Olkoon suhteessasi tilaa

Kun otin Gary Chapmanin, 5 Rakasta kieltä Virallisessa arviossa opin, että ensisijainen rakkauskieleni on kosketus ja toissijainen rakkauskieleni on laatuaika. Nautin olla mieheni kanssa ja haluamme viettää päivämme matkustamalla, vanhentamalla, patikoimalla ja syömällä yhdessä.

Mutta yksi oppitunti, jonka olen oppinut avioliitosta, on totuus, että voidaksemme rakastaa puolisoamme hyvin, meidän on myös oltava matkalla rakastamaan itseämme. Kun käytän aikaa itsehoitoon, minulla on paljon muuta tarjottavaa miehelleni ja muille ihmisille elämässäni.

Unity-kynttilät ovat kaunis symboli hääpäivänä, koska kahdesta sydämestä todella tulee yksi. Kun menin naimisiin aviomieheni kanssa, alttarilla oli ykseyskynttilä, mutta meillä oli myös kaksi erillistä kynttilää ykseyskynttilän kummallakin puolella. Nämä kaksi kynttilää edustivat yksilöllistä elämäämme, alkuperäperheitämme, ainutlaatuisia harrastuksiamme ja erillisiä ystäväsarjoja. Kynttilän ympärillä olevat kaksi kynttilää toimivat aina muistutuksena meille siitä, että olemme valinneet matkan yhdessä, mutta kukaan ei voi koskaan täydentää meitä. Olemme yksi ja silti myös kaksi yksilöä, joilla on erottuvia tarpeita.

On tärkeää viettää aikaa poissa toisistaan

Mieheni ja minä tarvitsemme molemmat aikaa lukeaksesi kirjoja, tutkia harrastuksia ja olla läheisten kanssa. Ja sitten kun on aikaa yhdessä, meillä on enemmän annettavaa ja puhuttavaa. Elämä on pysähtyneempää, synkempää ja epämukavampaa, kun olemme kiinnittyneet lonkkaan, mutta kun löydämme aikaa virittää omiin tarpeisiimme, löydämme elinvoimaa, väriä ja iloa avioliitostamme.

John Gottmanin kirjassa Seitsemän periaatetta avioliiton tekemiselle , hän jakaa: 'On aikoja, jolloin tunnet olevasi kiinnostunut rakkaastasi, ja joskus tuntuu tarvetta vetää takaisin ja täydentää itsetuntemustasi.' Tasapainon löytäminen yhteyden ja vapauden välillä on tanssi, jota mieheni ja minä opimme vielä. Suhteessani olen ehdottomasti kumppani, joka kaipaa lisää läheisyyttä ja aikaa yhdessä; mieheni on hieman itsenäisempi kuin minä.

Monta vuotta sitten joogasta tuli elämässäni itsehoitoharjoittelu, jota en halua elää ilman. Kun aloitin joogan harjoittamisen, halusin mieheni tekevän sen kanssani. Halusin hänen osallistuvan tähän henkiseen ja fyysiseen harjoitteluun, koska rakastan olla hänen kanssaan ja minusta tuntui myös, että se olisi meille erittäin yhdistävä kokemus. Ja antaakseen hänelle luottoa, hän kokeili sitä kanssani useita kertoja, eikä hän vihaa joogaa, mutta se ei vain ole hänen juttunsa.

Joilla on erilliset kiinnostuksen kohteet

Ollakseni rehellinen, kesti jonkin aikaa luopua romantisoidusta ajatuksestani siitä, että teemme joogaa yhdessä. Minun täytyi herättää tosiasia, että tämä on käytäntö, joka auttaa minua täyttämään kupin, mutta mieheni ei ole ihanteellinen tapa viettää tunti. Hän haluaa mieluummin kävellä, soittaa rumpuja, ajaa pyörällä, tehdä pihatöitä tai viettää aikaa vapaaehtoistyössä. Se, että hän rakastaa pihatyötä, on eduksi, koska valitan sitä ehdottomasti! Oli tärkeää suhteemme hyvinvoinnin kannalta, että tajusin, että jooga ei ruoki hänen sieluaan, mutta se ravitsee minua ja on tärkeää, että vietän tämän ajan ilman häntä. Minulla on enemmän tarjottavaa suhdeemme, jos olen ottanut tämän ajan itselleni.

Minussa ja suhteessani on myös enemmän elämää, kun vietän aikaa arvokkaiden rakkaiden kanssa. On elämää antava viedä veljentytär ja veljenpoika elokuviin, käydä kävelyllä tyttöystävien kanssa ja käydä puhelinkeskusteluja ystävien kanssa. John Donne tunnetaan parhaiten sanomalla: 'Kukaan ei ole saari.' Samoin mikään avioliitto ei ole saari. Tarvitsemme monia ihmisiä löytääkseen täyteyden elämässä.

Ota hetki ajatellaksesi näitä tärkeitä kysymyksiä:

• • Mitä teet kupin täyttämiseksi?
  • Kunnioitatko kumppanisi tarvetta itsehoitoon?
  • Milloin viimeksi käytit laatuaikaa tekemällä jotain elämää vahvistavaa puolisosi lisäksi?
  • Annatko tarpeeksi tilaa itsellesi?

Koska olen kumppani, joka arvostaa kaikkein merkittävimmin laatuaikaa ja kosketusta, ilmoitan joskus miehelleni, että tarvitsen enemmän aikaa hänen kanssaan. Ja samalla tavalla hän ilmoittaa minulle myös, kun hän tarvitsee aikaa yksin nuorentamiseen ennen yhteyden muodostamista. Läheisyyden ja autonomian välisen kuvan täydellisen tasapainon löytäminen ei ole aina mahdollista. Mutta tärkeintä on se, että tunnustamme, että nämä molemmat ainesosat ovat tärkeitä avioliitossa, ja yritämme päivittäin neuvotella aikatauluistamme, joten teemme tilaa omille toiveillemme ja kollektiivisille tarpeillemme.

Lue lisää: 15 onnistuneen avioliiton avainta

Ehkä sinun on muistutettava itsesi sekä itsenäisyyden että yhteyden tärkeydestä luomalla kotiisi tila yhdellä suurella kynttilällä edustamaan elämää yhdessä ja asettamalla sitten kaksi pienempää kynttilää ympäröimään isompaa kynttilää ilmaistaksesi yksilöllisen elämäsi tärkeyden. . Uskon, että mitä enemmän tilaa annamme yhteyden itse- ja tukijärjestelmäämme, sitä suuremmat mahdollisuudet meillä on olla yhdessä, kunnes kuolema eroamme. Joten aloita löytää tilaa itsellesi ja uskon, että se tuo lisää elämää ja iloa avioliittollesi.

Jaa: