7 anteeksiantoaktiviteettia parien on hemmotteltava vaikeuksissa

Tässä artikkelissa

• Kirjoita anteeksipyyntökirjeitä
• Yllätä kumppanisi huomaavaisella lahjalla
• Näytä kumppanillesi, että yrität muuttua
• Arvosta kumppanisi ponnisteluja
• Tee ylimääräistä aikaa kumppanillesi
• Päästä irti kaunasta, jotta haavasi voivat parantua
• Osallistu toimintaan, joka saattaa sinut lähemmäksi

Avioliiton kaltaisessa suhteessa molempien osapuolten on ponnisteltava ja pyrittävä tekemään. Anteeksianto on yksi tärkeä avain terveen suhteen luomiseen. Tunnustetaan, että kukaan meistä ei ole täydellinen, ja me kaikki pyrimme tekemään virheitä. Mikään suhde ei voi kestää pitkään ilman anteeksiantoa. Anteeksiantaminen ei ole helppoa, mutta erittäin tärkeää avioliitossa. Kun olemme parisuhteessa, me kaikki käymme läpi erimielisyyksiä ja taisteluja. Harjoittamalla anteeksiantoa vahvistat avioliitto-siteesi, ja sinun on helpompaa unohtaa ja siirtyä eteenpäin. Kuten Bernard Meltzer sanoi: 'Kun annat anteeksi, et mitenkään muuta menneisyyttä, mutta muutat varmasti tulevaisuuden.' Anteeksianto on avain pitämään avioliitto elossa ja onnellisena.

Tässä keskustelemme avioparien anteeksiannosta varmistaa, että heillä on onnellinen ja kestävä avioliitto.

1. Kirjoita anteeksipyyntökirjeet

Anteeksipyyntökirjeen kirjoittaminen on yksi parhaista anteeksiantamistoimista. Jos sinä olet tehnyt virheen, sinun on etsittävä anteeksipyyntöä. Anteeksiantaminen on vaikea tehtävä ja vie aikaa. Paras tapa pyytää anteeksi aiheuttamatta uusia erimielisyyksiä tai kohdata kumppanisi viha on kirjoittaa anteeksipyyntökirje. Ilmaise tunteesi ja pettymyksesi tuon kirjeen kautta. Huipputeknologian aikakaudella käsinkirjoitettu kirje koskettaa ihmisen sydäntä, koska se osoittaa henkilön halukkuutta ja sitä, että henkilö on todella pahoillaan teoistaan.

2. Yllätä kumppanisi huomaavaisella lahjalla

Lahjalla on emotionaalinen tunne, joten sitä tulisi harjoitella anteeksiannona. Huolellinen lahjavalinta voi auttaa kumppaniasi anteeksi. Se voi myös osoittaa ymmärrystä puolisosi tykkäyksistä ja inhoista.

3. Näytä kumppanillesi, että yrität muuttua

Anteeksipyyntö ei koskaan riitä. On tärkeää osoittaa kumppanillesi toimenpiteillä, että yrität muuttaa itseäsi. Se osoittaa, että olet vastuussa virheistäsi ja olet omistautunut korjaamaan tapojasi ja yrittämään aikaansaada muutosta ajatellessasi suhteen pitkäikäisyyttä. Voit myös osoittaa persoonallisuutesi muutoksen suihkuttamalla rakkautta puolisollesi käymällä treffeillä auttamaan kumppaniasi heidän työssään.

4. Arvosta kumppanisi ponnisteluja

Arvosta aina kumppanisi ponnisteluja. Jos kumppanisi kirjoittaa sinulle anteeksipyyntökirjeen, varmista, että arvostat sitä ja vastaa rakkauteen. Voit joko kirjoittaa toisen kirjeen, jossa kerrot kuinka paljon arvotat elettäsi ja että olet antanut anteeksi kumppanillesi. Tämä auttaa parantamaan suhdettasi. Arvosta aina kumppanisi pienetkin ponnistelut, sillä kyse ei ole siitä, kuinka paljon eroa vaivalla on, vaan kumppanisi omistautumisesta suhteeseen.

5. Tee ylimääräistä aikaa kumppanillesi

Olet ehkä antanut anteeksi kumppanillesi, mutta voit silti tuntea kuilun keskuudessasi. On aika poistaa kuilu keskuudessasi viettämällä ylimääräistä aikaa puolison kanssa. Yritä ymmärtää, mikä todella meni pieleen ja miten voit välttää loukkaantumisen tulevaisuudessa. Yritä ymmärtää toisiaan paremmin. Tee romanttisia ponnisteluja ja arvosta kumppanisi positiivisia piirteitä käynnistääksesi avioliittosi uudelleen.

6. Päästä kaunaa, jotta haavasi voivat parantua

Anteeksiantaminen ei koskaan riitä. Päästäminen ja negatiivisten tunteiden unohtaminen on tärkeää. Jos vain annat anteeksi ja et unohda, haavat ovat aina olemassa etkä koskaan pysty parantamaan itseään. Ymmärrä, että me kaikki teemme joskus virheitä ja tulemme itsekkäiksi. Pidä aina mielessä suurempi kuva. Harjoittele anteeksiantoa ajattelemalla itseäsi empaattisena anteeksiantavana henkilönä. Älä koskaan pidä kaunaa ja lopeta uhrin roolia. Kuten päivän lopussa, me kaikki olemme epätäydellisiä, ja kaikki ansaitsevat myötätunnon.

7. Osallistu toimintaan, joka saattaa sinut lähemmäksi

Erimielisyydet, taistelut ja loukkaantuneet tunteet tuovat aukon suhteeseesi. Hauskiin aktiviteetteihin osallistuminen vähentää kuilua sinun ja kumppanisi välillä. Joten yksinkertaisesti osallistu johonkin, jota molemmat rakastat. Joko löytää uusi harrastus, pelata peliä yhdessä, mennä yhdessä harjoittelemaan tai vain viettää aikaa useammin talon ulkopuolella, antamalla toisillenne intiimiä aikaa palauttaa suhde ja auttaa ymmärtämään toisiaan paremmin. Näin voit nähdä puolisosi positiiviset piirteet ja helpottaa unohtamista ja siirtymistä eteenpäin.

Jaa: