Kuinka katkaista läheisriippuvuustottumukset
Mielenterveys / 2025
Vanhempana oleminen on kovaa työtä, eikä sen mukana tule käyttöohjetta. Jotenkin sinun pitäisi tasapainottaa loistava kotielämä erinomaisen työsuorituksen kanssa.
Tässä artikkelissa
Se voi tuntua ylivoimaiselta. Kuitenkin kodin automaatiotekniikka tekee tästä platonisesta ihanteesta hieman saavutettavissa olevan!
Kun kodin automaatio tuodaan esille, saatat heti ajatella turvaominaisuuksia. On varmasti totta, että uusi tekniikka, kuten videoovikello ja älylukot, voivat auttaa varmistamaan, että lapsesi pääsevät turvallisesti kotiin ja pysyvät turvassa.
Kotiautomaatio voi kuitenkin tehdä perheellesi paljon enemmän.
Tässä on joitain älykkään kodin tekniikan mahtavia etuja vanhemmille
Video-ovikellojen avulla voit nähdä, kuka tulee ja kuka lähtee kotoasi kulloinkin. Vaikka joku ei soittaisi kelloa, liikkeellä aktivoidut vaihtoehdot voivat lähettää sinulle ilmoituksen, että joku on paikalla.
Laajakulmaisen video-ovikellon vaihtoehdot antavat sinulle mahdollisuuden nähdä enemmän kotisi ja pihasi edestä.
Lisäksi yönäköön kykenevät kamerat auttavat sinua näkemään, kuka on tulossa kotiisi, myös pimeässä.
Nämä pienet laitteet ovat erinomaisia vanhemmille, koska ne estävät lapsiasi avaamasta tai edes lähestymästä ovea ollessaan yksin kotona. Kun ne ovat paikoillaan, voit avata oven etänä ja ottaa vastuun lapsiltasi.
Yhdessä ovikellojen kanssa älylukkojen avulla voit seurata kotoa tulevia ja lähteviä lapsia.
Älykodit voivat auttaa vanhempia. Näiden laitteiden avulla voit helposti lukita ja avata oven, kun lapsesi tulevat tai menevät.
Jos he kadottavat tai unohtavat avaimen, voit helposti avata oven heille. Lisäksi monet älylukot käyttävät nyt näppäimistöä ja mahdollistavat erityisten koodien ohjelmoinnin jokaiselle perheenjäsenelle.
Tämäntyyppiset lukot myös lähettävät sinulle hälytyksen, kun joku syöttää koodinsa, kertoen kuka on ollut kotona ja milloin he saapuivat.
Turvaantureita voidaan käyttää kodissasi tai sen ulkopuolella valvomaan pääsyä alueille, jotka voivat olla vaarallisia lapsille.
Voit asentaa nämä anturit uima-altaisiin, kaappien alle, joissa säilytetään puhdistusaineita, tai alueille, joissa säilytät lääkkeitä. Jos lapsi joutuu liian lähelle näitä alueita tai kurottaa niitä millään tavalla, anturit voivat hälyttää sinua puhelimen ilmoituksella tai hälytyksellä. Nämä ovat erityisen hyödyllisiä perheille, joissa on uteliaita taaperoita.
Joitakin antureita, kuten savu- tai hiilidioksidiantureita, voidaan jopa lisätä valvottuun turvajärjestelmään. Anturi voi automaattisesti hälyttää sekä sinulle että viranomaisille, jos se havaitsee uhan kodissasi.
Automaattisilla valaistusjärjestelmillä on monia käyttötarkoituksia, mutta ne voivat olla erityisen hyödyllisiä nukkumaanmenon aikaan. Yksin pimeässä voi olla pelottava kokemus lapsille.
Älykkäitä valaistusjärjestelmiä voidaan ohjata ajastimella tai puhelimellasi. Ajattele makuuhuoneen valojen hitaasti himmenevää, ja kun kattovalo sammuu itsestään, kytke yövalo päälle.
Keskiyön kylpyhuonelenkkien ei myöskään tarvitse olla pelottavia.
Käytä älylamppuja käytävällä lastenhuoneen ja kylpyhuoneen välillä ja kiinnitä ne oveen tai liiketunnistimeen. Tällä asetuksella himmennetyt käytävän valot syttyvät heti, kun makuuhuoneen ovi avautuu yöllä. Lapsesi voivat kulkea turvallisesti kylpyhuoneeseen ja takaisin ennen kuin ajastin sammuttaa valot.
Aamuisin valaistusjärjestelmät voivat helpottaa heräämistä. Voit asettaa ajastimen nostamaan makuuhuoneen valot hitaasti ja rohkaisemaan sinua ja lapsiasi nousemaan sängystä ja valmistautumaan uuteen päivään.
Voit ohjelmoida musiikkia automatisoidussa kodissa.
Kuten valojenkin kohdalla, voit asettaa ajastimia musiikille. Kokeile yhdistää himmennetyt valot iltaisin rentouttaviin lauluihin ja kehtolauluihin lastenhuoneessa tai nousevia valoja aamulla pirteillä hilloilla saadaksesi lapsesi liikkeelle.
Voit myös asettaa soittolistan, kun lapsesi saapuvat kotiin, kun he tekevät läksyjä tai jopa kylpyhetkeä. Käytä niitä auttaaksesi pitämään lapsesi aikataulussa tai tuomaan hauskaa rutiinisi.
On olemassa monia muita vaihtoehtoja kodin automatisointiin.
Monet Internet-yritykset tarjoavat nyt mahdollisuuden sulkea Wi-Fi tiettyinä vuorokaudenaikoina, kuten päivällisellä tai nukkumaan mennessä.
Tämä vaihtoehto voi parantaa perheen aikaa rohkaisemalla vanhempien ja lasten välistä vuorovaikutusta ilman, että matkapuhelimet, tietokoneet, tabletit tai muut digitaaliset lisävarusteet häiritsevät. Se voidaan myös kytkeä pois päältä kotitehtävien ajaksi tai kun lapsesi tekevät töitään kannustaakseen heitä olemaan tuottavia.
Samoin Internetin sulkemisen yhteydessä monet pelijärjestelmät voidaan asettaa sammumaan tiettyinä aikoina.
Nyt lapsesi eivät voi jäädä liian myöhään pelaamaan uusinta videopeliä. Jos lapset päättävät käynnistää järjestelmän uudelleen manuaalisesti, voit määrittää käyttöhälytyksiä. Näin voit valita, miten käytät lapsesi toiminnasta saatua tietoa vastuullisuuden tai rehellisyyden opettamiseen.
Älyliittimet ovat erinomaisia vaihtoehtoja itse pelijärjestelmien ohjelmointiin.
Älypistokkeilla voit ohjata järjestelmän virtaa etänä. Tämän vaihtoehdon avulla voit sammuttaa järjestelmän milloin tahansa, kun sinusta tuntuu, että lapsesi tarvitsee jotain muuta.
Vastaavasti sen avulla voit nähdä milloin tahansa, kun lapsesi ohittaa sinut ja päättää kytkeä laitteen takaisin päälle manuaalisesti. Toinen plus älypistokkeille on, että niitä voidaan käyttää missä tahansa ja missä tahansa. Voit käyttää sitä myös television, tietokoneen tai kahvinkeittimen kanssa.
Robottitekniikkaa, kuten pölynimureita ja moppeja, voidaan käyttää myös perhe-elämän tehostamiseen. Antamalla tekniikan hoitaa joitakin askareita, vähemmän aikaasi keskitytään siivoamiseen ja tehtäviin.
Voit vapaasti viettää enemmän aikaa perheeseesi keskittyen.
Vanhemmuus on vaikeaa, varsinkin 2000-luvulla, ja teknologian käyttö kotona on tällä hetkellä kuuma painikekysymys.
Perheillallisia, halailuja, nukkumaanmenotarinoita ja vanhanaikaista vanhemmuutta ei korvaa koskaan.
Nyt kun tiedät, että kodin automaatiojärjestelmät voivat auttaa työskenteleviä vanhempia, ei ole myöskään häpeällistä antaa tekniikan tehdä omat työsi, jotta voit keskittyä viettämään arvokasta aikaa nauttien elämästä lastesi kanssa.
Jaa: