Mitä tehdä, kun tunnet olevasi ei-toivottu parisuhteessa?

Tässä artikkelissa

• Osoittaa, että sinusta voi tulla ei-toivottu suhde
• Etsitään todisteita
• Yksi tapa puuttua hylkäämiseen tai tuntea ei-toivottuja parisuhteessa
• Mitä tapahtui tulevaisuudessa?
• Mitä tehdä

Amelia Earhart, ensimmäinen naispuolinen lentäjä, joka lentää yksin Atlantin yli, tunnetaan parhaiten ilmateoista.

Paljon vähemmän tunnettua on hänen lainaus suhteiden yksinäisyydestä: 'Yksin oleminen on pelottavaa, mutta ei niin pelottavaa kuin tunne yksin suhteessa.' Lentäjä ilmaisi jotain, jota useimmat ihmiset pelkäävät - olla yksin.

Hyvin läheisesti toisiinsa liittyvät tunteet olla toivottuja parisuhteessa.

Katsotaanpa skenaariota. Olet sitoutuneessa suhteessa ja kaikki näennäisesti sujuu hyvin, kun jonain päivänä mieleesi tulee outo ja toivottu ajatus ilman näkyvää syytä.

Se menee noin tältä: ”Minusta tuntuu ei-toivotulta. En tiedä miksi. Minulla on vain tämä outo tunne. Tämä ei tunnu hyvältä. ' Toivottavasti tämä skenaario eikä mitään vastaavaa koskaan tapahdu sinulle, mutta entä jos se tapahtuu ja mistä se on tullut?

Osoittaa, että sinusta voi tulla ei-toivottu suhde

• Menet ulos vähemmän. Ehkä sinulla on ollut viikoittainen päiväiltayö, mutta kumppanisi lykkää tai peruuttaa jatkuvasti.
• Seksielämäsi on vähentynyt tai jopa lakannut olemasta.
• Et enää tee erityisiä asioita toisilleen ('ilman syytä' kimppu '), suosikkiviinisi yllätyspullo, improvisoitu matka kaupunkiin, suunnittelematon viikonloppumatka vuorille tai rannalle jne.
• Kumppanisi muuttaa jatkuvasti päivämääriä ja / tai aikoja, joiden olet pitänyt tavata.
• Kumppanisi ystävät ja heidän huolensa vievät hyvän osan aikaisemmasta ajasta, jonka vietit yksinomaan yhdessä.
• Kumppanisi ei koskaan enää kirjoita ensin.
• Kumppanisi on aina kiireinen tai yhtäkkiä ilmestyy 'erityisiä projekteja työssä'.
• Kumppanisi perheenjäsenillä on yhtäkkiä sairauksia, jotka edellyttävät kumppanisi hoitoa. (Ja jos ”perheenjäsen” on tuhansien mailien päässä tai on toisessa maassa, voit yhtä hyvin kirjoittaa tämän suhteen kokonaan.)
• Kumppanisi epäröi antaa sinun lainata puhelinta mistä tahansa syystä.
• Lemmikkikoirat ovat osa keskustelusi.
• Kumppanisi viettää yhä enemmän aikaa töissä.
• Pitkän matkan suunnitelmat (matkat, minne mennä tuleville kiitospäiville, joululle tai muille lomille), joista olet keskustellut aiemmin innostuneesti, kumppanisi joko vaihtaa aihetta tai on hyvin sumea varausten tekemisestä.
• Sinulla on tunne, että sinut on alennettu 'ystävä' -tilaan aiemmasta asemastasi romanttisena kumppanina sitoutuneessa suhteessa.

Etsitään todisteita

Natalie oli alkanut nähdä merkkejä siitä, että hänestä tulisi ehkä ei-toivottu suhteessa kirjanpitäjään Gordon 28: een.

He olivat seurustelleet yksinomaan yli neljän vuoden ajan, kun yhtäkkiä Natalie näytti siltä, ​​että jokin oli vialla, mutta hän ei pystynyt selvittämään tarkalleen mitä se oli. 'Tiedät kuin elokuvissa, joissa näet hahmon avaavan oven hirviön takana ja ajattelet' Älä! ' Älä avaa sitä ovea! Pakene niin nopeasti kuin pystyt! ”, Niin, minusta tuntui, kun katsoin hänen lompakkoaan, joka istui yöpöydällä, kun Gordon otti puhelun huoneestamme”, Natalie huokaisi.

26-vuotias ohjelmistokehittäjä jatkoi: 'Tiesin, että minun ei pitäisi katsoa, ​​mutta en vain pystynyt pysäyttämään itseäni. Löysin kondomeja. Olen nyt pillerillä, joten miksi kondomia olisi? Hän jatkoi: 'Hän oli toiminut eri tavalla, ja aistin, että jokin oli menossa, ja minulla oli selvä tunne, josta tulin ei-toivottu, mutta en ollut uskonut, että hän oli ollut nukkua jonkun toisen kanssa .

Se oli siinä.

Hän palasi puhelustaan, ja pyysin häntä lähtemään. Ei toista viulua minulle. ' Vaikka monta kertaa itsetunto voi olla osuma, kun tuntuu ei-toivotulta, Natalie osoitti itseluottamusta saadakseen vahvistuksen siitä, että kaikki ei ollut kunnossa suhteessa, ja käytti sisäistä voimaansa ja itsearvonsa poistuttaakseen suhteesta.

Yksi tapa puuttua hylkäämiseen tai tuntea ei-toivottuja parisuhteessa

Jokainen suhde on erilainen, ja kaikki käsittelevät ei-toivottuja ja hylkäyksiä omalla tavallaan.

Tästä huolimatta Helen Claymer tarjosi tämän neuvon. 'Tiesin, että jokin ei ollut oikein, mutta en ole sellainen, joka alkaa etsiä fyysisiä todisteita, tiedätkö, kuitit taskuista, etsiä hänen tekstejään ja puhelinnumeroitaan.

Se ei ole vain minä.

Päätin, että puhumme keskeytyksettä ja olemme rehellisiä toisillemme. Puhuimme molemmat selkeästi, ja kuten elokuvan nimi, sain selville, ettei hän vain ollut minussa. (Myös kirjaimellisesti. Emme olleet harrastaneet seksiä yli kuukauden ajan.)

Keskustelimme sen emotionaalisista vaikutuksista minuun, ja hän kuunteli, mutta selvästi, tämä oli loppu. Se olisi jatkunut ikuisesti, ellet olisi pyytänyt tätä puhetta. Sitä ei ratkaistu tavalla, josta olisin halunnut, mutta se antoi minulle mahdollisuuden edetä.

Kun tunsin olevani ei-toivottu parisuhteessa, ajattelin, että on parempi saada tämä yli ja tehdä, jotta voin edetä parempiin asioihin. ' Helenin pyyntö rehellisestä keskustelusta johti hajoamiseen, mutta hän myös pitää sitä oikein.

Mitä tapahtui tulevaisuudessa?

Kun tunnet olevasi ei-toivottu parisuhteessa, yksi yleisimmistä ajatuksistasi voi olla tulevaisuuden ihmetteleminen.

Mietitkö, onko sitä edes olemassa tulevaisuuden kumppanisi kanssa. Kaikki suunnitelmat, jotka olit tehnyt, molemmat puhuivat innoissaan kumppanisi kanssa ja joita ei ole vielä puhuttu kumppanisi kanssa. No, kaikki nuo suunnitelmat näyttävät nyt melko epäilyttäviltä.

Kumppanisi tulevaisuus itsessään näyttää melko synkältä ja sumuiselta.

Mitä tehdä

Jälleen kaikilla on ainutlaatuinen suhde, ja he käsittelevät tulevaisuuden epävarmuutta yhdessä olisi käsiteltävä ennemmin kuin myöhemmin.

Pian, koska on parempi tietää suhteesi tila. On aika saada se takaisin raiteilleen, jos molemmat ovat sitoutuneet siihen, tai lopettaa se, jotta voit aloittaa uudestaan ​​eikä sinun tarvitse käsitellä ei-toivottuja ja melko sumean tulevaisuuden tunteita.