Emotionaalisen läheisyyden palauttaminen

Tässä artikkelissa

• Työskentele ensin itsesi kanssa
• Paranna viestintää
• Aikataulu
• Ole romanttinen
• Läheisyys uskottomuuden jälkeen

Emotionaalinen läheisyys luetaan usein hengelliseksi ilmiöksi, joka käsittää rakkauden, romanssin ja yhteyden kumppaniin.

Vaikka se on varmasti joillekin hengellistä, emotionaalinen läheisyys on myös hyvin käytännöllinen ja välttämätön osa avioliittoa.

Tunteellinen läheisyys liittyy viestintään, turvallisuuteen, kunnioitukseen ja läheisyyteen.

Avioliitossa pariskunnat joskus huomaavat, että heidän päivittäiset rutiininsa ovat tulleet heidän omistukseensa, että he ovat vain läpi liikkeitä ja voivat tuntea, että heidän suhteensa on kärsinyt. He saattavat jopa löytää jotain puuttuvaa, mutta eivät pysty tunnistamaan mikä se on.

Usein ongelmana on, että he eivät hoitaa suhdettaan kunnolla, mutta eivät ymmärrä, ettei suhdetta hoideta kunnolla.

Aivan kuten kasvit, suhteet tarvitsevat hoitoa . Heitä on tuettava ja he tekevät vaativat jatkuvaa huoltoa .

Monet ihmiset tuntevat olonsa toivottomaksi, koska he uskovat, että avioliitto on pohjimmiltaan täydellinen; että liiton, jos se on oikea, ei pitäisi koskaan tuntea tylsää, ei pitäisi koskaan puuttua.

Ensinnäkin, muistuta itsellesi, että mikään avioliitto ei ole täydellinen.

Jopa onnellisimmilla avioliitoilla on ylä- ja alamäkiä, ja jopa joskus puuttuu romanttisia tunteita. Avioliitto vaatii työtä, ja jos et ole tehnyt osuutesi, on aika aloittaa. Sinulla voi olla jonkin verran kiinni tekemistä.

Etsitkö luotettavia neuvoja ja vinkkejä emotionaalisen läheisyyden palauttamiseksi?

Alla olevat vinkit auttavat sinua palauttamaan emotionaalisen läheisyyden takaisin avioliittoon ja saamaan asiat raiteilleen.

1. Työskentele ensin itsesi kanssa

Kuinka palauttaa läheisyys, jos sinua ajaa itsevarmuuden puute ja et hukuta itseluottamusta?

Katkeran totuuden pilleri on, että et voi nauttia emotionaalisesta läheisyydestä avioliitossa, koska itsetunon puute vaikuttaa suhteeseesi puolisosi kanssa.

Kun sinusta tuntuu pahalta itsestäsi, epävarmuutesi ruokkivat väitteitä ja ristiriitoja etkä pysty vastaamaan positiivisesti kumppanillesi.

Löydätkö itsesi googlannut kuinka palauttaa läheisyys avioliitossani? Kuten sanotaan, sinun on rakastettava itseäsi ennen kuin voit rakastaa kumppania.

Jos epäilet epätoivoa, et aio vaikuttaa positiiviseen muutokseen. Ensimmäiseen vaiheeseen on sisällyttävä käynti kuntosalilla, luokan ottaminen, piirakan paistaminen tai terapeutin tapaaminen.

Asia on, että mitä tahansa itseluottamuksen, itsearvon ja henkilökohtaisen onnellisuuden lisäämiseksi tarvitaan - se on ratkaiseva väline avioliitossasi ja emotionaalisen läheisyyden rakentamisessa.

Jotkut sanovat, että onnellisimmat pariskunnat ovat niitä, jotka elävät omaa yksilöllistä elämäänsä, joilla on henkilökohtaisia ​​etuja ja jotka ovat yleensä itsensä tyytyväisiä ja onnellisia.

Kuinka palauttaa läheisyys avioliittoon?

Avainsana on tässä yksilöllinen. Mene ulos ja löydä itsesi ja löydät tarkan vastauksen kysymykseen, kuinka tuoda läheisyys takaisin suhteeseen.

2. Paranna viestintää

Tämä on tärkein työ, jonka sinä ja kumppanisi teette, ja jokainen avioliitto voi käyttää sitä nauttimaan pysyvästä emotionaalisesta läheisyydestä.

Viestintä, mukaan lukien empatia, aktiivinen kuuntelu ja tietoisuus sanattomista vihjeistä, ovat muutamia tärkeitä huomioitavia tekijöitä.

Tukemasi viestintätapa riippuu todella avioliittosi erityistarpeista, ja sinun on tunnistettava ne.

Joten miten palauttaa läheisyys suhteessasi? Ensimmäinen askel on varmistaa, että sinä ja kumppanisi ovat samalla sivulla ja että aikomuksesi, tavoitteesi ja pyrkimyksesi rakentaa läheisyyttä suhteessa ovat hyvin linjassa.

Jos sinusta tuntuu, että kumppanisi on valmis tekemään työtä emotionaalisen läheisyyden parantamiseksi, kerro hänelle mitä tarvitset. Jos et ole vielä siellä, voit tehdä paljon itse tekemällä asiat alkuun. Jos näin on, kumppanisi voi seurata esimerkkiäsi.

Kun läheisyys on kadonnut parisuhteessa ja etsit tehokkaita tapoja rakentaa avioliitto läheisyyttä varten, olisi hyödyllistä lukea viestintäkirja, kuten Rakkauden viisi kieltä tai, Miehet ovat Marsilta, Naiset ovat Venusilta.

Nämä kirjat antavat sinulle oivalluksia saada sinut ajattelemaan ja tekemään joitain positiivisia muutoksia avioliiton läheisyyden palauttamiseksi.

3. Aikataulu

On sanomattakin selvää, että sinun ja kumppanisi täytyy viettää laadukasta aikaa yhdessä palauttaakseen avioliiton emotionaalisen läheisyyden.

Mutta miten rakentaa läheisyyttä?

Varaa aluksi aikataulun mukainen aika vähintään kerran viikossa. Energisoi tämä aika kaikella intohimollasi ja luovuudellasi.

Don sinun mukavin asu, tee itsesi häikäiseväksi.

Suunnittele aika yhdessä niin, että keskustelussa ei ole hiljaisuutta, ei vain hankalia hetkiä vain toisiinsa katsomisesta, eikä ehdottomasti mitään väittelylähtöjä.

Sillä ei ole merkitystä, mitä teet, kunhan se on nautittavaa toimintaa molemmille; ja tasolla, jolla molemmat voivat muodostaa yhteyden.

Jos asiat eivät muutu heti - älä paniikkia, ja mikä tärkeintä, älä anna periksi pyrkimyksistä saada läheisyys takaisin avioliittoon.

Ajan myötä sinä ja kumppanisi yhdistät varmasti uudelleen, jos olet omistautunut emotionaalisen läheisyyden prosessille.

4. Ole romanttinen

Romanttinen oleminen tarkoittaa, että teet pieniä mutta harkittuja eleitä, jotka symboloivat rakkautta.

Rakkauden muistiinpanojen antaminen, romanttisen illallisen valmistaminen tai käärittävän lahjan esittäminen muusta syystä kuin sanomalla 'rakastan sinua' ovat esimerkkejä romanttisesta käyttäytymisestä ja edistävät läheisesti läheisyyden palauttamista.

Parantaaksesi emotionaalista läheisyyttä, älä pelkää mennä mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle, käytä luovuutta ja pysy sitten kiinni siitä, mikä toimii.

Läheisyys uskottomuuden jälkeen

Läheisyyden palauttaminen uskottomuuden jälkeen ja katkenneiden suhteiden palojen palauttaminen yhteen on ylämäkeä tehtävä.

Kuitenkin, jos molemmat olette valmiita parantumaan suhde, rakentamaan suhteesi ja tekemään avioliitto suosiollisesta tulevaisuudessa, tässä on muutamia vinkkejä rakastaa uudelleen karkean laastarin jälkeen.

• Ota yhteys sertifioituun asiantuntijaan kuka auttaa sinua käsittelemään ja voittamaan uskottomuudestasi aiheutuneen vahingon avioliitollesi ja siirtymään kohti anteeksiantavaa huijausta.
• Käy uudelleen vanhoissa paikoissa , luo varhaiset päivämäärät ja ohjaa energiaasi uusien muistojen luomiseen ja muistelemiseen siitä, mikä toi sinut ensiksi yhteen.
• Käy mielekkäissä ja itsensä paljastavissa keskusteluissa lapsuuden muistoista, syntymäpäivistä ja vuosipäivämuistoista, lomista ja elämän suosikkianekdooteista.
• Vähitellen edistymistä kohti avioliittosi puuttumista ja työskentele korjaavien toimenpiteiden toteuttamiseksi sen käsittelemiseksi yhdessä yksikkönä.
• Suorita uskottava avioliittokurssi verkossa kodin mukavuudesta auttamaan selviytymään uskottomuudesta ja rakentamaan terveen avioliiton.

Läheisyyden palauttaminen avioliittoon ei ole rakettitiedettä.

Jos jokin ei toimi, vaihda läheisyyden palauttamisstrategiaa. Mikä tärkeintä, sinun ei pidä antaa periksi niin kauan kuin te molemmat pyrkivät palauttamaan avioliiton läheisyyden.

Jaa: