Päihderiippuvuuden selviytyminen – Q&A

Tässä on otteita heidän kanssaan tehdystä haastattelusta, joka auttaa sinua selviytymään rakkaansa päihderiippuvuudesta

Tässä artikkelissa

Susán Hoemke tietää omakohtaisesti, millaista on olla rakastettu, joka kamppailee riippuvuuden kanssa. Vaimo ja neljän lapsen äiti, hänen elämänsä sai odottamattoman käänteen poikansa Haydenin riippuvuuden ja muiden myöhempien perhetragedioiden muodossa, jotka opettivat hänelle – kovalla tavalla – tämän taudin kanssa elämisen haasteet. Hänen kirjansa, Arpeutuneiden sydämien parantaminen: Perheen tarina riippuvuudesta, menetyksestä ja valon löytämisestä (Brown Books Publishing Group) , kertoo tämän kokemuksen. Nyt hän toivoo paitsi tuovansa tietoisuutta ja ymmärrystä huumeriippuvuudesta, myös tarjoavansa toivoa ja paranemista menetyksen jälkeen. Hänen tutkimuksensa, kokemuksensa kuntoutuskokouksiin osallistumisesta ja aika, jonka hän vietti riippuvaisen rakkaan kanssa asumiseen, mahdollistaa hänen puhua tästä aiheesta syvästi henkilökohtaisesta näkökulmasta. Nykyään Hoemke on julkinen puhuja ja tuotekehitysyrityksen omistaja. Hän asuu Dallasissa Teksasissa miehensä Carlin ja nuorimman tyttärensä Olivian kanssa, kun taas hänen kaksi muuta aikuista lastaan, Landon ja Miranda, asuvat Austinissa.

Tässä on otteita heidän kanssaan tehdystä haastattelusta, joka auttaa sinua selviytymään rakkaansa päihderiippuvuudesta

Voitko kertoa meille joitain vaiheita, joita voi odottaa heidän avioliitossaan käsitellessään riippuvuutta tunteiden, surun ja paranemisen suhteen?

Kun koet uusia, odottamattomia ja vaativia tilanteita pariskuntaelämässä, on tärkeää muistaa, että kumpikaan teistä ei ole valmistautunut siihen, mitä on edessäpäin. Todennäköisesti et koskaan unelmoinut olevansa näin vaikeissa olosuhteissa. On erittäin tärkeää kuunnella toisiamme ja löytää kuinka yhdistää vahvuutesi alusta alkaen. Meillä kaikilla on vahvuuksia ja heikkouksia, joten vahvuuksien yhdistäminen auttaa minimoimaan toistemme syyttämisen odottamattomien tapahtumien kärjistyessä .

Alla on lueteltu joitain tunteiden vaiheita, joita voidaan odottaa, jos käsitellään päihteiden väärinkäyttöä ja riippuvuussairautta

1. Tunteet

Ongelman kieltäminen jaetaan yleensä ensimmäisissä vaiheissa kaikkien asianosaisten kesken. Kun elämä on sujunut sujuvasti, et ole henkisesti valmistautunut kriisiin. Kieltäminen asettaa sinut mahdollistaja-asemaan ja tämä tarkoittaa, että olet todennäköisesti se, joka maksaa heidän huumeistaan, mutta et vielä ymmärrä sitä. Kun tilanne kärjistyy, esiin tulee lisää todisteita ja saatat tuntea järkyttynyttä ja epäiltyä.

Hämmennys, viha, häpeä ja riittämättömyyden tunteet tulevat pintaan. On tärkeää olla avoin puolisollesi ja perheellesi selviytymään yhdessä kriisistä ja saamaan apua, aivan kuten minkä tahansa muun sairauden kanssa. Toivoa on, että kaikki palaa normaaliksi. Epäilys vahvistuu, kun katsot rakkaasi kamppailevan.

2. Suru ja paraneminen

Jokaisella on oma tapansa surra ja meidän on kunnioitettava tätä. Joillekin tunteiden ilmaiseminen tuo helpotusta, kun taas toiset tarvitsevat hiljaista omaa aikaa käsitelläkseen surua ja paranemista. Meidän kaikkien pitäisi tuntea, että voimme turvallisesti saada nämä reaktiot ilman tuomiota. Itkeä, puhua, kirjoittaa, laulaa, istua hiljaa ajatuksissa, kuunnella musiikkia ja Toistensa kuunteleminen on joitain tapoja, joilla perheemme suri ja aloitti paranemisprosessin.

Kuinka aviomiehet voivat tukea vaimoja ja äitejä, jotka selviävät riippuvaisen lapsen saamisesta?

Äidit tuntevat lapsensa parhaiten suurimman osan ajasta. Siksi on tärkeää kuunnella ja ottaa hänen huolensa vakavasti. Ole kärsivällinen ja kuuntele. Yritä sitten rauhallisesti löytää ratkaisuja hänen kanssaan auttaaksesi lastasi. Kannusta häntä pysymään mukana harrastuksissaan ja toimissaan, jotka tuovat iloa ja rauhaa. Jatka seurustelua! Ota aikaa nauttiaksesi toisistamme ja pysy lähellä vaikeiden aikojen ylitse.

Kannusta häntä pysymään mukana harrastuksissaan ja toimissaan, jotka tuovat iloa ja rauhaa

Mikä oli yksi haastavimmista puolista Haydenin riippuvuudessa aviosuhteesi yhteydessä?

Yksi Haydenin riippuvuuden haastavimmista puolista aviosuhteemme yhteydessä oli yrittää tasapainottaa aikaa muiden lasten ja toistensa kanssa. Riippuvuus voi kuluttaa paitsi addiktin myös kaikkia heidän ympärillään.

Miten Haydenin riippuvuus vaikutti hänen sisaruksiinsa?

Päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus aiheuttavat huonoa päätöksentekoa ja kyvyttömyyttä ajatella rationaalisesti. Nuorten päihteiden käyttö hidastaa myös aivojen kehitystä ja kypsyyttä. Koska Hayden varasti rahaa tai tavaroita sisaruksistaan ​​ostaakseen huumeita, tämä aiheutti paljon hämmennystä ja loukkaantumisia. Myös hänen nuorempi veljensä ja vanhin sisarensa olivat joskus mahdollistajia, eivätkä tienneet, kuinka käsitellä sitä, mitä he näkivät ja kuulivat hänen tekevän. Joskus hänen vanhimman veljensä ja sisarensa kanssa esiintyi masennusta ja ahdistusta.

Meidän ei olisi pitänyt antaa Haydenin palata kotiimme kuntoutuksen jälkeen, koska paljon tuhoa tapahtui muiden lasten ympärillä. Toinen poikamme vietti aikaa vankilassa ja vanhin tyttäremme alkoi leikata itseään. Nuorin tyttäremme tiesi, että Hayden ei voi hyvin, ja hän kaipasi isoveljeään.

Mikä osoittautui hyödyllisimmäksi auttamaan sinua selviytymään ja siirtymään surun läpi kohti toivoa hänen kuolemansa jälkeen?

Niiden kahdeksan vuoden aikana, jotka Hayden taisteli riippuvuudesta ja oli kuntoutuksessa ja poissa, työskentelimme todella kovasti kommunikoidaksemme ja kuunnellaksemme lastemme tarpeita. Käytimme neuvontaa myös ahdistuksen, masennuksen ja leikkaustilanteen ymmärtämiseen. Meillä oli myös aikaa pitää hauskaa, nauraa ja nauttia toisistamme pitääksemme perheen siteissä. Koska kaikki tämä ponnistelu tapahtui 8 vuotta kestäneen kriisin aikana ja jatkoimme todella rakkautta toisillemme, saimme voimaa perhesiteestämme ja saimme tukeutua toisiimme.

Selvisimme muistamalla kaikki hauskat asiat, joita Hayden sanoi ja teki nuorena ja ollessaan puhdas. Tiesimme kaikki, että hän on nyt rauhassa ja meidän pitäisi myös olla. Vuodatimme monia kyyneleitä, mutta varmistimme, ettei kukaan meistä ottanut syyllisyyttä tapahtuneesta.

Löydä voimaa perhesiteestäsi ja nojaa toisiisi saadaksesi tukea

Mitä positiivisia puolia on kasvanut traumaattisesta riippuvuuden kokemuksesta?

Meillä kaikilla on kyky ja enemmän tietoa auttaa muita, jotka käsittelevät riippuvuuskriisiä. Meillä on nyt paljon parempi käsitys siitä, mitä tarkoittaa olla riippuvainen, ja pystymme tunnistamaan riippuvuuden sairaudeksi. Pystyin kirjoittamaan Arpeutuneiden sydämien parantaminen tuoda lisää tietoisuutta, ymmärrystä ja toipumista menetyksestä perheelleni, ystävilleni ja kaikille, joita en tunne.

Kerro jotain, mitä olet oppinut tai kehittänyt avioliitossasi tämän kokemuksen seurauksena.

Kriisin läpikäyminen on paljon helpompaa, kun sinulla on joku rinnallasi. Emme ole vain aviomies ja vaimo, vaan meistä tuli tiimi ja työskentelimme yhdessä perheemme hyväksi.

Mitä neuvoja antaisit vastaavassa tilanteessa olevalle, jos sinulla olisi vain muutama lyhyt minuutti?

Usein ihmiset ovat haluttomia sanomaan mitään ja mahdollisesti kieltävät – mutta älä odota. Mitä aikaisemmin ymmärrät ongelman olemassaolon, sitä paremmat todennäköisyydet ovat rakkaasi. Jos henkilö on kodissasi alaikäinen ja uskot hänen väärinkäyttävän laillisia tai laittomia huumeita, osta edistynyt huumetesti paikallisesta apteekista, vaadi häntä suorittamaan testi ja noudattamaan avoimien ovien käytäntöä näytteenoton yhteydessä. Et ole yksin taisteluissasi. Päästä irti siitä häpeästä ja häpeästä, jota saatat tuntea. Etsi ulkopuolinen perheenjäsen, ystävä, neuvonantaja tai naapuri tai soita lähellä olevaan kirkkoon, joka voi antaa sinulle ohjeet, minne hakea apua. Ole kärsivällinen, kun yrität ymmärtää, mitä rakkaasi kanssa tapahtuu, mutta ole sinnikäs ja pyydä apua.

Usein ihmiset ovat haluttomia sanomaan mitään ja mahdollisesti kieltävät – mutta älä odota

Mitä sanoisit lohduttaaksesi jotakuta samassa tilanteessa?

Emme koskaan pääse yli menetyksestämme, mutta olemme oppineet käsittelemään menetystä. On totta, että aika parantaa. On käsiteltävä nykyisyyden tuskaa eikä tukahduttava niitä tunteita, jotta ei ryöstetä itseltään kauniita muistoja menneestä. Elämäsi on edelleen elämisen arvoista, ja niin ovat kaikki ympärilläsi.

Jaa: