Pelaa 12 peliä, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Se tuntuu peruskysymykseltä, kun joku kysyy, mitä on suhde , eikö niin?
Totuus on, se On peruskysymys. Mutta vastaus on hieman monimutkaisempi. Ihmiset ovat seurustelleet, rakastuneet, menneet naimisiin ja eronneet vuosia, mutta monet meistä eivät pysähdy miettimään mitä se on itse asiassa tarkoittaa tervettä parisuhdetta. Meillä on tapana käydä tunteiden läpi useammin kuin ei, emmekä opi paljon jokaisesta yhteydestä, jonka luomme toiseen ihmiseen.
Tosiasia on, että meidät on luotu olemaan ihmissuhteita. Haluamme kumppanuutta ja läheisyyttä muiden ihmisten kanssa, joten on etumme mukaista, että annamme ohjeita sen tekemiseen oikein.
Se ei ole niin yksinkertaista kuin kultainen sääntö: tee toisille niin kuin haluaisit itsellesi tehtävän.
On paljon toimivia muuttujia, jotka tekevät laatusuhteen kaavasta monimutkaisemman kuin miltä se näyttää. Vaikka se voi olla kaiken kaikkiaan monimutkaista, on varmasti joitain pilareja, joita jokainen koskaan tuntemamme hyvä suhde on osoittanut. Otetaan hetki ja keskustellaan näistä pilareista yksityiskohtaisesti ja toivotaan, että jos pystymme ottamaan ne kiinni, saamme mahdollisuuden elinikäiseen rakkauteen.
Suurin yksittäinen ongelma kommunikaatiossa on illuusio siitä, että se on tapahtunut.
– George Bernard Shaw
Ja siinä se on. Mr. Shaw on paljastanut yhden laadukkaan suhteen suurimmista esteistä, ja hän teki sen yhdellä ytimekkäällä lauseella. Ajattelemme usein, että olemme avoimia ja rehellisiä toisillemme, mutta todellisuudessa pidättelemme itseämme. Emme näytä itsemme syvimpiä puolia, koska pelkäämme, että vastapäätä istuva henkilö kokee sen rumana.
Tällainen pidätteleminen saa meidät pidättymään myös muilla suhteen tai avioliiton alueilla. Valkoinen valhe täällä, laiminlyönti siellä, ja yhtäkkiä syntyy aukkoja siihen, mitä kerran luulit rehelliseksi ja luottamukselliseksi suhteeksi. Ajan myötä nämä aukot levenevät, ja kommunikaatio, jonka uskot olevan olemassa, on todellisuudessa olematonta.
Ole avoin. Ole rehellinen. Näytä kumppanillesi ruma puolesi. Se on ainoa tapa tehdä suhteestasi totta, mitä luulet sen olevan.
Ilman luottamusta sinulla ei ole mitään. Suhteen tulee olla emotionaalinen kotisi, johon voit luottaa lohduttajana. Jos et luota kumppaniisi, teet itsesi (ja luultavasti myös heidät) hulluksi tarina toisensa jälkeen, jotka olet luonut tyhjästä. Jos et tunne, että voit luottaa kumppaniisi sydämelläsi ja sielullasi, olet väärässä paikassa.
He sanovat, että rakkaus on sokeaa, ja kun on kyse luottamuksesta, niin sen pitäisi olla. En tarkoita, että sinun pitäisi olla naiivi tai jotain sellaista, mutta sinä pitäisi pysty uskomaan, että sinä ja kumppanisi toimitte aina tavalla, joka kunnioittaa sekä sinua että suhdettasi, huolimatta mahdollisista houkutuksista.
Tiedätkö, kuinka äitisi tai isäsi nosti sinut, kun kaaduit, kun olit lapsi? Kun kasvat aikuiseksi ja olet tarpeeksi vanha lähteäksesi maailmalle, tarvitset silti sellaista ikuista tukea. Vanhempasi ovat aina läsnä jollain tavalla, mutta kiven rooli elämässäsi putoaa läheisellesi.
Sinun ja kumppanisi tulee olla halukkaita ja inspiroituneita ottamaan toisianne vastaan, kun toinen tuntee olonsa masentuneeksi. Jos joku heidän perheestään kuolee, sinun täytyy olla hänen olkapäänsä itkeäksesi. Jos he tarvitsevat tukea yrityksen perustamisessa, sinun on oltava se hymy, joka tervehtii heitä, kun asiat lopulta karkaavat raiteilta.
Se ei ole valinnainen, se on pakollinen. Sinun täytyy olla se henkilö, joka kuljettaa heidät läpi synkän päivän, ja heidän on oltava valmis antamaan palvelus takaisin.
Ihmisinä olemme taipuvaisia sotkemaan. Meillä on DNA:ssamme sisäänrakennettu epätäydellisyys. Päätös viettää elämäsi jonkun muun kanssa on tapa sanoa, että hyväksyn sinut sellaisena kuin olet, puutteet ja kaikki.
Ja tarkoittaa sitä.
Joskus he tekevät sinut täysin hulluksi.
Tulee aikoja, jolloin ne loukkaavat tunteitasi.
Tulee aikoja, jolloin he unohtavat tehdä jotain, jonka he lupasivat tehdä.
Pitäisikö sinun päästää ne irti? Ei, ei ollenkaan. Mutta kun yrität tehdä rauhan sen jälkeen, kun he ovat rikkoneet lupauksen tai sanoneet jotain loukkaavaa, sinun on oltava kärsivällinen heidän kanssaan. He voivat tehdä sen uudelleen, mutta on mahdollista, että he eivät tarkoita satuttaa sinua tässä prosessissa.
Ihmiset ovat luonnostaan hyviä. Mutta ne ovat myös epätäydellisiä. Luota siihen, että henkilö, joka sanoo rakastavansa sinua, ei ole ilkeä. Usko, että he ovat taipuvaisia tekemään tyhmiä virheitä, aivan kuten sinäkin.
Ole kärsivällinen kumppanisi kanssa, se on ainoa tapa, jolla asiat kestävät.
Anna kumppanisi ja itsesi tehdä asioita suhteesi ulkopuolella. Olkaa riippumattomia toisistanne samalla kun rakastatte toisianne syvästi.
Avioliittousein sanotaan, että kahdesta ihmisestä tulee yksi. Vaikka se onkin mukava sanonta, sitä ei tarvitse nimenomaisesti noudattaa.
Tee harrastus, jolla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan, ja rohkaise heitä tekemään samoin. Kyse ei ole siitä, että sinun tarvitsee pakottaa itsesi viettämään aikaa erillään, vaan tilan tekeminen omille eduille parisuhteessa on erittäin terveellistä. Sen avulla voit viettää aikaa erillään ja sitten todella nauttia hetkistä, jotka jaat toistensa kanssa.
Sinun ei tarvitse viettää jokaista hereilläolohetkeä yhdessä. Ole hyvä astuessasi sadun ulkopuolelle ja palaa virkistyneenä.
Elinikäisen rakkauden luominen ei ole tiedettä, se on enemmän kuin taidetta; tanssi. Jotkut tällaiset pilarit ovat perusta jollekin erityiselle. Mutta kun saat nämä alas, suhteesi on sinun luotavasi. Mikään avioliitto tai suhde ei ole samanlainen, joten tanssi oman rumpusi tahdissa, kun olet oppinut nämä perusvaiheet.
Jaa: