Mikä on suullinen väärinkäyttö: Kuinka tunnistaa ja välttää suullinen lyönti

Tässä artikkelissa

• Miksi sanallista väärinkäyttöä tapahtuu
• Mikä on suullinen väärinkäyttö
• Väkivaltaisten ihmisten ymmärtäminen
• Kuinka vastata suulliseen väärinkäyttöön

On ensiarvoisen tärkeää tietää, mikä on suullista hyväksikäyttöä, jotta voidaan tunnistaa suhteesi todellinen luonne ja ymmärtää, osoittautuuko se väärinkäyttäväksi vai ei.

Joten, ennen kuin syvennämme suullisen väärinkäytön merkkejä, suullisen väärinkäytön vaikutuksia ja miten käsitellä sanallista väärinkäyttöä, ymmärretään, miten sanallinen väärinkäyttö määritetään yksinkertaisimmilla termeillä.

Yksinkertainen sanallisen väärinkäytön määritelmä voi olla: huolellisesti käytetyt sanat kuvaamaan henkilöä parhaiten negatiivisena.

Sanallista pahoinpitelyä voi tapahtua parisuhteessa, avioliitossa, työssä, koulussa, yliopistossa tai perheenjäsenten keskuudessa.

Miksi sanallista väärinkäyttöä tapahtuu

Hyvin usein tapahtuu, että väärinkäyttäjät eivät tajua väärinkäyttävänsä. Väärinkäytösten tausta on yleensä syvällä lapsuudessa, kun he oppivat kommunikoimaan.

Jos toinen vanhemmista tai molemmat heidän vanhemmistaan ​​olivat väärinkäyttäviä toisiaan tai lasta kohtaan, nyt aikuinen henkilö ajattelee, että tapa kommunikoida on normaalia.

Suullisesti väärinkäyttäjät tietävät uhrin ja väärinkäyttäjän välisen eron, mutta todellinen ongelma on se, että heidän mielestään on normaalia, että toinen heistä sortetaan ja toinen ylläpitää hallintaa koko ajan.

Joten ei ole, että he eivät tiedä väärinkäytöksistä, mutta he ajattelevat, että se on heidän ainoa valinta, koska toinen vaihtoehto on käyttää itseään väärin, ymmärtämättä, että elämä ei ole mustavalkoinen eikä ketään tarvitse väärinkäyttää.

Muita syitä voivat olla vihan hallintaongelmat, empatian puute, alkoholi- tai huumeriippuvuus ja muut vakavat mielenterveyshäiriöt.

Mikä on suullinen väärinkäyttö

Sanallisella väärinkäytöllä on laaja kirjo kykyjä.

Tässä on muutama esimerkki verbaalisesta hyväksikäytöstä.

• Kritisoi
• Syyttäminen
• Sarkastiset kommentit
• Loukkaukset
• Nimen huuto
• Tuomitseminen
• Syyttäminen
• Ohjaus
• Manipulointi
• Laskeminen
• Nostotiedot

Muita suullisen hyväksikäytön tyyppejä ovat ei ota vastuuta teoistaan ja väärinkäytökset, toimii alentavasti ikään kuin he olisivat ylivoimaisia ​​sinusta ja tietävät paremmin. Väärinkäyttäjä tekee yrittää päästä eroon väärinkäytöksestään, välittämällä suulliset lyönnit vitsi.

Sanallinen hyväksikäyttö voi olla yhtä loukkaavaa kuin fyysinen hyväksikäyttö. Kun esiintyy jatkuvaa suullista väkivaltaa, se voi johtaa suurempaan traumaperäisen stressihäiriön riskiin ja vakavaan psykologiseen romahdukseen verbaalisesti hyväksikäyttävän vaimon tai suullisesti hyväksikäyttävän aviomiehen kohdalla.

Kaikkia näitä suullisia väärinkäytöksiä tapahtuu ympärillämme ja joskus ehkä meille, mutta emme huomaa niitä, koska avainta 'menestyväksi' sanalliseksi väärinkäyttäjäksi ei tule paljastaa yhtenä, vaan pitää aina syyttää uhrin kuulustelu ja valitus.

Väkivaltaisten ihmisten ymmärtäminen

Sanallisen väkivaltaisen suhteen uhrille on vaikea ymmärtää ja antaa anteeksi väärinkäyttäjälle heidän käyttäytymisestään.

Jokaiselle henkilölle, joka joutuu elämään tai viettämään enemmän tunteja verbaalisten väärinkäyttäjien ympärillä, saattaa jäädä vakavia tunnearvoja.

Joten miten selviytyä tällaisista ihmisistä?

Terapeutti voi olla paras ratkaisu. Ammattitaitoinen hoito näyttää heille, mikä on normaalia ja mikä on väärinkäyttäytymistä, ja opettaa heitä kommunikoimaan rakastamiensa ja hoitamiensa ihmisten kanssa.

Yrittäminen kohtuullisessa keskustelussa heidän käyttäytymisestään voi olla hyödyllistä joissakin tapauksissa, mutta useimmissa tapauksissa sanalliset väärinkäyttäjät eivät ymmärrä syytä tai sinulla on selkeä vastaus sanalliseen häirintään, niin sinun on erittäin vaikeaa saavuttaa tämä.

Suorita tämä testi nähdäksesi, onko sinulla suullista hyväksikäyttöä avioliitossa tai parisuhteessa:

Kuinka vastata suulliseen väärinkäyttöön

Sinun on ymmärrettävä, mikä on suullista hyväksikäyttöä, ja tunnistettava suullisen hyväksikäytön merkit parisuhteessa, jotta voit valmistautua vastaavasti.

Mutta 'syy' ei ole sana väärinkäyttäjän sanakirjassa. Joten miten lopettaa suullinen väärinkäyttö?

• Paras puolustuslinjasi on vedä selvästi raja, jonka ulkopuolella väärinkäyttö on liikaa.
• Kerro väärinkäyttäjälle, ettet ota hänen toimintaansa normaalisti eivätkä anna heidän kohdella sinua niin.
• 'Lopeta se' on hieno vastaus monessa tapauksessa. Käytä sitä.

Jos mikään ei toimi ja kaikki yrityksesi selvittää asiat epäonnistuvat, mieti jättää sanallisesti väärinkäyttäjä ennen kuin on liian myöhäistä.

Se, että teet kaiken itse, voi tuntua äärimmäisen pelottavalta, varsinkin jos olet taloudellisesti riippuvainen verbaalisesti pahoinpitelevästä puolisosta tai jos sinulla on lapsia heidän kanssaan.

On yhtä haastavaa, jos väärinkäyttäjä on kollega, läheinen perheenjäsen tai olennainen osa sosiaalista verkostoitasi.

Ystäväsi ja perheenjäsenesi eivät ehkä edes tarjoa ennakkoluulottomia neuvoja ja oikeita välineitä siitä, miten lopettaa suullinen hyväksikäyttö avioliitossa tai käsitellä emotionaalista hyväksikäyttöä parisuhteessa tai työpaikalla.

Koska sitä on vaikea havaita kuin nimenomaisempi tai näkyvämpi fyysinen hyväksikäyttö, sen käsitteleminen vaatii ainutlaatuisia taitoja. Ota yhteyttä uskottavaan asiantuntijaterapeuttiin, joka voi kuulla tarinasi, auttaa sinua tutkimaan omia tunteitasi ja ehdottamaan tapoja poistua väärinkäytöksestä.

Ymmärrä se väärinkäyttösuhdetta ei ole mahdollista vahvistaa sellaisen henkilön kanssa, joka ei halua työskennellä väärinkäyttävän asenteensa muuttamiseksi , joten on parasta jättää ne suunnitellusti eikä pysäyttää sitä.

Verbaalisen hyväksikäytön uhrin kotiin viemisen viesti on, että riippumatta siitä, onko kyseessä työpaikka vai suhde, yhteyden väärinkäyttäjään lopettaminen on ainoa tapa lopettaa suullinen aggressio suhteessa.

Jaa: