Milloin sinun kannattaa hakea avioliittoterapiaa ja parisuhdeneuvontaa?

Ei ole harvinaista, että pariskunnat lykkäävät avun hakemista kriisiin ja jopa harkitsevat eroa.

Tämä ei ole optimaalinen aika hakea apua tai saada avioliittoterapiaa! Siinä vaiheessa on todennäköisintä, että toinen puolisoista on joko loukkaantunut niin paljon tai hän on kerännyt paljon kaunaa kumppaniaan kohtaan.

Tällaiset kaunat tekevät heidän vaikeaksi luottaa prosessiin tarpeeksi alkaakseen antaa uusia tapoja havaita suhteen vaikeuksiaan. Se tarkoittaa myös sitä, että toinen kumppani on saattanut vetäytyä suhteesta suojautuakseen loukkaantumiselta ja kivulta, mikä vaikeuttaa heidän murtaa muurinsa ja palata suhteeseen. Ja voi olla, nämä ovat muutamia räikeitä merkkejä, jotka sinun täytyy käydä avioliittoneuvojalla.

Kuten mainittiin, on suositeltavaa hakea apua ja käydä avioliittoterapiassa aikaisemmin, kun huomaat, että et ratkaise erimielisyyksiäsi tehokkaasti ja se johtaa negatiivisiin käyttäytymismalleihin toisiamme kohtaan.

Kuinka tietää, tarvitsetko avioliittoneuvontaa

On normaalia, että meillä on ristiriitoja tai eroja suhteissamme.

Olemme kaksi erillistä yksilöä, joilla on erilaiset ajattelu- ja havaintotavat sekä erilaiset mieltymykset ja toimintatavat. Se ei tee kumppanistasi väärää tai huonoa.

Mutta on tiettyjä avioliittokiistoja, jotka vaativat asiantuntija-apua ja neuvontaa. Avioliittoterapiassa käyminen voi itse asiassa auttaa pariskuntia kasvamaan ulos sellaisista pienistä ongelmista, jotka muuten olisivat voineet pilata heidän avioliittonsa pysyvästi.

Muutamat näkyvät merkit avioliitossasi kertovat sinulle, että sinun on aika mennä avioliittoterapiaan.

1. Et löydä aikaa istua alas ja käydä kunnollista keskustelua
2. Päädyt väittelemään vähäpätöisistä asioista melkein joka ikinen päivä
3. Sinulla on salaisuuksia ja jopa kumppanisi piilottaa tietoja sinulta
4. Epäilet, että kumppanillasi on suhde avioliiton ulkopuolella
5. Tunnet vetovoimaa toista henkilöä kohtaan itse
6. Olette molemmat sitoutuneet taloudelliseen uskottomuuteen, ja lista jatkuu

Eli milloin kannattaa mennä pariterapiaan? Jos avioliittosi on menossa kohti yllä olevissa kohdissa mainittua tilannetta, tarvitset ehdottomasti avioliittoterapiaa.

Mitä voit odottaa avioliittoterapialta

On kysymyksiä, jotka saattavat vaivata sinua, kun päätät hakeutuako avioliittoterapiaan vai ei. Saatat päätyä etsimään World Wide Webistä kysymyksiä, kuten 'Mitä minun pitäisi odottaa avioliittoterapialta?' tai 'Onko avioliittoneuvonta sen arvoista?'

Tilastot antavat positiivisen kuvan avioterapiasta. American Association of Marriage and Family Therapiists -järjestön tekemän tutkimuksen mukaan lähes 97 % kyselyyn vastanneista pareista oli sitä mieltä, että avioliittoterapia tarjosi heille kaiken tarvitsemansa avun .

Ja tiedoksi, avioliittoterapia toimii nopeammin ja vie vähemmän aikaa kuin henkilökohtainen neuvonta. Mutta se riippuu täysin siitä, kuinka halukas olet tapaamaan terapeutin yhdessä parina ja kuinka vastaanottavainen olet ohjaajan neuvoille.

Voit odottaa, että terapeutti esittää sinulle paljon henkilökohtaisia ​​kysymyksiä, jotka vaativat tarkkoja vastauksia. Sinun on pohdittava, kommunikoitava ja otettava vastuu tehtävien suorittamisesta yhdessä parina, jotta voit odottaa parempia tuloksia määrättyjen istuntojen lopussa.

Mikä on avioliittoterapian onnistumisprosentti

Parisuhdeasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, ettei onnistunutta avioliittoa ennusta se, onko avioliitossanne ristiriita, vaan se, kuinka palaatte yhteen ja ylläpitätte yhteyttänne.

Kun olette molemmat sopineet, että tarvitsette ulkopuolista apua negatiivisten käyttäytymismallien muuttamiseen, ja olette molemmat sitoutuneet prosessiin, on tärkeää, että olette avoin vastaanottamaan uutta tietoa terapeutin näkemistä malleista.

Se, mikä pätee niin moniin tilanteisiin, pätee myös täällä.

Jos haluat samanlaisen suhteen, joka sinulla on nyt, jatka sitä, mitä teet. Jos haluat toisenlaisen suhteen, sinun on tehtävä jotain toisin .

Ei välttämättä ole helppoa muuttaa juurtuneita mallejasi, mutta sen tekeminen voi johtaa tyydyttävämpään ja iloisempaan suhteeseen.

Ja tietääkseni, tunnekeskeisen terapian keskimääräinen onnistumisprosentti on 75 % American Psychological Associationin mukaan.

Jaa: