Parhaat tavat suojautua väkivaltaiselta kumppanilta

Parhaat tavat suojautua väkivaltaiselta kumppanilta

Tässä artikkelissa

Jos kumppanisi on väkivaltainen, ensisijaisena tavoitteenasi on erota suhteesta tavalla, joka suojaa hyvinvointiasi ja henkilökohtaista turvallisuuttasi. Sinun on vapautettava itsesi erittäin huolellisesti, sillä tilastot osoittavat, että suurin riskisi joutua väkivallan, jopa kuolemaan johtaneen väkivallan uhriksi, on silloin, kun jätät hyväksikäyttäjän.

Tässä on muutamia neuvoja, jotka auttavat sinua suojautumaan väkivaltaiselta kumppaniltasi, kun teet hengenpelastavan päätöksen erota suhteesta.

Etsi majoituspaikka

Ennen kuin lähdet kotoa, etsi majoituspaikka, josta väkivaltainen kumppanisi ei löydä sinua. Tämä on tyypillisesti pahoinpideltyjen naisten turvakoti. Älä mene vanhempiesi tai ystäväsi kotiin; tämä on ensimmäinen paikka, johon hyväksikäyttäjä menee löytääkseen sinut ja pakottaakseen sinut palaamaan kotiin. Jos käytät Internetiä kotona löytääksesi naisten turvakodin, muista poistaa hakuhistoriasi siltä varalta, että väkivaltainen kumppanisi tarkistaa asian (ja hän todennäköisesti tekeekin, yrittääkseen hallita sinua.) Mene turvallisuuden vuoksi yleiseen kirjastoon. ja tee haku jollakin heidän tietokoneistaan.

Suojaa itseäsi valmistautuessasi lähtöön

Sinun on saatava käteistä käteistä lähtiessäsi, joten ala sijoittaa rahaa turvalliseen paikkaan, mieluiten ei siihen taloon, jonka jaat hyväksikäyttäjän kanssa. Jos hän törmää salaiseen käteisvarastoon, hän tietää, että aiot lähteä ja väkivalta puhkeaa todennäköisesti. Sijoita siis rahat jollekulle, johon luotat ja joka voi saada ne sinulle lähtiessäsi.

Haluat myös pitää salassasi vaatteita, poltinmatkapuhelimen ja välttämättömiä tarvikkeita, kuten hygieniatuotteita ja reseptilääkkeitä. Kopioi tärkeistä asiakirjoista, kuten syntymätodistuksesta,avioliitto lisenssi, ja teko kotillesi. Pidä passi ja ajokortti mukanasi, jotta sinulla on nämä, jos sinun on lähdettävä nopeasti.

|_+_|

Keksi koodilause

Keksi koodilause, kuten Oi, maapähkinävoi loppui. Minun täytyy mennä kauppaan, jota voit käyttää puhelimessa (tai lähettää tekstiviestillä) perheenjäsenten tai ystävien kanssa. Käytä tätä, jos tunnet, että hyväksikäyttäjäsi aikoo aiheuttaa väkivaltaa sinuun. Näin he tietävät, että olet vaarassa, ja heidän on soitettava poliisille.

Pysy kaukana paikoista, joissa hyväksikäyttäjä voi satuttaa sinua

Poistu pois keittiöstä, jossa on esineitä, joita voidaan käyttää sinua vastaan, kuten veitsiä, pulloja ja saksia. Älä anna hänen nurkattu sinua huoneessa, jossa sinulla on vähän tilaa välttää hänen väkivaltaansa. yritä pysyä lähellä ovea, jotta pääset nopeasti pois. Jos pääset huoneeseen, jossa on kiinteä, lukittava ovi, mene sinne ja soita hätäpuhelu kännykästäsi. Pidä kännykkäsi mukanasi aina, kun väkivaltainen kumppanisi on kotonasi.

Pidä kirjaa kaikista väärinkäytöksistä

Tämä voi olla kirjallinen tallenne (jota säilytät salassa), tai jos voit tehdä tämän turvallisesti, tallenne. Voit tehdä tämän kytkemällä videon päälle huomaamattomasti puhelimen kamerassa. Et tietenkään kuvaa hyväksikäyttäjääsi, mutta se poimii tallenteen hänen hyväksikäytöstään. Älä kuitenkaan tee tätä, jos se asettaa sinut vaaraan.

|_+_|

Hanki lähestymiskielto

Hanki suoja- tailähestymiskielto väkivaltaista kumppaniasi vastaankun olet jättänyt hyväksikäyttäjäsi. Älä anna sen antaa sinulle väärää turvallisuuden tunnetta; henkisesti epätasapainoinen hyväksikäyttäjä voi jättää käskyn huomiotta. Jos pahoinpitelijäsi ei huomioi käskyä ja ottaa sinuun yhteyttä tai lähestyy sinua, muista ilmoittaa poliisille joka kerta, kun näin tapahtuu.

Vaihda matkapuhelimesi

Poista matkapuhelimesi julkisessa roskakorissa (ei vanhempiesi tai ystäväsi kotona, koska hän tietää missä olet) siltä varalta, että hän on laittanut siihen seurantalaitteen, ja vaihda matkapuhelinnumerosi. Älä vastaa puheluihin, joista ei näy, kuka sinulle soittaa.

Vaihda kaikki käyttäjätunnuksesi ja salasanasi

Väärinkäyttäjäsi on saattanut asentaa kotitietokoneellesi näppäinloggerin, jonka avulla hän olisi voinut tietää kaikkien online-tilien (kuten Facebook ja sähköposti) käyttäjätunnuksesi ja salasanasi. Yksityistä Facebook-, Instagram- ja kaikki muut sosiaalisen median tilisi, jotta väärinkäyttäjäsi ei näe missä olet ja kenen kanssa saatat olla. Kerro ystävillesi, joilla on julkisia tilejä, etteivät he julkaise kuvia, joissa näytät. Varmuuden vuoksi älä anna itseäsi valokuvata, jos on olemassa vaara, että väärinkäyttäjäsi näkee kuvat verkossa.

Hanki oma luottokortti ja pankkitili

Jos sinulla on yhteinen pankkitili, nyt on aika perustaa oma tili. Väärinkäyttäjäsi voi seurata liikkeitäsi tarkkailemalla ostojasi tai käteisnostojasi, jotta haluat oman luottokorttisi ja pankkitilin.

Ei ole helppoa päästä eroon suhteesta väkivaltaisen kumppanin kanssa. Se vaatii huolellista suunnittelua ja paljon rohkeutta. Mutta sinulla on oikeus elää ilman väkivallan ja hyväksikäytön pelkoa. Henkinen ja fyysinen terveytesi on sen arvoinen, joten aloita toimenpiteitä jo tänään vapauttaaksesi itsesi kauhun hallinnasta, jolle hyväksikäyttäjäsi on altistanut sinut.

|_+_|

Jaa: