Terveen lapsen kasvattaminen vanhempien tuella, rakenteella ja valvonnalla

Vanhemmuuden tyylit ovat muuttuneet paljon vuosien varrella, mutta yksi asia pysyy edelleen samana. Terveen lapsen kasvattaminen vaatii kunnollista vanhempien tukea, rakennetta ja valvontaa.

Opinnot osoittavat, että vanhemmuus on merkittävin muuttuja, joka liittyy lapsuuden tapaturmiin ja sairauksiin, päihteiden väärinkäyttöön, teini-ikäiseen raskauteen, poissaoloon, lapsuuden mielenterveysongelmiin ja nuorten rikollisuuteen.

Nämä ongelmat eivät ole vain vakavia lapsuudessa, vaan ne voivat johtaa merkittäviin ongelmiin aikuisiässä. Ei ole sattumaa, että monien maiden hallitukset pitävät positiivista vanhemmuutta niin tärkeänä.

Terveen lapsen kasvattaminenterveeksi aikuiseksi voi tarkoittaa heidän pelastamista monilta negatiivisilta vaikutuksilta, mikä tekee heistä kyvykkäitä ja itsevarmoja yksilöitä . Tehtävä ei rajoitu biologisiin vanhempiin – myös opettajat, hoitajat, sairaanhoitajat ja muut ihmiset voivat hoitaa vanhemmuuteen liittyviä tehtäviä.

Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään kuinka kasvattaa terveitä lapsia tai kuinka kasvattaa onnellisia lapsia.

Vanhemmuuden kolme pilaria

Vanhemmuus on kolme pääkomponenttia, jotka ovat summaus joistakin yksinkertaiset säännöt terveen lapsen kasvattamiseksi .

Ensimmäinen on vanhempien tuki ja huolenpito , joka auttaa edistämään lapsen fyysistä, emotionaalista ja henkistä terveyttä ja suojaa häntä haitoilta.

Toinen komponentti on rakennetta ja kehitystä , johon liittyy lasten potentiaalin maksimointi.

Lopulta löytyy Lapsilukko , joka sisältää rajojen asettamisen ja noudattamisen varmistaakseen, että lapset ja heidän ympärillään olevat ovat turvassa. Toiminta-alueet, joita tämä koskee, laajenevat jatkuvasti.

Mitä on vanhempien tuki?

Hyvää ja huonoa vanhemmuutta on molempia vaikea määritellä, mutta edellinen on enemmän. Tutkimus julkaistu Journal of Pediatric Psychology -lehdessä Tutkimuksessa selvitettiin, missä määrin vanhempien rakenne, tuki ja käyttäytymisen valvonta voisivat lieventää sosioekonomisista haitoista johtuvia vastoinkäymisiä ja ennustaa terveydenhuollon käyttöä varhaislapsuudessa.

Tutkimukseen osallistui kaksisataaviisikymmentä vanhempi-lapsi-diadia. Korkeampi vanhempaintuki liittyi korkeampaan ei-avun osuuteen ensiapupalveluihin ja lisääntyneeseen avohoidon määrään.

Toisin sanoen kannustavampien vanhempien lapset kävivät useammin lääkärissä, mutta eivät kiireellisistä syistä, vaan esim. määräaikaistarkastuksista. Tämä suuntaus kuvastaa terveydenhuoltopalvelujen parempaa käyttöä.

Vanhempien tuen todettiin myös lieventävän taloudellisen haitan kielteisiä vaikutuksia. Sosiaalisesti heikommassa asemassa olevien perheiden joukossa käyttäytymisen hallinta ja vanhemmuus liittyvät keuhkosairauksien vähäisyyteen.

Kuka on tukeva vanhempi?

Tukevana vanhempana oleminen on yksi tärkeimmistä tehokkaita tapoja kasvattaa terveitä lapsia

Mukaan asiantuntijan määritelmät , tukeva vanhempi on tietoinen lapsensa tarpeista, tiloista ja tavoitteista ja reagoi niihin. Tukevat vanhemmat ovat kunnioittavia, hyväksyviä ja lämpimiä lapsiaan kohtaan.

Korkeampi vanhempien tuki on liitetty positiivisesti mielenterveyteen ja lisääntyneeseen sosiaaliseen osaamiseen. Tukevat vanhemmat luovat emotionaalisesti turvallisen ympäristön, jossa lapset eivät pelkää ilmaista tunteitaan ja tarpeitaan.

Tukevien vanhempien lapset ovat mukautumiskykyisempiä ja selviävät paremmin stressitilanteissa, ja näitä lapsia on helpompi viedä lääkäriin ennaltaehkäisevään hoitoon.

Tukevat vanhemmat vastaavat lapsen tunteisiin tai ongelmiin validoinnilla ja hyväksymisellä. He rohkaisevat lapsiaan ilmaisemaan tunteitaan ja tarpeitaan sen sijaan, että he olisivat kriittisiä tai jättäneet ne huomiotta.

Vanhempi on näiden tunteiden ulostulokanava, jotta ne voidaan ilmaista turvallisesti ja selviytyä niistä sen sijaan, että ne ohjattaisiin sisäänpäin, vahingoittaisivat lasta tai toimisivat aggressiivisesti toista lasta tai lapsia kohtaan.

Kyky käsitellä negatiivisia tunteita ja haittavaikutuksia rakentavasti kasvaa lapsuudessa ja on erittäin tärkeää kasvattaa tervettä lasta .

Mikä on vanhempien rakenne?

Vanhemmuuden rakenne on lähestymistapa vanhemmuuteen, jossa pyritään luomaan johdonmukainen, hyvin organisoitu ympäristö lapsille. Tutkimukset ovat yhdistäneet vanhempien rakenteen korkeampi taso parantaa lasten pätevyyttä, sopeutumista ja mukautumista.

Tutkijat uskovat, että vanhemmat, jotka soveltavat rakenteellista vanhemmuutta, pystyvät paremmin pitämään terveydenhuollon ajanvaraukset ja kasvattaa tervettä lasta . Koska ne tarjoavat turvallisemman ympäristön, myös loukkaantumis- tai sairausriski pienenee.

Mitä on vanhempien valvonta?

Vuonna julkaistussa tutkimuksessaJournal of Pediatric Psychology , vanhempien valvonta määritellään käytökseksi, joka ohjaa tai ohjaa lasten käyttäytymistä kohti iänmukaisia, hyväksyttäviä normeja turvautumatta ankariin tai ankariin rangaistuksiin.

Valvontaa on kahta tyyppiä: käyttäytymisen ohjaus ja psykologinen ohjaus. Edellinen viittaa vanhemman yrityksiin hallita tai kontrolloida lapsen käyttäytymistä, kun taas jälkimmäinen viittaa ponnisteluihin, jotka vaikuttavat lapsen emotionaaliseen ja psyykkiseen kehitykseen.

Käyttäytymisen hallinta suojaa varhaislapsuudessa altistumiselta terveysriskeille ja loukkaantumisille, erityisesti turvattomissa kodeissa ja lähiympäristöissä asuville perheille. Tämä puolestaan ​​osoittautui ratkaisevan tärkeäksi kasvattaa tervettä lasta.

Miten vanhemmuuden rakenteen, valvonnan ja tuen käsitteet toteutuvat käytännössä? Alla olen hahmotellut joitakin hyödyllisiä lähestymistapoja.

Ole aktiivinen

Proaktiivisuus on reaktiivisuuden vastakohta, ansaan, johon monet vanhemmat taipuvat pudota. Reaktiivisuus on eräänlainen vahingonhallintakäyttäytyminen, jossa vanhemmat reagoivat emotionaalisesti ja usein irrationaalisesti ongelman ilmetessä.

Proaktiivisuus tarkoittaa kykyä tunnistaa lapsen hyväksynnän, turvallisuuden, menestyksen, kuulumisen, rajojen, tunnustuksen ja vallan tarpeet ja pyrkiä niihin vastaamaan ilman, että omien tarpeidenne vanhempana jäävät täyttämättä.

Ennakoiva toiminta tarkoittaa rajoitusten asettamista etukäteen ja varmistaa, että lapsi on tietoinen niistä. Näin ongelmat voidaan välttää tai ainakin ennakoida ja suunnitella.

Yksi parhaista vinkkejä turvallisten ja terveiden lasten kasvattamiseen on aktiivinen vanhempi.

Pysy positiivisena

Positiiviset vanhemmat välttelevät rangaistusta. He rakentavat lapsen vahvuuksia ja keskittyvät siihen, mitä he tekevät oikein, eivät siihen, mihin he ovat luisuneet. Positiiviset vanhemmat pystyvät luomaan palkitsevia tilanteita, joissa lapsi saa etuoikeuksia ja muita etuja yhteistyöstä.

He kommunikoivat käyttämällä palkintoja rangaistustoimenpiteiden ja lupausten sijaan uhkausten sijaan ja säilyttävät huumorintajunsa koko vuorovaikutuksensa lastensa kanssa.

Katso tämä video positiivisesta vanhemmuudesta, joka voi auttaa sinua luomaan muistoja lapsillesi kohdistuvien odotusten sijaan.

Odota realistisia

Se on jatkuvaa kamppailua sen välillä, odotatko lapseltasi joko liikaa tai liian vähän. Kun odotuksesi ovat liian korkeat, asetat väistämättä lapsesi epäonnistumiseen. Kun näin tapahtuu, jotkut vanhemmat valitsevat täysin päinvastaisen tien ja tyytyvät turhaan.

Tämä synnyttää lapsessa arvottomuuden tunteen. Sen sijaan tarjoa lapsellesi mahdollisuuksia neuvotella ja valita ikäänsä sopivia tehtäviä. Anna heille tilaa itsehallinnolle.

Etsi keskitietä

Kyky täyttää tarpeitasi vaarantamatta toisen henkilön etuja vaatii aikaa ja vaivaa kehittyäkseen. Se on hieno raja lapsen voimaannuttamisen ja vanhemman kyvyttömyyden välillä.

Tämän kyvyn kehittämiseksi tarjoa lapsellesi vaihtoehtoja (kohtuullisissa rajoissa) kannustaaksesi yhteistyöhön passiivisen tottelevaisuuden sijaan. Tavoittelemme keskitietä sallivuuden ja vallan välillä varmistaaksemme perheen henkisen terveyden.

Jaa: