Ystävällisen suhteen säilyttäminen vanhempasi kanssa

Tässä artikkelissa

• Tiedä, että se vie aikaa
• Antakaa toisillenne tilaa
• Ota aikaa itsellesi
• Keskity tulevaisuuteen

Kun lopetat vakavan suhteen, sen päättymiseen on yleensä vahvoja syitä. Tämän vuoksi minkä tahansa ystävällisen suhteen luominen entiseen puolisoon tai kumppaniin on erittäin vaikeaa. Et ehkä halua edes nähdä kyseistä henkilöä uudelleen, mutta se ei ole aina vaihtoehto. Entisten parien, joilla on lapsia yhdessä, on löydettävä tapa työskennellä vanhempina kohti yhteistä tavoitetta: kasvattaa suuria lapsia. Vaikka sinulla ei todennäköisesti ole koskaan ystävyyssuhteita kuten kenellekään muulle ystävällesi, on mahdollista saavuttaa työsuhde vanhempasi kanssa lastesi vuoksi.

• Tiedä, että se vie aikaa

Asumuseron tai avioeron läpikäynti on emotionaalisesti verotettavaa, ja kaikki tunteet, jotka kokit sen aikana, pysyvät kanssasi kauan sen lopullisen jälkeen. Anna itsesi surua ja toipua ennen kuin yrität rakentaa uutta suhdetta ystävinä vanhempasi kanssa. Älä pidä kaikkia tunteitasi sisällä; Sen sijaan puhu luotettujen ystävien ja perheen kanssa. Voit myös jonkin aikaa neuvonantajan tai terapeutin kanssa. Meneminen istuntoihin toisen vanhemman kanssa voi myös olla hyödyllistä riippumatta siitä, teetkö sen heti vai odotatko, kunnes tunteesi ovat asettuneet.

Vaikka jotkut kontaktit heti hajoamisen jälkeen saattavat olla välttämättömiä lastesi takia, on parasta välttää keskustelua, joka saattaa muuttua taisteluksi lastesi edessä. Tämä lisää vain stressiäsi ja vaikeuttaa suhteen rakentamista myöhemmin. Tallenna nämä keskustelut sopivammalle foorumille, kuten asianajajan kanssa tai sovittelussa.

• Antakaa toisillenne tilaa

Voi olla outoa, ettei enää ole mukana vanhempiesi elämässä siinä määrin kuin ennen. Vaikka se saattaa satuttaa, älä anna tämän ajaa sinua vetoamaan heidän henkilökohtaiseen elämäänsä. Yritä aluksi rajoittaa kosketusta mahdollisimman paljon. Älä katso heidän sosiaalista mediaaan ja pyydä jaettuja ystäviä olemaan kutsumatta sinua samoihin tapahtumiin. Kun sinulla on ollut aikaa sopeutua, voit avata yhteyden uudelleen ja mahdollisesti oppia olemaan toistensa läsnä ollessa yhteisten ystävien keskuudessa.

• Ota aikaa itsellesi

Sopeutuminen yksinelämään voi olla vaikeaa, varsinkin jos olisit ollut parisuhteessa pitkään. Hyvä tapa auttaa ajattelemaan uudelleen on viettää aikaa itsellesi. Ota luokka uudesta aiheesta sinulle, opi uusi kieli, matkustele uusiin paikkoihin ja yritä tavata uusia ihmisiä. Nämä uudet kokemukset tuovat uusia ideoita ja uusia näkymiä ja auttavat sinua nauttimaan uudesta vapaudestasi.

• Keskity tulevaisuuteen

Tärkein syy siihen, miksi rakennat uutta suhdetta vanhempasi kanssa, on lapsesi vuoksi. Kun sinulla on vaikea sietää, ajattele heitä ja heidän tulevaisuuttaan. Et halua, että sinä ja entisen kumppanisi kyvyttömyys tulla toimeen vahingoittavat lastesi syntymäpäiviä, valmistujaisia ​​ja häät. Lapsenlapsesi syntymäpäivänä haluat pystyä nauttimaan upeasta tapahtumasta ilman mitään kaunaa. Pidä nämä erityiset päivät stressittöminä itsellesi ja lapsillesi rakentamalla ei-vihamielinen suhde vanhempasi kanssa. Vaikka et koskaan pidä niistä enää, heidän ei tarvitse olla täynnä muuten onnellisia muistoja. Lopulta olet edelleen perhe riippumatta siitä, oletko suhteessa toiseen vanhempaan vai ei.
Ystäväksi tuleminen avioeron jälkeen vie paljon aikaa ja vaivaa. Vihan on lievennettävä ja haavojen on parantuttava, ennen kuin voit alkaa tarkastella niitä ilman vihamielisyyttä. Vaikeudesta huolimatta se on hetken arvoinen, koska se tekee elämästäsi vähemmän stressaavaa ja auttaa lapsiasi tulemaan terveellisemmästä ja onnellisemmasta lapsuudesta.

Jaa: