4 avainta, jotka lisäävät maustetta ja jännitystä intiimiin suhteeseen

Tässä artikkelissa

• Kysyä kysymyksiä
• Lähetä viesti
• Seuraavana on iso keskustelu
• Ota intiimi kokemus haltuun

Todettakoon, että kuuden kuukauden, kuuden vuoden tai 25 vuoden jälkeen useimmat parit siirtyvät jännittävästä läheisestä suhteesta tylsyyteen. Riittämättömyys. Turhautumista.

Tässä on neljä tärkeintä avainta, joiden avulla voit lisätä seksielämääsi takaisin sen mausteen ja jännityksen, joka on voinut puuttua ainakin monta kuukautta ja pahimmillaan vuosia.

1. Kysymyksiä

Milloin viimeksi kysyit kumppaniltasi, mitä he haluavat intiimeistä kokemuksistasi? Milloin viimeksi lähetit heille tekstiviestin tai erityisesti sähköpostin, jotka ovat paljon tehokkaampia kuin henkilökohtaisesti puhuminen, ja kysyit heiltä, ​​mitä he haluaisivat tehdä toisin läheisyyden suhteen? seksin suhteen?

Minua hämmästyttää, kun työskentelen seksielämäänsä hyvin kyllästettyjen parien kanssa, kuinka monet heistä ovat lopettaneet kysymästä tärkeimpiä kysymyksiä, jotka juuri listasin yllä.

Ja miksi se on? No numero yksi, on kaunaa. Paheksuminen estää läheisyyden joka kerta. Useimmat parit, kun pyydän heitä jakamaan intiimimmät ajatuksensa, sulkeutuvat välittömästi. Se ei ole häpeä. Se ei ole syyllisyys. He eivät halua puhua kumppaninsa edessä läheisyydestä ja siitä, mitä he haluavat, koska he ovat liian suuttuneita asioista, joista he eivät ole koskaan huolehtineet.

Joten jos olet yksi niistä ihmisistä, jos kuulut siihen kategoriaan, että et edes välitä seksistä, koska sinulla on liikaa kaunaa,sinun täytyy työskennellä ohjaajan kanssa, ministeri tai elämänvalmentaja päästä eroon kaunasta ensin. Ensimmäinen askel. Jos et tee tätä? Ei mikään, eikä mikään tule koskaan muuttumaan.

2. Lähetä viesti

Olettaen nyt, että olet jo tehnyt työn ja sinulla on vain vähän, jos yhtään katkeruutta, palataan siihen, mitä sanoin edellä. Lähetä sähköposti tai tekstiviesti kumppanillesi tänään, älä huomenna, älä sunnuntaina, vaan tänään ja kysy mitä häneltä puuttuu.seksielämääkanssasi. Katsotaan, ottavatko he riskin olla avoimia ja haavoittuvia, ja antavatko sinulle avaimen siihen, mitä he haluavat tehdä intiimistä elämästäsi jännittävämpää.

Haluan sinun lähettävän kumppanillesi sähköpostin tai tekstiviestin, jossa kerrot, mitä rakastat intiimissä elämässäsi. Onko se tapa, jolla he suutelevat? Onko se kuinka he pitävät kädestäsi? Tai kuinka he halaavat sinua, kun lähdet töihin?

Kommunikoinnin aloittaminen tällä tavalla on uskomattoman tärkeää. Tämäntyyppinen sähköposti tai teksti avaa oven tämän yhtälön seuraavalle osalle.

Sitten kun olet kertonut heille, mistä pidät intiimissä kokemuksessasi, ala hitaasti selittää, mitä haluaisit tehdä sen lisäksi, mitä he jo tekevät hyvin.

Ja ole täsmällinen. Älä jätä heitä arvailemaan. Älä sano asioita, kuten haluaisin olla läheisempi kanssasi, se ei tarkoita mitään.

Sinun on otettava riskejä saadaksesi jotain suurta elämässäsi. Joten saatat sanoa heille, että haluaisin olla läheisempi kanssasi, mikä tarkoittaa palaamista siihen aikaan, kun tapasimme ensimmäisen kerran ja rakastelimme kolme kertaa viikossa. Nyt olet lähettänyt jotain, jonka he voivat kietoa päänsä ympärille, kun itse istut alas keskustelemaan intiimielämäsi mausteen lisäämisestä.

3. Seuraava on suuri keskustelu

Kun olet vaihtanut sähköposteja ja tekstiviestejä, mikä on turvallinen tapa lisätä mausteita intiimiin elämääsi, meidän on nyt istuttava alas ja kohdattava toisiamme pohtimaan, mihin suuntaan suhteen on edettävä.

Tämä tulee tehdä aina makuuhuoneen ulkopuolella. Ei seksin aikana, emme vain seksin jälkeen, koska olemme kaikki liian haavoittuvia tuona aikana.

Kerro heille, että haluaisit lähteä kävelylle keskustelemaan intiimin elämäsi parantamisesta. Tai istu keittiössä kahvikupin kanssa ja keskustele rennosti minne haluaisit mennä. Ennen kuin aloitat tämän keskustelun, pyydä heitä olemaan avoimia, äläkä sulje sinua, jotta jos he eivät ole samaa mieltä jostakin, jonka sanot, he voivat yksinkertaisesti sanoa, mikä ei tunnu oikealta sen sijaan, että nauraisi sinulle tai suljetaan kokonaan pois mahdollisista suosituksistasi.

Huomasin, että monien parien kanssa tätä keskustelun osaa voidaan parantaa suuresti työskentelemällä ammattilaisen kanssa. Minulla oli äskettäin mahdollisuus auttaa Skypen kautta pariskuntaa Kaliforniassa, jolla oli äärimmäisiä intiimejä ongelmia. Molemmilla oli tylsää. Mutta he olivat molemmat täynnä kaunaa. Kun siivosimme kaunat pois tieltä ja saimme heidät molemmat Skypeen istuntoonsa, he olivat hyvin avoimia vastaamaan kysymyksiini, jotka annoin heille. Tämä vei myös osan hämmennystä siitä, että jompikumpi heistä joutui olemaan keskustelun johtaja.

4. Ota intiimikokemus hallintaasi

Oletko koskaan kertonut kumppanillesi, että aiot ottaa hallintaansa intiimin kokemuksen, jonka haluat jakaa hänen kanssaan tänä iltana? Oletko koskaan lähettänyt heille tekstiviestiä, jossa sanon, että kun tulet kotiin tänä iltana, haluan sinun sulkevan silmäsi ja kävellä vain makuuhuoneeseen? Pidän kädestäsi kiinni, jotta et kävele seiniin, mutta olen todella innoissani siitä, mitä olen suunnitellut sinulle.

Makuuhuoneessa on valmiina kynttilöitä, ehkä silkki- tai satiinilakanoita, ja taustalla soi pehmeä musiikki.

Nyt jotkut parit tarkastelevat yllä olevia neljää vaihetta ja sanovat olevansa alkeellisialisäämällä maustetta heidän suhteisiinsa. Mutta tässä ei ole tuomiota. Jos yllä oleva on lievää, lähde villiin omalla tavallasi.

Mutta jos sinun on aloitettava jostain, jos olet kyllästynyt ja tiedät tarvitsevasi apua jännittävämmän intiimielämän luomiseen, yllä olevat neljä vaihetta saavat sinut liikkeelle.

Mielestäni tärkeintä on ymmärtää, että tarvitset apua ja pyytää sitä. On tuhansia minun kaltaisiani ohjaajia ja terapeutteja ympäri maailmaa, jotka auttavat sinua mielellään saamaan takaisin sen intiimin jännityksen, joka sinulla oli, kun aloitit seurustelun ja/tai avioliittokokemuksesi. Älä odota. Tänään on päivä tarttua kumppanisi kädestä ja sydämestä… Ja johdattaa hänet syvemmän läheisyyden ja yhteyden polulle.

Jaa: