Kuinka tukea puolisoasi selviytymään työstressistä
Parisuhdeneuvoja Ja Vinkkejä / 2025
Tässä artikkelissa
Odottavien vanhempien tehtävälistalla on miljoona tehtävää. Ilmoittautuminen synnytystunneille, lastenhuoneen kalustaminen, avun järjestäminen ensimmäisille synnytyksen jälkeisille viikoille… aina on jotain uutta lisättävää, eikö niin? Tässä on toinen asia, jonka haluat sisällyttää tähän jatkuvasti pidentyvään luetteloon: Vanhemmuussuunnitelmasta keskusteleminen ja sen suunnittelu.
Yksinkertaisesti sanottuna vanhemmuuden suunnitelma on asiakirja, joka hahmottaakuinka uudet vanhemmat suhtautuvat suuriin ja pieniin asioihinkoska ne koskevat lastenkasvatusta. Vanhemmuussuunnitelman laatimisen etuna pelkän siipimisen sijaan on se, että se antaa sinulle mahdollisuuden keskustella ja tehdä sovittuja päätöksiä siitä, miten tulevan lapsesi elämän tärkeitä asioita käsitellään.
Voit sisällyttää siihen mitä pidät tärkeäksi. Et tule esiin kaikkia olennaisia kohtia yhdessä keskustelussa; Itse asiassa tulet todennäköisesti käymään useita keskusteluja raskauden aikana (ja vauvan syntymän jälkeen), kun ajattelet asioita, jotka haluat lisätä (ja poistaa) vanhemmuussuunnitelmastasi. Ajattele suunnitelmaa asiakirjana jatkuvassa muokkaustilassa, koska se on juuri sitä. (Tulet huomaamaan, että myös vanhemmuus on paljon samanlaista, mikä edellyttää suunnanmuutoksia, kun opit, kuka lapsesi on ja mikä on paras vanhemmustayylisi.)
Vanhemmuussuunnitelmasi voidaan jakaa elämänvaiheisiin, esimerkiksi vastasyntyneen tarpeet, 3-12 kuukauden tarpeet, 12-24 kuukauden tarpeet jne.
Varten vastasyntyneen suunnitelma, haluat ehkä keskustella
Jos vauva on poika, ympärileikataanko hänet? Tämä olisi myös hyvä hetki puhua uskonnon roolista lapsesi kasvatuksessa. Jos sinulla ja puolisollasi on eri uskonto, kuinka jaat henkilökohtaiset uskomuksesi lapsesi kanssa?
Miten vauvan hoitotyöt jaetaan? Palaako isä töihin heti vauvan syntymän jälkeen? Jos on, miten hän voi osallistua hoitotehtäviin?
Salliiko budjettisi kotona olevan lastenhoitajan tai hoitajan? Jos ei, voiko perhe tulla auttamaan, kun äiti toipuu synnytyksestä?
Onko jompikumpi teistä vahvasti sitä mieltä, että imetys vs. pulloruokinta? Jos mielipiteesi eroavat, oletko tyytyväinen siihen, että äiti tekee lopullisen päätöksen?
Jos äiti imettää, voiko isä ottaa vastuun vauvan tuomisesta äidille, varsinkin yöruokinnan aikana? Entä nukkumisjärjestelyt? Aiotko nukkua perhesängyssä vai tunnetko vahvasti sitävauvan tulee nukkua omassa huoneessaan, joka tarjoaa vanhemmille hieman yksityisyyttä ja parempaa unta?
Kertakäyttöinen vai kangas? Jos suunnittelet lisää lapsia, saat vastinetta rahoillesi alkuperäisestä hankinnasta. Kertakäyttövaippojen kanssa on kuitenkin helpompi taistella, eikä niiden puhdistusta ja pesua tarvitse seurata. Ne eivät kuitenkaan ole yhtä planeettaystävällisiä.
Annatko hänen itkeä enemmän vai nostatko vauvan joka kerta, kun vanhemmat?
Varten 3-12 kuukauden suunnitelma , haluat ehkä keskustella:
Oletko avoin eri menetelmien tutkimiseen?
Jos imetät, onko sinulla käsitystä siitä, milloin vieroittaisit vauvasi?
Kiinteän ruoan ruokinta: minkä ikäisenä haluat saada vauvan kiinteään ruokaan? Teetkö itse vai ostatko esivalmistettua vauvanruokaa? Jos olet kasvissyöjä tai vegaani, jaatko ruokavalion vauvasi kanssa? Miten näet imetyksen tasapainottamisen kiinteään ruokaan tutustumisen kanssa? (Muista neuvotella lastenlääkärisi kanssa kaikista näistä asioista.)
Mihin keskusteluissasi ja vanhemmuussuunnitelmassasi tulisi keskittyä:
Miten vanhempasi suhtautuivat kuriin, kun kasvoit? Haluatko toistaa tämän mallin?Sovitko sinä ja puolisosi kurinpidon yksityiskohdista?, kuten aikakatkaisut, piiskaaminen, huonon käytöksen huomioimatta jättäminen, hyvän käytöksen palkitseminen? Voitko keksiä konkreettisia esimerkkejä käyttäytymisistä ja miten reagoisit, esim. Jos tyttärellämme on kaatuminen supermarketissa, mielestäni meidän pitäisi lähteä heti, vaikka emme olisi vielä tehneet ostoksia. Tai Jos poikamme osuu ystävään pelitreffeillä, hänelle tulisi antaa 5 minuutin aikalisä ja antaa sitten palata pelaamaan anteeksipyyntönsä jälkeen.
Entä jos toinen teistä on tiukka kurinpitäjä ja kannattaa piiskaamista, mutta toinen ei? Siitä sinun on keskusteltava, kunnes molemmat pääset kurinpitotaktiin, josta voit sopia.
Esikoulu vai kotona päiväkotiin asti? Onko parempi seurustella pienet lapset aikaisin vai antaa heidän jäädä kotiin äidin kanssa, jotta he voivat tuntea olevansa vahvasti kiinni perheyksikköön? Jos lastenhoito on tarpeen, koska molemmat vanhemmat työskentelevät, keskustele parhaaksi katsomasi lastenhoidon tyypistä: kollektiivinen lastenhoito, kotihoito tai isovanhempi.
Kuinka paljon aikaa lapsesi tulisi viettää television, tietokoneen, tabletin tai muiden elektronisten laitteiden edessä? Pitäisikö sen olla vain palkkion perusteella vai osa hänen päivittäistä rutiinia?
Onko sinulle tärkeää, että lapsesi osallistuu järjestettyyn urheiluun? Kuinka nuori on liian nuori pelaamaan taaperojalkapalloa tai käymään balettitunneilla? Jos lapsesi ilmaisee vastenmielisyytensä hänelle valitsemaasi toimintaa kohtaan, mikä olisi reaktiosi? Saako hänet pitämään sen esiin? Tai kunnioittaa hänen toiveitaan lopettaa?
Nämä ovat vain muutamia kohtia, joihin voit alkaa perustaa vanhemmuussuunnitelmasi. Sinulla on epäilemättä monia muita alueita, joista haluat keskustella ja määritellä. Muista: muokkaat ja muokkaat vanhemmuussuunnitelmaasi uudelleen, kun näet, mikä toimii ja mikä ei lapsesi kanssa. Tärkeää on, että sinä ja puolisosi olette samaa mieltä siitä, mitä vanhemmuussuunnitelmassa on, ja edustatte yhtenäistä rintamaa ottaessasi elämän tärkeimmän tehtävän: lapsen kasvattamisen.
Jaa: