Kuinka kommunikoida paremmin parisuhteessa

Tässä artikkelissa

• Kuuntelee aktiivisesti
• Ole avoin ja rehellinen
• Puhuminen hyvistä ja pahoista
• Antaa kumppanillesi aikaa
• Minimoi tunteet ja lisää huumoria
• Jatka oppimista

Avoin, hyvä, terveellinen parisuhteen viestintätaidot pariskunnille ovat tärkeä, neuvottelematon osa jokaista onnellista suhdetta.

Jos suhteessasi on paljon konflikteja ja erimielisyyksiä, saatat usein löytää itsesi kysyvän - kuinka kommunikoida paremmin parisuhteessa voittamiseksi suhdeviestintä kysymyksiä?

Kokeile alla olevia tehokkaita viestintävinkkejä rikkoa viestinnän esteitä ja avaa viestintäkanavat sinun ja puolisosi välillä onnelliselle avioliitolle.

1. Aktiivinen kuuntelu

Merkittävän toisen kuulemisen ja todellisen kuulemisen välillä on valtava ero tehokas viestintä suhteessa. Kuulo on luonnollinen tapa, jolla korvasi vie tietoa, ja aivosi käsittelee sen viestiksi.

Kuuntelu, vaikka se sisältää kuulon, on paljon enemmän. Se on aktiivinen yhteydenpito toisen henkilön kanssa kehon kielellä, asennolla, äänen sävyllä ja äänenvoimakkuudella sekä sanoilla.

Mitä tarkemmin kuuntelet kumppaniasi, sitä enemmän ymmärrät.

Toinen aktiivisen kuuntelun osa, josta monet ihmiset yleensä huomaavat, on sanattomiin vihjeisiin kiinnittäminen.

Kehon kieli, äänensävy, taivutus ja silmäkontakti ovat vain joitain tapoja, joilla kumppanisi saattaa olla yhteydessä sinuun sanattomien vihjeiden avulla.

Ristissä tai taitetut kädet tarkoittavat puolustavampaa lähestymistapaa, toisin sanoen kumppanisi saattaa olla vähemmän vastaanottavainen neuvojasi kohtaan. Suoran silmäkontaktin puute voi olla merkki syyllisyydestä tai aikomuksesta piilottaa jotain sinulta.

2. Ole avoin ja rehellinen

Sillä viestinnän parantaminen parisuhteessa , sinun on oltava valmis kommunikoimaan kaikesta !

Ei ole sääntöä, jonka mukaan sinun on paljastettava kaikki läheiselle kumppanillesi; rehellinen ajatusten ja tunteiden suhtautuminen voi kuitenkin viedä pitkän matkan kohti oven avaamista parempi viestintä .

Toistensa salaisuudet suhteiden elintärkeistä osista voivat aiheuttaa häiriöitä ja joissain tapauksissa täsmentää suhteen suhdetta.

Ole täysin rehellinen kumppanisi suhteen siitä, mitä mieltä olet tietystä käyttäytymisestä; Rehellisyys etukäteen voi poistaa turhautumisen vaaran vihaa tai kaunaa kohtaan.

Tunteistasi puhumisella on merkittävä vaikutus suhteesi terveyteen.

Niin, kuinka kommunikoida tehokkaasti suhteessa? Löydä jaettuja hetkiä puhumalla siitä, mikä kiinnostaa sinua ja kumppaniasi.

Spektri sisältää kaiken näennäisesti arkisista miellyttäviin ja ei niin nautinnollisiin elämyksiin elämässä.

3. Puhuminen hyvistä ja pahoista

On helppo puhua kaikista hyvistä asioista, joita kumppanisi tekee ja sanoo - mutta miten kommunikoida suhteessa asioista, jotka eivät ole niin hyviä?

Kuinka kommunikoida paremmin kumppanisi kanssa? Sallimalla ratkaisemattomien konfliktien, sanattomien kaunojen ja lumipallon pitkäaikaisten kaunojen syntymisen.

Vital suhdetoiminnan taito kehittyminen on kyky istua alas kumppanisi kanssa ja keskustella hyvistä ja pahoista. Ota aikaa joka päivä puhuaksesi asioista, joista kumpikin nautitte toisesta.

Rohkaiseva ja kohottava oleminen tuo suhteeseen uutta elämää ja antaa jokaiselle teistä tietää, mitä kumppanisi rakastaa sinussa.

Käänteisesti on myös tärkeää puhua asioista, jotka eivät menneet hyvin tai joita voitaisiin parantaa. Kun tiedät, mitä kumppanisi arvostaa ja ei pidä, pystyt kasvamaan yhdessä erillään.

4. Antaa kumppanillesi aikaa

Kukaan ei pidä siitä, että häntä kiirehditään, mutta kukaan ei myöskään halua, että joku hidastaisi häntä. On välttämätöntä viettää laatuaikaa yhdessä jatkaaksemme eteenpäin suhteessa samassa tahdissa.

Jokainen henkilö on sijoitettava toiseen jotta tämä tapahtuisi; jos vain yksi henkilö harjoittaa kasvua suhteessa, se pysähtyy pian.

Kun annat rakkaallesi parhaan osan ajastasi, se voi edistää kasvua ja tyytyväisyyttä suhteeseen.

Ole varovainen, älä anna kumppanillesi aikaa, joka on puoliksi sijoitettu; ajat, jolloin olet väsynyt, kapea, turhautunut tai järkyttynyt, vaikka usein tehdään paremmaksi kumppanisi läsnä ollessa, eivät ole aikoja, jotka sinun pitäisi omistaa 'laatuaikaan'.

Mietitkö kuinka kommunikoida paremmin puolisosi kanssa ? Yksinkertaisin tapa kommunikoida tehokkaasti on jakaa laatuaikaa puolisollesi ennakoivasti.

Omista aikasi paras aika rakastamallesi henkilölle - eikö he loppujen lopuksi ansaitse parasta?

5. Minimoi tunteet ja lisää huumoria

Älä ymmärrä meitä väärin, emme tarkoita, ettet käsittele tunteitasi keskustellessasi kumppanisi kanssa.

Olemme kuitenkin kaikki samaa mieltä siitä, että voi olla haastavaa keskustella kiireellisistä asioista, kun et voi pitää tunteitasi kurissa.

Ajatuksesta keskustella vakavasta asiasta kumppanisi kanssa on oltava parhaan mahdollisen ratkaisun löytäminen, mutta jos olet henkisesti vaarantunut ja tunnet itsesi haavoittuvaiseksi, kykysi pysyä järkevänä rauhoittuu.

Vastaavasti huumorin lisääminen keskusteluun ei ole tarkoitettu välttämään vakavaa keskustelua. Huumorin avulla voimme vapauttaa turhautumisen ja muistuttaa meitä siitä, että ongelman torjuminen on tärkeämpää kuin taistelu keskenään.

6. Jatka oppimista

Viimeiseksi tiedän, että suhde kasvaa ja muuttuu jatkuvasti.

On aikoja, jolloin sinä ja rakkaasi eivät näytä kasvavan toisiaan kohti. On aikoja, jolloin yrittää kommunikoida toisen henkilön kanssa näyttää olevan hyvin pelottava tehtävä.

Ole varovainen, ettet odota kumppaniltasi täydellisyyttä ja ole aina avoin oppimiselle .

Opi uutta tapoja kommunikoida paremmin merkittävä muu; oppia ymmärtämään paremmin tapoja, joilla kumppanisi tuntuu rakastetulta; opi olemaan kärsivällinen ja olemaan vihainen nopeasti; oppia lukemaan tilanne ja tietää, onko aika puhua tai odottaa.

Avoimuus jatkuvalle oppimiselle voi sallia suhteen kukoistamisen ja kukoistamisen. Aivan kuten ihmiset kasvavat ja muuttuvat, myös suhteet käyvät läpi kasvun ja muutoksen!

Katso myös:

Jaa: