Perhesuunnittelun perimmäinen opas: Keskeisiä vastauksia

Tässä artikkelissa

• Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?
• Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?
• Mitkä ovat perhesuunnittelun haitat?
• Mitä eräitä perhesuunnittelutyyppejä on?
• Mitkä ovat perinteisiä perhesuunnittelumenetelmiä?
• Kuinka luonnollinen perhesuunnittelu toimii?
• Mitä sterilointi merkitsee?
• Kuinka tehokkaita erityyppiset perhesuunnittelut ovat?
• Kuinka terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?
• Mitkä ovat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden terveyshyödyt?
• Mitä tekijöitä minun tulisi ottaa huomioon valittaessa ehkäisymenetelmää?
• Jos tulen raskaaksi käyttäessäni hormonaalista ehkäisyä, vahingoittaako se vauvaani?
• Kuinka kauan raskauden jälkeen lopetan pillerin tai injektion käytön?
• Mistä tiedämme, kun olemme valmiita perustamaan perheen?

Näytä kaikki

'Milloin aiot perustaa perheen?

Tämä on yleinen kysymys, jonka nuorelle pariskunnalle tai vastasyntyneille kysytään, kun he ovat olleet naimisissa jonkin aikaa ilman lasta.

Ja tämä on todellakin tärkeä kysymys, joka on otettava huomioon, jos aiot saada lapsia, koska perheen syntymisen seuraukset ovat epäilemättä kauaskantoisia.

Sopivin perhesuunnittelun määritelmä on kontrolloida saamiesi lasten määrää sekä syntymän ajoitusta ja aikaväliä ehkäisyvälineiden tai vapaaehtoisen steriloinnin avulla.

Nykyään tarjolla on monia vaihtoehtoja, ja voi olla pelottava mahdollisuus yrittää selvittää, mikä voisi toimia parhaiten tilanteessasi.

Tai ehkä sinulla on epäilyksiä ja perhesuunnittelukysymyksiä tiettyjen menetelmien turvallisuudesta tai koko avioliiton jälkeisestä perhesuunnittelusta.

Oikeiden kysymysten tunteminen perhesuunnittelusta tai perhesuunnittelumenetelmistä on välttämätöntä pariskunnille, jotka viihdyttävät ajatusta perheen perustamisesta. Parhaat perhesuunnitteluneuvot eivät vain vastaa kysymyksiisi, vaan auttavat myös tunnistamaan uusia.

Pariisina, jos etsit apua yrittäessäsi löytää vastauksia tiettyihin perhesuunnittelukysymyksiin, kuten perhesuunnittelun toimintaan? Mitkä ovat parhaat perhesuunnitteluvinkit? Mitkä ovat parhaat perhesuunnittelumenetelmät? Mitkä ovat ensisijaiset perhesuunnittelunäkökohdat?

Tässä artikkelissa pyritään asettamaan osa näistä epäilyistä ja peloista levätä, kun keskustelemme perhesuunnittelusta yleisimmin kysytyistä perhesuunnittelukysymyksistä sekä joistakin ei niin usein kysytyistä kysymyksistä seuraavasti:

1. Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?
2. Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?
3. Mitkä ovat perhesuunnittelun haitat?
4. Mitä eräitä perhesuunnittelutyyppejä on?
5. Mitkä ovat perinteisiä perhesuunnittelumenetelmiä?
6. Kuinka luonnollinen perhesuunnittelu toimii ?
7. Mitä sterilointi merkitsee?
8. Kuinka tehokkaita erityyppiset perhesuunnittelut ovat?
9. Kuinka terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?
10. Mitkä ovat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden terveyshyödyt?
11. Mitä tekijöitä minun tulisi ottaa huomioon valittaessa ehkäisymenetelmää?
12. Jos tulen raskaaksi käyttäessäni hormonaalista ehkäisyä, vahingoittaako se vauvaani?
13. Kuinka kauan raskauden jälkeen lopetan pillerin tai injektion käytön?
14. Mistä tiedämme, kun olemme valmiita perustamaan perheen?

Nämä perhesuunnittelukysymykset kykenisivät varmasti tyydyttämään suurimman osan teistä kyselyistä ja valmistelemaan tulevaa.

1. Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?

Jokaisen seksuaalisesti aktiivisen aikuisen on tärkeää pohtia ja keskustella perhesuunnittelusta tai syntyvyyden torjunnasta. Tämä ei ole vain tarkoitusta varten estää ei-toivotut raskaudet , mutta myös suunnitella halutun raskauden syntymisaika.

Tällä tavalla voit yrittää suunnitella jokaisen vauvan. Sisarusten välinen etäisyys on myös tärkeä ja sitä voidaan säätää asianmukaisella suunnittelulla.

Menneinä aikakausina syntyvyyden säätömahdollisuudet olivat vakavasti rajoitetut, ja pariskunnat voisivat odottaa jatkavansa lapsen syntymistä koko hedelmällisen vuoden ajan, mahdollisesti jopa kaksitoista tai jopa viisitoista raskautta!

Kuitenkin nyt, kun tällä alalla on tapahtunut tällaista edistystä, perhesuunnittelun merkitys on, että se antaa pariskunnille mahdollisuuden käyttää vastuutaan ja valintojaan tällä merkittävällä elämänalueellaan.

2. Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?

Kun suunnittelet perheesi huolellisesti ottaen huomioon, kuinka monta lasta haluaisit ja kuinka kaukana toisistaan ​​haluaisit heidän olevan, on selvät edut. Ensinnäkin terveydelliset hyödyt ovat sekä äidille että lapselle.

Jos lapset ovat vähintään kahden tai useamman vuoden välein, tämä antaa äidin ruumiille aikaa toipua ennen toisen raskauden alkamista, ja hän pystyy paremmin hoitamaan kutakin yksittäistä lasta heidän alkukuukausina.

Toiseksi on taloudellisia etuja, kun voit suunnitella vain niin monta lasta kuin tiedät pystyvän huolehtimaan riittävästi.

Kolmanneksi viisaan perhesuunnittelun avulla voit saada lapsesi vielä 20-vuotiaana tai 30-luvun alussa, mikä vähentää terveysriskejä, jotka liittyvät raskauteen 35-vuotiaiden jälkeen.

3. Mitkä ovat perhesuunnittelun haitat?

Jotkut keskeisistä perhesuunnittelukysymyksistä keskittyvät perhesuunnittelun haittoihin. Riippuen siitä, mitä perhesuunnittelumenetelmää käytät, voi olla muutamia haittoja, jotka on otettava huomioon ns. Sivuvaikutuksissa.

Tämä pätee erityisesti käytettäessä hormonaalista ehkäisyä, kuten ehkäisypillereitä tai injektioita, implantteja, laastareita tai emättimen renkaita. Vaikka monet naiset käyttävät näitä menetelmiä mielellään ilman haitallisia vaikutuksia, joillekin naisille voi olla havaittavia komplikaatioita tai haittavaikutuksia.

Yleisimpiä näistä voivat olla painonnousu, huimaus, pahoinvointi ja päänsäryt. Vakavammissa tapauksissa, joita esiintyy harvoin, voi olla aivohalvauksia, verihyytymiä tai kohdunulkoisia raskauksia.

Luettuasi sen saatat ajatella, että paras vaihtoehto on luonnollinen perhesuunnittelumenetelmä (lisää siitä myöhemmin). On totta, että tällä menetelmällä ei ole sivuvaikutuksia, mutta pidä mielessä, että sen tehokkuus on vain noin 75%, joten sinulla on vähintään 25% mahdollisuus 'suunnittelemattomaan' raskauteen.

4. Mitä eräitä perhesuunnittelutyyppejä on?

Saatavilla on laaja valikoima perhesuunnitteluvaihtoehtoja. Nämä voidaan jakaa laajasti seuraaviin luokkiin:

• Estemenetelmät: Kuten nimestä voi päätellä, tähän menetelmään sisältyy periaatteessa este, joka estää siittiöiden pääsyn munaan. Tämä voidaan tehdä käyttämällä urospuolisia tai naispuolisia kondomeja, spermisidisiä aineita, kalvoja, kohdunkaulan korkkeja tai sieniä.
• Hormonaaliset menetelmät: Hormonaalinen ehkäisy sisältää oraalisten ehkäisyvalmisteiden (pillereiden) tai injektioiden käytön sekä emättimen renkaat ja laastarit. Näihin voi sisältyä kaksi hormonia, nimittäin estrogeeni ja progestiini, tai vain progestiini.
• Kohdunsisäiset laitteet: Näitä kutsutaan yleensä IUD: ksi. Tämä menetelmä sisältää ehkäisyvälineen asettamisen naisen kohtuun. Yksi vaihtoehto on kupari T (ParaGard), joka ei sisällä hormoneja ja voi kestää vähintään kymmenen vuotta. Toinen vaihtoehto on LNG-IUS (Mirena), joka vapauttaa synteettisen naishormonin ja kestää jopa viisi vuotta.
• Luonnolliset menetelmät: Tätä menetelmää kutsutaan joskus rytmimenetelmäksi, ja siihen sisältyy naisen tarkkaileminen ja kuukautiskierron tarkkailu sekä pidättäytyminen yhdynnästä kuukauden päivinä, jolloin hän todennäköisimmin tulee raskaaksi.
• Pysyvät menetelmät: Jos sinusta tuntuu, että perheesi on täydellinen ja haluat pysyvän vaihtoehdon uusien raskauksien estämiseksi, sinun on ehkä harkittava sterilointileikkausta. Naisille tämä merkitsisi munanjohtoligaatiota ja miehille vasektomia.

5. Mitkä ovat perinteisiä perhesuunnittelumenetelmiä?

Nyt saatat miettiä, mitä ihmettä he tekivät muinaisina aikoina ennen kuin kaikki nämä modernit menetelmät löydettiin? Perhesuunnittelu on varmasti ikivanha huolenaihe, ja esi-isillä ja äideillä on oltava omat ideat ja menetelmät.

Vuoteen 1873 mennessä kondomit ja kalvot olivat tulleet saataville, mutta ennen sitä perhesuunnittelun päämenetelmät olivat:

• pidättyminen
• vetäytyminen (coitus interruptus) tai
• lapsenmurha (vauvan tappaminen syntymän yhteydessä)

Yritykset ja epäonnistuneet abortit olivat myös yleisiä ja aiheuttivat vakavan terveysriskin äideille.

Pitkäaikainen imetys oli menetelmä joissakin tapauksissa, jolloin äiti pystyi estämään tai pysähtymään raskaaksi tulemisen uudelleen imetyksen aikana.

Luonnollinen menetelmä, joka tunnetaan myös nimellä kalenterimenetelmä tai rytmimenetelmä, olisi ollut yleisimmin käytetty perinteinen yritys perhesuunnittelussa.

6. Kuinka luonnollinen perhesuunnittelu toimii?

Vaikka luonnollista perhesuunnittelua käytettiin aiemmin, näinä päivinä kaikessa tehdyssä tutkimuksessa meillä on käytössämme paljon enemmän tietoa ja tekniikkaa, jotta siitä tulisi elinkelpoisempi ja tehokkaampi menetelmä kuin edeltäjillemme.

Luonnollinen perhesuunnittelu (NFP) tarkoittaa mitä tahansa ehkäisymenetelmää, jossa raskaus estetään olematta yhdynnässä tiettyinä päivinä, jolloin nainen on hedelmällinen ja hedelmöitys on todennäköisintä.

Naisen kuukautiset ja ovulaatiomallit tutkitaan huolellisesti sen määrittämiseksi, milloin hän saattaa tulla raskaaksi vai ei. Vaikka tämä voidaan tehdä kotona, on parasta kääntyä lääkärin tai lääkärin puoleen.

Luonnollisessa perhesuunnittelumenetelmässä on kuusi muunnosta seuraavasti:

• Symptoterminen: Tämä menetelmä vaatii naisen ottamaan peruspainolämpötilansa joka aamu erityisellä lämpömittarilla, jota kutsutaan peruslämpömittariksi, joka on erittäin tarkka, jopa muutamaan sadasosaan astetta.

Lievä lämpötilan nousu osoittaa hedelmällisen jakson päättymisen sekä muita kehon toimintoja, joita on tarkkailtava huolellisesti, kuten kohdunkaulan sijainti, liman koostumus ja mielialat.

• Kalenteri-rytmi: Tämä on perinteisin menetelmä ja toimii parhaiten naisten kanssa, joilla on hyvin säännölliset kuukautiskierrot. Se perustuu oletuksiin, että ovulaatio tapahtuu neljätoista päivää ennen kuukautisten alkua, että ovuloitu muna voi elää jopa 24 tuntia ja että sperma voi elää jopa kolme päivää.

Näiden kolmen oletuksen avulla voidaan laskea neljätoista päivää kuukautisten ensimmäisestä päivästä sen määrittämiseksi, milloin ovulaatio seuraavaksi tapahtuu, ja välttää sitten yhdyntää noin tuohon aikaan.

• Standardipäivämenetelmä: Standardipäivämenetelmä (SDM) on samanlainen kuin kalenterirytmimenetelmä, koska siihen sisältyy jakson päivien laskeminen ja se toimii parhaiten niille, joilla on hyvin säännöllinen jakso, joka on 26-32 päivää pitkä.

Käytetään värikoodattujen helmien (CycleBeads) rengasta, jonka eri värit osoittavat hedelmälliset ja hedelmättömät päivät.

• Ovulaatio-limaa: Tätä menetelmää käytettäessä naisen on tarkkailtava ja kirjattava luonnolliset hedelmällisyysmerkinsä kohdunkaulan erittämien erityyppisten limien perusteella.

Käytännössä ja sertifioidun luonnollisen perhesuunnittelijan avulla nainen voi pian oppia tunnistamaan hedelmällisimmät päivät, jolloin yhdyntää tulisi välttää, jos hän ei halua tulla raskaaksi.

• Hedelmällisyystietokoneet: Hedelmällisyystietokone tai hedelmällisyysmonitori on pieni kädessä pidettävä laite, jota voidaan käyttää ennustamaan naisen hedelmällisyyttä. Laitteita on erilaisia; jotkut mittaavat perustason lämpötilaa ja toiset virtsassa olevia hormoneja.

Laite ilmoittaa sitten, johtuuko raskaus todennäköisesti kyseisenä päivänä.

• Imetys Amenorrhea Menetelmä: Tämä menetelmä, jota kutsutaan myös nimellä LAM, on imetys raskauden estämiseksi. Syynä tähän on se, että äidin imetyksen aikana hänen kehossaan syntyy hormoneja, jotka estävät ovulaation aiheuttaen väliaikaisesti lisääntymisjärjestelmän passiivisuuden.

Tämä pätee erityisesti vauvan syntymän jälkeisten kuuden kuukauden aikana, jos äiti imee täysimääräisesti eikä anna lapselle mitään muuta kuin äidinmaitoa.

7. Mitä sterilointi merkitsee?

Ehkä sinulla on jo yksi tai kaksi lasta ja sinusta tuntuu, että perheesi on täydellinen. Olet saattanut käyttää yhtä tai toista ehkäisymenetelmä , ja nyt harkitset pysyvämpää perhesuunnitteluratkaisua.

Periaatteessa on kaksi vaihtoehtoa, yksi miehille ja toinen naisille, joihin liittyy pieni leikkaus ja joka johtaa pysyvään sterilointiin.

• Tubal Ligation: Naisilla tällainen leikkaus sisältää kohdun kiinnittyneiden munanjohtimien leikkaamisen, leikkaamisen tai leikkaamisen. Se on 99% tehokas eikä estä naisen kuukautiskiertoa.

• Vasektomia: Miehille vasektomia tarkoittaa sitä, että jokaisen kiveksen vas deferens (tai putket) leikataan ja suljetaan, mikä estää siittiöiden sekoittumisen siemennesteen kanssa, joka on siemennetty. Sitä pidetään 99-prosenttisesti tehokkaana eikä se millään tavalla vaikuta miehen seksuaalisuuteen.

8. Kuinka tehokkaita erityyppiset perhesuunnittelut ovat?

Erilaisilla perhesuunnittelutyypeillä olisi erilainen tehokkuusaste, toiset ovat luotettavampia ja tehokkaampia kuin toiset. Todellisen käytetyn menetelmän lisäksi käyttäjän sitoutumisella on myös tärkeä rooli sen tehokkuudessa.

Jos sitä käytetään johdonmukaisesti ja asianmukaisesti, voidaan odottaa parempaa tulosta. Erilaisten tutkimusten ja tilastojen mukaan seuraava on yleinen ohje erityyppisten perhesuunnittelujen tehokkuudesta:

• Kirurginen sterilointi: 99% tehokas
• Hormonaaliset implantit, IUD: t ja hormonaaliset injektiot: 97% tehokas
• Pilleri ja rengas: 92% tehokas
• Kondomit, kalvot, sienet: Tehokas 68-85%
• Luonnollinen perhesuunnittelu: 75% tehokas

9. Miten terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?

Toinen tekijä, joka voi vaikuttaa valitsemasi perhesuunnittelumenetelmän tehokkuuteen, on terveydentila tuolloin. Esimerkiksi, jos käytät ehkäisypillereitä ja sinun on otettava antibiootteja, on tärkeää, että lääkäri tietää, että olet pillerillä.

Tietyntyyppiset antibiootit voivat estää pillereitä toimimasta oikein. On parasta käyttää muita syntyvyyden varotoimia (kuten kondomeja) antibioottien käytön aikana ja viikon ajan kurssin päättymisen jälkeen.

Jos olet tupakoitsija ja käytät ehkäisypillereitä, sinulla voi olla suurempi riski saada veritulppia.

10. Mitkä ovat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden terveyshyödyt?

Suun kautta otettavilla ehkäisyvalmisteilla (ts. Pillereillä) voi tosiasiallisesti olla hyötyä terveydellesi, kun niitä käytetään tehokkaasti. Tietyntyyppiset ehkäisypillerit voivat auttaa puhdistamaan aknen sekä säätelemään kuukautisia.

Raskaista ja tuskallisista kuukausista kärsiville naisille pilleri voi olla ehdoton siunaus, koska kuukaudet ovat nyt kevyempiä, eikä niissä ole juurikaan kramppeja tai muita kuukautisten edeltäviä oireita. Joidenkin tutkimusten mukaan suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden säännöllinen käyttö voi vähentää munasarjakystien riskiä.

11. Mitä tekijöitä minun on otettava huomioon, kun valitsen ehkäisymenetelmän?

Todennäköisesti ensimmäinen tekijä, joka sinun tulisi ottaa huomioon päätettäessä, minkä tyyppistä ehkäisymenetelmää käytät, on elämäntapasi. Jos sinulla on erittäin aktiivinen tai epätasainen elämäntapa, et ehkä halua olla sitoutunut ottamaan pillereitäsi tiettyyn ja säännölliseen päivään joka päivä.

Vastaavasti luonnollinen tapa kehon merkkien tarkkaamiseen ja säännöllisten lämpötilojen ottamiseen voi tulla liian raskaaksi ylläpitämään kiireisessä elämäntavassa. Ajattele, kuinka tärkeää sinulle on, onko sinulla suunnittelematon raskaus vai ei.

Tarkista mahdolliset haittavaikutukset ja kuinka kauan haluat käyttää ehkäisyä ennen perheen perustamista. Taloudelliset kustannukset voivat olla myös vastike ja kattaako sairausvakuutuksesi lääkärisi tapaamiset vai ei.

12. Jos tulen raskaaksi käyttäessäni hormonaalista ehkäisyä, vahingoittaako se vauvaani?

Jos käytät hormonaalista ehkäisyä, kuten pilleri, saatat ihmetellä, mitä tapahtuisi, jos tulisit raskaaksi varotoimistasi huolimatta.

Pillereille, laastarille ja emättimen renkaalle ei aiheudu haittaa lapselle, kunhan lopetat käytön heti, kun raskaus on havaittu.

Jos käytät kolmen kuukauden ehkäisyinjektiota, kuten Depo-Provera, ja tulet raskaaksi yhden tai kahden kuukauden kuluttua pistoksesta, vauvalla voi olla joitain vaikutuksia.

Näihin voi sisältyä alhainen syntymäpaino ja muita terveysongelmia. Ennen tämän injektion saamista on tärkeää tehdä raskaustesti sen varmistamiseksi, että et ole raskaana.

13. Kuinka kauan raskauden jälkeen lopetan pillerin tai injektion käytön?

Kun päätät lopettaa pillerin käytön, sinun on ensin suoritettava käyttämäsi sykli. Voi kestää yhdestä kolmeen kuukauteen, ennen kuin kehosi palauttaa oman hormonaalisen kierronsa ja alkaa ovulaatio ja kuukautiset normaalisti.

Voit halutessasi pyytää lääkäriltäsi tai lääkäriltäsi raskautta edeltävää tarkastusta ja synnytystä edeltäviä vitamiineja.

Jos olet ottanut kolmen kuukauden ehkäisyinjektion (Depo-Provera), se voi pysyä järjestelmässäsi kuudesta kahdeksantoista kuukauteen viimeisen laukauksen jälkeen. Tämä voi tarkoittaa, että sinulla on epäsäännöllinen ovulaatio ja kuukautiset, mutta voi silti olla mahdollista tulla raskaaksi sinä aikana.

Jos haluat tulla raskaaksi seuraavan vuoden aikana, voit harkita injektion lopettamista ja käyttää lyhyempiä ehkäisymenetelmiä tällä välin, kuten pilleri, kalvo, kondomit tai spermisidit.

14. Mistä tiedämme, kun olemme valmiita perustamaan perheen?

Palatakseni kysymykseen, jonka aloimme: 'Milloin aiot perustaa perheen?'

Tämä ei ehkä ole yksinkertainen kysymys, johon vastaat olosuhteistasi sekä ajatuksistasi ja tunteistasi. Nuorena (tai ei niin nuorena) avioparina saatat tuntea kaikenlaista painostusta ristiriitaisista suunnista:

• Ehkä mahdolliset isovanhemmat antavat ei niin hienovaraisia ​​vihjeitä kaipuistaan ​​lapsenlapseen.
• Ehkä urasi sujuu niin hyvin, että et vain voi kuvitella vievän perhevapaata.
• Ja tietysti siellä on biologisen kellon tikitys, joka muistuttaa sinua siitä, ettet tule nuoremmaksi.

Entä kustannukset?

Ennen kuin teet tärkeän päätöksen perustaa perhe, sinun on punnittava kaikki nämä tekijät ja paljon muuta.

Näiden perhesuunnittelukysymysten avulla kysy itseltäsi, oletko molemmat ja puolisosi valmiita lapsen vaatimaan ja ansaitsemaan kokopäiväiseen sitoutumiseen paitsi fyysisesti ja taloudellisesti myös henkisesti ja henkisesti.

Oletko miettinyt, onko kummassakin perheessäsi kaksosia, ja saatat päätyä kahteen vauvaan yhden sijasta?

Jos perheessäsi on geneettinen tila, joka voidaan siirtää, sinun on saatava ammattitaitoista neuvoa tämän mahdollisista seurauksista, jos perustat perheen.

Silloinkin kun olet päättänyt, että 'nyt on oikea aika' ja olet sekä innoissaan että innokas etenemään eteenpäin, pidä mielessä, että se voi kestää vain kauemmin kuin odotit tulla raskaaksi. Ole kärsivällinen ja valmistaudu pitkälle matkalle.

Lue kaikki mahdolliset tiedot ja hanki tarvittavat tiedot valmistautuaksesi mahdollisimman hyvin.

Sitten jonain päivänä, kun ja jos huomaat, että sinulla on arvokas pieni nippu elämääsi, nauti sen jokaisesta minuutista ja muista olla kiitollinen ja nauti vanhemman valtava etuoikeus.

On aina hyvä käytäntö tarkistaa tällaisia ​​perhesuunnittelukysymyksiä varmistaaksesi, että et menetä mitään tärkeätä.

Jaa: