ja sitä tulisi välttää. Itsetyydytys on kuitenkin luonnollinen ja laillinen tapa selvittää, mistä pidämme ja mikä tuntuu hyvältä.

6. Kiihkoihin liittyvä häpeän tunne

Ihmiset ovat myös eläimiä, ja seksuaalinen halu on osa meitä, samoin kuin tarve syödä ja juoda vettä. Olemme yksi harvoista eläimistä, jotka harrastavat seksiä paitsi lajin pidentämisen, myös sen pelkän ilon vuoksi. Siksi häpeän ja syyllisyyden tunteet liittyvät tarpeettomasti seksuaalisiin haluihin ja ovat psyykkemme tulosta.

Mitä voit tehdä vapauttaaksesi itsesi?

Yritettäessä ratkaista ongelma on ensin tutkittava sen syy ja tapa, jolla se vaikuttaa elämäämme. Ennen kuin yritämme ratkaista sen, meidän on ymmärrettävä se.

Siksi kaikki tässä suositellut on purettava varovaisesti. Voit yrittää vapauttaa itsesi joillakin tavoilla, mutta ammatillisen avun löytäminen on turvallinen tie, varsinkin jos seksuaalinen sorto johtui traumoista. Nämä ongelmat voidaan ratkaista. He ovat osa sinua, mutta sinä voit olla vapaa heistä. Et ole syntynyt häpeässä, syyllisyydessä ja ilman seksuaalista halua.

Sinulla on milloin tahansa elämässäsi oikeus palauttaa seksuaalinen ilmaisusi takaisin!

Vaihda nämä sortavat viestit vapauttaviin ja aloita matkasi uudestaan.

Ottaa mukaan

Ehkä voit aloittaa merkitsemällä ajatuksesi ja tunteesi päiväkirjaan. Tekemällä tämän voit löytää uusia merkityksiä ja ymmärtää paremmin, mitä olet käymässä läpi. Lisäksi kerro itsellesi, ala lukea seksistä ja sen eduista. Ota yhteyttä ihmisiin, joihin voit luottaa, ja puhu heidän kanssaan. Tämä voi auttaa sinua vuodattamaan joitain uskomuksia, jotka pitivät sinut hillittyinä, muuttamaan ajatuksiasi, ennen kuin muutat käyttäytymistäsi. Kun olet valmistautunut, voit alkaa tutkia kehoasi katsomalla sitä peilistä, suihkun alla, koskettamalla itseäsi löytääksesi hyvän olon jne.

Muistaa , tie muutokseen ei ole suora viiva, voi olla ylä- ja alamäkiä ja uusi syyllisyyden ja häpeän tunne.

Tällöin ammattitaitoinen apu voi olla älykäs valinta, joka voi tehdä prosessista nopeamman ja vakaan. Anna viime kädessä olla luovaa ja kokeile muita lähestymistapoja - tutki seksuaalisi elvyttämistä taiteen, musiikin, tanssin tai pukeutumisen kautta. Voit mennä siihen monin tavoin, ja voit löytää sen, mikä on sinulle järkevintä.

Jaa: