Tuli ja jää - Tutustu konfliktinhallintatyyliisi parisuhteessa

Löydä konfliktinhallintatyyli suhde

Tässä artikkelissa

Usein pariskunnat tulevat neuvontaan ja ilmoittavat välittömästi tarvitsevansa apua viestinnässä. Hyvin usein tämä viestintäongelma tarkoittaa todella, että heillä on erilaisia ​​tapoja hallita konflikteja. Tyylejä on useita, ja ongelmat saattavat olla horisontissa kumppanisi tyylin mukaan.

Konfliktitiedonsiirrossa on usein tulta tai jäätä. Tarkastellaan kaikkia näitä tyylejä, muistetaan, että kukaan niistä ei luonnostaan ​​ole huonompi kuin toinen.

Tulityylinen viestintä

Mikä on tulta, mutta jotain, joka on kuuma ja voi tarttua nopeasti.

Paloviestintätapa kuvaa kumppania, jolla voi olla taipumus kiehua nopeasti.

Kuten tulen hypnoottiset liekit, ne voivat levitä nopeasti. Kun jokin laukaisee henkilön, jolla on tulentyyli konfliktissa, ärsytys lisääntyy ja hän ilmoittaa siitä.

He voivat toisinaan pyrkiä keskustelemaan asioista tavoilla, jotka aiheuttavat suurempia konflikteja, kiivaat taistelut voivat aiheuttaa varsinkin, jos kumppani käyttää kritiikkiä tai vaatimuksia pehmeämmän lähestymistavan sijaan. tietoinen viestintä .

Tulityyliset kommunikaattorit raivostuvat nopeasti

Usein henkilö, jonka tulipalo on konfliktissa, jäähtyy nopeasti, kun hänestä tulee raivostunut, ja sitten hän on iloinen voidessaan toimia ikään kuin mitään ongelmaa ei olisi koskaan tapahtunut. Kotiinpaluu on, että niitä, joilla on tulen tyyli, ei häiritse kovin paljon heidän emotionaalinen reaktiivisuutensa.

Muina aikoina henkilö, jolla on tämä viestintätyyli saattaa tuntea syyllisyyttä ja katumusta asioista, jotka on sanottu ja tehty hetken kuumuudessa. Epäterveellisen viestintäongelman tunnusmerkki on se, että pariskunnalla on suuria argumentteja, mutta ei sitten käsitellä niitä.

Tulityyliset kommunikaattorit uhkaavat usein poistua suhteesta

Toinen paloreaktiivisuuden tunnusmerkki näkyy uhkana lopettaa tai jättää suhde väittelyn aikana, mikä johtaa tell-tell-, meikki- ja hajoamisoireyhtymään. Sivuhuomautuksena keskustelemme erityisesti viestintätyylistä, tämä viestintätyyli voi liittyä myös joihinkin persoonallisuushäiriöihin, kuten narsismiin ja rajatila persoonallisuus häiriö jossa henkilö voi olla nopeasti suuttunut, ja myös ajoittaista räjähdyshäiriötä, mutta on myös tärkeää todeta, että kaikilla ihmisillä, joilla on tulipalo, ei ole taustalla olevia häiriöitä.

Tulen laadulla ei välttämättä ole persoonallisuushäiriöitä

Tulen laadulla ei välttämättä ole persoonallisuushäiriöitä

Tulen laatu tulisi myös erottaa turvallisesti fyysisestä tai henkisestä väärinkäytöstä. Vaikka näillä tyypeillä on usein tulipalo, niillä on paljon vakavampi patologia, jonka pitäisi saada uhri etsimään turvallisuutta ja lainvalvontaa. '

Toisella tavalla palon laadusta voi olla hyötyä, kun henkilö, joka osoittaa tämän laadun, on rehellinen, suora ja kun tulen voimaa hyödynnetään, halukkuus tutkia vaikeaa viestintää voi olla parantavaa suhteelle, joka sallii rehellisen uuden elämän vastaamaan tärkeisiin tarpeisiin ja ajatuksiin. Tutkitaan lisää kommunikaation jäätyylistä.

Jäätyöntekijät yrittävät välttää konflikteja millä hyvänsä

Ihmiset, jotka ovat viileässä tilassa ja kommunikoivat jäällä, siirtyvät kohti viileää etäisyyttä, kun vaikeita aiheita tulee esiin. Luonnollisesti he yrittävät välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä, tämän kommunikointityylin yleensä minimoi erimielisyydet ja riidat , vaikka ne eivät tarkoita sitä.

Henkilö, jolla on tämä viestintätyyli, voi tarkoituksella sulkea pois yksityiskohdat, jotka pelkäävät saattavan johtaa konflikteihin, joskus olla prosessissa epärehellisiä.

Ironista kyllä, tämä johtaa konflikteihin. Jäähenkilö voi pysyä näkyvästi viileänä erimielisyyksien aikana, mutta tämä ei tarkoita, että heillä ei ole emotionaalisia reaktioita sisäpuolella.

Käytännössäni a avioliittoneuvoja Olen henkilökohtaisesti nähnyt monien tässä tilassa olevien jääviestimien ilmaisevan jotain täysin erilaista kuin jäädytetty ulkotila, kun oksimetri asetetaan sormelleen monta kertaa heidän sykkeensä nousevat 120 lyöntiä minuutissa.

Katso myös: Mikä on suhderistiriita?

Jäätyöntekijöillä on tapana turvautua epärehellisyyteen estääkseen argumentit

Vaikka pariskunnalle on hyödyllistä olla käsivarsina kaikesta, mitä tapahtuu, kuten palohenkilö saattaa, jääviestintätavan ongelmana on, että rehellisen keskustelun tärkeätä työtä ei tapahdu.

Kun vältämme puhumasta tärkeistä asioista, saatamme menettää kumppanillemme mahdollisuuden ymmärtää tarpeitamme ja sitä, mikä on meille tärkeää.

Kun tätä konfliktiviestintätapaa esiintyy tulityypin rinnalla, voi syntyä väärinkäsityksiä tai kaikki suulliset argumentit, kun palohenkilö kokee, että jäähenkilö välttää tunteitaan eikä välitä.

Autan yleensä parit, joiden kanssa työskentelen, ymmärtämään sen, jäähenkilö ei välitä liian vähän, he välittävät niin paljon, että he ovat niin hukkua tunteesta, että sen on vaikea kommunikoida.

Konfliktien hallintasuunnitelma

Kuten kaikki pariskunnat, myös palo- ja jääviestintätyylit hyötyvät konfliktien hallintasuunnitelmasta. Konfliktisuunnitelma antaa ymmärryksen siitä, että erimielisyydet ovat normaaleja ja tärkeitä, mutta luo strategian niiden hallitsemiseksi. Konfliktien hallinta auttaa myös molempia pariskunnan Personals tunnistamaan kuinka tunteet pelaavat pariskuntien erimielisyyksiä ja oivalluksella, kaksi voi estää mahdollisuuden laukaista aiheita kierteen hallitsematta.

Jaa: