5 tekemistä lasten kanssa erossa puolisostasi

Tässä artikkelissa

• Ole kunnioittava kommunikoidessasi entisen puolisosi kanssa
• Käytä aikaa puhua lastesi kanssa niin kauan kuin he tarvitsevat sinua
• Kuuntele lapsiasi ja anna heidän reagoida muutokseen
• Säilytä rutiini näinä kaaoksen ja epävakauden aikoina
• Vakuuta lapsesi, että asumuserolla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan

Asumusero on vaikea tehdä yksin, mutta kun olet menossa avioliiton eroon lasten kanssa, asiat voivat alkaa muistuttaa elävää helvettiä. Kaikkien eron emotionaalisten ja käytännön vaikeuksien läpi käyminen rasittaa usein kaikkea voimaa riippumatta siitä, kuinka sydämellinen tilanne voi olla. Mutta kun sinulla on kaiken ikäisiä lapsia, sinun on oltava entistä sopeutuneempi ja kestettävä prosessi samalla kun etsit tapoja tehdä siitä helppoa.

On normaalia, että tunnet todennäköisesti syyllisyyttä erosta, olosuhteista riippumatta, ja on myös normaalia, jos sinusta tuntuu, että olet selvästi yli pääsi. Mutta tässä on joitain neuvoja tilanteen käsittelemiseksi niin, että lapset sopeutuvat uuteen suhteisiin pienimmällä mahdollisella tavalla.

1. Ole kunnioittava keskustellessasi entisen puolisosi kanssa

Konfliktin paheneminen ei tee hyvää kenellekään, ja se heijastuu lapsiin. Joten, kun tapaat seuraavan kerran, yritä luoda sääntöjä siitä, miten aiot puhua keskenään.

Älä koskaan kommunikoi entisen kanssa lapsen kautta - sinun on suojeltava lasta niin paljon kuin mahdollista, joten vältä poikasi tai tyttäresi asettamista aikuisten konfliktien keskelle. Jos et vain voi puhua entisen kanssa sivistyneellä tavalla, harkitse perheen välittäjää, joka auttaa sinua löytämään rutiinin ja parhaan toimintalinjan perheellesi.

2. Ota aikaa puhua lastesi kanssa niin kauan kuin he tarvitsevat sinua

He aistivat varmasti ongelmat sinun ja entisen välillä jo kauan ennen kuin päätit erota, vaikka he eivät olleetkin todistamassa taisteluitasi tai irtautumistasi. Kuitenkin, kun heillä ei ole tarpeeksi tietoa siitä, mitä tapahtuu, he saattavat olla alttiita syyttämään itseään ja rakentamaan todellisuutta.

Mutta jos otat aikaa puhua heidän kanssaan ja selittää erotuksen syyt, heitä ei jätetä heidän mielikuvitustaan. Tietysti sinun on oltava tietoinen lapsesi iästä ja siitä, kuinka monta tietoa on asianmukaista; mutta kaikissa tapauksissa sinun on oltava rehellisiä ja esitettävä hyvät syyt tälle suurelle muutokselle heidän elämässään. Älä unohda rauhoittaa heitä ja kertoa heille, että ero on vain teidän kahden välillä ja että pysytte perheenä ja heidän vanhempainaan.

3. Kuuntele lapsiasi ja antaa heidän reagoida muutokseen

Iästä riippuen lapsesi reagoivat eroon eri tavalla. Hyvin pienet lapset saattavat käydä läpi unihäiriöiden vaiheen tai tarttua. Vanhemmat lapset ja nuoret voivat tulla aggressiivisiksi, vihaisiksi, ja nämä tunteet voidaan korvata ajoittain surulla ja masennuksella. Vaikka kaikki nämä ovat normaaleja reaktioita ei niin normaaliin tilanteeseen, sinun on oltava vartijalla patologian oireiden varalta ja otettava yhteyttä terapeuttiin, jos luulet lapsesi reaktion olevan liian kestävä tai voimakas.

4. Säilytä rutiini näinä kaaoksen ja epävakauden aikoina

Yritä ylläpitää rutiinia lastesi ja oman hyvinvointisi vuoksi.

Jos tapasit jäätelöä lauantaiaamuisin, jatka tapana. Jos mahdollista, yritä odottaa muita välttämättömiä muutoksia (kuten koulunvaihtoa), kunnes he tottuvat uuteen perhe-elämäänsä. Kannusta lapsia jatkamaan harrastuksiaan ja koulun ulkopuolisia aktiviteettejaan ja tukemaan heitä tapaamisessa ystävien kanssa mahdollisimman paljon.

5. Vakuuta lapsesi, että asumuserolla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan

Monet lapset tuntevat syyllisyyttä ja uskovat, että he ovat saattaneet aiheuttaa ongelmia vanhempiensa kanssa matalilla arvosanoilla, hämmennyksellä tai muulla pienellä tekemästään asiasta ja mahdollisesti kuulleet argumenteistasi. Vanhempasi vastuulla on auttaa heitä ymmärtämään, että eroasi on jotain, mitä tapahtuu sinun ja kumppanisi välillä ja että heillä ei ole siinä vikaa.

Avioliiton erottaminen ei ole koskaan kivuton prosessi. Se on kaikkien henkisen hämmennyksen aika monien käytännön kysymysten lisäksi, jotka perheen on ratkaistava. Ja kaiken ikäisillä lapsilla on yleensä voimakkaat emotionaaliset reaktiot erottamiseen, kokemalla erilaisia ​​tunteita syyllisyydestä vihaan. Sinä vanhempana voit kuitenkin tehdä paljon auttaaksesi lasta selviytymään.

Ja jos sinulla on edelleen myönteistä viestintää pian entisen puolisosi kanssa lapsista, voit työskennellä tiiminä ja tehdä muutoksesta mahdollisimman ongelmattoman.

Jaa: