Yli suojaava kumppani? Tässä on mitä voit tehdä

Tässä artikkelissa

• Keskustele avoimesti
• Aseta suhteiden säännöt hallitsemaan liian kateellista käyttäytymistä
• Älä epäröi ilmaista rakkautta
• Esittele heidät ystäväpiirillesi
• Käytä käänteistä psykologiaa
• Tarvittaessa soita se lopetetaan

Henkilö, joka on rakastunut ylikuormittavaan kumppaniin, joutuu usein olemaan onnettomia ja tukehtunut suhteesta. Useimmiten omistava, hallitseva ja hallitseva kumppani ei ymmärrä traumaa, jonka he aiheuttavat rakkauden kiinnostukselleen, pakottaen heidät luopumaan suhteesta.

Jos baesi on avoimesti ylisuojeleva, sinun on korjattava asia, ennen kuin se heikentää suhdettasi pitkällä aikavälillä. Mutta liikaa suojaavan kumppanin kanssa ei tarvitse olla stressaavaa.

H On kuusi asiaa, joita voit tehdä hallitaksesi kumppanisi liikaa suojaavaa käyttäytymistä

1. Keskustele avoimesti

Harjaamalla asia maton alle tai kiistelemällä siitä vain pahentaa tilannetta. Keskustele kumppanisi kanssa ja yritä ymmärtää, mistä epävarmuuden ja mustasukkaisuuden negatiiviset tunteet ovat peräisin. Oliko heillä levoton lapsuus? Ovatko he aiemmin kohdanneet hylkäämistä? Oliko heillä katkera suhde kokemus entisen tyttöystävän kanssa, jolla oli uskollisuutta koskevia kysymyksiä? Nämä ovat muutamia tekijöitä, jotka usein pakottavat ihmiset osoittamaan ylisuojelullista käyttäytymistä sabotoimalla terveitä suhteita.

Jos kumppanisi pyrkii hoitamaan sinua mikrohallinnossa, on usein epäilevä sinusta tai on liian tahmea julkisuudessa, pelkää se kaikissa suhteissa hylkäämistä ja hylkäämistä.

Kannustamalla heitä avautumaan ja kuuntelemaan heidän huolenaiheitaan tuomitsematta, auttaa sinua ymmärtämään paremmin baedesi, mikä auttaa sinua korjaamaan epävarmuudet ja syvään juurtuneet luottamuskysymykset. Esimerkiksi, jos kumppanisi mielestäsi huijaat heitä vain siksi, että heidän entinen kumppaninsa ojensi heidät toiselle henkilölle, muistuta heitä siitä, että olet täysin erilainen yksilö etkä ansaitse tulla kohdelluksi heidän entisen tapaan.

Ota selvää, mikä heitä työskentelee, ja käsittele asiaa vastaavasti. Onko niissä epävarmuuden merkkejä, kun olet tekemisissä jonkun henkilön tai tietyn henkilön kanssa? Onko tapa tavata muita ihmisiä aiheuttaa mustasukkaisuutta? Esimerkiksi heillä ei ehkä ole ongelmia tavata muita. Baeesi on selvästi epämiellyttävä, kun kosketat tai halaat heitä puhuessasi. Jos näin on, voit korjata käyttäytymisesi olemalla varovainen kehon kielelläsi ollessasi muiden ihmisten kanssa.

2. Aseta suhteiden säännöt hallitsemaan liian kateellista käyttäytymistä

Vaikka kestävät suhteet ovat täynnä kompromisseja, rehellinen huolesi ja rajojen asettaminen auttavat sinua hillitsemään kaunaa rakkauselämässäsi.

Kun kumppanisi on ilmaissut nämä huolenaiheet, sinun on aika ilmaista selkeästi ne erityiset asiat, jotka häiritsevät sinua heidän ohjauskäyttäytymisessään. Ole itsevarma ja kommunikoi, kun olet tekemisissä ylisuojelevan kumppanin kanssa, että vaikka yrität puuttua heidän epävarmuuteen, et kuitenkaan millään tavalla tee kompromisseja tietyistä elämäsi näkökohdista. Et esimerkiksi voi katkaista siteitä parhaisiin ystäviisi vain siksi, että olet suhteessa heidän kanssaan.

Toisaalta sinun on tehtävä kaikki kykyäsi herättää luottamusta suhteeseen. Esimerkiksi on loogista, että kumppanisi on ylisuojeleva, jos menet yksi illalla -illalliselle vastakkaisen sukupuolen ystävän kanssa ilmoittamatta siitä hänelle. Ehkä olet tottunut tapaamaan ystäviäsi säännöllisesti, mutta koska olet parisuhteessa, ansaitset, että sinut pidetään silmukassa.

Tee henkinen muistiinpano asioista, joista olet halukas ja halumatta kompromisseihin, ja aseta suhdesäännöt ylisuojelevan käyttäytymisen hallitsemiseksi. Kun olet ilmoittanut näistä rajoista, heidän on muutettava typerää käyttäytymistään.

3. Älä epäröi ilmaista rakkautta

Minä Monissa tapauksissa epävarmuus alkaa siitä, että toinen kumppaneista ei kykene ilmaisemaan rakkauttaan toiselle. Moderni elämäntapa jättää usein vähän aikaa sanoa nuo kolme maagista sanaa, jotka jokainen kumppani haluaa kuulla yhä uudestaan.

Jos rakastat baesi, löydä aikaa soittaa heille päivän aikana vain kertoa, että olet ajatellut heitä. Yksinkertaiset asiat, kuten viestin pudottaminen kohteliaisuudeksi tai sanominen, että kaipaat olla kumppanisi sylissä, voivat tehdä baedistasi turvallisen ja muistuttaa heitä siitä, että pidät heidän läsnäolostaan ​​elämässäsi.

4. Esittele heidät ystäväpiirillesi

Jos ylisuojelupartnerisi on huolissaan siitä, että voit jättää heidät jonkun ystäväsi kanssa, esitä kumppanisi jengillesi! Kun he näkevät tavan, jolla ystäväsi ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, baedisi viihtyy heidän kanssaan, joten ei ole tilaa epäillä.

Heidän osallistuminen tapaamaan ystäväpiirisi osoittaa, että sinulla ei ole mitään salattavaa, jättäen heille mitään syytä olla vainoharhainen suhteessa.

5. Käytä käänteistä psykologiaa

Oman lääkkeen maun antaminen ylisuojelevalle kumppanillesi voi tehdä ihmeitä, mikä auttaa heitä löysäämään suhteiden suhteen liian suojaavaa otetta. Toimi näkyvästi mustasukkaisena, kun he ovat tekemisissä ystäviensä kanssa. Kun he puolustavat itseään, selitä heille, miltä sinusta tuntuu, kun he toimivat mustasukkaisesti ja epävarmasti, antaen heille mahdollisuuden korjata typerää käyttäytymistään. Lisäksi vaikka väärennätkin liikaa suojaavaa käyttäytymistä, vakuutat kumppanillesi, että pidät heistä houkuttelevina etkä halua menettää niitä.

6. Soita tarvittaessa lopetettavaksi

Et ansaitse, että sinulle kerrotaan jatkuvasti, mitä tehdä tai edes huonosti kohdellaan suhteessa. Jos kumppanisi on tehnyt kaiken voitavansa suhteen pelastamiseksi, se kieltäytyy muuttamasta asennettaan tai joutuu loukkaavaksi tai väkivaltaiseksi, sinun on jätettävä heidät etusijalle. Ymmärrä, että kaikkien suhteiden ei ole tarkoitus olla!

Käärimistä

On luonnollista tuntea toisinaan mustasukkaisuutta romanttisessa suhteessa. Räikeästi ylisuojeleva voi kuitenkin heikentää suhdetta antamalla negatiivisten epävarmuustunteiden ja luottamuksen puutteen tunkeutua sisään. Jos kumppanisi suojelee sinua pakkomielteisesti ja yrittää hallita sinua kuin nukke, yllä mainitut vinkit auttavat sinua käsittelemään hänen epäkäytännöllisen käyttäytymisensä.

Jaa: