Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Oletko koskaan ajatellut, mikä on rakkaus? Tai mikä on rakkauden määritelmä?
Lähes jokainen tuntee sen kerrallaan, mutta käytännössä kukaan ei todellakaan pysty keksimään sopivaa rakkauden määritelmää. Kahdella ihmisellä ei ole täsmälleen samaa rakkauden määritelmää.
Ja tämä voi olla hämmentävää suhteissa, joissa kumppanit olettavat, että molemmat käyttävät samaa ajatusta rakkaudesta vain saadakseen selville, että heillä on hyvin erilaiset rakkauden määritelmät.
Rakkaus on todella outo asia!
Se voi auttaa jotakuta ymmärtämään rakkautesi määritelmän ensinnäkin on selvitettävä, mikä on todellisen rakkauden merkitys sinulle .
Lue seitsemän kysymystä ja kysy itseltäsi määritellessäsi rakkautesi määritelmää.
Kysy itseltäsi tunnistaaksesi rakkauden todellisen määritelmän mikä saa sinut tuntemaan rakkaimman . Kuuleeko jonkun sanovan rakastavansa sinua?
Vai saako se huomaavan lahjan? Onko se halaus vai suudelma? Yritä miettiä kaikkia mahdollisia tapoja, joilla määrität rakkauden, syventyäksesi syvemmälle rakkauden merkitykseen, joka pitää paikkansa itsellesi.
Rakkauskielesi tunteminen menee pitkälle kohti rakkauden määritelmän määrittelemistä, mutta myös sen selittämistä toiselle henkilölle.
Joten paras tapa selvittää sama on viettää aikaa ajatella asioita, jotka saavat sinut tuntemaan rakkautta . Myös s kiinnitä huomiota hetkiin, joissa tunnet olevasi rakastettu useita päiviä tai jopa pidempään.
Tietoisuus kuinka osoitat rakkautta , samoin kuin miltä sinusta tuntuu, että sinua rakastetaan, on avain löytää paras määritelmä rakkaudelle.
Ajattele, kuinka osoitat rakkautta muille - romanttista rakkautta, perherakkautta, ystävyysrakkautta.
Miltä sinusta tuntuu, kun osoitat rakkautta näillä tavoilla? Ovatko ne samanlaisia tapoja, joilla haluat tuntea itsesi rakastetuksi?
Vaikka kaksi ihmistä olisikin aidosti rakastuneita, rakkauden merkitys molemmille voi vaihdella. On välttämätöntä tunnistaa, mikä toimii jokaisen ihmisen ollessa todella tyytyväinen suhteeseen.
Voi olla valaisevaa puhua läheisten ihmisten kanssa siitä, miten he määrittelevät rakkauden.
Saatat huomata, että he näkevät ainutlaatuisen rakkauskäsitteen, joka voi olla täysin erilainen kuin sinun, joka voi avata silmäsi muille tavoille määritellä ja ymmärtää rakkautta.
Vietä aikaa kysyä niiltä, joita rakastat, mikä on heidän määritelmänsä rakkaudesta.
Voi olla jännittävää puhua kumppanisi kanssa, jos sinulla on sellainen!) Mieti sitten saamiasi vastauksia ja katso, haluatko tarkentaa tai laajentaa ymmärrystäsi siihen, mihin rakkaus perustuu.
Kreikkalaisilla ei koskaan ollut yhtä todellista merkitystä rakkaudelle. Heillä oli useita erilaisia rakkauksia, ystävyydestä eroottiseen rakkauteen perheperheiseen rakkauteen.
Vaikka yhteiskuntamme kannustaa meitä usein ajattelemaan rakkautta pääasiassa romanssin suhteen, on niin monia tapoja tuntea rakkautta. Pohdi, miltä sinusta tuntuu rakkaudesta, ja ajat, jotka saatat kokea rakkautta tilanteissa, jotka eivät ole romanttisia tai seksuaalisia.
Tähän voi sisältyä aikoja, jolloin olet tuntenut rakkautta toisiin ja tuntenut muiden rakkautta. Jos sinulla on vaikeuksia löytää esimerkkejä, vie aikaa lukemaan rakkauden eri muotojen kreikkalaisia määritelmiä.
Tieto siitä, miten toimitte, kun olet rakastunut tai toimitte rakkaudesta, on merkittävä askel itsenne ymmärtämisessä.
Ajattele aikoja, jolloin olet ollut rakastunut tai ollut tilanteissa, joissa olet tuntenut rakkautta.
Kuinka sinusta tuntui itsestäsi? Kuinka ajattelet itseäsi, kun ilmaiset rakkautta tai tunnet rakkautta toista ihmistä kohtaan?
Jos nämä ovat myönteisiä tunteita, joita haluat jatkaa, sinun tulee miettiä, miten ne syntyvät.
Jos huomaat, että et pidä siitä, miltä sinusta tuntuu itsestäsi, kun olet rakastunut, ja niin tapahtuu, sinulla on mahdollisuus miettiä tapoja muuttaa näitä malleja.
Ymmärtäminen, mitkä käyttäytymisen ominaisuudet saavat sinut rakastumaan johonkin, antaa sinulle käsityksen rakkautesi määritelmästä.
Vietä aikaa laatimalla luettelo ominaisuuksista ja käyttäytymisestä, jotka ovat saaneet sinut tuntemaan rakkautta jotakuta menneisyydessä .
Jos sinulla on nykyinen kumppani, kysy itseltäsi, mitä rakastat heistä. Mieti sitten mitä olet keksinyt. Tämä luettelo näyttää, mitä haluat löytää kumppanilta tai rakastajalta.
Jos huomaat, että luettelossa on joitain asioita, jotka yllättävät sinut tai jotka ovat pohdinnassa epäterveellisiä, kuten rakkauden tunteminen vain hallitseville tai tukahduttaville kumppaneille, saattaa olla aika etsiä ohjeita kokemuksen oppimiseen rakkautta terveellisemmällä tavalla.
Katso tämä video:
Motivaatiomme rakkaudelle vaihtelee, mutta kaikki ihmiset haluavat tuntea rakkautta. Kaikki nämä motivaatiot eivät kuitenkaan ole terveellisiä.
Jos huomaat esimerkiksi etsivän rakkautta, koska tunnet olevasi epätäydellinen ilman kumppania, tämä on merkki siitä, että sinulla voi olla jonkin verran työtä itsetuntoasi rakentamisessa.
Ajattele mitä olet etsinyt, kun olet etsinyt rakkautta aiemmin, ei vain romanttista rakkautta, vaan rakkautta tai hyväksyntää muilta yleensä.
Jos asetat itsesi etsimään rakkauden määritelmän etsimistä, kohtaat paitsi yhden, vaan monia. Voit seurata näitä tapoja, kuten edellä mainittiin, selvittääksesi mihin todella uskot.
Myös oma rakkautesi määritelmä saattaa muuttua jonkin aikaa. Suhteessa on olennaista, että rakkauden määrittelysi on sopusoinnussa kumppanisi määritelmän kanssa pitkälle ja terveelle suhteelle.
Jaa: