Ihmissuhteet ja ihmisten merkitys elämässämme

Kun Jule Styne ja Bob Merrill kirjoittivat kappaleen 'Ihmiset' Broadway-musikaaliin Funny Girl pääosissa Barbra Streisand, he eivät tienneet, että kappale olisi niin valtava hitti. Olipa Barbran ääni vai tapa, jolla kappale koskettaa syvää sisäistä tarvetta kaikille, on kiistanalainen asia. Ajatuksesta ihmisistä, jotka tarvitsevat ihmisiä, on tullut iso liike - pääasiassa romanttisiin suhteisiin. Kirjat, työpajat, erikoisterapeutit, risteilyt, lomakohteet ja jopa hierontaterapeutit palvelevat romanttista hierontaa pariskunnille.

Mutta entä kaikki muut suhteet, joita koemme päivittäin?

Ajattele työtovereita? Anopit? Sisarukset? Meidän täytyy tehdä suhteita, kuten hammaslääkäri tai lääkäri? Pomo, joka päivittäin ei lisää mitään työpaikan taajuuskorjain tasolle? Tai edes vanha hyvä setä Harry, joka on kipu takapuolelle, mutta ilmestyy joka lomalla valmiina ajamaan sinut pähkinöiksi? Entä suhde häneen - yksi elämän rakkaimmista? Näiden suhteiden hallinnassa ei ole ollut paljon apua. Olemme joutuneet sekoittamaan ne ja saamaan heidät toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Kolmannen ympyrän protokolla

Uskon löytäneeni vastauksen ja kutsun sitä kolmannen ympyrän protokollaksi. Kolmas ympyrä on keskenämme tekemä lausumaton sopimus. Odotukset, joista emme puhu, vaan reagoimme niihin automaattisesti. Mitä odotamme kumppaniltamme, appeiltamme, teini-ikäiseltä, jopa ruokakaupan virkailijalta. Toinen henkilö odottaa meiltä myös. Eikä kukaan puhu tästä odotuksesta - siitä sopimuksesta, joka meillä on yhdessä. Sinulla, lukijalla ja minä. Meillä on sopimus. Odotat oppivasi jotain hyödyllistä tästä artikkelista, ja odotan, että luet sen (toivottavasti loppuun asti) ja opit siitä jotain, jota voit käyttää elämässäsi. Tai vielä parempi, ole tarpeeksi utelias pöytäkirjaan, jonka haluaisit oppia siitä lisää, verkkosivustoltani tai kirjastani.

Kahdeksan vuotta sitten klinikallani työskentelin nuoren miehen kanssa, joka oli perinyt vanhempiensa liiketoiminnan, mukaan lukien kirjanpitäjä, joka oli tuntenut hänet 4-vuotiaasta lähtien. Valitettavasti kirjanpitäjä kohteli häntä edelleen tällä tavalla. Ikään kuin hän olisi nelivuotias. Se kävi hyvin selväksi istuntojen aikana, että meidän oli luotava uusi paradigma tälle suhteelle - hän halusi pitää hänet ja järki! Joten luotiin kolmas 'olento', josta tuli hän, kirjanpitäjä ja suhde - itse kolmas kokonaisuus. Työskentelimme siitä, mistä kyseinen ”entiteetti” koostui, arvoista ja prioriteeteista, jokaisen ihmisen tarpeista ja toiveista ja mitä he olivat valmiita antamaan tälle uudelle ”olemukselle”. Heidän suhteensa.

Konsepti toimi niin hyvin, että käytän sitä nyt klinikalla teini-ikäisten ja vanhempien, pariskuntien, appien, työntekijöiden ja työnantajien kanssa sekä kaikilla muilla alueilla, joilla suhteilla on merkitystä. Olen opettanut sitä myös psykologeille ja valmentajille, jotka käyttävät sitä asiakkaidensa kanssa.

Ihmissuhteet ja ihmisten merkitys elämässämme

Äskettäin tehty Harvardin tutkimus huipentui yli 50 vuoden jälkeen moniin merkittäviin havaintoihin suhteista ja ihmisten merkityksestä elämässämme. Tohtori Waldinger -tutkija myönsi, että seuraamalla aiheita vuosikymmenien ajan ja vertaamalla heidän terveydentilaansa ja heidän suhteitaan varhaisessa vaiheessa, hän oli melko varma siitä, että vahvat sosiaaliset siteet ovat syy-asema pitkäaikaisessa terveydessä ja hyvinvoinnissa.

'Tutkimuksemme on osoittanut, että ihmiset, jotka menestyivät parhaiten, olivat ihmisiä, jotka taipuivat suhteisiin perheen, ystävien ja yhteisön kanssa.'

Suhteet vahvistavat kuka olemme. Toimimme ja reagoimme ympäröiviin ihmisiin - joten on tärkeää oppia olemaan yhteydessä kaikkiin; työtoverimme, sisaruksemme, vanhemmat, joilla on teini-ikäisiä, ja jopa rakastamattomat elämässämme.

Mielenkiintoista kyllä, haluamme aina ihmisten hyväksyvän meidät sellaisina kuin olemme, mutta ovat haluttomia hyväksymään heitä sellaisina kuin ne ovat. Uskon, että tapa olla yhteydessä niihin, joita rakastamme, joista pidämme ja rakastamme vähemmän, etsimällä yhteisiä arvoja tai elämän painopisteitä. Meidän ei tarvitse 'tykätä' ihmisestä tulla toimeen hänen kanssaan. Meidän on vain löydettävä paras tapa yhdenmukaistaa ja sallia terveellinen suhde. Vaikka se joskus tuntuu mahdottomalta, se ei ole. Löydä jakamasi arvo, prioriteetti, joka yhdistää ja toimii sen kanssa, mitä saat. Se tekee elämästä helpompaa, ystävällisempää ja nautinnollisempaa.

Seuraavan kerran tutkin suhdetta appien ja vanhempien kanssa, kun tulet perheisiin. Elä siihen asti arvojesi mukaan. He ovat todella kuka olet.

Jaa: