Kuinka kommunikoida puolison kanssa, kun asiat ovat vaikeita

Tässä artikkelissa

• Tarkoitus ylläpitää terveellistä viestintää
• Viestintä puolison kanssa, kun sinulla on tuhoutuneita hermoja
• Ymmärrä, ettet ole siinä voittaaksesi sen
• Kuuntele kumppanisi sanoja
• Esitä oikeat yhdistävät kysymykset puolisollesi
• Edistä syvempää keskustelua muiden tärkeiden ihmisten kanssa

Avioliitto-ongelmia voi syntyä niin monella tapaa, kuten kyvyn puute tehokkaassa kommunikoinnissa puolison kanssa. Mutta avioliitto ja viestintä ovat toisiinsa kietoutuneet suhdeonnellisuuteen.

Rahahuolet, sairaudet, myrkylliset appeet, lastenhoito, ura-ongelmat ja uskottomuus ovat vain joitain asioita, jotka voivat lyödä avioliiton ydintä ja aiheuttaa häiriöitä viestinnässä.

Viestintäasiat ovat turhauttavia ja tekevät huonosta tilanteesta vieläkin ylitsepääsemättömämmän.

Jos tuntuu siltä, ​​että kaikki mitä ikinä teet on taistella, tai jos tunteesi ja huolesi menevät ennalleen, tunnet olevasi stressaantunut ja ehkä jopa huolissasi avioliittosi tulevaisuudesta.

Avioliittosi ongelmat voivat myös saada sinut etäisemmäksi toisistaan, ja pääongelma on, että et yksinkertaisesti ole yhteydessä.

Et vain enää puhu, ja voit tuntea läheisyyden, jonka kerran olit liukastunut sinusta.

Löydätkö itsesi etsimässä 'tapoja kommunikoida paremmin vaimoni kanssa', 'vaimo tai aviomies kieltäytyy kommunikoimasta' tai 'tapoja puhua miehellesi onnettomuudesta'?

Jos jokin yllä mainituista tilanteista kuulostaa tarinasi, älä tuskaile tai epätoivo. On vaikea kommunikoida, kun asiat ovat vaikeita, mutta ei ole mahdotonta selvittää, mitä tehdä, kun et voi kommunikoida kumppanisi kanssa.

Terveen avioliiton kannalta on kriittisiä vaiheita ja erilaisia ​​vuorovaikutustyyppejä. Luo siis yhteys kumppanisi kanssa ja kommunikoi miehesi kanssa taistelematta. Älä sekoita pieniä juttuja ja aloita vaimon kanssa mielekkäät keskustelut.

Muista vain, että viestintä on sitova tekijä pitämään avioliittosi ennallaan.

Tässä on myös oivaltava video vakaan suhteen luomisesta:

Tarkoitus ylläpitää terveellistä viestintää

Kun yrität navigoida epävarmoissa vesissä, kuinka kommunikoida puolison kanssa, älä istu aidalla toivoen avioliitossa tapahtuvaa kommunikointia, muuttua maagisesti lämpimäksi ja intiimiksi.

Lue lisää siitä, miten voit kommunikoida puolison kanssa, kun asiat ovat vaikeita.

Kun puhut vaimollesi tai aviomiehellesi, muista, että äänenvoimakkuuden lisääminen ei anna sinun ajatuksesi.

Huutaminen tapahtuu, kun joku tuntuu niin turhautuneelta tai tuntemattomalta, että hänen on vain saatava mielipiteensä väliin mitä tahansa.

Jotain napsahtaa ja tuntuu siltä, ​​että jos vain korotamme äänenvoimakkuutta tarpeeksi, meidät varmasti kuulla vihdoin.

Valitettavasti se on yleensä viimeinen asia.

Luultavasti tiedät jo, millaista on olla huutaminen. Se aiheuttaa paljon negatiivisia tunteita ja yleensä laukaisee taistelun tai lennon vastauksen.

Suurin osa ihmisistä huutaa joko huutaa takaisin tai haluaa vain päästä pois sieltä. Painopiste siirtyy käsillä olevasta aiheesta konfliktiin.

Viestintä puolison kanssa, kun sinulla on tuhoutuneita hermoja

Huutaminen lisää jännitteitä.

Asiat, joista puhutaan vaimon tai aviomiehen kanssa, luonteesta riippumatta, voidaan välittää ilman huutamista tai keskustelua toistensa kanssa yhden huoltajuuden luomiseksi.

Joten miten puhua puolisollesi?

Parantaaksesi tehokkuutta ja tuottavuutta kommunikoidessasi puolison kanssa, opi kommunikoimaan ilman sitä ja olet jo tiellä parempaan viestintään.

Jos tunnet turhautuneisuutta ja ajattelet, että saatat alkaa huutaa milloin tahansa taistelun aikana, ota lyhyt aika ulos lyhyelle kävelylle, viileälle lasille vettä tai jopa piiloutua ja lyödä heck ulos tyynystä muutaman minuutin ajaksi .

Ymmärrä, ettet ole siinä voittaaksesi sen

Kuinka kommunikoida puolison kanssa, kun molemmat katsot pisteiden ratkaisemista?

Säälittävä ajattelutapa on hyvän viestinnän tuhoaja. Kun asiat ovat vaikeita, on helppo joutua ajattelutapaan, joka haluaa 'palata' heihin tai saada mielipiteesi läpi, jotta voit voittaa taistelun.

Ongelmana on, että kun yrität voittaa taistelun, sinä ja puolisosi hävität.

'Voittajan' merkitseminen tarkoittaa, että oletusarvoisesti toinen teistä pääsee kitkemään ja toinen jää haavoittuneena. Se ei ole terveellinen dynamiikka missään avioliitossa.

Sen sijaan, että joutuisit konfliktiin, siirrä ajattelutapa joukkueen ajatteluun. Sinä ja kumppanisi olette tässä yhdessä.

Mikä sinut kaataa, avain terveelliseen kommunikointiin puolison kanssa on löytää ratkaisu, joka saa sinut tuntemaan, että olette molemmat voittaneet - yhdessä.

Kuuntele kumppanisi sanoja

Toistensa kuunteleminen on todellinen ongelma, kun suhteesi on jo kivisellä laastarilla. Turhautuminen ja jännitteet kiehuvat, ja molemmat haluavat saada aikaan mielipiteesi.

Joten miten kommunikoida puolison kanssa, kun molemmat kilpailevat ajamasta kotiisi pisteitäsi?

Sen sijaan, että yrität vain esittää mielipiteesi, ota askel taaksepäin ja kuuntele kumppanisi sanoja.

Kun olet yhteydessä puolisosi kanssa, kuuntele heidän käyttämiään sanoja, kiinnitä huomiota heidän äänensävyynsä ja äänenkorkeuteensa sekä tarkkaile heidän ilmaisujaan ja kehonkieltään.

Opit paljon enemmän siitä, missä he ovat juuri nyt ja mikä todella häiritsee heitä.

Kuuntelemisen oppiminen voi olla aluksi vaikeaa. Joidenkin parien mielestä on hyödyllistä asettaa ajastin kymmeneksi minuutiksi ja vuorotellen puhua keskeytyksettä.

Esitä oikeat yhdistävät kysymykset puolisollesi

Ei ole yllättävää, että kysytään joskus vääriä kysymyksiä. Loppujen lopuksi koulussa ei ole luokkaa siitä, mitä tehdä, kun olet vanhempi ja naimisissa, ja tuntuu siltä, ​​että kaikki menee pieleen.

• On helppo siirtyä 'miksi sanoit niin?' ja 'mitä odotat minun tekevän, yritän parhaani!'
• Yritä vaihtaa nämä kysymykset sanalle 'mitä tarvitset?' ja 'mitä voin tehdä tukemaan sinua?'

Jos haluat kommunikoida puolison kanssa, ilmoita kumppanillesi, että olet tässä heidän kanssaan ja että heidän tunteensa ja tarpeensa ovat tärkeitä.

Kannusta heitä tekemään sama puolestasi, ja ennen pitkää rakennat ratkaisuja yhdessä ongelmien sijaan.

Viestintä vaikeissa tilanteissa ei ole mahdotonta. Myös pariskunnat kamppailevat usein vaikean keskustelun aloittamisen kanssa.

• Ole avoin, vastaanottavainen, uhkaamaton ja pyrki selittämään kärsivällisesti koko keskustelun konteksti.
• Varmista, että viestiäsi ei ole saastunut tai väärin tulkittu.

Edistä syvempää keskustelua muiden tärkeiden ihmisten kanssa

Vinkkejä ei ole niukasti, jotta voit kommunikoida tehokkaasti kumppanisi kanssa, tai tapoja parantaa avioliitto-viestintää. Siitä huolimatta, kuinka kommunikoida kumppanisi kanssa terveellisellä tavalla, ei voida ruokkia pariskunnalle.

1. On tärkeää tietää, että kommunikointi puolison kanssa kuumalla, tuottamattomalla tavalla luo etäisyyttä, heikentää läheisyyttä ja heikentää.

Kuinka kommunikoida avioliitossa, tietoisuus ja oikea aikomus edistävät nopeasti edistymistäsi puolisosi kanssa viestintätaitojen parantamisessa.

Vain muutama säätö vahvistaa luottamustasi kommunikointiin ilman konflikteja, ja suhteesi vahvistuu seurauksena.

Toivottavasti et löydä itsesi etsimästä neuvoja 'kuinka puhua vaimolleni?' tai 'kuinka kommunikoida mieheni kanssa?'

Noudata näitä käskyjä kuinka kommunikoida puolison kanssa, ja se muuttaa suhdettasi onnelliseksi, täyttäväksi suhteeksi.

Jaa: