Kuinka tukea puolisoasi selviytymään työstressistä
Parisuhdeneuvoja Ja Vinkkejä / 2025
Elämme yhteiskunnassa, jossa keskitytään paljon ihanteellisen romanttisen suhteen löytämiseen. Elokuvista televisioon ja laulujen sanoituksiin meitä pommittavat viestit siitä, miltä rakkauden pitäisi näyttää, mitä meidän pitäisi odottaa kumppaneiltamme ja mitä se tarkoittaa, jos suhteemme ei täytä näitä odotuksia.
Tässä artikkelissa
Mutta jokainen, joka on ollut suhteessa, tietää, että todellisuus näyttää usein hyvin erilaiselta kuin ne täydelliset rakkaustarinat, joita näemme ja kuulemme ympärillämme. Se voi jättää meidät miettimään, mitä meillä on oikeus odottaa ja jos suhteemme ovat ylipäätään hyvät ja terveet ? Ja on tärkeää suhtautua realistisesti odotuksiin verrattuna suhteeseen, jos haluamme rakentaa terveitä, tyydyttäviä romanttisia suhteita.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja joistakin suurimmista odotuksista ja todellisuutta koskevista väärinkäsityksistä parisuhteissa ja miksi on tärkeää kumota ne.
Tässä odotuksessa, kun viimein tapaamme yhden, tunnemme olevamme täydellisiä, kokonaisia ja onnellisia. Tämä ihanteellinen kumppani täyttää kaikki puuttuvat palasemme ja korjaa puutteemme, ja me teemme samoin heille.
Kuulostaa kliseiseltä, mutta et voi koskaan löytää oikeaa ihmistä rakastamaan, jos et ole kokonainen itsesi. Tämä ei tarkoita, ettei sinulla olisi ongelmia tai työtä itsesi kanssa, vaan sitä, että katsot itsellesi tärkeimpien tarpeidesi täyttämiseksi.
Et ole riippuvainen toisesta henkilöstä saadaksesi sinut tuntemaan olosi päteväksi ja arvokkaaksi - voit löytää tämän tunteen itsestäsi ja elämästäsi, jonka olet rakentanut itsellesi.
Tämä on kääntöpuoli, jonka he täyttävät minun odotukseni. Tässä odotuksessa kumppanisi muuttaa koko elämänsä keskittääkseen kaiken huomionsa ja voimavaransa sinuun.
He eivät tarvitse ulkopuolisia ystäviä, ulkopuolisia kiinnostuksen kohteita tai aikaa itselleen – tai ainakaan he tarvitsevat näitä asioita vain hyvin rajoitetusti.
Teillä jokaisella oli elämä ennen tapaamista, ja teidän täytyy jatkaa elämäänne, vaikka olette nyt yhdessä. Kumpikaan teistä ei tarvitse toista ollakseen täydellinen. Pikemminkin olette yhdessä, koska suhde parantaa elämäsi laatua.
Kumppani, joka odottaa sinun luopuvan kaikista ulkopuolisista kiinnostuksen kohteista ja ystävyyssuhteista keskittyäksesi niihin, on kumppani, joka haluaa kontrollin, eikä tämä ole ollenkaan tervettä tai romanttista!
Sen sijaan terveessä suhteessa kumppanit tukevat toistensa ulkopuolisia etuja ja ystävyyssuhteita, vaikka he rakentavat yhteistä elämää.
Tämä voidaan myös tiivistää niin, että rakkaus voittaa kaiken. Tässä odotuksessa oikea suhde on aina helppo, konfliktiton ja mukava. Sinä ja kumppanisi ette ole koskaan eri mieltä tai joudu neuvottelemaan tai tekemään kompromisseja.
Mikään elämässä ei ole aina helppoa, ja tämä pätee erityisesti ihmissuhteisiin. Se, että uskot, että suhteesi on tuomittu ensimmäisten vaikeuksien tai konfliktien merkeissä, vaarantaa sinutsuhteen lopettamisestase voisi olla hyvä sinulle! Vaikka väkivalta ja liialliset konfliktit ovat punaiset liput Tosiasia on, että jokaisessa suhteessa tulee olemaan erimielisyyksiä, konflikteja ja aikoja, jolloin sinun on tehtävä kompromissi tai neuvoteltava.
Konfliktin läsnäolo ei ole ristiriidan olemassaolo, vaan tapa, jolla sinä ja kumppanisi hallitset niitä, määrää, kuinka terve suhteesi on.
Neuvottelun oppiminen, hyvien konfliktien ratkaisutaitojen käyttäminen ja kompromissi ovat avainasemassa terveen,pitkäkestoinen suhde.
Tämä odotus perustuu siihen, että voimme rohkaista jotakuta, jota rakastamme, muuttumaan tietyllä tavalla ja että hänen halukkuutensa tehdä niin osoittaa, kuinka vahva hänen rakkautensa on.
Joskus tämä tapahtuu siinä muodossa, että valitsemme kumppanin, jota pidämme projektina – jonkun, joka uskoo tai tekee asioita, joita pidämme ongelmallisina, mutta jonka uskomme voivamme muuttaa paremmaksi versioksi. Tästä on esimerkkejä kaikkialla popkulttuurissa, ja erityisesti naisia rohkaistaan valitsemaan miehiä, joita he voivat uudistaa tai muotoillaihanteellinen kumppani.
Ihmiset muuttuvat ajan myötä, se on varmaa. Ja on tärkeää tukea kumppaneitamme tekemässä elämänmuutoksia, jotka parantavat itseään ja vahvistavat ihmissuhteitamme.
Mutta jos et pysty rakastamaan kumppaniasi sellaisena kuin hän tietyllä hetkellä on, vaan uskot sen sijaan, että rakastamalla häntä kovemmin saa hänet muuttamaan perusteellisesti, olet pettymys.
Kumppanin hyväksyminen sellaisena kuin hän on, on avaintekijä terveen rakentamisessa.
Odottaa kumppanin muuttuvan todisteena rakkaudesta - tai päinvastoin, hänen odottavan, ettei hän koskaan kasva ja muutu - on karhunpalvelus kumppanillesi, suhteellesi ja itsellesi.
Jaa: