Kuinka käsitellä kateutta ihmissuhteissa

Tässä artikkelissa

• Miten mustasukkaisuus vaikuttaa ihmissuhteisiin ja avioliittoihin?
• Kateus heijastaa alhaista luottamusta
• Kateus aiheuttaa riitoja ihmisten välillä
• Kuinka voit käsitellä kateutta?

Suhteeseen pääseminen on kuin astuisi jalkasi a:n sisälle huone täynnä tunteita heitetään sinulle odottamatta. Jotkut näistä tunteista voivat olla järkeviä, ja jotkut eivät ollenkaan. Kateus on yksi näistä tunteista.

Mutta olemme edelleen hyvin epävarmoja siitä, onko mustasukkaisuuden kokeminen terveellistä missään suhteessa vai ei.

Kateus on yksi ihmisluonnon yleisimmistä elementeistä. Se viittaa turvattomuuden tai kateuden tunteeseen.

Olemme kaikki kokeneet tämän tunteen useaan otteeseen. Olipa kyse romanttisista suhteista tai ystävyyssuhteista tai jopa perheestä. Olemme kaikki jossain vaiheessa olleet kateellisia sisaruksellemme siitä, että tämä on ehkä saanut enemmän hemmottelua kuin me.

Miten mustasukkaisuus vaikuttaa ihmissuhteisiin ja avioliittoihin?

Jonkin verran ihmiset uskovat, että mustasukkaisuus on merkki huolenpidosta ja kiintymyksestä. Vaikka muut saattavat väittää, että mustasukkaisuuden ylistäminen on väärin, ja se osoittaa vain heikkoa luottamusta ja epävarmuutta.

Kateus heijastaa alhaista luottamusta

Kun olet parisuhteessa, kumppanisi odottaa sinun luottavan häneen. Vaikka he ovat myös kumppanisi, he ovat myös erillisiä yksilöitä ja tarvitsevat tilaa. Kateus tai omistushalu voi vaarantaa heidän yksilöllisyys. Kumppanisi voi saada vaikutelman, että et luota häneen tarpeeksi.

Kateus ilmenee vain silloin, kun sinusta tuntuu, että kumppanisi aikoo valita jotain muuta tai jonkun muun ennen sinua. Sen ei pitäisi olla sinun huolesi, jos todella rakastat tuota henkilöä, ja olet varma, että myös he rakastavat.

On kuitenkin normaali inhimillinen vaisto hallita asioita, saada ne omalla tavallaan. Jos pidät vain huolta suhteestasi ja varmistat, ettei sidettäsi uhkaa ulkopuolinen osapuoli, se on täysin normaalia . Se on myös totta, että voit luottaa kumppaniisi, mutta et luota ihmisiin, joiden kanssa he ovat.

Kateus aiheuttaa riitoja ihmisten välillä

Mikä tahansa mielipide- tai ajatusero voi johtaa ristiriitaan parisuhteessa. Kateus on yksi tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi parit joutuvat riitaan.

Nämä säännölliset konfliktit ja riidat pikkuasioista heikentävät sidettäsi. Tämä voi olla myös merkki heikkoudesta ulkopuolisille, heidän on helppo käyttää tilaisuutta hyväkseen ja tulla tiellesi! Meitä ihmisiä kannustetaan myös enemmän tekemään sitä, mitä meitä jatkuvasti kehotetaan olemaan tekemättä.

Jos nalkutat kumppaniasi liikaa etkä anna heille tilaa, hän saattaa itse asiassa provosoitua tekemään jotain, joka voi olla sinun pahin painajainen. Toisaalta riidat ja ristiriidat ovat osa jokaista suhdetta. Jos mikään, nämä riidat ja tappelut voisivat antaa sinulle selkeämmän kuvan kumppanisi asenteesta ja käytöksestä tällaisissa tilanteissa.

Sinulle on erittäin tärkeää nähdä, kuinka he reagoivat, kuinka he hallitsevat omansa suututtaa , kuinka rauhallisesti tai kärsivällisesti he kuunnella sinun puolellesi tarinaa ja kuinka paljon he tekevät kunnioittaminen se. Jos ei ole riitoja, suhde voi olla olla liian hyvää ollakseen totta.

Jos mustasukkaisuutta pidetään vain kevyempänä, eikä sitä viedä äärimmäisille tasoille, tämä voi myös lisätä suhteenne leikkisyyttä!

Kuinka voit käsitellä kateutta?

Tiedämme kaikki, että viestintä on kaikkien ihmissuhteiden perusta. Tämä on perusta kaikelle, mitä rakennat suhteeseen, luottamukseen, rakkauteen, turvallisuuteen ja mukavuuteen.

Meillä on usein taipumus pitää tunteet, kuten mustasukkaisuus ja epävarmuus, itsellämme, koska ne liittyvät negatiivisuuteen. Älä pullota! Tunteiden pullottaminen ei ole hyväksi suhteellesi eikä myöskään mielenterveydellesi!

Keskustele kumppanisi kanssa, kerro heille tunteistasi, kuule heidän selityksensä ja ratkaise ongelma.

Jos kumppanisi viettää iltaa vanhojen ystäviensä kanssa, etkä voi lakata ajattelemasta, mitä he tekevät joka minuutti, hajamielinen. Älä unohda, että he tarvitsevat ja ansaitsevat henkilökohtaisen tilansa. Kunnioita sitä ja käytä tämä aika nauttiaksesi omasta seurastasi. Nappaa kirja luettavaksi, elokuva katsottavaksi, hanki välipaloja, vietä aikaa perheen kanssa, tapaa ystävä, häiritse itseäsi.

Suhteet ovat haastavia. Ja jos todella haluat sen toimivan, sinun on otettava nämä haasteet ja otettava riski.

Anna kumppanisi olla, anna hänelle mahdollisuus todistaa sinulle, kuinka luotettava he ovat. Ehkä kaikki luottamusongelmasi ovat seurausta huonoista menneistä eroista tai ehkä kumppanisi menneistä virheistä. Mutta ihmiset muuttuvat ja aika muuttuu.

Ota mahdollisuus ja anna heidän näyttää, että voit luottaa heihin!

Jos sinulla on tapana seurata kumppanisi sähköposteja, viestejä tai Facebookia, sinun on aika päästä eroon sellaisista tavoista! Jos jatkat niin, kumppanisi saattaa itse asiassa alkaa tehdä asioita salaa, alkaa valehdella tai piilottaa asioita, joita hän oli aiemmin jakanut. Et halua sitä! Sinun ja kumppanisi pitäisi olla mukava jakaa mitä tahansa toistensa kanssa ilman, että kukaan tarkistaisi salaa.

Jaa: