10 parasta konfliktinratkaisutekniikkaa jokaiselle suhteelle

10 parasta konfliktinratkaisutekniikkaa jokaiselle suhteelle

Tässä artikkelissa

Kun kaksi tai useampia ihmisiä on yhdessä, konfliktien on pakko tapahtua.

Mielipiteissä tai uskomuksissa on eroja. Joku voi suostua tiettyyn kohtaan, kun taas toiset vain olla täysin eri mieltä. Ellei niitä lajitella, asiat saattavat kasvaa taisteluiksi ja voivat pilata kahden henkilön välisen suhteen.

Siksi täytyy olla tietoinen erilaisista konfliktien ratkaisutekniikoista, jotka auttavat ratkaisemaan asioita ja voivat pitää yllä suhteita tai toveruutta hajoamisesta.

Katsotaanpa joitain näistä tekniikoista

1. Kyse ei ole voitosta tai oikeassa olemisesta

Ensisijainen syy konfliktiin on, kun jompikumpi osapuolista yrittää voittaa argumentin tai yrittää olla oikeassa. On totta, että on sanottava, mikä on oikein, mutta joskus on tarpeen päästää irti asioista.

Kun olet mukana riidassa, sinun on soitettava sinulle tärkeä puhelu - voitettava argumentti ja todistettava oikeutesi tai suhde toiseen henkilöön.

Jos luulet, että tämän taistelun häviäminen auttaa sinua ylläpitämään terveitä suhteita toiseen henkilöön, hyväksy sitten tappio.

Loppujen lopuksi kyse ei ole aina oman asian osoittamisesta.

2. Säilytä rauhallisuus

Yksi asia, jota on vaikea ylläpitää riidassa, on rauhallisuus. Mutta se on vältettävä konfliktien ratkaisutekniikka. On selvää, että kun olet ristiriidassa jonkun kanssa, menetät mielesi ja päädyt sanomaan tai tekemään asioita, joita et ole koskaan halunnut tehdä.

Valitettavasti se ei ole mahdollista kumota tiettyjä asioita . Joten, ei väliä mitä, älä menetä rauhaa. Se auttaa ajattelemaan rationaalisesti ja estää sinua sanomasta tai tekemästä asioita, joista valittaisit lopulta.

Siksi tämä on yksi tärkeimmistä konfliktien ratkaisutekniikoista.

3. Vältä sitä niin paljon kuin voit

Ensisijainen syy konfliktiin joutumiseen on osallistuminen siihen.

Tärkeä konfliktinratkaisutekniikka välttäminen tarkoittaa, että kun et ole mukana, olet poissa ja turvassa. Toisinaan on vaikea välttää konflikteja, mutta on kuitenkin yritettävä tehdä se. Se vaatii todellakin paljon itsehillintää ja ennakointia, mutta jos haluat ylläpitää terveellistä suhdetta etkä halua pilata sitä lainkaan, vältä konflikti parhaalla mahdollisella tavalla.

Ohjaa huomiosi ja mielesi johonkin tärkeämpään kuin konfliktiin joutumiseen.

4. Näkökulma

Kun joutumme konfliktiin, alamme usein syyttää henkilöä. Alamme hyökätä heitä vastaan ​​henkilökohtaisesti, ja konfliktin todellinen syy syrjäytetään. Tämä on tavallista, mutta väärin.

Joten, kun olet mukana riidassa tai konfliktissa, älä syytä henkilöä, vaan etsiä sen perimmäistä syytä . Sinun on keskityttävä konfliktin tärkeimpään syyn kuin vain syyttää henkilöä siitä.

Loppujen lopuksi syyttäminen ei auta, ongelman ratkaiseminen varmasti auttaisi.

5. Kuuntele ymmärtämättä olla vastaamatta

Kuuntele ymmärtämättä olla vastaamatta

Tämä on yksi yleisimmistä virheistä, joita yksi tekee, ja siksi se on yksi tärkeistä konfliktien ratkaisutekniikoista .

Enimmäkseen riidan aikana kuuntelemme vastaamista emmekä ymmärrä. Refleksimme on siinä vaiheessa yksinkertaisesti vastata henkilölle kuin ymmärtää, mitä hän yrittää tehdä.

Heti kun alamme kuunnella ymmärtämistä, asiat ovat meille helppoja. Aloittaisimme tarkastella heidän näkökulmaansa ja pystymme vastaamaan heihin helposti.

6. Osoittamalla pisteitä taktisesti

On selvää, että sinun on esitettävä mielipiteesi argumentissa. Mutta sillä, miten esität mielipiteesi, on myös merkitystä.

Jos huudat ja kohotat ääntäsi ilman tukea väitteellesi, aiot pudota. On tärkeää, että annat vihjeitä olennaisista asioista, joista keskustellaan väittelyssä, ja esität ne taktisesti.

Sinun ei tarvitse nostaa ääntäsi tai olla henkilökohtainen toisen osapuolen kanssa. Sinun tarvitsee vain ilmaista tosiasiat helposti ja taktisesti.

Jos pystyt siihen, voitat paitsi argumentin myös turvataksesi hyvän paikan muiden mielessä.

7. Älä pelaa syyllistä peliä

Yksi tärkeistä konfliktien ratkaisutekniikoista on välttää syyllisen pelin pelaamista. Se tapahtuu meidän kaikkien kanssa. Kun olemme mukana riidassa, alamme yhtäkkiä syyttää toisiamme puutteesta tai ongelmasta.

Emme ymmärrä, että syyllisen pelin pelaaminen ei auta sinua voittamaan argumenttia tai ratkaisemaan ongelmaa ollenkaan. Se johtaisi mihinkään.

Joten syytepelin pelaamisen sijaan aloita keskittyminen tärkeisiin asioihin ja väitteen pääaiheeseen.

Katso myös: Mikä on suhderistiriita?

8. Tulevaisuuteen keskittynyt

Etsi syy, johon olet osallistunut väittelyyn, ja yritä etsiä ratkaisua mainittuun ongelmaan.

Et halua lopettaa keskustelua ratkaisematta ongelmaa. Niin, olla tavoitteellinen . Keskity tulevaisuuteen sen sijaan, että tuo menneisyyden kuvaan.

Menneisyyttä on mennyt, eikä sitä voi kumota, mutta nykyiset tekosi muokkaavat varmasti tulevaisuutta.

Varmista, että olet keskittynyt lopputavoitteeseen ja että sinua ei ole lainkaan ohjattu.

9. Esitä oikea kysymys

Tämä on välttämätöntä konfliktinratkaisutekniikoissa.

Esitä oikea kysymys, jos etsit oikeaa vastausta. Joskus ihmiset tekevät virheitä kysyessään väärän kysymyksen, joka vie keskustelun toiseen suuntaan ja koko kokous hukkaan.

Joten, jos haluat oikean vastauksen, aloita oikean kysymyksen esittäminen. Valmistaudu ennen kokousta ja ole varma, kun kysyt noita kysymyksiä.

10. Ole luova

Älä kuulu ilmeiseen. Jokaiseen ongelmaan on aina olemassa ratkaisu.

Ainoa mitä on tehtävä, on etsiä sitä. Varmista olet luova ratkaisu ongelmaan. Jos haluat muiden olevan vakuuttuneita sinusta, ajattele heti laatikosta ja esitä tosiasioita tai lukuja, jotka kääntäisivät mielipiteensä sinua kohtaan. Varmista, että tiedät, milloin kumartaa tai milloin korottaa ääntäsi.

Vielä yksi ja yksi tärkeimmistä konfliktien ratkaisutekniikoista, luovuus voi säästää päivän sinulle. Sinun tarvitsee vain luottaa siihen, mitä sanot, ja voit välttää ikäviä tilanteita helposti joutumatta niihin.

Jaa: