Narsistisen suhteen vuoristorata

Suhteet ovat epäilemättä siunaus elämässäsi. Mutta jos huomaat olevasi loukussa narsistisessa suhteessa, saatat miettiä, onko se siunaus vai kuritus.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja narsistin piirteistä ja merkkeistä, joita olet seurustelemassa narsistin kanssa.

On niitä, joilla on vahva ego, ja on niitä, jotka ovat turhaa. Mutta sitten on niitä, jotka eivät näe muuta kuin itseään. Silloin he polkevat mahdollisuutta olla narsisti.

On arvioitu, että noin 6 prosentilla ihmisistä Yhdysvalloissa on Narsistinen persoonallisuushäiriö . Silti on olemassa muita, jotka ovat spektrillä ja joilla on monia taipumuksia. Joten miten selvittää, että olet suhteessa narsistiin?

Seuraa vain mainittuja alla olevia merkkejä tunnistaaksesi, että asut narsistin kanssa.

Joitakin merkkejä narsismista

• Rakastaa olla huomion keskipisteessä
• Hyödyntää muita
• Kilpailukyky
• Onko riippuvuus
• Pitää kaunaa
• Ajattelee vain itseään ja tarpeitaan
• Voi olla viehättävä tarvittaessa
• Mikään ei ole heidän syynsä

Kuinka narsistisissa suhteissa olevat ihmiset käsittelevät rakkaansa ongelmallisia persoonallisuuspiirteitä? Millainen on jokapäiväinen elämä narsistisen suhdemallin kanssa?

Kysy keneltä tahansa, joka on suhteessa narsistiin, ja he voivat kuvata sitä näin: vuoristorata. He ovat ylös ja alas - joskus se on asteittaista ja toisinaan yön yli.

Se voi olla hieman ansa käsitellessään narsistia, koska asiat ovat hyviä hetkeksi, sitten huonoja, samalla kun mietit mitä tapahtui.

Mikä on narsistinen suhde?

Kun sinä olet rakastaa narsistia tai seurustella henkilön kanssa, joka kamppailee narsistisen persoonallisuushäiriön kanssa, olet vaarassa saada myrkyllisen narsistisen suhteen. Saatat olla yllättynyt siitä, että tiedät, että narsistisesta suhteesta parantuminen on monimutkaisempaa kuin yhdessä eläminen.

Narsistisia suhdevaiheita on erilaisia, ja koko matka on kuin vuoristorata. Arvioidaan narsistisen suhteen neljä vaihetta.

Narsistisen suhdesyklin 4 vaihetta

• Hyvä

Tämä on narsistisen suhdesyklin ensimmäinen vaihe. Narsistit eivät todellakaan 'saa' normaaleja sosiaalisia käytäntöjä, mutta osaavat työskennellä niiden hyväksi. Kun heidän täytyy puhua sujuvasti tai olla viehättäviä, niin he tekevät.

He ovat havainneet muissa tarpeeksi käyttäytymistä, jotta he voivat toistaa sen. He etsivät kohdetta (henkilöä) antaakseen heille tarvitsemansa egovoiman. He luulevat voivansa kelata sinut hetkeksi saadakseen mitä haluavat, joten he vetävät kaikki pysäkit tietäen, että se ei kestä ikuisesti.

Tässä vaiheessa älä ole yllättynyt nähdessäsi lahjoja ja huomiota, luultavasti ylivoimaisella tavalla, kuten ne asettavat sinut erittäin korkealle alustalle. Jos se tuntuu liian hyvältä ollakseen totta tai kuin huomion tyhjentäminen, niin se todennäköisesti on.

Kuinka käsitellä narsistia tässä tapauksessa?

Älkää kuljettako valtava määrä rakkaus he suihkuttavat sinua. Tee parhaansa pysyäksesi maadoitettuna ja pitämään itsesi tasaisena.

• Paha

Vähitellen tai jopa kerralla, narsistisuhteen huomio ja nautinnolliset osat hapenevat. Melkein kuin olisit toisen henkilön kanssa heidän tilallaan. Jätät miettimään, mitä teit väärin, vaikka itse asiassa et tehnyt mitään väärin lainkaan.

Narsistilla ei ole samanlaista kykyä tuntea tai rakastaa, joten tässä huonossa vaiheessa on tyhjyys, kun kaikki heidän väärennetty huomionsa eivät saa heitä tuntemaan itsensä täyttyneiksi. Saatat katsoa heitä ja nähdä eräänlaisen ulkokuoren tietämättä mitä sisällä on.

Narsisti kokee itse asiassa myös merkittävän tyhjyyden, ja he syyttävät kaiken sinulle, vaikka sillä on kaikkea tekemistä heidän kanssaan. Nämä ovat vain yhteisiä narsistisia suhteita.

Ja tämä vaihe tuntuu sinulta asuu kämppäkaverin kanssa joka vain välttää sinua täysin, ei edes yritä muodostaa yhteyttä millään tavalla - ikään kuin he eivät edes tiedä mikä se on.

Joten miten käsitellä narsistia suhteessa?

Jos olet narsistisen suhteen uhri, paras tapa vastata narsistiin on olla vastaamatta lainkaan. Se ei tarkoita kylmän olkapään antamista narsistisen vuoksi avioliitto-ongelmat ei voida ratkaista jättämällä kumppanisi kokonaan huomiotta.

Mutta samaan aikaan, et saa sallia kumppanisi tai muun narsistin ruokkivan itsetuntoasi tai mielenterveys . Jos sinusta tuntuu, että mielenterveyteensi vaikuttaa mikään mahdollisuus, sinun on opittava piirtämään viivoja estämään narsistista henkilöä vaikuttamasta sinuun.

• Ruma

Narsistin ylös- ja alaspäin suuntautuvat tunnelmat ovat tyypillisesti seuraavia, ja yksi pahimmista osista tässä vuoristorata-suhteessa. Heillä ei ole myötätuntoa sinua käyttäessään viha- ja mielipelejä.

Klassinen narsistinen taktiikka on emotionaalinen hyväksikäyttö - miten he käyttävät hallintaansa ja kuinka he saavat takaisin huomiota sinulta. Narsistille kaikki huomiot 'ruokkivat' heidän egonsa.

Ainoastaan ​​he eivät saa ruokintaa tavallisessa mielessä; heidän tyhjyytensä vain ruokitaan väliaikaisesti, niin että he voivat jatkaa tämän suhteen jatkamista. Se on melkein kuin kuppi, jonka pohjassa on paljon reikiä.

He etsivät väliaikaista huomiota täyttääkseen mukinsa, mutta se vain loppuu pohjasta. On olemassa tapoja sulkea reikiä, mutta he eivät halua myöntää, että asia on, koska ne ovat parempia kuin kaikki.

Tässä tapauksessa älä päästä narsistin hallitsemisesta aiheutuviin hässäkkiin, koska niitä ei voida hallita sellaisenaan.

Voit yrittää lajitella asiat olemalla hieman diplomaattinen. Mutta älä epäröi hakea ammattiapua narsististen suhteiden, kuten pariskunnan, hoitamiseen neuvonta tai avioliitto hoito jos sinusta tuntuu, että tilanne on kärjistynyt liian pitkälle.

Harkitse myös jättää narsistinen suhde jos se on tullut liian ruma ja kuluttanut henkistä ja henkistä hyvinvointiasi.

• Poissa

Lopulta narsisti kyllästyy tai turhautunut suhteeseen - syvällä, kaikki on heistä, ja sinä vain turhautat heitä tai et anna heille sitä, mitä he 'tarvitsevat'. Kukaan ei oikeastaan ​​pysty tarjoamaan kaikkea tarvitsemaansa.

Joten tämä on hävittämisvaihe, josta he vain lähtevät. Tyypillisesti he erottavat itsensä fyysisesti ja / tai emotionaalisesti.

Heidän perimmäinen tavoite on siirtyä jonkun uuden päälle, koska se antaa heille uutta jännitystä, enemmän huomiota ja jonkun, joka ei tiedä heidän todellisia värejään.

Ja sinun elämä narsistisen suhteen jälkeen voi olla melko tuskallista. Kärsit hiljaa, koska narsistikumppanisi on jo siirtänyt huomionsa uuteen uuteen leluun.

Joten jos sinulla on ollut epäonnistuneita suhteita narsistiin, älä syytä itseäsi. Kokeile kaikkia mahdollisia asioita päästäksesi masennuksesta. Vietä aikaa ystävien ja perhe ja hakeudu ammattilaisten apuun tarvittaessa.

Ole kiitollinen siitä, että nyt olet vapaa emotionaalisesti loukkaava suhde , ja voit vapaasti kokea todellisen rakkauden ja muita väärentämättömiä iloja elämässä.

Katso tämä video:

Jaa: