Mitkä ovat mielenterveyden väärinkäytön merkit: 6 tapaa tunnistaa se

Merkkejä mielenterveyden väärinkäytöstä

Tässä artikkelissa

Sinun ei tarvitse olla parisuhteessa tai naimisissa kokeaksesi jonkun väärinkäyttöä. Työtoverit, perheenjäsenet, ystävät, heillä kaikilla voi olla merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä tai olla loukkaavaa sinua kohtaan, ja sinun tulee olla varovainen, ettet päästä heitä.

Mukaan Healthdirect , henkisen hyväksikäytön määritelmä on seuraava:

Tunteiden väärinkäyttö on yleinen väärinkäytön muoto, joka tapahtuu läheisissä suhteissa. Sitä kutsutaan myös psykologiseksi hyväksikäytöksi ja se sisältää sanallista hyväksikäyttöä.

Tunteiden väärinkäyttö tarkoittaa sitä, että yksi henkilö ylläpitää valtaa tai hallintaa toista ihmistä kohtaan. Se tapahtuu yleensä läheisten kumppaneiden välillä tai tulee vanhemmalta lapselle. Se voi tapahtua myös esimerkiksi kouluissa tai työpaikoilla.

Jos sinusta tuntuu, että olet henkisesti väärin, mutta et ole varma, olet todennäköisesti. Selkeämmän kuvan saamiseksi meillä on joitain merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä tunnistamaan henkilö, jonka kanssa olet tekemisissä tai johon olet yhteydessä myrkyllistä.

Tässä ovat yleisimmät henkisen hyväksikäytön merkit:

Passiivinen aggressio

Väärinkäyttäytyvät ihmiset rakastavat passiivis-aggressiivista peliä. Täydellinen työhön, yleinen kotona, tämä käyttäytyminen on yksi käytetyimmistä.

Kun henkilö on passiivis-aggressiivinen, se tarkoittaa, että et koskaan saa vastakkainasettelua. Ei rakentavia argumentteja, etkä koskaan taistele, mutta samalla sinulla on aina vaikeuksia asioiden suorittamisessa.

Jos kyse on työstä, jotkut paperit puuttuvat aina, ja olet vastuussa niiden menettämisestä, kun pomo kutsuu kokouksen, ja kotona suosikkiaktiviteettisi ei ole koskaan jostain syystä mahdollista.

Jos rakastat sunnuntai-iltajalkapalloa, väärinkäyttäjä vaatii aina sinua jostakin juuri silloin.

Kateus

Kateutta ei pidä pitää vain pariskunnan ongelmana . Se on yksi hyvin yleisiä merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä työssä, toimistoissa, kouluissa, perheenjäsenten keskuudessa ja henkisesti väkivaltaisessa suhteessa. Kun ihmiset tuntevat kateutta, he voivat kuvata tunteitaan monin tavoin. Työstäsi katsominen alhaalta, omistaminen, nöyryyttäminen ja vastaava käyttäytyminen voidaan odottaa.

Mustasukkaisuuden tunteminen silloin tällöin ei ole huolenaihe. Mutta kun se menee käsistä ja henkilö, joka tuntee sen tekevän jotain liian äärimmäistä sabotoida kateellista henkilöä, on merkki olla huolissaan.

Äärimmäinen mustasukkaisuus on vakava henkisen ja henkisen väärinkäytön oire.

Ohjaus

Jos sinulla on ongelmia a henkilö, joka yrittää aina hallita sinua , nämä ovat merkkejä henkisesti loukkaavasta suhteesta. He yrittävät aina kertoa sinulle mitä tehdä, mikä ei ole edes järkevää joskus ja tämä on yksi henkisen hyväksikäytön oireista.

Asiat on tehtävä haluamallaan tavalla, ja kaikkien tekojen on oltava heidän tarpeidensa ja suunnitelmiensa mukaisia. Hallinta koko ajan on uuvuttavaa ja se tulisi lopettaa heti hallitseva on yksi merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä.

Pahantuulisuus

Jotkut ihmiset ovat erittäin vaikea miellyttää.

Sanomme, että he ovat huonosti päättyneitä suuttua erittäin nopeasti, ja on erittäin vaikea löytää tapa saada heidät tuntemaan olonsa tyytyväisiksi. Jos asut tällaisen henkilön kanssa tai joudut viettämään paljon aikaa päivällä, turhautuu ja uupuu yrittäessäsi aina vastata heidän loputtomiin vaatimuksiinsa.

Jos käyttäytymiseen liittyy riitaa, huutamista ja pakkoa tarvetta korjata asiat, vaikka mikään ei ole vialla, nämä ovat merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä.

Arvaamattomuus

Me kaikki noudatamme jonkinlaista mallia. Odotamme, että myös muilla ihmisillä on tiettyjä malleja, jotta voimme päättää haluammeko ne vai eivät.

Joskus ihmisillä on arvaamaton tapa toimia ja kommunikoida kanssasi . Kun he ovat suloisia, ystävällisiä ja ystävällisiä, mutta erittäin nopeasti, he voivat muuttua vaativiksi, vihamielisiksi ja kohtuuttomiksi.

Ensimmäistä kertaa tapaamillesi ihmisille se ei ole iso juttu, mutta jos joudut elämään tällaisen ihmisen kanssa, se on todellinen helvetti.

Hyvin usein toimiminen luonteen ulkopuolella on mielenterveyden väärinkäyttäjän tai väärinkäyttösuhteen ominaisuus. Jos kumppanisi on hyvin arvaamaton, sitä voidaan ehdottomasti kutsua yhdeksi henkisen hyväksikäytön merkistä.

Sanallinen väärinkäyttö

Ehkä yleisin ja pahin niistä kaikista.

Sanallinen väärinkäyttö on sellainen, jota kenenkään ei pitäisi sietää riippumatta siitä, onko kyseessä avioliitto vai mikä tahansa suhde.

Väärinkäyttö voi olla ilmeistä, kun henkilö vannoo, uhkailee, määrää, määrää, tuomitsee, kritisoi, mutta se voi olla myös hienovaraisemmassa muodossa, kuten sarkasmi, vitsailu tai pelaaminen väärin. Siksi jotkut ihmiset eivät edes tiedä, että tämä on yksi merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä.

Emotionaalinen hyväksikäyttö vaikuttaa henkilöön tai uhriin negatiivisesti.

Alla olevassa videossa keskustellaan siitä, että henkinen hyväksikäyttö voi olla tuhoisampaa kuin fyysinen. Vaikka haavat ja mustelmat voivat jättää arpia, ne paranevat lopulta. Tunteiden väärinkäyttö voi vaikuttaa aivojesi kehitykseen ja kykyyn käsitellä tunteita.

Väärinkäyttäjien suvaitsemisesta voi kuitenkin tulla todellinen ongelma, jota myöhemmin saatetaan joutua hoitamaan terapialla ja erikoistuneella neuvonnalla.

Jaa: