Mitä tehdä, jos olet kurja avioliitossasi?

Mitä tehdä, jos olet kurja avioliitossasi

Tässä artikkelissa

Avioparit pääsevät joskus vaiheeseen, jossa he eivät enää tunne rakkauttaan toisiinsa. Yksi kumppani voi yhtäkkiä pudota rakkaudesta, tai pari voi hitaasti, mutta varmasti saavuttaa pisteen, jossa ei ole intohimoa, kiintymystä ja yhteenkuuluvuuden tunne on kadonnut. Tämä voi olla järkyttävä kokemus monille pariskunnille, koska suurin osa heistä aloitti olemalla syvästi rakastunut eikä pysty kuvittelemaan elämäänsä ilman toisiaan.

Todellisuudessa monet avioliitot menevät 'rakkaudettomaan' vaiheeseen, ja siellä on monia kumppaneita, jotka ajattelevat: 'Tässä vaiheessa en enää rakasta puolisoani'. Jos ajattelet näin, saatat tuntea, että avioliittosi tekee kurjuudesta. Tämä ei ole helppo vaihe, mutta onneksi on olemassa muutamia ratkaisuja näennäisesti 'toivottomalle' tilanteellesi.

Aloita avioliitto uudelleen esittämällä mielekkäitä kysymyksiä

Aika ajoin kaikki suhteemme, erityisesti avioliittomme, tarvitsevat mahdollisuuden saada uusi alku. Meidän on luotava ja pidettävä tilaa, jossa voimme käsitellä kaikkea kertynyttä surua, menetystä, loukkaantumista ja laiminlyöntiä, joka syntyi jakamalla elämäämme muiden kanssa.

Paras tapa saavuttaa tämä on viettää muutama tunti miellyttävässä, intiimissä ympäristössä, esimerkiksi illallinen kotona, samalla kun käydään syvää ja mielekästä keskustelua. Ei riitä vain syödä maukasta ruokaa ja puhua mistä tahansa. Keskustelun on sisällettävä joitain tärkeitä kysymyksiä, jotka auttavat sinua aloittamaan rakkautesi uudelleen ja tukemaan sinua lopettamasta kurjuutta avioliitossasi.

Tässä on muutama ehdotus tällaisiin kysymyksiin:

  • Mitä voin tehdä tukemaan sinua paremmin elämässäsi?
  • Onko jotain, mitä olen tehnyt viime viikolla / kuukaudessa, aiheuttanut satuttaa sinua ilman, että tiedän siitä?
  • Mitä voisin tehdä tai sanoa sinulle palattuasi töistä, joka saa sinut tuntemaan, että sinua rakastetaan ja josta pidetään huolta?
  • Mitä mieltä olet viime aikoina seksielämästämme?
  • Mikä on mielestänne paras tapa parantaa avioliittoamme?

On tärkeää, että molemmat kumppanit saavat kysyä ja vastata näihin kysymyksiin rehellisesti ja avoimesti. Taistelevaa avioliittoa ei voida korjata vain yhden kumppanin ponnisteluilla.

Päästä irti menneestä loukkaantumisesta ja kivusta

Sen lisäksi, että olet valmis puhumaan mielekkäistä aiheista ja ottamaan henkilökohtaisen vastuun avioliittosi parantamiseksi, sinun on myös otettava merkittävä askel kohti kaikkien menneiden avioliittosi aiheuttamien loukkausten vapauttamista ja päästämistä irti.

Negatiivisuuden, kaunan ja syyllisyyden kerääminen pitää sinut vain jumissa kurjuudessasi ja estää ja sabotoi kaikki puolisosi puolella olevat asiat tilanteen parantamiseksi. Menneisyyden päästäminen sisältää myös anteeksiannon itsellesi ja muille, joten sinun pitäisi olla valmis sanomaan anteeksi, anteeksi ja anteeksi.

Jos tämä kuulostaa ylivoimaiselta ja hämmentävältä, voit alkaa oppia päästämään irti opastetun ”anteeksiannon meditaation” lempeän käytännön avulla. YouTubesta löydät useita opastettuja meditaatioistuntoja, jotka tukevat anteeksiantoa, ja ne ovat täysin ilmaisia.

Opi rakkauden kielet

Yksi syy siihen, miksi saatat tuntea, että kumppanisi ei rakasta sinua, voi johtua eroista rakkauden kielet että 'puhut'.

Kirjan ”Viisi rakkauskieliä: kuinka ilmaista sydämellistä sitoutumista puolisollesi” kirjoittajan mukaan on eri tapoja antaa ja vastaanottaa rakkautta. Jos tapamme, jolla haluamme saada rakkautta, ei ole se, jota kumppanimme käyttää antaakseen sen, saatamme käsitellä vakavaa tapausta 'rakkauskielen epäsuhta'. Tämä ei tarkoita, ettei rakkautta ole olemassa. Se tarkoittaa vain, että se oli 'kadonnut käännöksessä'.

Rakkauden viisi kieltä, joita useimmat meistä puhuvat, ovat seuraavat:

  1. Lahjan antaminen,
  2. Laatuaika,
  3. Vahvistuksen sanat,
  4. Palvelutyöt (omistautuminen),
  5. Fyysinen kosketus

Meidän tehtävämme on löytää, mikä on tärkeintä meille ja kumppanillemme, kun on kyse kiintymyksen osoittamisesta, ja pyrimme antamaan ja vastaanottamaan rakkautta 'oikein', jotta voimme toipua eristäytymisestä ja kurjuudesta.

Ota vastuu omasta onnestasi

Onnellisuus on avioliiton tulos eikä tavoite. Haastava osa on, että tartumme onnen tavoitteluun ja pyrimme syyttämään itseämme väärästä valinnasta mennä naimisiin puolison kanssa. Tai syytämme kumppaniamme siitä, että se ei ole sellainen kuin haluamme hänen olevan.

Jos emme ole onnellisia, meillä on tapana tehdä siitä jonkun toisen vika. Pysähdymme harvoin ja katsomme takaisin avioliittoa ja puolisoamme koskevat odotukset, jotka johtavat meihin naimisiin ja kurjuuksiin.

Meidän on otettava askel taaksepäin ja katsottava, mikä on seuraavaksi paras asia, jonka voimme tehdä pettymyksemme voittamiseksi ja oppimiseksi virheistämme kamppailevan suhteemme pelastamiseksi.

Jaa: