Aina jotain parempaa oireyhtymä (ASBS): mitä sinun on tiedettävä

Täydellinen hauska treffi. Voimakas kemia.

Tunnet molemmat voimakkaasti toisiaan kohtaan. Molemmat tunnet olosi rentoiksi toistenne seurassa. Yhteensopivuus näyttää täydelliseltä, jonka tiedät paremmin, kun tapaat toisiasi useammin - ja nyt odotat innolla seuraavaa kokousta.

Mutta mitä sen sijaan tapahtuu? Yksi henkilö vetäytyy yhtäkkiä ilman varoitusta. Kuulostaako sinulta tutulta?

No, sitä voi tapahtua useista syistä. Monet ovat päällekkäisiä ja liittyvät toisiinsa.

Esimerkiksi jotkut syyt, muun muassa, voivat olla:

• Henkilö, joka vetäytyi, ei ole vielä valmis pitkäaikaiseen suhteeseen
• Tuo henkilö on pelaaja
• Tällä henkilöllä on sitoutumisen pelko
• Erityisesti miesten tapauksessa he ovat syntyneitä metsästäjiä (takaa-ajajia, nykymaailmassa). Palkinnon saaminen on iso sysäys egolle
• Kyseisellä henkilöllä on ASBS (aina jotain parempaa -oireyhtymä). Toisin sanoen, he kokevat aina, että siellä voi olla joku parempi kuin sinä ja etsivät aina ketään parempaa. He pitävät yhden jalan oven sisällä vain siinä tapauksessa.

Käsittelen ASBS: ää (Always Something Better Syndrome) täällä tässä artikkelissa.

Jos sinulla on aina jotain parempaa -oireyhtymä:

Mikä aiheuttaa aina jotain parempaa oireyhtymää?

• Sosiaalinen media

Kun katsot jatkuvasti kuvia onnellisista, rakkaudesta kärsineistä pariskunnista, heidän seikkailuistaan, lomastaan ​​ja kaikista näistä hyvin kuratoiduista valokuvista, se saa sinut ajattelemaan ja vertaa omiasi muihin .

• Teknologia

Nykyään lukuisilla online-treffisivustoilla ei ole yllättävää, että ihmisillä on aina jotain parempaa.

Teknologia antaa ihmisille paljon vaihtoehtoja löytää parempia, mikä luonnollisesti voi saada houkuttelevaksi. Aina on uteliaisuus uudesta ihmisestä, uudesta kokemuksesta. Ja se lisää hämmennystä.

Kyllä, siellä on aina joku 'parempi', joku pitempi, joku lahjakkaampi, joku voimakkaampi, joku asentaja, joku kauniimpi, joku, jolla on enemmän samanlaisia ​​etuja, joku älykkäämpi, joku varakkaampi, joku seksikkäämpi jne.

Kaikki on suhteessa siihen, mitä sinulla jo on ja mihin voit elää.

• Pelko loukkaantumisesta uudelleen.

Jos menneisyyden kokemuksesi jatkavat pään nousemista, et voi edetä, vaikka sinusta tuntuu. Se estää sinua tekemästä päätöksiä.

Nyt kerrot minulle, toimiiko se sinulle?

Jos ei, sinun on tehtävä jotain.

Koska tämä pelko johtaa sitoutumisen pelko, sanotaan tapaat jonkun läheisen kaiken mitä olet koskaan halunnut parisuhteessa ja kuka myös haluaa sinut.

Tuntuu hyvältä, eikö? Mitä sitten tapahtuu? Miksi lähdet?

Vanhat kokemuksesi loukkuun tuntemisesta ilmestyvät uudelleen. Alat epäillä ja menettää itseluottamuksesi, ja kaikenlaiset ”entä jos” -tuotteet alkavat soittaa päässäsi.

Kuinka päästä pois aina jotain paremmasta oireyhtymästä?

Tuntuuko sinusta: 'Etsin jatkuvasti jotain enemmän?' Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua:

• Opi aiemmista suhteista

Opi aiemmista virheistä ja siirry eteenpäin. Älä pudota pisteytykseen yrittäen selvittää kuka oli syyllinen. Sen sijaan oppia, mitä kukin teistä olisi voinut tehdä paremmin.

• Usko, että suhteet eivät ole rajoitettuja

Kun ihmiset ovat tietoisia siitä, että pitkäaikaiset suhteet / avioliitto joutuvat jossain määrin kauhistumaan, he lisäävät leikkisyyttä. He esittelevät jatkuvasti uusia asioita elämässään pitääkseen sen jännittävänä ja virkeänä omien etujensa harjoittamisen lisäksi erikseen.

He sitoutuvat itselleen voidakseen ja ratkaista kaikki konfliktinsakasvot joukkueenaja pysyä positiivisina.

• Tee realistisia odotuksia

Voit tehdä luettelon ominaisuuksista joista pidit aikaisemmissa suhteissasi ja mitkä piirteet saivat sinut lähtemään.

Arvioi sitten rehellisesti, mitä etsit, mikä eroaa siitä, mitä sinulla voi olla aiemmin?

Tunnusta ja hyväksy omat rajoituksesi ja katso sitten missä seisot nyt. Sinun täytyy olla uskollinen itsellesi ja totta myös toiselle henkilölle. Jos et halua päästä pitkällä aikavälillä, ilmoita siitä toiselle henkilölle. Niin kauan kuin toinen henkilö tuntee olonsa hyvin, kaikki on hyvä.

• Voit voittaa pelkosi

Muista, että olemme joustavia. Avaa itsesi rakkaudelle. Anna itsesi tuntea tunne.

Heitä puolustuksesi pois. Ne eivät ole rakentavia koko ajan.

• Ole haavoittuva

Kliinisen psykologin tohtori Lisa Firestonen mukaan

'Treffimaailma hyväksyy ja jopa edistää pelikulttuuria. Älä soita hänelle vähintään kolme päivää. Älä sano ensin 'rakastan sinua'. Älä kerro hänelle miltä sinusta tuntuu. Älä anna hänen nähdä, kuinka paljon pidät hänestä. '

Haavoittuvuus on merkki voimasta, ei heikkoudesta.

Alla olevassa videossa David Goggins jakaa, kuinka itsensä hajottaminen absoluuttiseen pohjan tasolle ja kertominen ihmisille, joilla olet hahmovirheitä, antaa sinulle mahdollisuuden hyväksyä. Kuuntele tarkemmin alla:

• Selkeys

Kun ympärilläsi on niin paljon potentiaalisia valintoja, milloin sinusta tuntuu, että olet kokeillut ja kokeillut tarpeeksi?

Voit voittaa aina jotain parempaa -oireyhtymän selvittämällä tarpeesi, toiveesi ja kaupan katkaisijat . Se helpottaa valintaa ja pysymistä valinnassa.

Kun tapaat jonkun ensimmäisen tai toisen kerran, anna sille keskittyminen ja mahdollisuus, ellei ole selvästi selvää, että tämä ei ole sinua varten, jos siihen liittyy kauppasi katkaisijoita. Sitten se on hyvin ymmärrettävää.

Mutta sen lisäksi jokaisella suhteella on joitain haasteita. Se vaatii molempien työtä ja sitä, kuinka selviydyt läpi kaikki vaikeudet yhdessä tiiminä ja opit ja kasvat siitä.

• Usko todelliseen ikuiseen rakkauteen

Kun tapaamme jonkun uuden, meidän on tehtävä ylimääräistä vaivaa viestinnässä, avointa rehellisyyttä rakentaa luottamusta ja itsereflektiota parantamaan itseämme. Kahden ihmisen välisten suhteiden on tarkoitus olla kaunis asia ja niiden on tarkoitus kestää pitkään, ja niin se myöskin tapahtuu.

• Tavoitteena huippuosaaminen, ei täydellisyys

Perfektionismi tuo epäonnistumisen pelon.

Toinen 'mitä jos' pääsi. Kun taas huippuosaaminen tuo innostusta, poistaa pelon, joka saa sinut tekemään parhaansa. Se antaa sinulle enemmän itseluottamusta ja itsetuntoa. Sen avulla voit olla haavoittuva ja jakaa tunteesi toisen henkilön kanssa.

Jos olet kiireinen katsomassa muita mahdollisuuksia siellä ja et investoi ponnistelujasi nykyiseen suhteeseesi, sivuuttamatta mitä upeita asioita sinulla jo on, se tulee olemaan loputon prosessi.

'Me kaikki kyseenalaistamme valintamme - mikä on inhimillistä - mutta kyseenalaistamme ne yhä uudelleen ja ajattelemme mitä muuta meillä voisi olla, siitä meidän pitäisi olla huolissamme', sanoo kliininen psykologi ja tohtori Joshua Klapow. Kurren ja Klapowin näyttely.

Treffit joku, jolla on aina jotain parempaa oireyhtymä

Jos olet treffannut tai seurustellut jonkun kanssa, joka etsii aina seuraavaksi parasta, etsi joitain näistä merkeistä:

• Jos he eivät ole valmiita sitoutumaan ja sanomaan: 'Katsotaanpa, mihin se johtaa.' Tätä lausuntoa on syytä varoa.
• Jos he pelaavat kenttää (tämä on tilastojen mukaan miehille tärkeämpää).
• Jos he käyvät vain pinnallisia keskusteluja syvällisten ja mielekkäiden keskustelujen sijaan.
• Kuten edellä mainitsin, miehet haluavat jahtaa. Jos kaatut häntä liian nopeasti, he menettävät kiinnostuksensa, ja heillä on kaikki syyt maailmassa, että te kaksi eivät sovi yhteen.

Kyllä, oikein, te kaksi ette kuulu yhteen, mutta teette saman, jos he vetäytyvät pois. Keskity itseesi ja henkilökohtaiseen kasvuun, koska he epäilemättä etsivät jotain parempaa, etkä saa viipyä epävarmuudessa.

Opi kokemuksesta ja siirry eteenpäin. Muista aina, että olet arvoinen. OLET ARVOA. Luota prosessiin.

Jaa: