Kuinka oppia päästämään irti ja anteeksi avioliitossasi

Avioliitto ja anteeksianto kulkea käsi kädessä. He sanovat, että avioliitto on usein kahden ihmisen välisiä kompromisseja, ja se on totta. Olet enemmän kuin todennäköisesti löytää itsesi pisteessä, jossa sinun täytyy miettiä, miten antaa anteeksi kumppanillesi.

Jos harkitset anteeksiantoa avioliitossa, sinun on annettava itsellesi aikaa pohtia. Sinun on tiedettävä, mikä on anteeksianto ja miksi se on tärkeää. Sinun on annettava anteeksi täysin ilman epäröintiä tai epäilyksiä. Ei kuitenkaan ole helppoa oppia antamaan anteeksi ja unohtaa se edellyttää pitkää ja kovaa taistelua tunteiden ja tunteiden kanssa.

Anteeksianto avioliitossa on prosessi, jossa työskentelet tunteiden läpi ja päätät vapaaehtoisesti antaa anteeksi puolisosi heidän rikkomuksistaan. Anteeksianto avioliitossa tarkoittaa, että päästät irti kaikesta kostosta, jonka tunsit puolisosi toiminnan takia, ja opit siirtymään eteenpäin.

Anteeksiannon merkitystä avioliitossa ei saa koskaan heikentää. Avioliiton todellinen anteeksianto on erittäin tärkeää romanttisen tyydytyksen saavuttamiseksi. Anteeksi antaminen ja päästäminen irti voi auttaa parantamaan kumppanisi aiheuttamat haavat.

Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit oppia anteeksi ja päästää irti:

1. Kysy itseltäsi, haluatko todella antaa anteeksi

Tämän voit päättää vain sinä. Sinun täytyy tarkastele pitkään avioliittoasi, kumppaniasi, sitä mitä tapahtui konfliktin aiheuttajana ja selvitä sitten, oletko todella valmis antamaan anteeksi ja unohtamaan.

Joitakin tilanteita on helpompi ohittaa kuin toisia, joten anna itsellesi mahdollisuus pohtia ja selvittää, voitko edetä oikealla asenteella.

Suurin osa päivittäisistä rahataisteluista tai päivittäisistä asioista on helppo päästä eroon ajan myötä. Se on suurempia asioita, kuten uskottomuus tai valheita, jotka ovat luonteeltaan paljon herkempiä.

Kaivaa syvälle, katso sydämeesi ja mieti sitten, mitä yrität tehdä h ja jos pääset tämän ohitse ajoissa ..

Muista se tuska, petos, viha ja pettymykset pidättäminen kuluttavat vain aikaa ja energiaa ja lopulta saisi sinut raivostumaan ja vihaamaan kumppaniasi. Sen lisäksi, että tämä kuihtisi sinun perustasi suhde mutta myös tehdä sinusta katkera ja karkea.

Ymmärrä, miksi anteeksianto on tärkeää paitsi avioliitossasi myös sinulle yksilönä. Kykysi osoittaa anteeksianto avioliitossa vahvistaisi sinua sekä henkisesti että fyysisesti.

2. Ajattele, kuinka voit antaa anteeksi ja siirtyä eteenpäin

Ajatus anteeksi aviopuolisolle saattaa tuntua siltä, ​​että olisit isompi henkilö, mikä olet varmasti, mutta todellisuudessa se vaatii paljon rohkeutta ja kärsivällisyyttä. Tässä on joitain tärkeimpiä otteita miten soveltaa anteeksiantoa avioliitossa ja siirtyä eteenpäin :

• Anteeksianto avioliitossa alkaa siitä, että olet avoin ja vastaanottavainen kuulemaan, mitä puolisollasi on sanottavanaan. Yritä kuunnella ja ymmärtää, mikä työnsi heitä tai työnsi heitä tekemään virheen.
• Tämän prosessin aikana varmista, että ilmaisit myös, kuinka heidän piittaamattomuutensa ovat vahingoittaneet sinua tai sai sinut tuntemaan. Ennen kuin voit tehdä tietoisen päätöksen antaa anteeksi puolisollesi, sinun on käsiteltävä myös tunteitasi.
• Puolison rikkomusten hyväksyminen ei tarkoita, että suostut niihin.
• Mielesi olisi täynnä kuvia kumppanisi pettämisestä, mikä saattaisi saada sinut näyttelemään ja heittämään loukkauksia kumppanillesi. Kivien heittäminen edestakaisin vain vaikeuttaa anteeksiantoa.
• Vaikka koston tai koston etsiminen tuntuu hyvältä vihan viholliselta, se vain lisää kipujasi ja vähentää varmasti mahdollisuuksia rakentaa suhteesi uudelleen luottamusta ja kunnioitusta kohtaan.
• Anna itsellesi niin paljon aikaa kuin tarvitset , sen avulla voit tarkastella skenaariota toisesta näkökulmasta. Sinulla on varmasti ristiriitaisia ​​tunteita siitä, pitäisikö sinun antaa anteeksi puolisollesi vai ei. Ole kärsivällinen ja etsi apua tarvittaessa, ota yhteys terapeuttiin, neuvonantajaan tai jopa ystävään.

Jos yrität selvittää jotain anteeksiantamaton uskottomuus , se on usein paljon arkaluontoisempi asia, joka on ensin käsiteltävä. Jos molemmat taistelivat jostakin näennäisen triviaalista, nämä asiat on helppo selvittää.

Tässä on hieno video anteeksiannon harjoittamisesta meditaation avulla:

3. Tiedä, että anteeksianto avioliitossa on tärkeää

Jos olet onnellisessa naimisissa ja haluat pysyä tuollaisena, tulee aika, jolloin joudut antamaan anteeksi jostakin toisesta. Riippumatta siitä, mitä se voi olla, sinun on yritettävä parhaasi mukaan, jotta suhtaudut anteeksiantoon.

Tämän voit päättää vain sinä, mutta saavuttuasi sinä voit saada voimaa ja pysyä yhtenäisenä parina, mikä on perimmäinen tavoite.

Sinun tulisi yrittää parhaansa mukaan olla valmis kommunikoimaan puolisosi kanssa varsinkin kun he osoittavat todellista katumusta ja ovat valmiita hyväksymään tekojensa seuraukset. Terve viestintä on avioliiton selkäranka.

Puolisosi väärinkäytökset eivät tarkoita, että he eivät rakastaisi sinua. Kaikki tekevät virheitä ja kaikki tarvitsevat anteeksi silloin tällöin, mikä on tärkeää, kuinka halukas puolisosi on hyvittää.

Avioliiton ylläpito ilman anteeksiantoa on erittäin epärealistista. Joten riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se voi tuntua tuolloin, suhde vaatii anteeksiantoa menestyäkseen.

Anteeksianto avioliitossa ei ole aina helppoa mutta meidän kaikkien on käsiteltävä sitä jossain vaiheessa. Jos haluat todella saada suhde toimimaan, sinun on kysyttävä itseltäsi, voitko antaa anteeksi ja unohtaa. Minä Se voi viedä aikaa ja paranemista, mutta oikea asenne tekee lopulta onnellisemmaksi pitkässä juoksussa!

Jaa: