30 päivän sukupuolihaaste - rakenna parempaa läheisyyttä suhteessasi
Tässä artikkelissa
- Syvän läheisyyden luominen
- Ratkaisemattomat kaunat kumppanisi kanssa johtavat läheisyyden hiipumiseen
- Vallankumouksellinen suhde
- Apua etsimällä hämärän työn perimmäinen syy
- Oksitosiinin vapautuminen
- Se pakottaa sinut asettamaan suhde etusijalle
- Parantaa immuunijärjestelmäämme
- Viestintätaitojen kasvu
- Poista esteet viestinnästä
Muutaman ensimmäisen kuukauden seurustelun jälkeen läheisyys kuolee melko nopeasti.
On harvinaista, että pariskunta, joka on äärimmäisen läheinen seurustelunsa alkaessa, jatkaa sitä yli kuuden ensimmäisen kuukauden tai enemmän, mikä johtaa läheisyyden jatkuvaan heikkenemiseen.
Viimeisten 28 vuoden ajan myydyin kirjailija, neuvonantaja ja elämänvalmentaja David Essel on auttanut ihmisiä pysymään yhteydessä läheisyyden, seksin ja viestinnän avulla parhaan mahdollisen suhteen luomiseksi.
Syvän läheisyyden luominen
Alla David haastaa meidät luomaan jatkuvan läheisyyden paljon syvemmälle kuin 99% ihmisistä on koskaan ajatellut tehdä.
Muistan, että yksi tyydyttävimmistä suhteista, joita minulla on ollut, oli naisen kanssa, joka halusi olla intiimi ja seksikäs kanssani yhtä paljon kuin minä hänen kanssaan.
Vuoden seurustelun jälkeen se oli kuin tapasimme juuri. Tämä oli niin harvinaista, niin ainutlaatuista, että halusin kertoa viestin miltä tämäntyyppinen suhde näytti maailmalle.
Joten tein.
Jokaisessa luennossani, jonka pidin ja joka on menossa takaisin 1990-luvulle, löysin tavan kutoa kuinka uskomaton intiimi elämämme oli ja kuinka se johti yhteyksien tunteeseen molempien välillä. Ja vaikka suhde päättyi muutaman vuoden kuluttua, muistoni tuosta ajasta ei ole koskaan haalistunut.
Itse asiassa se sai minut miettimään kuinka kaunista oli saada joku elämässäsi, josta rakastit sinua kuukauden jokaisena päivänä.
Luitko mitä juuri sanoin? Kuinka voimakasta se oli rakastaa jotakuta kuukauden jokaisena päivänä.
Ratkaisemattomat kaunat kumppanisi kanssa johtavat läheisyyden hiipumiseen
Jos sinulla on vaikeuksissa oleva suhde, se voi olla todella vaikeaa.
Jos olet suhteessa, jossa olet molemmat todella tylsää, tämä voi olla todella vaikeaa. Jos olet parisuhteessa eikä kumpikaan ole oikeastaan ajatellut paljon seksistä viimeisten 10 vuoden aikana, tämä voi olla todella vaikeaa, mutta kaikki, mitä on vaikea tehdä, tarjoaa suurta hyötyä.
Tai ehkä olet kukoistavassa suhteessa, mutta seksi ei ole aina mielesi kärjessä.
Ehkä olet asettunut kerran viikossa tai joka toinen viikko seksuaalirutiiniin vain huolehtimaan kumppanistasi, mutta et todellakaan ole aluksella.
Tämä voi olla merkki monista asioista.
Sukupuolihalumme tai seksielämämme vähenemisen suurin syy liittyy kauniin.
Jos sinulla on ratkaisemattomia kaunaa kumppanisi kanssa, yksi tapa, jolla otamme sen heille joko tietoisesti tai alitajuisesti, on sulkeminen makuuhuoneeseen.
Joten työskentelemme pidempään. Tai alamme juoda enemmän. Tai ehkä pysymme kuntosalilla kauemmin, jotta meidän ei tarvitse olla yhtä paljon kotona.
Ehkä menemme töihin aikaisemmin, joten meidän ei tarvitse kohdata kumppania aamulla intiimeinä aikoina.
Vallankumouksellinen suhde
Sillä ei ole väliä mitä ajattelet, miksi sukupuolielämäsi on kuollut dramaattisesti, mutta tämä haaste, jonka aion antaa sinulle, on se, joka voi todella mullistaa kuka olet, ja miltä suhde näyttää nyt ja loput elämäsi.
Jos sinulla ei ole minkäänlaista sukupuolihalua eikä sinulla ole mitään pahaa, jonka tiedät kumppanisi kanssa, ja sinä ja kumppanisi kommunikoit täydellisesti joka päivä, se voi olla ongelma hormonisi kanssa ja siinä tapauksessa sanoisin saada ammattiprofiili hormoni-asiantuntija on tehnyt kaikki hormonisi selvittääkseen, tarvitaanko jotain libidosi parantamiseksi.
Joten tässä on haaste: Haluan sinun rakastavan kumppaniasi joka päivä seuraavien 30 päivän ajan. Se siitä. Se on kotitehtäväsi. Aika pirun hyvä kotitehtävä vai mitä?
Joka päivä seuraavien 30 päivän ajan, vaikka se tarkoittaa, että sinun on suunniteltava se, laitettava se älypuhelimeesi, laitettava päiväsaikaan, jatkettava ja tehtävä se.
Täytyykö hankkia lastenhoitaja useammin, jotta tästä haasteesta tulisi todellisuutesi? Älä ripustaa mihinkään muuhun kuin antamasi tehtävän suorittamiseen.
Ja olen täällä vakavasti.
Aiemmin työskentelemällä asiakkaiden kanssa tiedän, että kun he ottivat tämän haasteen ja täyttivät sen, heidän rakkauselämänsä, läheisyytensä ja uskomuksensa suhteiden voimaan lisääntyivät dramaattisesti!
Nyt tämä saattaa myös herättää joitain kaunaa, jota et edes tiennyt.
Oletetaan, että sinä ja kumppanisi päätätte ottaa haasteeni vastaan, ja käydään läpi ensimmäiset seitsemän päivää ja rakastatte joka päivä, sitten osutte toista viikkoa ja jostain syystä sinulla ei vain ole tunnelmaa, ehkä kumppani muutti suunnitelmiaan rakastumisesta aamulla iltaan ja sinä olet todella ärtynyt heidän kanssaan.
Apua etsimällä hämärän työn perimmäinen syy
Tässä tapauksessa varmista, että menet heti ja alat työskennellä neuvonantajan kanssa, jonkun kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään, mikä on hämärän ponnistelun taustalla seitsemän päivän jälkeen.
Ja syystä, jonka mukaan sinun pitäisi valmistautua tapaamaan neuvonantajaa, on se, että sen on oltava jännittävä haaste ottaa vastaan sekä sinulle että kumppanillesi, rakastaa joka päivä 30 suoraa päivää.
Tämä ei ole rangaistus, heidän pitäisi olla ehdoton ilo!
Mutta jos siitä tulee roskaa. Se ei ole ollenkaan sukupuoli, se on jotain sukupuolen alapuolella, joka luo röyhkeyttä. Ja se on yleensä kaunaa.
Syyt siihen, miksi sinun ja kumppanisi tulisi hyväksyä haaste
Tässä on neljä tärkeintä syytä, miksi sinun ja kumppanisi pitäisi hyväksyä haasteeni seksistä 30 päivää peräkkäin, epäröimättä:
1. Oksitosiinin vapautuminen
Yksi voimakkaimmista hormoneista elimistössä, sitä kutsutaan 'sitovaksi hormoniksi' erittäin hyvästä syystä.
Kun harrastat seksiä, oksitosiini vapautuu, mikä tuo sinut ja kumppanisi lähemmäksi toisiaan paitsi fyysisesti myös henkisesti. Anna palaa.
2. Se pakottaa sinut asettamaan suhde etusijalle
Kun sitoudut harrastamaan seksiä 30 päivää peräkkäin, sinun on asetettava suhde etusijalle, sinun on suunniteltava se, ajoitettava se ja se on ok.
Kun asetat suhde etusijalle fyysisen seksitoiminnan kautta, sinulle ja kumppanillesi tulee kaikenlaisia hämmästyttäviä etuja.
3. Parantaa immuunijärjestelmäämme
Vapautuminen orgasmin aikana sallii kemikaalien, hermovälittäjäaineiden kaskadin vapautumisen aivojen kautta, kuten dopamiini, serotoniini ja gaba.
Näiden neurokemikaalien vapautuminen nostaa mielialaamme ja parantaa immuunijärjestelmäämme.
Ei ole mitään tekosyitä vetäytyä tästä 30 päivän haasteesta.
4. Viestintätaitojen kasvu
Kun harrastat seksiä joka päivä 30 päivän ajan, voit yrittää puhua kumppanillesi luovien asioiden tekemisestä makuuhuoneessa tai ulkona.
Ehkä et ole koskaan ollut oikeastaan harrastanut suuseksiä ja päätät, että tämän 30 päivän haasteen aikana harrastaa seksiä joka päivä, että haluat oppia lisää suuseksin suorittamisesta täydellisemmin kumppanisi kanssa.
Tai ehkä haluat tehdä tämän koko aktiivisen seksuaalisen läheisyyden ruokasalin pöydällä. Tiedän, että luultavasti naurat, en ole, olen todella vakava.
Näetkö missä käyn läpi?
Kun sitoudut 30 päivään peräkkäin seksiä, avataan viestintä ja kerro kumppanillesi, mitä rakastat heidän tekemisestään, ja kysy heiltä, mitä voisit tehdä paremmin makuuhuoneessa, keittiön lattialla tai The suihkussa tai missä ikinä päätät harrastaa seksiä, viestinnän tulee kulkea avoimesti.
Poista esteet viestinnästä
Jos kommunikoinnissasi on esteitä, ota jälleen kerran yhteyttä minuun kaltaiseen neuvonantajaan auttaaksesi sinua pääsemään lohkon loppuun, jotta voimme poistaa ne ja siirtyä eteenpäin elämässä.
Jos tarjoat tämän mahdollisuuden kumppanillesi, ja he ampuivat sen ehdottomasti, menen jälleen kerran jos olisin tilanteessasi, neuvonantajan luokse ja voin saada heidät tulemaan mukaasi. Vaikka he kieltäytyisivätkin, tee työ neuvonantajan kanssa yksin, oppiaksesi käsittelemään sinulle juuri luovutettua hylkäämistä.
Ehkä sinun täytyy palata takaisin ja esittää se heille eri tavalla. Ehkä sinun on esitettävä se heille eri äänellä. Tai ehkä sinun tarvitsee vain näyttää heille tämä artikkeli, jossa he voivat lukea seksin eduista joka päivä 30 päivän ajan, jotta he kääriisivät päänsä ajatukseen, jonka seuraamisesta on satoja etuja tämän todella hauskan makuuhuonehaasteen kautta .
Uskon, että tämä maailma tarvitsee lisää läheisyyttä. Lisää seksiä. Lisää viestintää. Ja enemmän sitoutumista suhteisiin.
David Esselin työ on erittäin suosittu edesmenneen Wayne Dyerin kaltaisten ihmisten keskuudessa, ja julkkis Jenny McCarthy sanoo: 'David Essel on positiivisen ajattelun liikkeen uusi johtaja.'
Hänen 10. kirjansa, toinen suosituin bestseller, on nimeltään “Focus! Tapaa tavoitteet - todistettu opas valtavaan menestykseen, voimakkaaseen asenteeseen ja syvään rakkauteen. ”
Jaa:
