Kumppanisi ammatillisten suhteiden epävarmuuden käsitteleminen
Tässä artikkelissa
- Mikä aiheuttaa epävarmuutta ja mustasukkaisuutta parisuhteessa?
- Voiko epävarmuus pilata suhteen?
- Kuinka voittaa parisuhteen epävarmuus?
- Kuinka korjaat epävarmuutta ilman, että kenenkään varaan nojata?
- Suurten rajojen ylityksellä on jälkensä
- Harkinnan puute ammatillisissa suhteissa
- Pahentaa asioita sosiaalinen media ei auta
Ihmisellä on elämänsä aikana monia tärkeitä ihmissuhteita. Meillä on suhteet, joita rakennamme perheidemme ja sitten kumppaneidemme ja lasten kanssa. Siitä huolimatta, kun käymme koulua ja lähdemme töihin, rakennamme myös uusia ihmissuhteita.
Mikä aiheuttaa epävarmuutta ja mustasukkaisuutta parisuhteessa?
On tärkeää rakentaa suhteita, mutta on myös erittäin tärkeää, että sinulla on vahvat rajat. Ilman henkilökohtaisia rajoja luottamuksen rikkominen ja epävarmuus ovat runsaasti.
Epävarmuus parisuhteessa heijastaa henkilön epävakaata emotionaalista mielentilaa ja nalkuttavaa pelkoa vaarantaa suhteensa aseman.
Voiko epävarmuus pilata suhteen?
Epävarmuus parisuhteessa kiristää rakkaussidettä ja suhteesta tulee pian täynnä ahdistusta ja väärinkäsityksiä.
Tämä herättää kysymyksen, mikä aiheuttaa epävarmuutta parisuhteessa?
Usein vanhempien uskottomuutta todistavat kasvavat lapset päätyvät pitämään vanhempiensa ristiriitaista suhdetta mallina kaikille tuleville suhteilleen ja joutuvat petetyiksi.
Parisuhteen epävarmuus voi johtua myös muista tekijöistä, kuten itseluottamuksen puutteesta, epäterveestä kiintymystyypistä kumppaniinsa tai välinpitämättömästä lapsuudesta, jota vaivaavat reagoimattomat vanhemmat.
Kuinka voittaa parisuhteen epävarmuus?
Jotta parisuhteessa ei ole epävarmuutta ja seurustelua sujuvasti, on tärkeää ensin ymmärtää, kuinka epävarmuutta voidaan ilmaista parisuhteessa. Ensinnäkin sinun on opittava ilmaisemaan haavoittuvuuksiasi pelkäämättä muiden ihmisten tuomiota. Lopeta itsesi psyykkointi kuvittelemalla, että kumppanisi näkevät sinut epävarmana ihmisenä.
Ota esiin epämukavinkin keskustelu ilman syyllistämistä. Muistuta itseäsi ja kumppaniasi siitä, että kun voit kertoa heille kaiken, mitä mieleesi tulee, olet prosessissa rakentamassa luottamusta suhteeseen. Valitse myös sopivin aika ilmaista ajatuksesi.
Kuinka korjaat epävarmuutta ilman, että kenenkään varaan nojata?
Kuinka korjaat epävarmuutta, jos sinulla ei ole kumppaniasi, johon nojata, luottaa jatkuvasti? Lakkaa olemasta riippuvainen puolisostasi ja opettele ensin poimimaan palaset tuhoutuneesta mielentilastasi yksin. Tämä vähentää paljon parisuhteen stressiä ja lisää parisuhteen tyytyväisyyttä.
Ihmisinä tarvitsemme henkilökohtaista tilaamme ja meidän on oltava selkeitä rajojemme kanssa. Suhteissa, joita meillä on perheenjäseniimme, on mukavuusalue, jossa voimme jakaa, mikä on kunnossa ja mikä ei ole hyväksyttävää. Kun muodostamme suhteita ystäviin, ikätovereihimme, työtovereihin ja kollegoihin, siitä voi tulla hankalaa.
Suurten rajojen ylityksellä on jälkensä
Sain äskettäin tietoiseksi parisuhdeongelmista, joita läheinen perheenjäseneni kohtasi.
Tämä perheenjäsen kertoi, ettei hän ollut tyytyväinen miehensä ja hänen pomonsa muodostamaan suhteeseen. Hän kertoi tuntevansa olonsa epävarmaksi ja epäilivänsä asioita miehensä kanssa. Kysyin häneltä, mikä oli vialla hänen miehensä ja pomonsa muodostamassa suhteessa.
Hän kertoi, että hänen miehensä pomo lähettäisi miehelleen tekstiviestin tuntien jälkeen ja soitti tälle kertoakseen hänen henkilökohtaisesta elämästään. Oli kuin hän olisi ollut hänen oma henkilökohtainen terapeuttinsa!
Olin järkyttynyt siitä, kuinka tämä työnantaja ylitti suuria rajoja yhden työntekijänsä kanssa. Tämä oli kuitenkin myös asia, jota työntekijä ei ollut lopettanut. Lähisukulaiseni kertoi, että hän oli yrittänyt selittää miehelleen, kuinka tämä oli väärin niin monella tasolla, mutta hän tyrmäsi sen.
Harkinnan puute ammatillisissa suhteissa
Hän totesi, että hänestä tuntui siltä, että hän voisi saada suhteen, ja tämä aiheutti ongelmia heidän avioliitossaan. Tämä oli tärkeä kysymys; kelpaisiko joku tähän. Tiedän, että jos asia olisi toisinpäin, aviomies ei hyväksyisi tätä. Juuri tätä tarkoitin, että minulla on selkeät rajat.
Vaikuttaa siltä, että alusta alkaen ei ollut rajoja kummaltakaan osapuolelta. Työnantajan ei olisi koskaan pitänyt ottaa työntekijään yhteyttä hänen henkilökohtaiseen elämäänsä liittyen ja työntekijän olisi pitänyt kertoa työnantajalle, ettei tämä kuulu hänen työtehtäviinsä.
Viime viikonloppuna läheinen perheenjäseneni kertoi, että hän oli saanut tarpeekseen ja oli kiusannut miehensä. Hän oli niin turhautunut aviomieheensä ja hänen pomoonsa, että hän kertoi hänelle kaiken, mitä tunsi. Hän sanoi tuntevansa syyllisyyttä sen jälkeen, mutta toivoi sen auttavan. Hän kuitenkin kertoi pelkäävänsä myös, että hänen miehensä saattaisi salata pomonsa puhelut ja tekstiviestit häneltä.
Ei vain puheluita ja tekstejä, vaan sitten tulevat tykkäykset ja julkaisut sosiaalisessa mediassa, joissa työnantaja ja työntekijä ovat mukana. Miten tämä voidaan ratkaista? Onko mahdollista luottaa puolisollesi tuollaisen pomon kanssa? Onko kenelläkään koskaan ollut vastaavia kokemuksia?
Jaa:
