Vaiheet suhteesta narsistiin - Älä missaa näitä punaisia ​​lippuja

Vaiheet suhteesta narsistiin, älä missaa näitä punaisia ​​lippuja

Tässä artikkelissa

Internetistä löytyy monia todistuksia ihmisiltä, ​​jotka ovat yhteydessä narsistiin tai ovat naimisissa narsistin kanssa. Nämä todistukset ovat ilmaisseet, että ei-narsistinen puoliso ei tiennyt olevansa naimisissa narsistin kanssa, ennen kuin oli liian myöhäistä.

Vaikka tuomitseminen ei ehkä ole oikeudenmukaista, on kuitenkin parasta olla varovainen naimisissa ja saada selville, onko kumppanisi tai puolisosi narsisti.

Ainakin silloin tulet tietoiseksi ja voit alkaa ryhtyä toimiin kohtalosi muuttamiseksi. Sinun on myös tiedettävä narsistisen suhteen vaiheista varmistaaksesi, että olet kiinni suhteessa narsistiin.

Saatat kysyä, kuinka henkisesti terveellä henkilöllä on mahdollisuus joutua narsistisen persoonallisuushäiriön omaavan tekniikan uhriksi.

Mutta jos katsot narsistisen suhteen vaiheita tai narsistista suhdesykliä, saatat alkaa ymmärtää miksi. Jos tiedät nämä vaiheet, voit säästää itsesi joutumasta narsismisuhteiden saaliiksi.

Suuret rakkauden ja sitoutumisen ammatit

Sisään Robert Maslow Tarpeiden hierarkia, kuuluvuus ja rakkauden tarve kuuluvat hierarkian kolmannelle tasolle (kolmas taso on kolmanneksi tärkein tekijä, jota me kaikki tarvitsemme optimaalisen selviytymisen kannalta).

Ei ole ihme, että kaikki etsivät 'elämänsä suurinta rakkautta', koska tämä on osa tarvetta kuulua ja olla rakastettu.

Narsistisuhteen vaiheista tämä voi olla vaikein mitata, koska kun rakkaus on uutta, näemme kaiken ruusunväristen lasien läpi.

Narsistisen persoonallisuushäiriön omaavat ihmiset ovat viehättäviä ja kykenevät esittelemään itsensä täydellisesti ihmisille. Heillä on upea julkisivu, joka kätkee pienen osan virheestään. Jos he löysivät sinusta jotain, mitä he voivat käyttää tai haluavat, he tekevät parhaansa houkutellakseen sinut sisään.

Ajattele, kuinka urospuoliset linnut houkuttelevat kumppaneitaan: he näyttävät värikkäitä höyheniään. Narsistin tapauksessa he ihastuttavat sinua vahvistus- ja rakkaussanoilla. Ne vahvistavat olemassaolosi jokaisen pienen osan & hellip;

Riippuvuus

Riippuvuus

Kunnes olet täysin, syvästi ja mielettömästi rakastunut heihin ja siinä vaiheessa, löydät itsesi riippuvaiseksi. Tämä on yksi narsistisen treffisyklin tietyistä vaiheista.

Riippuu heidän rakkaudestaan ​​ja vahvistuksestaan ​​sinuun. Riippuvainen ja sitoutunut täysin ja koko sydämestäsi sinulle ja kumppanillesi parina.

Vahva ja itsenäinen ihminen saatat olla, mutta nyt koko maailmasi alkaa pyöriä tämän ihmisen ympärillä.

Ennen kuin pääset tähän suhteeseen narsistin kanssa, olet ehkä ollut henkilö, joka ei koskaan tarvinnut kenenkään muun vahvistusta - kuinka asiat muuttuvat, kun olet narsistin kanssa. Olet nyt todennäköisesti luottamassa heidän lupaukseensa siitä, että he eivät koskaan jätä puoltaasi riippumatta siitä.

Tämä on merkki siitä, kuinka paljon he ovat saaneet sinut riippuvaiseksi heistä tässä tarpeessa. Ja he ovat huomanneet tämän muutoksen sinussa. He ovat huomanneet, että heillä on sinua kämmenellään; se oli heidän aikomuksensa loppujen lopuksi.

Kun he tietävät, että olet riippuvainen heistä ja heidän 'rakkaudestaan ​​ja sitoutumisestaan', he alkavat käyttää vastauksiasi osana palkitsemismekanismiaan.

Validointi, jonka he antoivat vapaasti kauniin suhteen mielestäsi, on vähentynyt. Narsisti käyttää nyt vain näitä vahvistavia vakuutuksia palkita sinut, kun he saavat mitä haluavat sinulta.

Kun toimitat heille polttoainetta rahan, ajan, ihailun, sukupuolen tai minkä tahansa muun muodossa, mitä he tarvitsevat sinulta, jotkut saattavat etsiä emotionaalisia tai psykologisia etuja - kuten nauttia siitä, että sinusta tuntuu pahalta tai tuntevat itsensä validoituneiksi, kun he näet kuinka paljon tarvitset niitä.

Vahvistus ja rakkauden vuoto kerran suihkutettiin, nyt niistä tulee vain hyvin laskettuja sprinkeleitä, jotka pitävät sinut koukussa ja houkuteltuna pelaamaan peliäan.

Väärinkäsittely kritiikillä

Seuraavaksi narsistisessa suhdevaiheessa tulee kritiikki, todennäköisesti paljon, joskus huolellisesti piilotettua ja passiivisesti aggressiivista. Toisille he voivat olla rangaistuksia.

Tässä suhteessasi narsistiin alat todennäköisesti miettiä, tekikö jotain väärin, mikä olisi saattanut aiheuttaa tämän 'järkyttävän' käyttäytymisen.

Alat kyseenalaistaa, tekitkö jotain väärin, mikä olisi saattanut olla heidän mielestään epävakaa, vai oletko vaarantanut suhdetta jollakin tavalla.

Huono kohtelu 'kaasuvalaistuksella'

Väärä kohtelu kaasuvalaistuksella

Kaasuvalaistus on yksi myöhemmistä vaiheista suhteessa narsistiin. Sinun on oltava erittäin varovainen tunnistaaksesi, oletko tämän ilmiön uhri.

Kaasuvalaistus on prosessi, joka saa sinut uskomaan, että teit jotain väärin, kun et tehnyt niin, että alat kyseenalaistaa itseäsi.

Saatat jopa alkaa kyseenalaistaa menetätkö mielesi. Kaasuvalaistus on manipulatiivinen tekniikka, joka aiheuttaa hämmennystä ja hämmennystä uhriin tai kohteeseen.

Tässä on lievä esimerkki kaasuvalaistuksesta:

Olette molemmat sopineet, että olisitte käymässä kirkon palveluksessa perheenne kanssa, ja puolisosi lupasi menevänsä, mutta lauantaina hän sanoo: ”Sinun pitäisi mennä kirkkoon perheesi kanssa sunnuntaina. Tiedät jo, että olen kiireinen sinä päivänä. '

Jos sisäistät ja sanot itsellesi: 'Unohdin, minun olisi pitänyt olla herkempi kumppanini aikatauluihin. Minun olisi pitänyt kysyä ja vahvistaa. Se on minun vikani, että tunnen pettyneisyyttä ”, sinut on vain valaistu.

Valvonta on perustettu

Suojatut seinät ovat lopulta murenneet suhteessasi narsistiin.

Olet nyt puolustuskyvytön kaikilta taktiikoilta, joita narsistinen kaverisi voi aiheuttaa sinulle. Olet tahtomattaan antanut heille täyden hallinnan itsessäsi.

Riippumatta siitä, minkälaista huonoa kohtelua heiltä saat, katsot heitä ikään kuin heillä olisi halo pään päällä tai etteivät he voi selviytyä ilman sinua, ja sinun on huolehdittava heistä.

Se on klassinen Tukholman oireyhtymä

Tukholman oireyhtymä sai nimensä todellisesta tapahtumasta, joka tapahtui Tukholmassa vuonna 1973. Ryöstön aikana ryöstöt solmivat liittolaisia ​​panttivankiensa kanssa. Varkauden lopussa panttivangit solmivat siteensä vangitsijiinsa.

Sen sijaan, että uhreilla olisi pahoja tunteita vangitsijoita kohtaan, heillä on ollut hyviä tunteita heitä kohtaan, mikä, kuten voitte kuvitella, voi olla vaarallista, jos asut jonkun kanssa, joka kohdistaa sinut ja aikoo tahallaan satuttaa sinua.

Pakkomielle ja luopunut itsensä identiteetistä

Pakkomielle ja luopunut itsensä identiteetistä

Tässä vaiheessa voit olettaa, että olet menettänyt itsesi suhteessasi narsistiin.

Sinut erotetaan kokonaan ajatuksesta, että jos jatkat heille osoittamista, kuinka paljon rakastat heitä, niin ehkä he rakastavat sinua takaisin.

Heidän hyväksyntätarpeensa jakso jatkuu ja jatkuu. Tämä on yksi narsistisen suhteen haitallisimmista vaiheista.

Katso tämä video:

Suhteesta riippuvuus, vapautuminen ja uusiutumisen vaara

Narsistisuhteen vaiheiden sulkeminen on uusi löydetty riippuvuutesi. Sinulla on nyt kehittynyt tarve tyydyttää narsistisen kumppanisi kaikki vaatimukset kuten riippuvuus, josta et voi päästä eroon.

Et enää näe suhdettasi sellaisena kuin se on - lois. Elät illuusiossa, että he rakastavat sinua, vaikka itse asiassa he 'tarvitsevat' sinua. He eivät koskaan rakastaneet sinua, he tarvitsivat sinulta jotain, minkä vuoksi he viettivät aikaa valmistamalla sinulle monimutkaisen vankilan.

Koska he ovat narsisteja, he eivät näe kuinka paljon vahinkoa he ovat aiheuttaneet sinulle.

Jos onnistut lähtemään ja vapauttamaan itsesi tästä loukkaavasta suhteesta, he harjoittavat toisen taktiikan houkutellakseen takaisin.

(Entinen) narsistikumppanisi lähettää sinulle 'hyvää huomenta' -tekstin tietäen, että he saivat sinut ensiksi, he ilmestyvät työpaikallesi ja pyytävät sinua viettämään aikaa heidän kanssaan, mukaan lukien ystäväsi. ' Ll makea puhe ja hurmata sinua, kunnes olet palannut vaiheeseen 1.

Kuitenkin tällä kertaa, mitä enemmän yrität ohjata heidän pyrkimyksiään, sitä enemmän he käyttävät. Aivan kuin antaisi sinulle vaikutelman, että he ovat lopulta muuttuneet.

Saatat pudota takaisin tai et. Neuvon sana on olla varovainen ja olla varovainen, kun pääset jälleen suhteeseen narsistiin. Suhteissa, kun ovi on suljettu, on joskus parasta antaa sen pysyä kiinni.

Jaa: