Miksi suhteet ovat niin vaikeita ja miten niitä voidaan parantaa?
Suhdeohjeet / 2025
Tässä artikkelissa
Useimpien perinteisten kirkon hääseremonioiden aikana morsiamen ja sulhasen lupaukset 'hylkäävät kaikki muut'.
Tämä on helppo lupaus kunnioittaa suhteiden ruusuisia päiviä, kun rakkaus on raikasta ja jännittävää.
Vastapojat sitoutuvat mielellään seksuaaliseen yksiavioisuuteen - loppujen lopuksi, jos he haluaisivat jatkaa kentällä pelaamista ja nähdä muita ihmisiä, he eivät menisi alttarille, eikö?
Mutta monille pariskunnille avioliiton 'yksiavioinen' osa voi joskus olla samanlainen ikävystyminen ja rutiini. Tai henkilö, johon he rakastuivat, muuttui avioliiton ja sukupuolen aikana.
Mistä tahansa syystä, avioliiton ulkopuolinen seksi on todellisuus 60 prosentille aviopareista Yhdysvalloissa . Ja se on todennäköisesti konservatiivinen arvio, koska monet ihmiset eivät halua paljastaa, että heillä on suhde.
Katso myös:
Tärkeimmät syyt siihen, miksi ihmiset harjoittavat avioliiton ulkopuolista suhdetta
Huijaaminen puolisolle tapahtui tietysti ennen Internetiä, mutta oli vaikeampaa löytää kumppani ja asettaa tehtäviä huomaamatta.
Saatat rakastua johonkin ystäväpiirisi ihmisestä tai työtoveriin ja aloittaa suhde heidän kanssaan, mutta salaisuuden ylläpitäminen (ja yksityisen ajan aikatauluttaminen heidän kanssaan) oli kovaa työtä ilman tietokonetta tai solua puhelin.
Tänään dating sivustot kuten Ashley Madison ja monet muut samanlaiset sivustot, jotka huijaavat puolisoasi, ei ole koskaan ollut yksinkertaisempaa. Voit hallita kaksinkertaista elämää helposti käyttämällä salaista sähköpostitiliä ja toista matkapuhelinta.
Teknologia on tehnyt siitä virtaviivaisen pitää avioliiton ulkopuolinen suhde piilossa hyvin pienellä vaivalla.
Nuoremmat ihmiset, jotka nyt menevät naimisiin, ovat menossa avioliittoon, sillä heillä on jo ollut useita kumppaneita ennen kuin sanon 'minä teen'. Tämän vuoksi tietyille persoonallisuustyypeille on haastavaa 'tyytyä' yhteen henkilöön sen jälkeen, kun heillä on ollut niin paljon seksuaalinen vapaus .
Nykyään ihmiset matkustavat paljon enemmän työnsä vuoksi kuin 20 vuotta sitten. Tämä antaa heille suuremman mahdollisuuden tavata ja tehdä läheistä yhteistyötä muiden ihmisten kanssa, jotka ovat kaukana kotipaikastaan.
Suhde olisi helppo ylläpitää, koska yhteinen ystävyyspiiri olisi erillinen ja kaksinkertainen elämä helpottuu.
Syyt avioliiton ulkopuoliseen suhteeseen ovat yhtä monipuoliset kuin henkilöt, joilla on näitä suhteita. Kuulemme joiltakin ihmisiltä, joilla on tai on tällä hetkellä avioliiton ulkopuolinen sukupuoli .
Philip, 49, aloitti avioliiton ulkopuolisen suhteen äskettäin. 'Olen ollut naimisissa ja uskollinen 27 vuotta. Monogamia oli minulle tärkeä, koska en voinut kuvitella vahingoittavan vaimoani.
Mutta viimeisenä syntymäpäivänäni tajusin kaksi asiaa: aioin täyttää viisikymmentä vuodessa, ja mikä tärkeintä, vaimoni oli menettänyt kiinnostuksensa seksiin kauan sitten, tai hän oli vuosien ajan käynyt läpi vain liikkeitä sängyssä, ja sitten pari vuotta sitten hän ilmoitti minulle, ettei hän halunnut enää harrastaa seksiä. Silti en ole koskaan eksynyt.
Otin lupaukseni vakavasti. Ja sitten tuli 49. syntymäpäiväni. Yhtäkkiä aloin huomata kuinka houkuttelevat jotkut työtoverini olivat. Oli yksi, joka aina flirttii minua, mutta en koskaan ajatellut sitä toissijaisesti (koska hän tiesi olevani naimisissa). Mutta eräänä päivänä flirtasin takaisin. Ja asia alkoi.
Onko minusta hyvä siitä? En halua piilottaa tätä vaimolleni, enkä pidä ajatuksesta, että olen rikkonut avioliittolupaukseni. Mutta hitto, kuinka kauan minun piti mennä ilman seksiä? Ainakin nyt en ole onnellinen ja katkerana vaimoni suhteen, kun olen kotona. Olen itse asiassa mukavampi aviomies hänelle, koska minulla on upea avioliiton ulkopuolinen seksielämä. '
Emma, 58, kertoo meille, kuinka hän aloitti viimeisimmät avioliiton ulkopuoliset suhteensa. ”Käytän itse asiassa verkkosivustoa, joka on omistettu muiden naimisissa olevien kumppaneiden löytämiselle. Huolehdin, että toinen henkilö on yhtä naimisissa kuin minä, jotta he eivät rakastuisi minuun tai tuhoaisi omaa avioliittoaan ollakseen kanssani. Sitä ei tapahdu.
Rakastan mieheni ja perheeni ja minulla ei ole aikomusta pilata kaikkea, mitä kotona olen tekemässä. Mutta mieheni menetti kiinnostuksensa minuun vuosia sitten. Tunsin olevani hylätty, houkutteleva ja jätetty huomiotta.
Joten menin verkkosivustolle, löysin itseni rakastajan, joka luulee olevani upea ja seksikäs ja auttanut palauttamaan itsetuntoani. Epäileekö mieheni mitään? Epäilen sitä.
Joka tapauksessa hänellä on nyt vaimo, joka pomppii onnesta, huolehtii paremmin itsestään (haluan aina näyttää hyvältä rakastajalle); Luulen itse asiassa, että avioliiton ulkopuolinen sukupuoli on ollut varsin hyödyllistä kotielämäni kannalta. '
55-vuotiaalla Brianilla ei ollut niin onnellista loppua avioliiton ulkopuoliselle suhteelleen. 'En ole ylpeä myöntää, että minulla oli avioliiton ulkopuolinen suhde. Luulin pystyväni pitämään sen alhaalla, tiedätkö? En voi edes kertoa, miksi aloitin sen ensiksi.
Luulen, että kyllästyin kotona, kyllästyin samantyyppiseen sukupuoleen, aina lauantai-iltana, en koskaan spontaani. Luin jonnekin sen miehet tarvitsevat vaihtelua ; se on kiinteästi kytketty aivoihimme. Joten luulin, että perustelin avioliiton ulkopuolisen sukupuoleni tällä ajatuksella - se ei ollut minun vikani, tämä on osa geneettistä meikkiäni.
Joka tapauksessa, kaikki oli hyvää, kunnes nainen rakastui minuun ja vaati, että jätän vaimoni. En halunnut jättää avioliittoani ja kerroin sen hänelle. Joten hän meni ja kertoi vaimolleni kaiken. Vaimoni päätyi jättämään avioliiton, joten olen nyt yksin. Ei rakastaja. Ei vaimoa.
Ja pilasin parhaan mitä minulla on koskaan ollut elämässäni: perheeni. Oliko se sen arvoista? Ei lainkaan. Minun olisi pitänyt tehdä, oli puhua vaimolleni tyytymättömyydestäni kaiken rutiiniin. Hän on älykäs nainen. Tiedän, että olisimme voineet työskennellä yhdessä tämän kanssa. Mutta tein jotain tyhmää ja nyt elämäni on sekaisin. '
Shannon, 50, on sopinut aviomiehensä kanssa: ”Minulla on rakastaja, joka ei ole mieheni, mutta mieheni tietää hänestä ja itse asiassa suvaitsee suhdetta. Meillä on ainutlaatuinen tilanne siinä, että miehelläni oli riippuliito-onnettomuus noin 10 vuotta sitten.
Se jätti hänelle paraplegisen eikä kyennyt tyydyttämään minua seksuaalisesti. Rakastan mieheni enkä koskaan jätä häntä. Koskaan. Hoidan häntä ja olen iloinen voidessani tehdä sen, loppujen lopuksi 'sairaudessa ja terveydessä', eikö?
Mutta olin 40, kun tämä tapahtui, tulin juuri seksuaaliseen aikakauteen. Joten puhuimme joistakin vaihtoehdoista ja päätimme lopulta, että se, että annoin minun ottaa rakastaja - ainutlaatuisesti seksuaalisiin tarkoituksiin, ei mitään muuta -, oli hyväksyttävä valinta meille kahdelle.
Rakastajani tuntee tilanteen (en halua tämän kuulostavan siltä, että käytän häntä; hän on iloinen siitä, että hänellä on tämä erityinen rooli elämässäni), ja hyvin, se toimii meille kaikille. Emme tietenkään ole avoimia siitä, koska perheemme ovat melko konservatiivisia, ja lisäksi se ei ole kenenkään muu asia kuin oma. '
Katsotaanpa mielenkiintoisia tietopohjaisia tilastoja avioliiton ulkopuolisten maiden maailmasta.
39% naisista huijasi kumppaniaan, koska he olivat kyllästyneet seksielämäänsä, verrattuna 25% miehistä.
53% naisista on pettänyt kumppaniaan useammin kuin kerran, verrattuna miehiin 68% .
74% naisista huijasi kumppaniaan suhteiden ongelmien takia, verrattuna 48% miehiin.
44% naisista huijasi kumppaniaan jonkun kanssa, jonka kumppaninsa tuntee, vs. 21% miehistä.
Huijari on todennäköisesti joku, joka on houkutteleva sisä- ja ulkopuolella.
Heillä on hyvä sosiaalinen valuutta , pystyvät taloudellisesti käyttämään rahaa henkilöön, jonka kanssa he ovat avioliiton ulkopuolella, ja menestyvällä uralla.
Pohjimmiltaan mitä enemmän kysyttyä henkilö on, sitä todennäköisemmin hän huijaa. Siksi näemme niin monien Hollywood-tähtien avioliitot hajoavan avioliiton ulkopuolisen suhteen takia.
He saattavat matkustaa työhön tai ovat rakentaneet erillisen elämän puolisostaan riippumatta.
Heidän ystävänsä piirit ovat erilaiset, heidän harrastuksensa ovat erilaiset, viikonloppujen viettotapa on erilainen. Mitä enemmän mahdollisuuksia ihmisellä on avioliiton ulkopuolisissa suhteissa, sitä todennäköisemmin he tekevät niin.
Ihmiset, joilla on avioliiton ulkopuolinen seksi, ovat riskinottajia.
He tietävät, että on mahdollista, että heidät voidaan saada kiinni, mutta he etenevät mahdollisuuden kanssa eteenpäin. Riskinottokäyttäytymisellä on geneettinen komponentti, joten jos näet tämän yhdellä ihmisen elämänalueella (pelaavatko he pelaamista tai ajavatko huolimattomasti?), Saatat nähdä sen myös heidän avioliitossaan.
Ajattele Harvey Weinsteinia. Valta-asemassa olevat ihmiset todennäköisesti huijaavat , ja monet alaiset ovat halukkaita kumppaneita ajattelemalla, että sukupuoli on heille tapa liikkua ammattiportaita pitkin.
Ihmiset, joilla on keskimääräistä korkeampi libido, harjoittavat todennäköisemmin avioliiton ulkopuolista seksiä . Voi olla, että heidän puolisonsa ei kykene tyydyttämään heitä tai tarjoamaan heille 'tarpeeksi' seksiä, tai voi olla, että he menestyvät lajikkeesta, joka ruokkii libidoaan. He voivat olla riippuvaisia avioliiton ulkopuolisen seksin tarjoamasta uutuudesta ja laittomasta käyttäytymisestä.
Ajattele jälleen kerran Harvey Weinstein. P voimakkaat ihmiset ajattelevat voivansa hyödyntää asioita, joihin ”tavallisilla” ihmisillä ei olisi pääsyä.
Ne pitää itsestään selvänä, että heidän puolisonsa sulkee heidän silmänsä avioliiton ulkopuoliselle sukupuolelle, koska hän ei ole halukas vaarantamaan elämäntyyliään tai menettämään voimakasta puolisoaan.
Aineiden vaikutuksen alaisena ihmisten estot vähenevät voimakkaasti. Suhteeseen joutuminen on helpompaa päihtyneenä, koska tuomio on hämärtynyt ja seurausten arviointi vahingoittunut.
Alkoholin vaikutuksen alaisena ihmiset tuntevat olevansa vahvempia, rohkeampia, luulevat olevansa parempia laulajia ja heidän seksuaalinen ruokahalunsa nousee. Vaikutuksen alaisena ei enää ole perusteluja sen selvittämiseksi, onko aviorikos hyvä vai huono valinta.
Kumppanit, joilla on ollut suhde aiemmin samoissa tai muissa suhteissa, toistavat rikkomuksensa todennäköisemmin kuin ne, jotka olivat aina uskollisia.
Lisäksi, ne, jotka olivat suhteessa kumppaniin, joka huijasi heitä, saavat myös todennäköisemmin maistaa aviorikosta itse. Kutsumme sitä eräänlaiseksi kosmiseksi quid pro quo ja emotionaaliseksi kostoksi, mutta se on havaittu tilastollinen tapahtuma, jonka suoritti vuoden 2017 tutkimus.
Avoimen viestinnän puuttuminen suhteista voi saada ihmiset tuntemaan vieraantuneita, unohdettuja, laiminlyötyjä ja tukemattomia. Viestinnän puute johtaa avioliiton ulkopuolisten asioiden yleisiin syihin.
Tällöin kumppani, joka onnistuu saamaan tukea ja kehittämään yhteydenpitoa jonkun muun kanssa, on alttiita huijaamiselle. Välinpitämätön puoliso, hartia, ja kärsivällinen korva siinä järjestyksessä, voivat olla yksi uskottomuuden syistä suhteissa.
Arvostuksen ja huomion tunteminen voi olla tie rakastumiseen ja henkiseen ja fyysiseen takertumiseen.
Taistelun ja vihan ja raivon puhkeamisen jälkeen puoliso voisi päättää olla uskoton pahasta syystä. Kosto ja raivo voivat ajaa kumppanin aviorikokseen. Se on yksi uskottomuuden syistä.
Toisin kuin muut, raivo on tunne, joka häviää nopeimmin. Kun ensimmäinen räjähdys on ohi, puoliso todennäköisesti luopuu aviorikoksen ajatuksesta, jos he eivät ole vieläkään tehneet mitään.
Joskus, kun kumppani haluaa lähteä avioliitosta, hän tekee sen tekemällä anteeksiantamatonta. Aviorikoksen silmissä tämä on kuin bandaidin repiminen.
Keskustelut ovat pitkiä ja tuskallisia ja päättyvät usein päätökseen ylläpitää suhdetta.
Se ei ole pitkällä aikavälillä hyvä ratkaisu, ellei sitä seuraa joukko toimia ja suunnitelmia avioliiton häiriöiden perimmäisten syiden lievittämiseksi. Siksi jotkut kumppanit valitsevat anteeksiantamattoman varmistaakseen, ettei paluuta ole.
Intohimo on yksi kaikkien suhteiden suurimmista yhteenkuuluvuuksista. Se lämmittää ja herättää asioita ja saa suhteet tuntemaan itsensä nuoriksi jopa vuosikymmenien jälkeen.
Kuitenkin, intohimoa viljellään ja ylläpidetään vaivalla. Kumppanit voivat silti rakastaa ja kunnioittaa toisiaan ja se voi saada asiat toimimaan, mutta intohimo toisiaan vastaan pitää libidon kurissa. Pariskunnat, jotka eivät ole kasvattaneet ja uudistaneet intohimoaan, saattavat alkaa etsiä sitä muualla. Se vastaa miksi ihmisillä on asioita.
Millä tavoin voit estää uskottomuuden, ohjata sen pois ennen kuin se tapahtuu?
Valitettavasti, jos henkilö on päättänyt huijata, kumppani ei voi tehdä mitään heidän estämiseksi tai estämiseksi.
Jos huijaaminen johtuu kuitenkin suhteiden ongelmista, aloita keskustelu. Joskus asioiden rehellinen käsittely riittää pitämään asiat oikealla tiellä. Älä pelkää avata vuoropuhelua esimerkiksi “Hei kulta. Tunnen pienen rutiinin seksuaalielämässämme.
Oletko? Voimmeko puhua joistakin tavoista ravistaa asioita makuuhuoneessa? Koska olen täysin valmis tekemään uusia asioita pitääkseen meidät kuumina. '
Pariskunnat, jotka lähestyvät ongelmia yhdessä tiiminä eikä taisteluun menevinä vihollisina, pystyvät todennäköisesti löytämään onnistuneen ratkaisun kuin parit, jotka alkavat heittää syytöksiä tai syyttää.
Avioliiton ulkopuoliset suhteet eivät ole väistämätön tulos pitkäaikaisista avioliitoista.
Pidä suhteesi terveenä ja suojaa sitä asioilta, pidä viestintäviivat avoimina kumppanisi kanssa. Heti kun huomaat, että avioliiton ulkopuolisissa asioissa voi olla ongelmia tai syitä, avaa vuoropuhelu.
Jaa: