Mielenterveyden haasteet ja polaariset vaikutukset avioliittoon

Tässä artikkelissa

• Jos avioliitto on positiivinen ja terve
• Entä jos avioliitto on onneton tai epäterve?
• Rikkoutuneita unia, jotka johtavat mielenterveysongelmiin
• Huonon avioliiton vaikutukset mielenterveyteen

Avioliiton vaikutukset mielenterveyteen voivat olla syvällisiä, sekä parempaan että huonompaan suuntaan, riippuen avioliiton tilasta. Ero on niin suuri, että on helppo ymmärtää, miksi jotkut rakastavat mennä naimisiin ja haaveilevat päivästä, jolloin he menevät naimisiin, kun taas toiset haluavat juosta kukkuloille aivan käsityksensä mukaan.

Tässä on joitain avioliiton vaikutuksia mielenterveyteen.

Jos avioliitto on positiivinen ja terve

Positiivisen, onnellisen ja terveen avioliiton edut vaikuttavat valtavasti mielenterveyteen, erityisesti ihmisen hyvinvointiin. Varsinkin kun hyödyt kaikista näistä upeista avioliittoon liittyvistä kokemuksista.

• Toteutuneet unelmat
• Elinikäinen ystävä ja uskottu
• Joku, joka auttaa sinua kohtaamaan taistelusi
• Emotionaalinen, henkinen ja fyysinen turvallisuus
• Korkeampi arvostus ja luottamus
• Vähentynyt ahdistus tai masennus
• Terve seksielämä
• Vahvempi itsetunto

Sinun ei tarvitse psykologia kertoaksesi sinulle, että kaikki nämä terveen avioliiton edut tuovat avioliiton syvällisiä etuja mielenterveyteen .

Jopa seksi on hyväksi sinulle – sillä on satoja terveydellisiä ja psyykkisiä etuja!

Entä jos avioliitto on onneton tai epäterve?

Mutta mitä tapahtuu, kun pöydät käännetään? No, avioliiton vaikutukset mielenterveyteen ovat päinvastaisia, ja jos koet kolikon kääntöpuolen - tässä tapauksessa saatat odottaa;

• Murtuneet unelmat
• Elämä joutuu kohtaamaan yksin
• Epäluottamus
• Ei tukijärjestelmää
• Alhainen arvostus
• Tunnemanipuloinnin seuraukset
• Turvaton ympäristö
• Läheisyyden puute
• Mahdollinen rahan ja resurssien puute
• Vaarassa oleminen

Totta puhuen; kukaan ei halua kohdata elämää yksin, joten vaikka et koskaan mene naimisiin ja asut yksin ilman eroa, joudut silti kohtaamaan haasteet, jotka liittyvät siihen, mitä ei koskaan ollut.

Jos olet onneton tai olet epäterveessä avioliitossa, voit pitää kiinni myös katkeraista unelmista onnellisesta avioliitosta, jota ei koskaan tapahtunut, ja tällä voi olla valtava ja usein huomiotta jätetty vaikutus mielenterveyteen.

Carl Jung viittaa tähän ongelmaan, koska meillä on varjopuoli. Hän väittää, että meillä kaikilla on varjoolemus, jossa elämme kaiken kanssa, mikä on osa meitä, mutta sitä ei koskaan ollut. Olipa kyse kokemuksista, joita halusimme, mutta emme koskaan ymmärtäneet, kuten onnellinen avioliitto tai lapset, tai jopa tukahdutetut halut, joita emme joissain tapauksissa voineet ilmaista, koska se ei ole sosiaalisesti hyväksyttävää.

Rikkoutuneita unia, jotka johtavat mielenterveysongelmiin

Katkoutuneiden unien henkiset vaikutukset ovat todellisia ja voivat johtaa ahdistuneisuuteen, masennukseen, OCD:hen keinona tulla toimeen tai hallita tätä hämärää maailmaa, joka on olemassa vain yksilön sydämissä ja mielissä.

Tietenkään sinun ei tarvitse olla tekemisissä avioliiton tai sen puutteen kanssa, jotta joudut kohtaamaan tuhoutuneita unia ja varjomaailmaa. Meillä kaikilla on yksi, mutta onnellinen avioliitto on varmasti yksi häiriötekijä varjoistamme, joka saattaa vain pelastaa meidät. Ne, jotka eivät ole onnellisesti naimisissa, joutuvat kohtaamaan hämärän maailmansa, mikä voi joissain tapauksissa saada aikaan syvällisen ja haitallisen avioliiton vaikutuksen heidän mielenterveyteensä.

Ei ole vähäistä huolehtia itsestäsi paitsi fyysisesti myös emotionaalisesti, henkisesti ja henkisesti. Tarvitset teräsluita navigoidaksesi tällä alueella tai löytääksesi rohkeutta kohdata, käsitellä ja omaksua nämä haasteet.

Jotkut ihmiset, vaikka he ovat naimisissa, joutuvat silti kohtaamaan elämänsä yksin, ehkä heidän välisen etäisyyden vuoksi, riippuvuuksien tai mielisairauden vuoksi tai myös siksi, että he elävät emotionaalisesti, henkisesti tai fyysisesti turvattomassa avioliitossa. Yksin oleminen yksin ollessaan on yksi asia, mutta tämän mahdollisuuden käsitteleminen samalla kun joudut käsittelemään vakavia ja joskus vakavia turvallisuusongelmia avioliitossasi voi saada vahvimmat ihmiset polvilleen.

Ei vähiten siksi, että he eivät tunne oloaan turvalliseksi millään tavalla, heidän avioliittonsa on huono; jos he asuvat puolisonsa kanssa, mikä on erittäin todennäköistä, heidän perusinhimilliset tarpeensa vaarantuvat, kuten katto pään päällä ja tulevaisuus ja joissakin avioliitoissa turvallisuus (jos avioliitto on vaarallinen).

Huonon avioliiton vaikutukset mielenterveyteen

Tämä on yksi esimerkki siitä, kuinka avioliiton vaikutuksilla mielenterveyteen voi olla vakavia seurauksia ja ne voivat kaataa ihmisiä. Joko luomalla mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta, PTSD:tä, masennusta tai jopa psykoottista tai hermoromahdusta. Ja jos puolisollasi on myös mielenterveysongelmia, jotka aiheuttavat ongelmia avioliitossa, niin haasteet voivat moninkertaistua ja joissain tilanteissa kiertokulku voi olla vaarallinen joko alunperin terveen puolison mielenterveydelle tai hänen fyysiselle turvallisuudelleen (riippuen olosuhteet). Avioliiton vaikutukset mielenterveyteen ei ole vitsi.

Kun kohtaat yllämainittujen kaltaisia ​​haasteita ja joudut taistelemaan niitä vastaan, vaikka todennäköisesti koet turvallisuuden, turvallisuuden, luottamuksen, huonon arvostuksen, käytännön resurssien puutetta, luottamuksen puutetta ja mahdollisesti tukijärjestelmää puuttumista. niin paljon, että joku aikoo ottaa ennen kuin se murtuu. Tämän avioliiton vaikutukset mielenterveyteen eivät ole hyviä, minkä vuoksi avioliiton kielteiset vaikutukset mielenterveyteen voivat johtaa (tämä on vain muutamia esimerkkejä):

• Ahdistus
• Masennus
• OCD
• PTSD
• Riippuvuudet
• Psykoottiset häiriöt
• Irtisanoutuminen
• Hermoromahdus
• Fyysiset terveysongelmat (ilmenee psykologisista ongelmista).

Joten jos huomaat olevasi huonossa avioliitossa ja voit samaistua mihin tahansa täällä keskusteltuun, ehkä on aika saada apua ja poistua, kun voit. Se on paljon vaikeampaa tehdä, jos menetät mielenterveytesi hallinnan kokonaan.

Ulos pääsemisen tulee olla etusijalla, jos koet fyysistä, henkistä tai henkistä väkivaltaa tai jos koet olevasi millään tavalla vaarassa puolisosi käsissä. Jos tämä koskee sinua, pyydä apua paikalliselta hyväntekeväisyysjärjestöltä, joka on erikoistunut perheväkivaltaan ja pääsee eroon.