Miksi avioero on niin tuskallista? Kuinka siitä voi tulla helpompaa?

Tässä artikkelissa

• Sinulle aiheutuu valtava menetys
• Sinusta tuntuu, että olet epäonnistunut
• Perheesi on hajonnut
• Menetät kaikki tulevaisuuden suunnitelmat
• Hyväksyminen
• Pidä itsestäsi huolta
• Keskustele asiasta ja jaa tunteesi
• Kerää uusia kokemuksia ja löydä uusia kiinnostuksen kohteita

Avioero on kova kokemus, jonka jokaisen on käytävä läpi elämässään. Usein ihmiset kysyvät, kun pari yhdessä päättää erota, miksi avioero on niin tuskallista? Artikkeli tuo esiin neljä parasta syytä, miksi avioero on niin tuskallista, sekä tapoja tehdä siitä itsellesi helppoa

Melkein 50% kaikista avioliitoista päättyy avioeroon mikä tarkoittaa, että melkein puolet naimisissa olevista pariskunnista pääsee lopulta vaiheeseen, jossa he haluavat erota ja erota toisistaan.

Tästä huolimatta avioero on edelleen melko kova kokemus, jonka jokaisen on elettävä elämässään. Usein ihmiset kysyvät, kun pari yhdessä päättää erota, miksi avioero on niin tuskallista?

Tämä johtuu monista syistä.

Et vain menetä sitä, jota rakastit kerran niin paljon, mutta kaikki toiveesi ja suunnitelmasi menevät turhaan. Olet palannut lähtökohtaan, sinkku ja mietit mitä tehdä seuraavaksi.

Alla mainitaan neljä tärkeintä syytä, miksi avioero on niin tuskallista, sekä tapoja tehdä siitä itsellesi helppoa

1. Sinulle aiheutuu valtava menetys

Avioero asettaa elämäsi täydelle 360: lle.

Olet uusi henkilö, jolla on uusi identiteetti ja suhde. Paitsi että menetit juuri henkilön, joka oli kerran sinulle niin rakas. Olet yhtäkkiä uudessa paikassa menneisyyden muistojen ympäröimänä ja muistelet entisen puolisosi kanssa vietettyjä onnellisia aikoja.

2. Sinusta tuntuu, että olet epäonnistunut

Ajatus rikki avioliitosta muistuttaa jatkuvasti, että menetit.

Sinusta alkaa tuntua siltä, ​​että epäonnistut, koska et pysty pitämään avioliittoa yhdessä tai ikään kuin et vain tekisi parhaasi pitääksesi sen ennallaan. Alat eristää itsesi muista pelkäämään, että sinua kyseenalaistetaan ja pilkataan, ja paranoidi ajatellessasi tulevaa suhdetta.

3. Perheesi on hajonnut

Rikkoutuneen perheen tunne kasvaa entisestään, jos sinulla on lapsia.

Yhtäkkiä tunnet olevasi yksi syyllinen siitä, että otit lapsiltasi 'perhekokemuksen' ja annoit heidän altistua avioerosi vaikutuksille.

Riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität tehdä asiat hyväksi lapsillesi, tunnet aina, että he puuttuvat ja hukut edelleen syyllisyydessä ja hämmennyksessä.

Katso myös: 7 yleisintä syytä avioeroon

4. Menetät kaikki tulevaisuuden suunnitelmat

Ennen avioeroa puolisosi oli mukana kaikissa tulevissa suunnitelmissasi ja tavoitteissasi.

Mutta kun heidät yhtäkkiä poistuu kuvasta, huomaat, että kaikki unelmasi ovat kaatumassa. Olet nyt yksin ja sinun on keksittävä itsellesi tulevaisuus, joka ei kanta entistäsi.

Kuinka siitä voi tulla helpompaa?

1. Hyväksyminen

On tärkeää hyväksyä katkera totuus avioliittosi epäonnistumisesta, jotta voit lopulta päästä masennuksesta.

Se voi olla vaikeaa ja ylivoimaista, mutta kun hyväksyt sen, huomaat lopulta, miksi tämä avioero oli tehtävä koko perheen parantamiseksi.

2. Pidä huolta itsestäsi

Tulet olemaan täynnä surua ja katumusta, ihmettelet, miksi näin sinulle tapahtui. Vaikka tunne tällä tavoin on täysin normaalia, on tärkeää, että pidät huolta itsestäsi. Syö terveellisesti ja käytä säännöllisesti.

Ole helppo itsellesi äläkä painosta itseäsi tai syyttää itseäsi, koska et ole täysin vastuussa avioerosta.

3. Keskustele asiasta ja jaa tunteesi

Apua pyydetään hyvin.

Joskus me kaikki tarvitsemme jonkun, jonka kanssa voimme ilmestyä ja päästä eroon kaikesta turhautumisesta. Ympäröi itsesi perheen ja ystävien kanssa, että tiedät aina kuulevasi sinut. Voit jopa liittyä tukiryhmään ollaksesi lähellä ihmisiä, jotka käyvät läpi samanlaisen vaiheen kuin sinä.

Jaa tunteesi äläkä anna heidän syödä sinua sisältäpäin, koska se vain vahingoittaa sinua.

4. Kerää uusia kokemuksia ja löydä uusia kiinnostuksen kohteita

Sinulla on uusi löydetty vapaus käyttää sitä.

Mene tekemään mitä olet aina halunnut, mutta pidätellyt sitä koko ajan, koska kumppanisi ei halunnut sinun. Kukaan ei pysäytä sinua nyt!

Mene seikkailuretkelle tai löydä uusia intohimoja, se voi olla mitä tahansa, kuten ruoanlaitto, kitaransoittamisen oppiminen, tee vain mikä tekee sinut onnelliseksi.

Avioero on vaikeaa kaikille, mutta kaikki riippuu yksilöstä, missä määrin se vaikuttaa siihen. Muutos on asteittaista, mutta on pakko tulla, älä anna itsesi irti tänä aikana. Hyväksy, että olet vastuussa onnestasi ja saat sen lopulta jopa avioeron jälkeen.

Jaa: