Miksi on tärkeää voittaa hylkäyskysymykset ennen parisuhteen aloittamista?

Tässä artikkelissa

• Oireiden hoito ei riitä
• Tunnista ja korjaa hylkäämisongelmat ennen vakavaan suhteeseen pääsemistä
• Ole rehellinen
• Parantavat ja hävittävät oireet
• Onnellisuus on valinta
• Kuinka auttaa ketään hylkäämiseen liittyvissä asioissa

Hylkäämisestä jää arpia. Näitä arpia ei voida nähdä paljaalla silmällä, joten ne voivat usein jäädä parantumattomiksi. Tunteelliset arvet voivat jäädä eliniäksi ja pelata monilla elämänalueillamme. Joku, joka kamppailee hylkäämisongelmien kanssa, voi kokea sen vaikutuksia rakkaus suhteet ovat pääasiassa läheisiä ja vaativat haavoittuvuutta.

Rakastussuhteissa tämä voi ilmetä, kun olet tarvitseva, peton paranoidi tai huijataan. Se voi myös esittää sinä jonkun, joka sallii muiden väärinkäyttää tai kohdella sinua huonosti. Monta kertaa henkilö, joka kokee nämä ongelmat, ei yhdistä heitä hylkäämiseen.

Samoin kuin useimmat sairaudet alkavat flunssankaltaisilla oireilla, ne voivat kuitenkin liittyä mihin tahansa määrään vaivoja; hylkäyskysymykset ovat kuin flunssan oireet, ne voivat liittyä moniin muihin syihin ja siten olla erillään todellisesta ja uskottavasta syystä - hylkäämisestä.

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, miten hylkäämiseen liittyvät ongelmat voidaan voittaa ja miten voit auttaa jotakuta tällaisissa asioissa, jotta heillä voi olla terve suhde.

Oireiden hoito ei riitä

Ennen kuin pääset kysymykseen siitä, miten hylkäyskysymyksiä käsitellään, sinun on tiedettävä, että yksin oireiden hoitaminen ei ole pitkäaikainen ratkaisu. Kunnes pääset minkään sairauden perimmäiseen syyn, sitä ei voida koskaan parantaa ja vietät vuosia toistuvien oireiden hoitoon. Jos parisuhteen hylkääminen on juuri, meidän on myös tunnustettava se ja toteutettava korjaustoimenpide jatkuvien oireiden poistamiseksi.

Jos vanhempi hylkäsi sinut lapsena, olet todennäköisesti kokenut surua, pelkoa, yksinäisyyttä, hylkäämistä, tuntemasi kelvottomuutta ja todennäköisesti kestänyt jonkinlaista väärinkäyttöä muiden käsissä.

Näiden kokemusten vaikutukset voivat siirtyä aikuiselämääsi ja näkyä suhteissa ja viime kädessä avioliitossasi.

Tunnista ja korjaa hylkäämisongelmat ennen vakavaan suhteeseen pääsemistä

Sinun on vastattava kysymykseen, onko minulla hylkäysongelmia, ennen kuin jatkat. Jos et tunnusta ja tunnusta syvään juurtunutta tunnettasi, voit toistaa väärien kavereiden valitsemisen jakson, joka johtaa lopulta onnettomaan avioliittoon.

Hylkäyskysymysten voittaminen on tärkeää, jotta vältetään avioliitossa viipyvät ja siihen vaikuttavat hylkäämisen tunteet. Muutettu mieli voi johtaa muuttuneeseen käyttäytymiseen, mikä johtaa tulokseen terveellisemmistä suhdevalinnoista ja avioliitosta.

Ole rehellinen

Käsittelemme näitä flunssankaltaisia ​​oireita (reaktiomme ja pelkomme), kun tapaamme jonkun. Kysy itseltäsi-

• Mitkä ovat salaiset ajatuksesi?
• Ovatko ajatukset enimmäkseen, olenko tarpeeksi hyvä vai rakastavatko he minua puolestani?
• Osallistatko valitsemasi kaverityypin vai hyväksytkö kutsun treffata heitä, koska he esittivät sen?
• Oletko alistuva vai hallitsetko vikaa pelätessäsi heidän menettämisen?
• Lopuksi, onko teillä syvä säiliö kipua ja onnettomuutta, jonka peität hymyillen, kun pysyt epäterveellisessä suhteessa, koska et halua olla yksin?

Jos vastasit kyllä ​​näihin kysymyksiin, sinulla voi olla ollut hylkäämisongelmia suhteissa ja saatat joutua väärinkäyttäjiksi, ja tämä on totuuden hetkesi. Ja sinun on opittava käsittelemään hylkäämisen tunteita.

Parantavat ja hävittävät oireet

Kuinka hoidat hylkäämisen suhteen? Kuinka aloitat parantumisen?

Paraneminen alkaa tunnustamisesta. Jos olet päättänyt olla terveellisemmät suhteet, avioliitto ja henkilökohtainen emotionaalinen terveys, se alkaa siitä, miten suhtaudut itseesi ja miten suhtaudut rakkauteen ja avioliittoon.

Oletko tietoinen laukaisijoistasi?

Useimmilla hylkäämistä ja hyväksikäyttöä kokeneilla ihmisillä on voimakkaita laukaisijoita. Nämä laukaisut saattavat olla alitajunnan alussa, mutta kun aloitat parantamisen matkan, tulet niistä hyvin tietoiseksi.

Liipaisin on tapahtuma tai puhuttu sana, joka sytyttää menneisyydestäsi tunteen, jota et voi jäljittää erikseen, mutta se saa sinut ajattelemaan tiettyjä ajatuksia ja tuntemaan tiettyjä tunteita.

Nämä ajatukset ja tunteet luovat sarjan toimia, jotka voivat olla puolustusmekanismeja tai itsesabotaasia. Kun olet tunnustanut nämä laukaisijat, voit keskeyttää ja arvioida ajatuksiasi ja tunteitasi selkeästä näkökulmasta.

Tämän avulla voit nyt vastata tietoisen henkisen suodattimen kautta emotionaalisen sijaan. On tosiasia, että tunnemme kuitenkin, että tunteet eivät aina ole tosiasia.

Mitä enemmän käytät tätä prosessia paranemiseen, se alkaa poistaa oireita, jotka lopulta tekevät sinusta sairaan (epäterveelliset valinnat puolisoissa ja vahingolliset avioliitot).

Onnellisuus on valinta

Kun olet hyväksynyt hylkäämisen ja hyväksikäytön aiheuttamat liipaisimet ja tullut herkkiä niille, voit nyt valita onnellisuuden. Jos olet naimaton, nyt sinulla on valta tehdä terveellisempiä valintoja puolisossa, koska päätös ei enää tule tarpeesta.

Sen sijaan se tulee halusta yksinkertaisesti rakastaa ja tulla rakastetuksi. Kun valitset halun tulla todella rakastetuksi, hallitset sitä, mitä olet valmis hyväksymään, ja luotat siihen, mitä sinun pitäisi hylätä.

Jos olet parisuhteessa tai naimisissa, voit nyt hyötyä laukaisijoiden tunnistamisesta ja säätämisestä, miten vastaat, koska suodatat nyt viisauden, ei satunnaisten tunteiden kautta. Vietin useita vuosia epäterveellisissä treffisuhteissa ja epäterveellisessä avioliitossa.

Kirjassa ”Ymmärrät käden, jonka olet jakanut”, annan yksityiskohdat tunteistani, ajatuksistani ja näette, leikkaamattomat ja rehelliset kamppailut, valinnoista, jotka tein hylkäämisen ja väärinkäytösten vuoksi.

Joten jos olet naimisissa tai naimaton ja etsit avioliittoa, ole kärsivällinen ja vie tämä aika tietääksesi, mitä etsit suhteesta, ja tiedä, että paranemisen toisella puolella on onnea, jos päätät olla.

Kuinka auttaa ketään hylkäämiseen liittyvissä asioissa

Tiedät nyt mitä hylkäämisongelmien parantamiseksi tarvitaan. Mutta entä jos tapaat jonkun kanssa hylkäämisongelmia? Miesten hylkääminen on yleistä.

Syynä on se, että miehet voivat taistella äänekkäästi; kun he kärsivät takaiskusta tai traumaattisesta jaksosta, joka johtaa hylkäyskysymysten kehittymiseen, he voivat pitää sen sisällä eivätkä puhua.

Koska ajatus miesten emotionaalisuudesta on liitetty leimautumiseen, suhteessa hylätty tunne voi olla yleisempää miehillä. Miehet, joilla on hylkäämisongelmia, eivät näytä uskovan kenellekään, minkä jälkeen ongelmat jatkuvat.

Jos tapaat miestä, jolla on hylkäämisongelmia, sinun on pakotettava häntä puhumaan sinulle. Kannusta häntä puhumaan jaksosta, joka sai hänet kehittämään tätä pelkoa.

Anna hänen ymmärtää, miten hylkääminen vaikuttaa suhteisiin ja mitä seurauksia sillä voi olla tulevaisuuteesi yhdessä. Älä sano häntä sanomalla, että jos hän ei puhu, hylkäät hänetkin.

Tämä vahvistaa pelkoa entistä enemmän. Rakastamalla henkilöä, jolla on hylkäämisongelmia, sinun on jatkuvasti vakuutettava heille, että aiot olla heidän kanssaan. Kun voitat vähitellen kumppanisi luottamuksen, hylkäämisen oireet lieventyvät.

Auttaessasi kumppaniasi voit nähdä terapeutin saadaksesi vinkkejä siitä, miten edetä. Jos sinusta tuntuu epäröivältä, voit lukea myös joitain kirjoja hylkäämisestä. Siellä on niin paljon tietoa, joka voi todella auttaa muuttamaan itseäsi, kumppaniasi ja suhdettasi.

Jaa: