Kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa: 21 tapaa

Mietitkö kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa? Jos uskot Hollywoodiin tai musiikkiteollisuuteen, saatat ajatella, että rakkaus on ainoa asia, jonka tarvitsetonnistunut avioliitto.

Mutta ihmiset ja ihmissuhteet ovat monimutkaisia ​​ja jopa rakkaus tarvitsee hieman apua.

Sinun on tarkasteltava terveen pitkän aikavälin sitoutumisen edellyttämiä ydinkomponentteja ja yritettävä parantaa niitä. Jatkuvalla ponnistelulla tässä artikkelissa mainituilla alueilla avioliittosi kestää minkä tahansa myrskyn.

Hyvän avioliiton perusta

Riippuen siitä, mitä kehystä tai mallia etsit, löydät yksityiskohtia erilaisista pilareista, periaatteista ja perususkomuksista, joita tarvitaan vahvan avioliiton rakentamiseen.

Tietenkään kummassakaan ei ole mitään vikaa, mutta jos haluat tiivistää asian perusasioihin, älä katso pidemmälle kuin ihmisten välistä luottamusta ja emotionaalista kypsyyttä, kuten tutkijat .

Emotionaalisesti kypsä oleminen tarkoittaa kykyä olla yhteydessä tunteisiimme ilman, että ne hukkuvat. Emotionaalisesti kypsät ihmiset ovat avoimia muille näkemyksille ja välttelevät todennäköisemmin polvinykyisiä reaktioita, jotka luonnollisesti estävät avioliiton autuuden.

Emme koskaan tiedä, mitä jonkun toisen mielessä tapahtuu, mutta emotionaalisen kypsyyden myötä voimme hallita tunteitamme niin, että emme reagoi tarpeettomasti. Hyvän perustan rakentaminen ennen avioliittoa alkaa emotionaalisen kypsyyden pohjalta; Näin voit olla avoin ja kasvaa yhdessä.

10 merkkiä siitä, että sinulla on hyvän avioliiton perusta

Jopa loistavalla avioliiton ja perheen perustalla on koettelemuksia ja haasteita läpi elämän. Emotionaalisen kypsyyden myötä seuraavia ominaisuuksia on helpompi kehittää. Alla mainitut ominaisuudet auttavat sinua navigoimaan haasteissasi yhdessä tiiminä:

1. Sitoutuminen

Kuten UCLA psykologit kuvaile, sitoutuminen on paljon enemmän kuin pelkkä lausunto. Se tarkoittaa sitä, että on valmis tekemään työtä vaikeina aikoina. Joten hyvän perustan työstäminen ennen avioliittoa tarkoittaa sitä, että kysyt itseltäsi, oletko valmis uhraamaan asioita, myös ollaksesi oikeassa?

2. Avoimuus

Rakennat vahvan avioliiton läpinäkyvyydellä. Salaisuudet synnyttävät vain epäilystä ja ahdistusta ja sitten kaunaa. Hyvän avioliiton perusta tarkoittaa myös haavoittuvuutta. Loppujen lopuksi, jos et voi olla oma itsesi, miksi kenenkään muun pitäisi olla oma itsensä ympärilläsi?

3. Kunnioitus

Hyvän perustan rakentamisen ymmärtäminen ennen avioliittoa tarkoittaa sen ymmärtämistä, mitä jokaisella on tarjottavanaan. Jos et voi tuntea itsesi tasa-arvoiseksi, elinikäinen avioliitto on vaikea tie. Tiedät sisimmässäsi melko nopeasti, jopa ennen kuin vahvistat suhteen, tunnetko itsesi arvostetuksi vai ei.

4. Luottamus

Luottamus on pieni sana, mutta se merkitsee niin paljon ja sitä voidaan tulkita niin monella tavalla, erityisesti avioliitoissa ja perhesäätiöissä. Ajattelemme usein, että se viittaa uskomiseen, että joku tekee sen, mitä hän aikoo tehdä.

Suhteessa luottamus voi muuttua abstraktimmaksi ja enemmän täynnä odotuksia, kuten opinnot näytä. Mutta mahdollisuus olla riippuvainen kumppanistasi on yleinen odotus, joka tekee avioliitosta onnistuneen ja terveen.

5. Rehellisyys

Avioliiton rakentaminen kestäväksi tarkoittaa aina toisilleen kertomista. Valheiden kertomisessa tai salaisuuksien säilyttämisessä on myös jotain, mikä tekee meistä onnellisia, koska olemme usein pakkomielle niistä. Joten aloita oikealla lähestymistavalla ja käytä rehellisyyttä rakentaaksesi vahvan avioliiton.

6. Prioriteetti

Toistensa priorisoiminen on avainasemassa, kun pohditaan, kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa. Jos sinulla on enemmän aikaa ystäville ja perheelle, mutta ketään ei jää nauttiaksesi toistenne seurasta, saatat menettää avioliiton autuuden. Yleensä joku teistä voi myös olla katkera.

7. Kuunteleminen

Kreikkalainen filosofi on syynsä Epiktetos , on sanonut, että luonto on antanut meille yhden kielen ja kaksi korvaa, jotta voimme kuulla kaksi kertaa enemmän kuin puhumme. Kuunteleminen ei ainoastaan ​​osoita tukeasi ja arvostustasi, vaan se myös rohkaisee kärsivällisyyttä.

Viime kädessä hyvän perustan rakentaminen ennen avioliittoa sisältää empatian. Paras tapa näyttää se ja kehittää sitä taidona on kuunnella. Samalla yrität kuvitella kumppanisi näkemyksen mieluummin kuin vain sinun. Annat silti mielipiteesi, mutta oikeassa kontekstissa.

8. Rituaalit

Parisuhteen vankan perustan rakentaminen pyörii usein sen ympärillä, mitä tottumuksia viljelette yhdessä. Ihannetapauksessa nämä ovat symbolisia ja osoittavat jollain tavalla, että olet ryhmä tai joukkue.

Nämä rituaalit voivat olla yhtä yksinkertaisia ​​kuin milloin syötte yhdessä illalla. Ja 50 vuotta arvostelu vahvistaa, että nämä positiiviset rituaalit yhdistävät perheet ja parit emotionaalisesti.

9. Hoito ja läheisyys

Läheisyys on usein naimisiinmenon taustalla, ja siksi on tärkeää pitää se hengissä. Älkäämme unohtako, että läheisyys ei ole luonteeltaan vain seksuaalista; se on myös tunteidemme ja pelkojemme jakamista.

Olemme täysin inhimillisiä ja täysin sitoutuneita kumppaneidemme kanssa, jotta tunnemme, että meistä välitetään. Ilman sitä vankan perustan rakentaminen suhteelle on käytännössä mahdotonta.

10. Konfliktinratkaisu

Kaikilla suhteilla on ylä- ja alamäkensä, ja tietysti siihen sisältyy avioliitto. Siksi konfliktien käsitteleminen on hyvän avioliiton perusta. Ilman sitä voit eksyä vihan ja pettymyksen loputtomaan kierteeseen. Näin ei voida rakentaa hyvää perustaa ennen avioliittoa.

21 vinkkiä avioliiton autuuden perustan rakentamiseen

Jos olet nyt huolissasi avioliitostasi ja mietit, kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa, tässä on luettelo, jonka voit tarkistaa. Riippumatta siitä, kuinka synkiltä asiat näyttävät, toivoa on aina, jos keskityt tässä mainittuihin asioihin:

1. Viestintä

Keskeinen piirre, jota tarvitaan avioliiton rakentamiseen kestäväksi, on kommunikointi. Hyvä uutinen on, että tätä taitoa voidaan oppia ja kehittää. Ensinnäkin voit yrittää käyttää I-lauseita useammin kuulostamaan vähemmän aggressiiviselta ja syyttävältä. Sitten voit mennä eteenpäin ja kertoa tosiasiat siitä, mitä tarvitset.

Katso tämä video saadaksesi lisää viestintävinkkejä avioliittoon:

2. Yhteissuunnittelu

Hyvän perustan rakentaminen ennen avioliittoa tarkoittaa sitä, ettei kulje eri suuntiin.

Se saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta monet meistä pitävät kiinni itsenäisistä tavoitteistamme sinkkuina. Sen sijaan sinun on harkittava näiden tavoitteiden yhdistämistä jonkun muun kanssa niin, että sekä tarpeesi että unelmasi täyttyvät.

3. Ryhmätyö

Hyvän avioliiton perusta on vahva tiimityö. Kuten missä tahansa työryhmässä, tarvitset avointa viestintää, päätöksentekoprosesseja ja ongelmanratkaisutaitoja. Tärkeintä kuitenkin on, että tarvitset ihmissuhdetaitoja ja kykyä määritellä roolisi.

4. Tasaiset arvot

Perususkomukset, jotka ovat syvällä ytimessämme, ohjaavat toimintaamme ja elämää koskevia päätöksiämme. Nämä uskomukset tai arvot motivoivat sinua joka päivä. Joten paras tapa vahvistaa suhdetta on kohdistaa arvosi.

Arvot voivat muuttua läpi elämämme, mikä tarkoittaa, että ne eivät ole kiinteitä. Siksi ensimmäinen askel hyvän perustan rakentamisessa ennen avioliittoa on usein puhua arvoistasi. Sitten ymmärrät, missä olet samankaltainen ja missä on ehkä ratkaisemattomia ristiriitoja.

5. Ole oma itsesi

Useimmat meistä käyttäytyvät parhaimmillaan aloittaessaan suhteen ja jopa avioliiton. Siinä ei välttämättä ole mitään väärää, mutta sinun on silti näytettävä, kuka olet kokonaisena ihmisenä. Rakennat todennäköisesti vahvan avioliiton olemalla oma itsesi alusta alkaen.

Meillä kaikilla on puutteitamme, ja mitä mukavampaa olet niiden kanssa, sitä todennäköisemmin joku pysyy pitkään. Yksi tapa tehdä tämä on jakaa pelkosi ja huolesi rehellisesti. Saatat yllättyä siitä, kuinka paljon myös kumppaniasi rohkaistaan ​​avautumaan.

6. Puhu rahasta

Noin neljännes ihmisistä eroaa taloudellisten erimielisyyksien vuoksi, kertoo a kysely toteutti CDFA. Tietysti joskus on helppoa syyttää taloudellista tilannetta. Joka tapauksessa rahakysymykset voivat aiheuttaa valtavaa stressiä, varsinkin jos toinen kumppani on säästäväinen ja toinen rakastaa kuluttamista.

Keskustele rahoitussuunnitelmista etukäteen, jotta kaikilla myöhemmillä päätöksillä on perusta. Olkaa avoimia ja rehellisiä toisillenne raha-asioissa, vaikka se tuntuisikin aluksi epämukavalta.

7. Ymmärtäkää toistenne erot

Hyvän perustan rakentamiseen ennen avioliittoa tulisi aina sisältyä toistensa ymmärtäminen. Pohjimmiltaan, jos astut avioliittoon odottaen sen pyörivän ympärilläsi, aiot aiheuttaa jännitteitä ja päinvastoin.

Teillä on varmasti eroja, mutta eroavaisuuksien ymmärtäminen erottaa onnistuneet avioliitot epäonnistuneista.

8. Osoita arvostusta

Kiitollisuus on niin helppoa antaa, mutta usein unohdamme tehdä sen. Se voi kuitenkin olla voimakas katalysaattori avioliiton autuudelle. Etkö vain rakasta sitä, kun joku huomaa pienet asiat, joita teet heidän hyväkseen? Mikset sitten saisi kumppanisi tuntemaan samalla tavalla.

9. Sovi odotuksista

Monet parit odottavat toisiltaan ajatustenlukukykyä. Useimmat ihmiset ovat kokeneet pettymyksiä, koska heidän kumppaninsa ei ole kyennyt ennakoimaan heidän tarpeitaan ja toiveitaan.

Muista, että kukaan ei voi lukea ajatuksiasi. Jos ilmaiset tarpeitasi avoimesti kumppanisi edessä, hän saattaa pyrkiä vastaamaan niihin. He saattavat myös pystyä ennakoimaan tarpeitasi tulevaisuudessa tällä tavalla.

10. Jaa tarpeesi

Meitä kaikkia tarvitaan rakastetuiksi, arvostetuiksi ja vaalituiksi, vaikkakin on olemassa erilaisia ​​tapoja vastata näihin tarpeisiin. On tärkeää muistaa, että kumppanisi ei voi täyttää kaikkia tarpeitasi, mutta on joitain, jotka sinun on jaettava.

Aloita elinikäinen avioliittosi tavalla, jonka aiot jatkaa, ja puhu odotuksistasi ja tarpeistasi rehellisesti.

11. Puhu seksistä

Hyvän perustan rakentamisen oppiminen ennen avioliittoa tarkoittaa, että on mukava puhua siitä, mistä nautit seksuaalisesti. Vaikka se on aluksi outoa, se helpottaa. Yhdyt myös syvemmälle ja tulet helpommaksi.

12. Ymmärrä rajat

Kyllä, hyvän avioliiton perusta on ryhmätyö ja yhteydet. Siitä huolimatta olette myös yksilöitä, joiden on oltava riippumattomia. Perustaaterveet rajatja kunnioittaa niitä aina.

Puolisosi emotionaalisia ja fyysisiä rajoja tulee kunnioittaa ja ymmärtää, kun ne välittävät rakkautesi toisiaan kohtaan.

13. Yhteiskunnallinen suunnittelu

Meillä kaikilla on erilainen sosiaalinen elämä, eikä sen tarvitse välttämättä muuttua, kun menet naimisiin. Jännitteiden välttämiseksi hyvän perustan rakentamiseen ennen avioliittoa tulisi sisältyä puhuminen siitä, mitä nautit tekemisestä ystävien ja perheen kanssa.

14. Sovi perheen osallistumisesta

On tärkeää asettaa rajat perheille vahvan avioliiton rakentamiseksi, erityisesti niille, jotka ovat yleensä liian häiritseviä.

Avioliiton jälkeen saatat yhtäkkiä löytää itsesi naimisiin koko perheen etkä vain kumppanisi kanssa. Varmista siis, että sinulla on selkeät odotukset siitä, milloin olet vuorovaikutuksessa suurperheen kanssa.

15. Ole avoin

Tämä ei tietenkään ole aina helppoa, mutta se tulee luonnollisemmin harjoittelun myötä. Saatat jopa harkita kertomista kumppanillesi, että haluat työskennellä tämän kommunikaatiopuolen parissa. Tällä tavalla vahvistat suhdetta osoittamalla haavoittuvuutta ja oppimalla yhdessä.

16. Antakaa anteeksi toisillenne

Me kaikki teemme virheitä, myös avioliitossa. Siksi anteeksianto on ratkaisevan tärkeää, jos ajattelet, kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa. Se on taito, joka vaatii myös kärsivällisyyttä, mutta ajan myötä huomaat, että se auttaa sinua päästämään irti negatiivisuudesta.

17. Kasvakaa yhdessä

Yhdessä oppiminen yksilöinä ja tiiminä on hyvän avioliiton perusta. Tätä kautta tuette toistenne unelmia ja arvokkuutta. Loppujen lopuksi me kaikki tarvitsemme anteeksiantoa pysyäksemme motivoituneina, jotta voimme siirtyä elämässä eteenpäin.

18. Ole utelias

Kun katsot kumppaniasi ikään kuin se olisi ensimmäinen kerta, kun rakastut, sinetöi avio-auteesi epäilemättä. Valitettavasti ajan myötä voimme unohtaa positiiviset asiat ja keskittyä vain negatiivisiin. Käytä sen sijaan uteliaisuutta oppiaksesi jatkuvasti toisistasi ja eri näkökulmistasi.

19. Antakaa toisillenne

Tutkimus kertoo meille, että antaminen tekee meistä onnellisempia. Antaminen ei ole välttämätöntä vain avioliitoissa, mutta se voi parantaa yhtälöäsi puolisosi kanssa merkittävästi.

Onnellisuus ei kuitenkaan tarkoita sitä, että käytämme paljon rahaa kumppaneillemme. Päinvastoin, ajattele niitä pieniä asioita, joita kumppanisi arvostaisi ja joista kukaan muu ei tiedä.

20. Tunne toisenne

Teidän on tunnettava toisenne, jos haluatte todella selvittää, kuinka rakentaa hyvä perusta ennen avioliittoa. Toistensa tunteminen tarkoittaa hyvää, pahaa ja rumaa. Mitä enemmän tiedätte toistenne stressin laukaisimista, sitä paremmin voitte tukea toisianne.

21. Tarkoitus

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, miksi menet naimisiin? Tämä saattaa kuulostaa oudolta kysymykseltä, mutta monet ihmiset joutuvat siihen vääristä syistä. Ne vaihtelevat yhteiskunnan paineista yksin jäämisen pelkoon.

Tarkoitus koskee useimpia asioita elämässä. Ilman sitä yksinkertaisesti ajaudumme tai odotamme muiden tekevän meidät onnelliseksi, kun onnellisuus on sisällä. Olet tärkeä sekä yksilönä että parina, ja oikea tarkoitus pitää sinut motivoituneena.

Johtopäätös

Avioliitto on yksi niistä poluista elämässä, joka sisältää haasteita ja onnellisia hetkiä. Mitä realistisempi olet avioliiton edellyttämän sitoutumisen ja itsetietoisuuden suhteen, sitä paremmin sinulla on valmiudet kokea, kuinka voit rakentaa hyvän perustan ennen avioliittoa.

Tietysti teet virheitä, mutta niin kauan kuin voit antaa anteeksi ja kasvaa yhdessä jakamalla tunteita ja tunteita, suhteesi todennäköisesti kukoistaa.

Jaa: